菲利普·拉姆（ 德语 ：Philipp Lahm），1983年11月11日出生于德国 巴伐利亚州 慕尼黑 ，前职业足球运动员，司职 后卫 或 后腰 ，曾担任 德国足球甲级联赛 拜仁慕尼黑足球俱乐部 队长和 德国国家男子足球队 队长，现已退役。 2022年9月，拉姆出任 斯图加特足球俱乐部 顾问。
拉姆1995年加入德国足球甲级联赛拜仁慕尼黑俱乐部梯队，2002年进入一队并完成首秀。 2003年夏天，拉姆被租借到 德甲 斯图加特俱乐部 ，两年后租借期满回 拜仁慕尼黑足球俱乐部 。 此后拉姆成为 拜仁 中坚，一直效力到2017年夏天退役。 2011年拉姆成为 拜仁 队长，2012-13赛季带领球队夺得 欧冠 联赛 冠军，该赛季 拜仁 历史上首次完成 欧冠 、 德甲 和 德国杯 三冠王 伟业。 效力 拜仁 期间 拉姆 和球队一共8次夺得 德国足球甲级联赛 冠军，6次夺得德国杯冠军，并且在2017年5月进入 拜仁慕尼黑 俱乐部 名人堂 拉姆职业生涯俱乐部各项赛事出场588次，打进19球，助攻77次。
拉姆2004年首次入选德国国家队，2月完成国家队首秀。 他作为球队主力参加了2004年 欧洲杯 。 2006年德国世界杯 和 2010年南非世界杯 拉姆随德国队两次获得季军，2010年拉姆还成为带领德国队出战世界杯最年轻的队长。 2008年 欧洲杯 拉姆 随德国队获得亚军， 2012年波兰乌克兰欧洲杯 止步4强。 2014年巴西世界杯 ，拉姆作为队长带领德国队夺得冠军，世界杯后宣布从国家队退役。 2017年12月拉姆当选为德国国家队荣誉队长。
人物经历
早年经历
拉姆1983年11月11日出生于德国 巴伐利亚州 慕尼黑 ，6岁时就加入当地的格恩队（FT Gern）。他的父亲也曾经在这里踢球。 在格恩队踢球期间拉姆的表现引起了前 拜仁慕尼黑青年队 教练 扬·平塔 （Jan Pienta）的注意，1995年11岁的拉姆进入了拜仁慕尼黑少年队。 效力拜仁青年队期间拉姆在2000-01赛季和2001-02赛季两次随球队夺得了 德国 U19青年锦标赛的冠军。 2001-02赛季拉姆成为拜仁2队主力，在 德国足球地区联赛 出场27次，打进2球。
运动生涯
俱乐部
拜仁慕尼黑
2002-03赛季，拉姆进入 拜仁慕尼黑 的 欧冠 大名单。2002年11月13日， 欧冠 拜仁 3-3战平 朗斯 ，拉姆第92分钟替补出场，完成了自己在一队首秀，这也是他这个赛季唯一一次一队出场。 该赛季绝大部分时间拉姆代表拜仁2队踢地区联赛，出场34次，打进1球。
斯图加特
2003年夏天，19岁的拉姆以20万欧元租借费租借至 斯图加特足球俱乐部 ，租借期为两年。 2003年8月3日， 德国足球甲级联赛 首轮斯图加特2-0战胜罗斯托克，拉姆第76分钟替补出场，完成德甲首秀。 9月20日，德甲第6轮斯图加特1-0战胜 多特蒙德足球俱乐部 ，拉姆第一次德甲首发并且打满全场，从这场比赛开始，拉姆成为球队主力左后卫。 2004年4月3日，德甲27轮斯图加特5-1击败 沃尔夫斯堡足球俱乐部 ，拉姆打进了职业生涯首球。 在2003-04赛季拉姆代表斯图加特各项赛事一共出场40次，打进1球助攻5次。
2004-05赛季拉姆遭遇严重伤病。 2005年1月，拉姆右脚应力性骨折，伤停94天缺席12场比赛。 2005年5月，拉姆又在训练中十字韧带撕裂，休战179天，直到11月才复出。 该赛季拉姆在 斯图加特足球俱乐部 各项赛事出场31次，打进2球助攻2次。
