拉夫·阿尔斯通

拉夫·阿尔斯通（Rafer Alston），全名为拉夫·贾梅尔·阿尔斯通（Rafer Jamel Alston）。1976年7月24日出生于美国 纽约 ，前美国职业篮球运动员，司职 控球后卫 。

1998年 一年一度的NBA挑选新球员的盛会 ，阿尔斯通在第二轮39顺位被 密尔沃基雄鹿队 选中。 瘦小单薄的阿尔斯通没有出众的弹跳，但他的传球意识极好，出神入化的运球技巧和风驰电掣般的速度早早就名满纽约。 阿尔斯通在一场洛克公园的艺人篮球经典赛中，通过精彩的表演为自己赢得了“Skip To My Lou”的雅号。

阿尔斯通职业生涯相继效力于密尔沃基雄鹿、 多伦多猛龙队 、 迈阿密热火队 、 休斯顿火箭 、 奥兰多魔术队 、 布鲁克林篮网队 （现布鲁克林篮网）、浙江广厦等多支球队。 2007-08赛季，阿尔斯通跟随火箭打出一波22连胜。 2008-09赛季效力 埃尔文·约翰逊 期间， 阿尔斯通 曾跟随球队夺得东部冠军。 2009年11月13日，面对旧主魔术，阿尔斯通全场20投7中，其中 三分球 4中1，贡献17分10个篮板10次助攻，拿下个人职业生涯第一次 三双 ，但篮网以72-88不敌魔术。

2007年2月10日，火箭104-83击败 夏洛特黄蜂 （现黄蜂），阿尔斯通送出创个人生涯新高的9次抢断。 2011年2月11日，广厦108-104击败上海队，阿尔斯通砍下 中国男子篮球职业联赛 生涯最高的31分。

人物经历

早年经历

街球经历

1976年7月24日，拉夫·阿尔斯通出生在美国 纽约 皇后区 的南 牙买加 。因为居住在纽约皇后区有着“街球胜地”之称的 洛克公园 附近，阿尔斯通几乎每天都会去公园看打球，慢慢的他也喜欢上了街球。闲暇之余，他会一盘接着一盘地看以 赛亚·托马斯 的录像带，一遍又一遍地观察托马斯的脚步动作。

阿尔斯通 在一场洛克公园的艺人篮球经典赛（Entertainer's Basketball Classic，简称EBC）中，通过精彩的表演为自己赢得了“Skip To My Lou”（来自 迪斯尼 儿歌第二集，用来形容他的球风）的绰号。出神入化的 运球技巧 和风驰电掣般的速度很快风靡全美。2003年， AND 1 （ 美国 运动品牌）公司推出Skip系列，阿尔斯通也成为了历史上第一个拥有自己品牌球鞋的街球手。

高中时期

卡多佐高中时期，拉夫·阿尔斯通过得浑浑噩噩，几乎没有上过几堂课，成绩一塌糊涂。但他也曾有高光时刻，高一与 Lincoln 高中 比赛中，出场11分钟变砍下18分。到 高中 二年级时，阿尔斯通场均可以砍下25.5分，但他的脾气也越发暴躁。如果他的父母在看台上，他的比赛就会出现问题。“ 阿尔斯通 的内心非常愤怒，在球场上，他就会把愤怒发泄出来。他会对裁判、教练、其他球员以及任何人大喊大叫。他会指责队友不会打球，让他们把球传给他。”卡多佐高中助理教练 比利·麦德利 （Billy Medley）说道。

母亲杰拉尔丁想在阿尔斯通二年级后把他送去 缅因州 中央学院，后来她很后悔当初没有这么做。高二赛季结束时， 阿尔斯通 几乎没怎么上过课，他的主教练 罗恩·纳克莱里奥 不得不陪他去上暑期班。纳克莱里奥每天会打电话把阿尔斯通叫醒，然后把他送到学校。学校的安全主管 罗达·瓦普纳 会把阿尔斯通安排到一个他能去的班级。然而，阿尔斯通并没有任何改变，那年秋天，他几乎整个九月都睡到中午。由于成绩太差， 阿尔斯通 甚至不能出战，只能场边观战。

到了高四，阿尔斯通想改变自己，但已经太晚了。校长 伯特伦·林德 （Bertram Linder）介入其中，临时限制令让阿尔斯通只打了4场比赛——他在场均19.5分钟出场时间内砍下30.2分9.7次助攻和7.1个篮板——之后卡多佐 高中 吊销了他的 学籍 。随后，阿尔斯通前往 北卡罗来纳州 的 劳林堡 预科学校（ Laurinburg Prep）就读，最终拿到高中文凭。

大学时期

拿到高中文凭的 阿尔斯通 随后来到 加利福尼亚州 的 文图拉学院 开始读大学。尽管这只是个社区学校，但 阿尔斯通 在1995-96赛季带领学校拿到了加州 社区大学 体育联赛州级冠军。 值得一提的是，阿尔斯通在期末考试的2周前竟无故失踪，于是就被学校给扫地出门了。

