霍尔木兹岛（英文名：Hormoz Island）， 又名加隆岛（Jarun）， 在中国典籍中被记载为忽鲁谟斯， 是霍尔木兹海峡北部的一块椭圆形 小岛 ， 也是伊朗海港和古城， 靠近 阿巴斯港 波斯湾，陆地面积42平方公里， 由霍尔木兹省管辖。 霍尔木兹岛气候温暖，潮湿又干旱，周边海水盐度高，经济不景气。
10世纪时，阿拉伯部落从霍尔木兹海峡南岸迁移至北岸，其后在海峡内的霍尔木兹岛上建立霍尔木兹王国。 13世纪末14世纪初， 蒙古族 西征迫使霍尔木兹商人迁移到霍尔木兹岛，并在此建立新霍尔木兹。 1515年，霍尔木兹岛为 葡萄牙帝国 殖民者所占领。 17世纪20年代，在 英国皇家海军 的帮助下，霍尔木兹岛回归 伊朗 。 2011年，霍尔木兹岛创造了世界第三大地毯。 2019年，伊朗领袖 阿里·哈梅内伊 强调要改善霍尔木兹岛的经济与安全。
命名
有一种说法是，霍尔木兹岛是波斯 萨珊王朝 第四位国王的名字。 霍尔木兹岛是中国典籍中记载的忽鲁谟斯。
位置境域
霍尔木兹岛位于 霍尔木兹海峡 北部，地处 波斯湾 的入海口， 靠近 阿巴斯港 波斯湾，陆地面积42平方公里， 岛屿直径约7-8公里。
历史沿革
10世纪时，数个阿拉伯部落从霍尔木兹海峡南岸的 阿曼 迁移至北岸的 波斯 ，其后在海峡内的霍尔木兹岛上建立了霍尔木兹王国。 从12世纪起，霍尔木兹岛作为波斯湾和 印度洋 经济交流和海洋贸易的主要基地和中心发挥着重要作用。 13世纪末14世纪初， 蒙古族 西征迫使霍尔木兹商人迁移到霍尔木兹岛，并在此建立新霍尔木兹。 14世纪初的霍尔木兹岛被认为是 波斯湾 和印度洋海上贸易的主要中心地。 伊本·白图泰 曾于1331年-1332年和1347年两次访问过霍尔木兹岛。明代 郑和 七下“西洋”，曾于1412年、1417年、1421年3次到过霍尔木兹岛，把 中国 多种瓷器运到波斯湾沿海地区。15世纪中期，撒马尔甘迪访问了霍尔木兹岛，他写道：“来自 埃及 、 大马士革 、 罗马 、 阿塞拜疆 、阿拉伯和非阿拉伯的 伊拉克 、法尔斯、呼罗珊地区、 中亚河中地区 地区、突厥斯坦、钦察高原地区、中国以及所有东方国家的人们都前往霍尔木兹岛，这些地区和国家的商人带着 阿拉伯半岛 、 亚丁湾 和吉达沿海的宝贵商品，通过海上通道来此。” 15世纪前，在霍尔木兹岛内部，其统治势力范围呈狭长带状，自海岸线向内部地区扩张，囊括米纳布（Minab， 伊朗 南部靠近沿海地区部分）及沙米尔河（Shamil Rivers）流域一带肥沃的 棕枣 种植区。
1507年9月，葡萄牙海军将领 阿方索·德·阿尔布克尔克 率军登陆霍尔木兹岛，迅速占领霍尔木兹王国，但由于缺乏后援补给，其未能长时间控制当地。 葡萄牙 以霍尔木兹岛为基地在港口沿岸修筑船坞，长期停泊有25-30艘军舰，扼守 波斯湾 和 红海 出口，控制了经过波斯湾的 印度洋 航线。 1515年，阿尔布克尔克带领 葡萄牙 舰队再次登陆霍尔木兹岛，彻底控制霍尔木兹王国，包括艾布·穆萨岛与 大小通布岛 在内的 波斯湾 诸岛。 1522年，霍尔木兹岛发生叛乱，该岛酋长被杀。事件发生后，葡萄牙驻印度总督唐·杜阿特· 德·曼吉斯，同霍尔木兹岛的新酋长签署了新条约，再一次确认了葡萄牙人对霍尔木兹岛及其他葡属领地的统治权。1613年，在法尔斯 总督 阿拉·维尔底·汗带领下， 伊朗军队 占领了霍尔木兹岛北部的古姆勃隆港。 为了恢复对霍尔木兹岛的统治， 伊朗 进行了长期的斗争。17世纪20年代，在 英国皇家海军 的帮助下，霍尔木兹岛终于回归 伊朗 。
在2011年，霍尔木兹岛创造了世界第三大地毯。1600平方米的地毯是由岛上30余种不同颜色的天然土壤制成。 2019年12月26日，伊朗领袖 阿里·哈梅内伊 周四强调要改善霍尔木兹岛的经济与安全，他称：“伊朗的岛屿在安全、经济和历史问题等方面都很重要。”
港口
霍尔木兹岛有两个港口：一个用于大型船只停泊，一个用于小型船只停靠。
相关事件
2025年，持续强降雨引发 伊朗 洪灾，霍尔木兹岛现“血流成河”奇观。