拜仁慕尼黑
租借期满回归
2005年夏天，拉姆租借期满从 斯图加特 回归 拜仁慕尼黑 。 由于 十字韧带 的伤势，拉姆直到11月19日 德国足球甲级联赛 13轮 拜仁 2-1 比勒费尔德 的比赛中才替补出场，这是拉姆第一次代表 拜仁 出战 德甲联赛 。 2005-06赛季拉姆代表 拜仁 各项赛事出场29次，助攻1次，帮助球队夺得了 德甲 和 德国杯 的双冠王。
全勤成为中坚
2006-07赛季拉姆德甲全勤出战34场，各项赛事一共出场48次，打进1球助攻6次。 在8月20日 德甲 第2轮 拜仁 2-1 波鸿 的比赛中拉姆打进了效力 拜仁 的首个进球。 该赛季 拜仁 只取得了 德甲 第4名，没能获得 欧洲冠军联赛 资格。
2007-08赛季拉姆各项赛事出战40场，打进1球助攻6次， 拜仁 再次夺得 德国足球甲级联赛 和 德国杯 双冠王。 2008年5月16日，拉姆和 拜仁 续约到2012年6月。
2008-09赛季是拉姆进球最多的一个赛季，各项赛事出场39次，打进4球助攻2次，但是 拜仁 该赛季表现不佳，新帅 尤尔根·克林斯曼 夏天上任，2009年4月就被解职，最终 拜仁 以2分之差输给 沃尔夫斯堡足球俱乐部 ， 德甲 排名第2。
成为拜仁队长
2009年夏天拜仁新帅 路易斯·范加尔 上任，拉姆被任命为球队的副队长。 该赛季拉姆从左后卫改打右后卫，整个赛季代表拜仁各项赛事出战53场，打进1球，助攻达到12次，一共12次佩戴队长袖标出场。 2009年11月9日，拉姆因为在媒体采访中公开批评了球队的转会政策，被拜仁处以罚款。 该赛季拜仁再次夺得了 德国足球甲级联赛 和 德国杯 双冠王，并且打进欧冠决赛，但是0-2不敌 国际米兰足球俱乐部 获得亚军。
2010-11赛季冬季转会窗口时任拜仁队长的范博梅尔转会 AC米兰足球俱乐部 ，拉姆正式成为队长。虽然拉姆在担任拜仁队长的首个赛季未能帮助球队夺回德甲联赛的冠军，但是收获了该赛季的德国超级杯冠军，这也成为拉姆出任队长后的首个冠军头衔。该赛季拉姆德甲再次全勤出场34次，各项赛事代表拜仁出战48场，打进3球助攻3次。2010年11月4日，拜仁宣布和拉姆续约，原来2012年夏天到期的合同延长到2016年夏天。该赛季拜仁表现不佳，只排名德甲第3位。
2011-12赛季拜仁在德甲和德国杯都输给 多特蒙德足球俱乐部 ，屈居亚军， 只有在 德国超级杯 比赛中获得冠军。 该赛季拜仁欧冠也打进决赛，但是点球总比分4-5输给 切尔西足球俱乐部 ，拉姆罚进了球队的第一个点球。 该赛季拉姆代表拜仁一共出场50次，送上5次助攻。
创三冠王伟业
2012-13赛季，作为队长的拉姆带领拜仁在 德国足球甲级联赛 力压多特蒙德， 德国杯 决赛战胜 斯图加特足球俱乐部 ，欧冠决赛在温布利大球场2-1击败多特蒙德，连夺德甲联赛、欧冠冠军和德国杯的冠军，实现三冠王伟业，达到了个人职业生涯的巅峰，也成为继奥利弗·卡恩之后的又一位双料队长。 这个赛季被官方称为“拜仁俱乐部历史上最成功的一年”。 该赛季拉姆代表球队一共出场47次，送出19个助攻，这是拉姆职业生涯助攻次数最多的一个赛季。
开发后腰属性