2014年5月18日，阿尔斯通入选文图拉学院 名人堂 。在演讲中， 阿尔斯通 说道：“我的梦想就是打篮球，我从来没有贪婪过金钱，我只是想改善我的处境。在我的人生旅途中，在我的篮球生涯中，这个地方（ 文图拉学院 ）一直都在我的心中。我在与 洛杉矶湖人 、 洛杉矶快船队 、 金州勇士队 和 萨克拉门托国王队 打球时，每次飞机降落的那一刻，我都在想‘我怎样才能再回到 文图拉 呢？’’

随后， 阿尔斯通 来到弗雷斯诺城市学院，终于有机会为专科学校联赛出战，场均砍下17.3分和8.6次助攻， 三分球 命中率达到41%。 2009年， 杰里·塔克尔恩 在接受采访时如此称赞阿尔斯通：“他是一个很棒的人。每天他是第一个来到训练馆，最后一次离开的人。他在弗雷斯诺遇到了一些麻烦（被官司缠身），但他是一名非常优秀的球员。”

在沉寂了两年后，阿尔斯通顺利转至 加州州立大学弗雷斯诺分校 。在那里，他展示出出色的防守和对篮球战术的理解。1997-98赛季， 阿尔斯通 共出战33场比赛，场均贡献11.0分7.3次助攻1.1个抢断，他也被选入联盟最佳新人队。 1997年秋天，阿尔斯通登上了《 SLAM 》杂志的封面，标题是“世界上最好的 控球后卫 ”。对此，阿尔斯通表示：“我每天出门前都会看一眼这张照片，那张封面照是我一生中最棒的感觉。” 随后， 阿尔斯通 再次遇到麻烦，因为殴打前女友以及骚扰邻居而遭到起诉，官司缠身的阿尔斯通意识到自己不可能再为球队打球，索性就离开大学，参加 1998年NBA选秀 。

职业生涯

雄鹿时期

1998-99赛季

为了能让拉夫·阿尔斯通的名字出现在NBA选秀大会上，罗恩·纳克莱里奥在午夜申报截止日前赶到邮局。“我晚上11点58分到了邮局，让他们在上面盖了章。随后 NBA 宣布参加选秀的大名单时，我们看到了拉夫·阿尔斯通的名字。”纳克莱里奥回忆道。

1998年NBA选秀， 阿尔斯通 在第二轮第10顺位被 密尔沃基雄鹿 选中。 然而，因为当年 NBA 出现劳资纠纷问题，联盟选择了停赛。1998年7月1日， NBA 宣布封馆，停摆正式开始。 10月13日， NBA 宣布取消 NBA常规赛 前两周的比赛，这是 NBA 52个赛季首次取消常规赛。 1999年1月6日，球员工会副主席 比利·亨特 与NBA总裁 大卫·斯特恩 （2020年1月1日去世）达成协议。在1月20日劳资双方在新协议上签字，赛季缩水为50场常规赛。 在 NBA 停赛期间，想要保持状态的 阿尔斯通 最终投奔 美国大陆职业联盟 （美国 CBA ）打发时间。在为美国大陆职业联盟出战的17场比赛中，阿尔斯通共拿下111分33个篮板106次助攻和20个抢断。

1999-00赛季

2000年2月17日，阿尔斯通迎来职业生涯首秀，全场替补出战4分43秒，4投2中，贡献4分， 密尔沃基雄鹿队 最终以90-92不敌 印第安纳步行者队 。 2000年3月10日，雄鹿80-108不敌篮网，阿尔斯通替补出战21分52秒，5投0中，一分未得，但送出个人赛季新高的7次助攻。

NBA常规赛 收官战，阿尔斯通砍下10分，创个人赛季单场得分新高，帮助雄鹿以110-105击败 华盛顿奇才队 。 1999-00赛季常规赛，阿尔斯通出战27场比赛，平均上场13.4分钟，场均贡献2.2分0.9个篮板2.6次助攻，投篮命中率低至28.4%。 雄鹿该赛季常规赛取得42胜40负战绩，成功打进季后赛。季后赛首轮总比分2-3被 印第安纳步行者队 淘汰出局。 阿尔斯通职业生涯首个季后赛之旅并不愉快，出战的4场比赛中，场均一分未得，只有0.3次助攻进账。

2000-01赛季

2000年夏天， 雄鹿 通过交易从 底特律活塞队 得到了 林赛·亨特 ，球队希望能借此加深后场轮换深度。 诺曼·亨特 的加入让 阿尔斯通 的上场时间再度被压缩。 赛季前9场比赛，阿尔斯通仅获得4次出场机会，但最多一次出场时间也未超过3分钟，得分一栏全部为零。 2000年11月22日， 雄鹿 84-93不敌 波特兰开拓者队 ， 阿尔斯通 全场出战16分35秒，6投5中，其中 三分球 2中1，拿下个人赛季得分新高的12分。 接下来的比赛中，阿尔斯通仍无法得到重用， NBA常规赛 也仅出战37场比赛，场均贡献2.1分1.8次助攻。

