沈演之（397年—449年），字台真， 吴兴郡 武康县 （今浙江德清）人。生于 司马德宗 隆安 元年，卒于 刘义隆 元嘉 二十六年，年五十三岁。他出身江东豪族吴兴沈氏，是 王敦之乱 时支持王敦的 沈充 玄孙。沈演之在 刘宋 时期担任官员，受到宋文帝的重用。他的儿子 沈睦 曾任 黄门侍郎 ，但因坐徙 始兴郡 。沈睦的弟弟沈畅之在南朝宋时期担任 宁新县 男，后在大明年间为海陵王 刘休茂 北中郎咨议参军，最终被刘休茂所杀，追赠黄门郎。
介绍
沈演之
［公元三九七年至四四九年］字台真，吴兴武康人。生于晋安帝隆安元年，卒于 宋文帝 元嘉二十六年，年五十三岁。家世为将，折节好学，读老子日百遍，以义理业尚知名。
经历
举秀才，为 嘉兴市 令。 元嘉 中，累官 吏部尚书 。性好举才，申济屈滞，而谦约自持。卒，谥贞。演之著有文集十卷，（《隋志注》作沈演集十卷）行于世。