2013年夏天 何塞普·瓜迪奥拉 开始担任 拜仁 主帅，并安排拉姆从 后卫 改打后腰，发挥他组织进攻的能力。 8月30日， 拜仁 在欧洲 超级杯 通过点球大战总比分7-6战胜 切尔西足球俱乐部 夺冠。 12月21日， 拜仁 在 国际足联俱乐部世界杯 决赛2-0击败 卡萨布兰卡拉贾足球俱乐部 夺冠。 拜仁 在2013年夺得的冠军奖杯总数定格为五座。 2014年3月25日， 德国足球甲级联赛 27轮 拜仁 3-1击败 柏林赫塔体育俱乐部 ，提前7轮夺得该赛季 德甲联赛 冠军，这也是 德甲 历史上最早诞生的 德甲 冠军。 该赛季拉姆代表 拜仁 一共出场48次，打进1球助攻9次。 2014年6月11日，拉姆和 拜仁 续约，原来2016年夏天到期的合同延长到2018年夏天。
2014-15赛季，拉姆代表 拜仁 各项赛事一共出场33次，打进2球助攻3次。 10月18日，德甲第8轮 拜仁 6-0 不来梅 ，拉姆第一次在比赛中 梅开二度 。 11月18日，拉姆在训练中右脚 上部 骨折 ，伤停了109天，2015年3月14日 德国足球甲级联赛 25轮 拜仁 4-0不莱梅的比赛中拉姆才再次出场。 赛季结束 拜仁 夺得了 德甲 三连冠。
职业生涯末段
2015-16赛季拉姆带领拜仁取得了德甲史无前例的四连冠。 随着 阿图罗·比达尔 和 约书亚·基米希 加盟拜仁，瓜迪奥拉让拉姆回到了他熟悉的右后卫的位置。 2016年2月23日， 欧洲冠军联赛 拜仁2-2战平 尤文图斯足球俱乐部 ，拉姆首发打满全场，这是他在欧冠赛场的第100次亮相。 该赛季拉姆代表拜仁一共出场45次，打进1球助攻1次。
2016-17赛季是拉姆职业生涯的最后一个赛季，该赛季拉姆各项赛事出场38次，打进2球助攻3次。 2017年2月4日， 德国足球甲级联赛 19轮拜仁1-1战平 沙尔克04足球俱乐部 ，拉姆代表拜仁第500次出场。 2月8日，拉姆宣布将在赛季结束后退役，并且在和拜仁商谈之后婉拒了进入俱乐部管理层的邀请。 2017年5月20日，德甲最后一轮拜仁主场4-1战胜 弗赖堡体育俱乐部 ，拉姆最后一次代表拜仁出场，在87分钟被替换下场，接受全场观众的掌声。
该赛季结束 拜仁慕尼黑足球俱乐部 夺得德甲五连冠，拉姆第八次举起德甲冠军奖盘。 2017年5月拉姆入选拜仁慕尼黑俱乐部 名人堂 。 7月24日，德国专业足球杂志《踢球者》公布的2016-17赛季年度德国足球先生评选中，拉姆被评选为当年的德国足球先生，这也是拉姆首次当选德国足球先生，在2004年和2006年拉姆分别在德国足球先生的评选中排名第2和第3，退役之后仍能收获如此荣誉是德国足球对于拉姆整个职业生涯的肯定。2022年10月22日，拉姆正式入选德国足球名人堂。
国家队
拉姆代表 德国 U17到U21各级国家青年队一共出场20次，2002年7月，拉姆和德国U19国家青年队夺得了欧洲U19青年锦标赛的亚军。 2004年拉姆首次入选德国国家队，2月18日友谊赛德国2-1战胜 克罗地亚国家男子足球队 ，拉姆首发出场并且打满全场，完成了自己国家队的首秀，并且被《踢球者》评为全场最佳球员。 之后，由于在热身赛中表现活跃，拉姆在时任主帅沃勒尔麾下成为国家队主力左后卫，并随队参加了2004年欧洲杯，在德国队的全部三场小组赛中都首发出场并打满全场。 2004年4月28日，德国队在友谊赛中做客挑战 罗马尼亚 ，拉姆获得国家队的处子进球。