对于 雄鹿 而言，2000-01赛季是他们成功的一年。 雄鹿 赛季前12场比赛仅获得3胜9负，但在接下来的29场比赛中他们拿下了其中23场。最终， 雄鹿 常规赛取得52胜30负战绩，锁定中部赛区冠军。这是 雄鹿 自1986-87赛季以来首次取得50胜，也是球队15年来单赛季胜场最多的一个赛季。

雄鹿 以东部二号种子的身份进入季后赛，首轮对手是 特雷西·麦克格雷迪 率领的 奥兰多魔术队 。系列赛第一战， 阿尔斯通 获得23秒出场时间，一分未得。凭借 雷·阿伦 （18分5篮板6助攻）等人的出色发挥， 密尔沃基雄鹿队 以101-90击败 魔术 。 尽管 魔术 在第三场通过加时赢下比赛，但最终 雄鹿 以总比分3-1淘汰魔术，成功晋级第二轮。

雄鹿季后赛第二轮的对手是 夏洛特黄蜂 （现在的 夏洛特黄蜂 ），后者在首轮总比分4-0横扫 迈阿密热火队 。 雄鹿 在主场赢下系列赛前两场比赛，但接下来他们连输三局。抢七大战中， 雄鹿 在一度落后15分的劣势下完成大逆转，以104-97击败 山猫 。 雄鹿 最终以总比分4-3淘汰山猫，晋级东部决赛，这也是 雄鹿 自1986年以来首次打进东部决赛。值得一提的是， 雄鹿 104分中有85分来自 雷·阿伦 、 萨姆·卡塞尔 和 格伦·罗宾逊 。另外， 阿尔斯通 本轮系列赛并没有获得出场机会。

雄鹿 东部决赛的对手是 费城76人队 。2001年5分22日，东部决赛第一战，这也是阿尔斯通职业生涯首次打东部决赛，但他仅仅获得26秒出场时间，一分未得。 雄鹿 以85-93不敌 76人 。 雄鹿 随后连续拿下两场胜利，但系列赛最后三战输掉其中两场，最终以总比分3-4被76人淘汰出局。 该赛季季后赛， 阿尔斯通 只打了5场比赛，场均出战1.6分钟，一分未得。

2001-02赛季

事实证明， 林赛·亨特 的运作并不成功。亨特在2000-01赛季季后赛期间投篮命中率为24.2%，其中三分命中率更是只有可怜的15.1%，显然他冰冷的手感在季后赛期间给 密尔沃基雄鹿队 的进攻造成了巨大的伤害。随后， 雄鹿 进行交易，将亨特送到了 洛杉矶湖人 ，并从中得到 格雷格·福斯特 。 雄鹿 通过这笔交易获得了足够的薪资空间，与此同时， 阿尔斯通 也得到了更多表现机会。

2001年11月17日， 雄鹿 104-93击败 犹他爵士队 。 阿尔斯通 首发出战38分35秒，11投4中，其中 三分球 4中3，贡献14分10次助攻5个抢断。这是阿尔斯通职业生涯首个 两双 ，得分、助攻和抢断均创职业生涯新高。 2002年1月2日， 密尔沃基雄鹿队 77-95不敌 明尼苏达森林狼 。 阿尔斯通 出战39分58秒，11投3中，得到10分5个篮板8次助攻2个抢断，其中出场时间创个人赛季新高。

雄鹿 在赛季前39场比赛中获得26胜13负战绩，但在接下来的43场比赛中仅取得15胜28负，最终该赛季拿到41胜41负战绩，未能打进季后赛，这是他们四年来首次无缘季后赛。 阿尔斯通 本赛季出战50场比赛，场均贡献3.5分1.4个篮板2.9次助攻。

猛龙时期

2002-03赛季

2002年7月， 阿尔斯通 成为 自由球员 。9月23日，勇士签下阿尔斯通，但两天后，又将其裁掉。 2003年1月8日， 阿尔斯通 来到寒冷的北境 多伦多 。 2003年1月10日，阿尔斯通迎来 猛龙 生涯首秀，全场替补出战31分25秒，10投7中，其中 三分球 4中2，贡献17分5个篮板3次助攻1个抢断，但猛龙以79-94不敌篮网。 2003年1月14日， 猛龙 84-75击败 华盛顿奇才队 。 阿尔斯通 9投5中，其中三分球5中3，拿下13分11次助攻，这也是他职业生涯第二 两双 数据。 2002-03赛季 NBA常规赛 ，阿尔斯通出赛了47场比赛，场均出场时间增到20.9分钟，贡献7.8分2.3个篮板4.1次助攻，并且单赛季投中51个三分球。 常规赛最后5场比赛里，阿尔斯通场均贡献19分8次助攻和5.8个篮板。 猛龙 本赛季常规赛取得24胜58负战绩，胜率仅仅为29.3%，未能打进季后赛。

热火时期

2003-04赛季

2003年9月5日，阿尔斯通加盟迈阿密热火。 2003年10月28日，阿尔斯通迎来热火生涯首秀，全场替补出场23分44秒，6投2中，贡献6分5助攻，遗憾的是热火74-89不敌 费城76人队 。 2004年2月4日，阿尔斯通首发出战38分38秒，8投4中，其中 三分球 4投2中，贡献10分和10次助攻，这也是其热火生涯首个 两双 数据。 2004年2月11日，阿尔斯通11投7中，其中三分球6中5，砍下个人赛季新高的23分。 该赛季，阿尔斯通常规赛82场全勤，28场首发超过了前4个赛季的总和，31.5分钟的出场时间内场均贡献10.2分2.8个篮板4.5次助攻1.5次抢断，三分命中率37.1%。

2003-04赛季 NBA常规赛 ，热火取得42胜40负战绩，成功打进季后赛 2004年4月18日，季后赛首轮对阵新奥尔良鹈 的第一场比赛，阿尔斯通全场10投5中，贡献13分，帮助热火以81-79击败鹈鹕，取得开门红。 连续拿下前两场胜利后，热火在接下来4场比赛中输掉其中3场。抢七大战，阿尔斯通全场10投3中，拿下11分7个篮板，帮助热火85-77击败鹈鹕，最终以总比分4-3淘汰鹈鹕，成功晋级第二轮。

季后赛次轮对阵 印第安纳步行者队 ，热火连续输掉前两场比赛，但球队立刻做出调整，将总比分扳成2-2平。在输掉系列赛第五战后，站在悬崖边上的 迈阿密热火队 未能创造奇迹。最终总比分2-4被步行者淘汰出局。 阿尔斯通季后赛场均贡献7.0分2.2个篮板和1.7次助攻。

猛龙时期

2004-05赛季

2004年7月8日， 阿尔斯通 的经纪人 保罗·纳德尔 证实，阿尔斯通与 猛龙 签下一份为期6年价值3000万美元的合同。“我们确实达成了协议， 阿尔斯通 非常兴奋。”保罗·纳德尔说道。 这是 阿尔斯通 在 NBA 第一个担任首发的赛季，赛季前12场比赛，单场得分全部上双。其中包括连续两场砍下20+10（得分+助攻）的 两双 数据。

2005年1月14日， 猛龙 96-106不敌 费城76人队 的比赛中，阿尔斯通因不满判罚而辱骂裁判，两天后，NBA联盟给阿尔斯通开出一张7500美元的罚单。 2015年1月31日， 阿尔斯通 因为在球队训练中的不良举动，被球队处以停薪禁赛两场的处罚，在此期间他也不允许训练。

2004-05赛季， 阿尔斯通 场均能够砍下14.2分6.4次助攻。但更衣室内传出来的态度问题却导致阿尔斯通合同内的第一年也成为了他在 多伦多猛龙队 效力的最后一年。猛龙本赛季 NBA常规赛 战绩为33胜49负，未能打进季后赛。 该赛季结束后，猛龙将阿尔斯通送到了 休斯顿火箭 。

火箭时期

2005-06赛季

2005年10月5日，火箭从猛龙交易得到 阿尔斯通 。 005年11月2日，阿尔斯通迎来火箭生涯首秀，全场首发出战33分30秒，9投3中，其中 三分球 6中2，贡献8分4次助攻，帮助火箭以98-89击败 萨克拉门托 国王。 由于遭遇腿伤困扰， 阿尔斯通 连续缺席了19场比赛。 2005年12月31日，火箭89-94不敌 金州勇士队 的比赛中，阿尔斯通复出，全场9投4中，贡献9分4个篮板2次助攻2个盖帽。

2006年1月6日，火箭客场92-112不敌 多伦多猛龙队 ，面对旧主， 阿尔斯通 全场5投1中，其中三分球3中0，拿到2分3个篮板7次助攻。 阿尔斯通 在该赛季最后5场比赛，他场均贡献16.6分6.8次助攻。 但火箭本赛季 NBA常规赛 只取得34胜48负战绩，未能打进季后赛。

2006-07赛季

2006年11月4日，新赛季第二战， 阿尔斯通 首发出战39分20秒，10投4中，其中 三分球 6中4，贡献14分8个篮板12次助攻4个抢断0次失误，其中8个防守篮板追平职业生涯新高。 2007年1月29日，火箭105-84击败 费城76人队 。 阿尔斯通 全场10投5中，贡献12分9个助攻和3个抢断，届时，阿尔斯通连续20场比赛至少送出1次抢断。 2007年2月10日，火箭104-83击败 夏洛特黄蜂 （现 夏洛特黄蜂 ）， 阿尔斯通 出战41分13秒，13投5中，砍下14分8次助攻9个抢断，其中9个抢断创个人生涯新高。

2006-07赛季， 阿尔斯通 全勤出战82场（82场比赛全部首发），场均能够拿下13.3分3.4个篮板5.4次助攻1.6个抢断， 三分球 命中率为36.3%。 另外，该赛季的总出场时间（3040分钟）、总出手数（1020次）、三分球命中数（192个）、三分球出手数（529次）、总篮板数（282个）、总抢断数（129个）均创个人职业生涯最高。