拉姆由于2005年1月右脚 骨折 和5月十字韧带撕裂的伤势缺席了 德国 队2005年的所有比赛，包括联合会杯，直到2006年3月1日德国1-4负于 意大利 的友谊赛拉姆才复出参赛。 2006年德国世界杯 前的热身赛中，拉姆左手肘部受伤，不得不在左臂上戴一个特殊的护具参赛。 在揭幕战德国对 哥斯达黎加 的比赛中，拉姆开场仅仅6分钟就打进了德国队，同时也是这届世界杯的首个进球，德国4-2获胜取得开门红。 最终德国队获得第3名，拉姆是唯一一名代表球队打满690分钟比赛的球员，并且入选了全明星阵容。
2008年 2020年欧洲足球锦标赛 ，拉姆德国队的比赛前六场比赛全部打满，直到决赛才在46分钟因伤被换下。 半决赛 德国队对 土耳其 的比赛当中，拉姆在90分钟打进绝杀进球，帮助球队3-2获胜，拉姆赛后称这是他职业生涯最重要的一个进球。 在本场比赛中，拉姆当选最佳球员。 最终决赛 德国 0-1不敌 西班牙 ，获得亚军。
2010年南非世界杯 ，由于队长 迈克尔·巴拉克 受伤缺席，拉姆被任命为新的德国队队长，他成为德国队历史上出战世界杯最年轻的队长。 拉姆打满了前6场540分钟比赛，但是德国队在半决赛中再次0-1输给了西班牙。 在三四名决赛中德国队3-2战胜 乌拉圭 ，获得季军，拉姆这场比赛因为生病没有出场。 2011年6月，德国足协宣布巴拉克不再为德国国家队效力，拉姆正式成为德国国家队队长。
2012年波兰乌克兰欧洲杯 ，拉姆再次打满了全部5场450分钟的比赛。 在1/4决赛 德国 4-2淘汰 希腊 的比赛中拉姆帮球队首开纪录。 不过 半决赛 德国队1-2不敌 意大利 ，止步4强。
2013年9月6日，德国队在 国际足联世界杯预选赛 小组赛中3-0击败 奥地利 ，这是拉姆代表国家队参加的第100场比赛，拉姆也因此成为德国队第8个拥有百场殊荣的球员。
2014年巴西世界杯 ，小组赛德国和 葡萄牙 ， 加纳 ，美国同组2胜1平小组第一出线，1/8决赛加时赛2-1淘汰 阿尔及利亚 ，这4场比赛拉姆担任后腰打满390分钟。 1/4决赛开始拉姆改打右后卫，德国队1-0淘汰 法国 ，半决赛7-1大胜巴西。 2014年7月13日，巴西 国际足联世界杯决赛 德国 加时赛1-0淘汰 阿根廷 夺冠。 拉姆作为队长第一个捧起“ 大力神杯 ”，他事后回忆称这“是我职业生涯的最高点”。 2014年7月18日，世界杯夺冠5天后，拉姆宣布从国家队退役，德国足协官网正式确认拉姆退出国家队。
从2004年2月国家队首秀到2014年7月从国家队退役，拉姆一共代表德国队出战了113场比赛，打进5球，助攻17次，其中以队长身份代表德国队出场51场。2004、2008、2012三届 欧洲足球锦标赛 和2006、2010、2014三届世界杯拉姆都是球队的绝对主力，他作为队长带领球队夺得了 2014年巴西世界杯 冠军，其个人也获得金球奖提名。
获得荣誉
团队荣誉
个人荣誉
生涯数据
俱乐部
国家队
人物评价
技术特点
拉姆在职业生涯打过多个位置，曾被认为是世界上最好的 后卫 ，并且左右都能胜任。 在 何塞普·瓜迪奥拉 执教 拜仁慕尼黑足球俱乐部 后拉姆打后腰位置同样有着出色的发挥，多样的能力和稳定的发挥被称为“足球机器人”。 拉姆擅长从球场边路内切传球或者射门，他的速度、技术、耐力和精准的抢断能力都令人称道。 1米7的身高让他获得了“魔法矮人”的称号，除了边路进攻和防守，担任后腰时拉姆同样展示出了出色的大局观和组织进攻的能力。 作为 拜仁慕尼黑 和德国国家队的队长，拉姆在场上展示出的稳定性和领导力同样令人信服。
外界评价
“ 拉姆 近年来一直是我们的领军人物，十年来他一直都处在最高水平。”—— 尤阿希姆·勒夫 （前德国国家队主教练）