火箭本赛季 NBA常规赛 取得52胜30负战绩，成功打进季后赛。 季后赛首轮对阵 犹他爵士队 ，火箭率先取得总比分2-0领先优势， 爵士 随后将总比分扳成2-2平。尽管火箭拿下系列赛第五场，但连续输掉系列赛第六战和第七战，最终总比分3-4被 爵士 淘汰。 本赛季季后赛， 阿尔斯通 场均出战时间高达了44.1分钟。在对 爵士 的7场季后赛中，他场均得到10.9分6.9个篮板5.0次助攻。

2007-08赛季

2007年11月14日，火箭90-93不敌 洛杉矶湖人 ，阿尔斯通全场13投5中，其中 三分球 6中1，拿到11分7次助攻，这也是其该赛季前11场唯一一场得分上双的比赛。 另外，整个11月份，阿尔斯通场均三分命中率仅为27.5%（69投19中），场均助攻数也只有可怜的4.4次。

2007年12月20日，阿尔斯通全场出战50分钟，18投7中，拿下18分10助攻7篮板3抢断，这是其本赛季首次拿到 两双 数据。随着赛季的深入，阿尔斯通逐渐找回状态，在2007年12月28日到2008年1月23日期间，阿尔斯通连续14场比赛单场得分达到两位数。

2008年2月底， 姚明 左脚出现 应力性骨折 ，被迫赛季报销。 姚明休战后，阿尔斯通承担起更多责任。3月17日，阿尔斯通全场22投10中， 三分球 11投8中，拿下了职业生涯最高的31分，8个三分球也创其生涯单场命中三分球的新高。 另外，火箭击败 洛杉矶湖人 后，将连胜场次提升到22连胜，同时将战绩提升到46胜20负，力压湖人，跃居西部排行榜第一位。

4月13日，火箭不敌 丹佛掘金队 ，更糟糕的是，阿尔斯通此役不慎受伤。随后缺席了接下来火箭与 犹他爵士队 的比赛。4月16日，火箭官方宣布，阿尔斯通核磁共振检查结果显示，他的右腿腿筋拉伤，至少缺席一周的时间。这意味着他将至少缺席与爵士的季后赛首轮前两场比赛。 整个4月份， 阿尔斯通 一共打了4场比赛。

火箭本赛季 NBA常规赛 取得55胜27负战绩，连续第二年打进季后赛。 季后赛首轮对阵爵士，火箭连失两个主场，球队场均只拿到83.0分。 2008年4月24日，与爵士系列赛第三战，阿尔斯通复出，全场14投8中，其中 三分球 8中4，砍下20分5次助攻，帮助火箭击败爵士。 在复出后的三场比赛中，阿尔斯通场均贡献16.3分5.3次助攻，火箭在这三场比赛中取得2胜1负的战绩。 生死第六战，阿尔斯通在比赛后半段上篮时不慎 扭伤 脚 ，不得不提前离场，全场仅出战15分32秒，7投2中，拿到8分2次助攻。 没有了阿尔斯通，火箭的进攻完全停滞，整个第三节全队22投4中，单节只拿到11分。最终火箭91-113不敌 犹他爵士队 ，总比分2-4被爵士淘汰出局。 2007-08赛季季后赛，阿尔斯通场均贡献14.3分2.4个篮板4.1次助攻和1.4个抢断。

2008-09赛季

2008年夏天，阿尔斯通心脏出现问题，怀疑患有心脏疾病，于是他在2008-09赛季开始前做了一次全面检查，并排除了潜在的心脏问题。9月25日，两位心脏专家对阿尔斯通的心脏进行了检查，他们都认为阿尔斯通的心脏可以支撑NBA比赛的负荷。

2008年11月12日，火箭客场94-82不敌 菲尼克斯太阳 。 在比赛进行到第三节还剩27.5秒时， 马特·巴恩斯 对阿尔斯通恶意犯规，导致双方球员发生冲突。双方教练和裁判立刻进行干预，冲突并没有升级。随后，裁判吹罚巴恩斯和阿尔斯通 技术犯规 ，直接驱逐赛场。 特雷西·麦克格雷迪 、 史蒂夫·纳什 和 沙奎尔·奥尼尔 也均领到一次技术犯规。

11月4日，NBA联盟就此次冲突事件开出罚单：阿尔斯通和巴恩斯均被禁赛两场，纳什被禁赛一场，上述3人无需交罚款。奥尼尔和麦克格雷迪虽免于禁赛，但分别被罚款35000美元和25000美元。

2009年2月17日，火箭击败篮网，这也是阿尔斯通火箭生涯的最后一场比赛，全场出战31分6秒，10投3中，贡献9分11次助攻5个篮板3个抢断。 2009年2月20日，火箭与 孟菲斯灰熊 、奥兰多魔术完成一笔三方交易，火箭将阿尔斯通送至魔术，换回灰熊后卫凯尔·洛瑞和魔术前锋布莱恩·库克。 2008-09赛季，阿尔斯通为火箭出战48场比赛，场均能够拿下11.5分5.4次助攻。

魔术时期

2008-09赛季

2009年2月19日，魔术与孟菲斯灰熊、 休斯顿火箭 完成一笔三方交易，将阿尔斯通带到奥兰多。 2月20日，阿尔斯通用来魔术生涯首秀，全场出战29分20秒，9投1中，贡献3分8助攻3抢断，帮助魔术击败 夏洛特黄蜂 （现黄蜂）。 随后，阿尔斯通连续8场比赛单场得分上双，魔术在此期间取得6胜2负战绩。 2008-09赛季剩余赛事，由于魔术队主力控卫贾马尔·尼尔森受伤赛季报销，阿尔斯通为魔术出战的29场比赛中有28场首发，场均贡献12.0分2.9个篮板5.1次助攻和1.8个抢断。

2008-09赛季常规赛，魔术取得59胜23负战绩，成功打进季后赛。 魔术季后赛首轮对阵 费城76人队 ，阿尔斯通在系列赛前五场比赛中单场得分全部上双。2009年4月30日，与76人的第六战，阿尔斯通全场16投8中，其中 三分球 7中3，贡献21分10次助攻2个篮板3个抢断，帮助魔术击败76人，总比分4-2淘汰76人，成功晋级。

魔术季后赛第二轮对阵 波士顿凯尔特人 。在双方系列赛第二场的下半场，阿尔斯通因肘击凯尔特人球员 埃迪·豪斯 后脑勺发生争执。随后NBA联盟开出罚单： 阿尔斯通 被禁赛一场，并被禁止进入球馆。 魔术最终仍以总比分4-3淘汰凯尔特人，晋级东部决赛。

魔术东部决赛对阵 克利夫兰骑士队 。2009年5月26日，魔术击败骑士后，系列赛以总比分3-1领先。此役，阿尔斯通出战37分10秒，17投10中，其中 三分球 12中6，贡献26分4次助攻2个篮板2个抢断，26分也是其季后赛职业生涯的新高。 尽管骑士拿下系列赛第五战，但在第六战中，阿尔斯通贡献13分、 德怀特·霍华德 砍下40分14个篮板，魔术以103-90击败骑士。最终总比分4-2淘汰骑士，晋级总决赛。这是魔术队史上第二次闯入总决赛，也是阿尔斯通职业生涯首次打进总决赛。

2008-09赛季 NBA常规赛 ，魔术总比分2-0横扫 洛杉矶湖人 。但总决赛系列赛前两战，魔术场均只拿到85.5分。阿尔斯通的手感也凉到极点，前两战共17投3中（场均投篮命中率17.6%），其中 三分球 8中0。 系列赛第三战，阿尔斯通全场12投8中，轰下20分，帮助魔术击败湖人。 不过，魔术随后连输两场比赛，最终以总比分1-4被湖人淘汰。 2008-09赛季季后赛，阿尔斯通共出战23场比赛，场均贡献12.2分2.4分4.1次助攻1.4个抢断。

篮网时期

2009-10赛季

2009年6月26日，魔术将拉夫·阿尔斯通、 康特尼·李 、 托尼·巴蒂 交易到 布鲁克林篮网队 （现布鲁克林篮网），从中得到 文斯·卡特 和 莱恩·安德森 。 2009年10月28日，阿尔斯通迎来篮网生涯首秀，全场出战23分24秒，2投0中，一分未得，最终篮网不敌 明尼苏达森林狼 。 2009年11月14日，篮网对阵魔术。面对旧主，阿尔斯通全场20投7中，其中 三分球 4中1，贡献17分10个篮板10次助攻，拿下个人职业生涯的第一次 三双 。

值得一提的是，从2009年10月28日到12月2日，篮网遭遇一波18连败，主教练 劳伦斯·弗兰克 在16连败后下课。该赛季篮网只取得12胜70负战绩。无缘季后赛。 2010年1月6日，篮网买断阿尔斯通的剩余合同。 阿尔斯通 立刻表明 迈阿密热火队 是他最想加盟的球队。

热火时期

2009-10赛季

2010年1月7日，热火签下 阿尔斯通 。 1月8日，阿尔斯通迎来热火生涯首秀，全场9投3中，贡献10分3篮板4助攻，帮助热火击败 菲尼克斯太阳 。

3月4日，热火主场114-111击败 湖人 ，阿尔斯通直接被冷藏， 卡洛斯·阿罗约 取代他首发出战，这也引发了他的不满。3月初， 阿尔斯通 无故离队，不仅缺席了球队训练，还缺席了3月6日 热火 与 亚特兰大老鹰 的比赛。 随后，热火官方宣布，对 阿尔斯通 处以剩余赛季停赛的处罚，这也意味着他的赛季提前结束了。 2009-10赛季，阿尔斯通为 热火 出战25场，场均得到6.6分和2.9次助攻。