“拉姆也许是我执教生涯遇到过的最聪明的球员。”—— 何塞普·瓜迪奥拉 （前 拜仁慕尼黑足球俱乐部 主教练）
“拉姆是我最喜欢的球员之一，他总是能打出最高水平，防守上非常出色，在右后卫的位置更是绝活。他知道如何断球，也能给前锋送出传中，或者自己射门。”—— 哈维 （前 巴塞罗那 球员、现巴塞罗那主教练）
“在德国国家队的十年中拉姆不仅仅是一名出色的球员，而且是大家绝对的榜样。”—— 沃尔夫冈·尼尔斯巴赫 （前 德国足协 主席）
“拉姆作为球员和个人都是大家的榜样，在国家队无论是在场上还是作为队长，你总是可以100%的信赖他，他乐于在场上承担重大的责任。”—— 奥利弗·比埃尔霍夫 （德国国家队经理）
场外生活
家庭生活
拉姆和妻子 克劳迪娅 2010年7月在德国 慕尼黑 完婚，行事低调的拉姆只邀请了家人和密友出席，好友 安德烈斯·奥特尔 是唯一一名出席婚礼的足球运动员。 2012年8月15日，在2012-13赛季德甲联赛开始前，拉姆儿子 尤利安 （Julian）出生，2017年8月4日，拉姆在个人主页宣布自己的第二个孩子出生，女儿莱尼亚（Lenia）诞生。
进入商界
拉姆现在是护理产品制造商Sixtus的老板。 2018年1月拉姆成为 德国 健康食品制造商 Schneekoppe的大股东。
欧洲杯组委会主席
2018年9月27日， 欧足联 宣布德国获得 2024年欧洲杯 主办权，拉姆成为德国欧洲杯赛事组委会主席。
德甲俱乐部顾问
2022年9月拉姆开始担任 德国足球甲级联赛 斯图加特足球俱乐部 的顾问。
出版自传
2011年8月，27岁的拉姆出版了自传《 差之毫厘 如何成为世界顶尖球员 》（Der feine Unterschied: Wie man heute Spitzenfußballer wird），回顾了他的个人经历和足球生涯，但是因为书中有不少对其他教练的点评甚至批评，引发不少争议。
慈善事业
2007年6月，拉姆在 国际足球联合会 的安排下访问 南非 ，他参观了 约翰内斯堡 南部的Ennerdale SOS儿童村，成为了“FIFA for SOS Children's Villages”的官方大使，拉姆还成立了“Philipp Lahm Foundation for Sport and Education”基金会，帮助 德国 和非洲的儿童。 2008年9月20日，拉姆被授予Tolerantia奖，表彰他在在体育，尤其是在足球领域反对不宽容和反对恐同方面做出的贡献。
争议事件
2010年南非世界杯 ，原本担任队长的 迈克尔·巴拉克 因伤缺席，拉姆担任世界杯期间德国队的队长。在 半决赛 对 西班牙 的比赛之前，拉姆接受采访时表示自己想要继续担任德国队队长，无意在世界杯后交出队长袖标，这件事引起了巴拉克极大的不满，他明确表示自己依然是德国队队长，随后事件引发极大争议。
时任 德国 国家队领队的 奥利弗·比埃尔霍夫 批评拉姆不该在这个时候谈论这种话题，拉姆在 拜仁慕尼黑足球俱乐部 的队友施魏因 施泰格 表示他认为巴拉克应该是以后的队长，德国足球名宿 洛塔尔·马特乌斯 则表示德国队没有巴拉克会更好。 在爆发此争议事件后德国队半决赛负于西班牙无缘决赛。
拉姆多年后承认自己提出这个话题的时机不对，应该等世界杯结束之后再谈。 拉姆 承认此事是自己职业生涯面对媒体犯下的“最大错误”，但是他同时表示自己想继续担任队长的想法没有问题，只是选择的时机有问题。