发展联盟时期

2012年2月， 阿尔斯通 加盟了 NBA发展联盟 的 洛杉矶 防守者队。 在出战的4场比赛中，阿尔斯通场均贡献1.5分1.5次助攻。

CBA生涯

2011年1月25日， 浙江广厦雄狮俱乐部 俱乐部签下阿尔斯通。 1月26日，在广厦94-98不敌江苏队的比赛中，阿尔斯通迎来加盟 中国男子篮球职业联赛 首秀，全场17分5个篮板4次助攻，但领到6次犯规被罚下。 2月11日，广厦108-104击败上海队，阿尔斯通得到CBA生涯最高的31分，外加4次助攻3次抢断入账。 2月23日，广厦对阵 浙江职业足球俱乐部 比赛中，阿尔斯不慎受伤，下半场大部分时间都没有出战。随后，球队要带阿尔斯通去医院检查治疗，但被其拒绝。2月24日，阿尔斯通离开球队，给出的理由是回到美国参加一个好友的葬礼。 2月27日， 浙江广厦雄狮俱乐部 俱乐部宣布终止与阿尔斯通的合同。 2010-11赛季，阿尔斯通仅为浙江广厦打了8场比赛，场均贡献19.2分3.3个篮板3.4次助攻和2.25次抢断，期间广厦队取得了3胜5负的战绩。

获得荣誉

团队荣誉

生涯数据

NBA常规赛

截至2022年11月14日

NBA季后赛

截至2022年11月14日

大学时期

截至2022年11月14日

CBA数据

截至2022年11月14日

人物评价

技术特点

拉夫·阿尔斯通虽然瘦小单薄，对抗能力严重不足，但也在 NBA 闯出了一片天地。 阿尔斯通 的进攻有比较强的街球风格，以一手出神入化的 运球技巧 ，搭配各种千奇百怪的转身步法早早就名满 纽约 。另外，阿尔斯通的 篮球智商 很高，传球意识极好，突破速度非常快，加上出神入化的运球技巧，可以骗过任何挡在他面前的防守者。

外界评价

杰夫·范甘迪 （前 休斯顿火箭 主教练）：“拉夫·阿尔斯通非常聪明、非常热情、很有激情。他具备了你想从一个球员身上想要得到的所有品质。”

布拉德·塞西尔 （ 奥兰多 埃尔文·约翰逊 球探）：“拉夫·阿尔斯通让我想起年轻时的 罗德·斯特里克兰 （Rod Strickland），他可以和任何一位 纽约 的乐透区后卫相媲美。”

考特尼·李 （前 奥兰多魔术队 球员）：“当拉夫·阿尔斯通来到这里（魔术）的时候，我们的快攻节奏明显快了，球队的得分也得到了提升。”

特雷西·麦克格雷迪 （前 休斯顿火箭 球员）：“能够在球队中拥有拉夫·阿尔斯通这样的球员是有很大帮助的，他已经证明了自己的能力。我看到的是一名热爱比赛的球员，传球是他的首选，而不是投篮。我们不担心他过去怎样，只是很高兴他能够加盟火箭。”

场外生活

家庭生活

1976年7月24日，拉夫· 阿尔斯通 出生在美国纽约 皇后区 龙蛇混杂的南 牙买加 。父亲理查德·阿尔斯通和母亲杰拉尔丁·阿尔斯通离婚后，又重新走在了一起。父亲理查德是个十足的瘾君子，每天沉溺于毒品之中，而不是承担一个父亲该有的职责。理查德为了能购买毒品，他甚至卖掉了阿尔斯通的 迈克尔·乔丹 新秀卡和其他物品。虽然理查德在儿子 阿尔斯通 的生活中并不是必不可少的存在，但他们有时间还是会一起讨论篮球。

阿尔斯通 的母亲杰拉尔丁当时正在学习护士专业，所以她很少有时间去了解孩子们的私人生活。此外，她不得不搬家，因为她要学习。阿尔斯通的哥哥拉马尔在很小的时候就因枪支指控入狱，而他的双胞胎妹妹拉辛在十几岁时就怀孕了。因此， 阿尔斯通 对于他的生活、父母和家庭氛围非常沮丧。据悉，他对母亲不能离开父亲感到愤怒。因为叛逆，亦或是一种呼救的行为，阿尔斯通不再去上学，并养成了赌博的习惯。他后来成为一种名为C-lo赌博游戏的专业人士。根据报道，阿尔斯通一晚上就赚了1500美元。

2012年7月26日，阿尔斯通与阿什莉·沃克在 佛罗里达州 奥兰多 的 迪士尼 世界乐园喜结连理。阿什莉·沃克曾是一名老师，他也是一名健康教练。另外，她还是一名励志的演说家，也是Ashley Walker’s Mission of Love基金会的创始人。阿什莉·沃克在社交媒体上非常活跃，她会向粉丝们发布积极、希望和爱的信息，她还喜欢分享自己的生活、孩子和厨艺。除此之外，她曾参加过VH1频道的《 球星太太 》第二季。

阿尔斯通与阿什莉·沃克一共有三个孩子，两个儿子和一个女儿，分别是Jourdan Alston、 Reese Alston和Stella Rose Alston。现在 阿尔斯通 一家在 纽约 皇后区 的一栋豪宅里幸福生活着。

另外， 阿尔斯通 在 明尼苏达森林狼 担任球探。目前，他还在运营一个名为RA Elite basketball 2027的篮球项目。

商业代言

拉夫·阿尔斯通只有12岁的时候，罗恩·纳克莱里奥用一个简单的摄像机拍摄下了他那些 魔术 般的街球动作。几年后，这些粗糙的录像成为了 AND1 Mix Tape 的第一集。1999年夏天，AND1制定了一个非常睿智的营销策略——每个购买AND1产品的顾客都会得到一份免费的录像带——AND1 Mix Tape。大约20万盒录像带在三周内就被分发出去，这也成为 美国 零售史上最成功的 促销活动 之一。

随着AND1 Mix Tape系列席卷全美，越来越多的球迷开始喜欢 阿尔斯通 “控球至上”的街球风格。2003年， AND 1 公司推出Skip系列，阿尔斯通也成为了历史上第一个拥有自己品牌球鞋的街球手。值得一提的是，在短短8年的时间里，AND1就成为了仅次于 耐克 的 NBA 第二大运动装备供应商。

争议事件

1999年， 阿尔斯通 殴打前女友（当时双手掐住女友的脖子，将后者摔倒在地）的官司终于了结，他的 NBA 职业生涯也终于开启。

2007年8月6日， 阿尔斯通 酒后与一位停车场工作人员发生争执，他不仅攻击了停车场工作人员，还朝其吐口水，随后被警方逮捕。这位工作人员表示 阿尔斯通公司 的车没有停在规定位置，而且他没有支付停车费。事后在接受 休斯敦 电视台采访时，阿尔斯通宣称自己是无辜的。

2007年8月27日，阿尔斯通在 曼哈顿 一家夜总会与一位男子发生冲突。该男子声称阿尔斯通企图用刀割他的脖子，随后前往医院进行治疗并报警。阿尔斯通的律师表示，有目击者告诉他，事发后该男子离开这家夜总会时并没有受到任何伤害。 两天后，因证据不足，对阿尔斯通用刀袭人的指控被撤销。

2008年8月7日， 阿尔斯通 因涉嫌酒后驾车被捕。当时警方称阿尔斯通在夜里驾车不稳，并且不开车灯，有酒后驾车的嫌疑。如果被定罪，阿尔斯通有可能面临6个月的监禁以及2000美元的罚款。10月14日，阿尔斯通被哈里斯县法院法官Jean Spradling Hughes判定无罪。

2010年7月21日，阿尔斯通在 纽约伍德赛德 一家 脱衣舞 夜总会内与一位名叫埃里克·弗朗切斯奇尼的男子发生口角，两人之间的争吵一直持续到了大街上。失去理智的阿尔斯通当街手持酒瓶猛击了弗朗切斯奇尼的头部。根据弗朗切斯奇尼代表律师约翰·拉帕维透露，他的委托人在被阿尔斯通袭击后被紧急送往医院，头部被缝12针，并且出现脑震荡的症状。随后，遭受毒打的弗朗切斯奇尼将阿尔斯通告上了法庭。据悉，被告在诉讼中要求 阿尔斯通 支付数额不详的赔偿金。

2015年1月31日， 阿尔斯通 因为在球队训练中的不良举动，被球队处以停薪禁赛两场的处罚，在此期间他也不允许训练。 多伦多猛龙队 主帅 山姆·米切尔 不愿透露 阿尔斯通 具体做了什么，但米切尔表示阿尔斯通需要控制自己的情绪。“这（控制情绪）将有助于他的职业生涯进一步发展。他的激情是他的能量，但有时也会成为弱点，他需要控制情绪。”米切尔表示。 事实上，这已经不是 阿尔斯通 第一次与主帅米切尔产生矛盾。12月3日，猛龙89-91输给 波士顿凯尔特人 的比赛中， 阿尔斯通 被吹罚 技术犯规 后，与主帅 米切尔 发生争执。米切尔随后让他在剩下的比赛和下一场比赛都坐了冷板凳。对此， 阿尔斯通 非常沮丧，他甚至威胁要离开球队，退出 NBA 。 2月8日，阿尔斯通在 克利夫兰骑士队 与主帅 米切尔 再次发生争吵，他不得不被保安护送到球队 大巴 上。

另外， 阿尔斯通 与队友 杰伦·罗斯 之间的关系也非常紧张，两人也曾在更衣室里互相推桑、辱骂。即使时隔多年，阿尔斯通对杰伦·罗斯的评价仍十分尖刻。“他和我相处得不好，他是一个非常糟糕的队友。他每次都想持球，如果他没有拿到球，他就不会去防守，就不会去做所有应该做的事情。我不喜欢这样。” 阿尔斯通 表示。