陈瑶，1994年10月31日出生于 四川省 攀枝花市 ，中国内地女演员，毕业于 北京电影学院 ，代表作《无心法师》《致青春》。
2014年还在读大二的陈瑶，被选中参演个人首部电视剧《 旋风十一人 》 。一年后，由她参演的电视剧《 无心法师2 》在 搜狐视频 上线，10集点击率就接近2.4亿，位列同期播出网络剧之首 。其因在剧中饰演暗黑系萝莉“ 岳绮罗 ”一角走进观众视野 ，并凭借此角色获得“ 金骨朵奖 ”网络剧最佳女配角的荣誉 。2016年，由陈瑶主演的电视剧《 致青春 》播出，其在剧中饰演 郑微 ，该剧口碑收视日益飘红，占据百度搜索风云榜电视剧、偶像、言情三大榜单榜首 。同年10月25日，陈瑶获网络视听节目内容建设专项资金扶持项目网络剧 单项奖 最佳女演员。 2017年，陈瑶主演的《 无心法师2 》播出 ，其在剧中大变身，反串饰演男性角色 丁小猫 ，该剧上线开播仅21小时，收视量就突破1亿 ；11月15日，陈瑶入围第四届中国电视好演员绿组女演员。 2018年， 上海唐人电影制作有限公司 打造的电视剧《 柜中美人 》在 优酷 播出 。2019年1月12日，在第三届金骨朵网络影视盛典获年度网络实力演员奖。 2020年，主演《 无心法师3 》、《 穿盔甲的少女 》、《 少女大人 》。 2021年，出演古装言情剧《半城花语伴君离》，2022年出演都市爱情剧《最遥远的距离》、古装剧《 狐妖小红娘·月红篇 》，同年11月加入中视同成。 2023年2月17日，她主演的年代情感剧《 情满九道弯 》播出。 2024年2月2日，陈瑶参加《中央广播电视总台2024网络春晚》。 同年6月，她参演的电视剧《 玫瑰故事 》播出。 2025年9月19日，陈瑶领衔主演的电视剧《照镜辞》在 bilibili 观星剧场播出。
人物经历
早年经历
陈瑶生在传统家庭，从小成绩就特别好，父母都想让她做稳定职业。高二之前，陈瑶一点都没动过以后要做演员的心思，直到偶然的一次艺考宣讲会，为她打开了新世界的大门。她背着父母， 揣着自己存下的5000块钱，勇敢赴京参加艺考。因其是 陈坤 的小粉丝，报考了 北京电影学院 并如愿考上 。
演艺经历
上海唐人电影制作有限公司 早、中期
2014年还在读大二的陈瑶，就被选中参演个人首部电视剧《旋风十一人》，其在剧中饰演的 汤柒琪 是一名平时沉默寡言的高冷“学霸”，清纯可人的形象让人眼前一亮，此后与唐人影视签约。 同年12月，陈瑶参演的微电影《伤心料理》上线，扮演一位为男朋友和闺蜜跑了而伤心的女顾客。 由搜狐视频、唐人影视联合出品的民国玄幻季播网络剧《 无心法师2 》，于2015年7月6日在搜狐视频上线，该剧播放10集点击率就接近2.4亿，位列同期播出网络剧之首 ，该剧还得到香港TVB关注和青睐，被引入TVB黄金档播出 。口碑极佳的《无心法师》也让剧中饰演暗黑系萝莉“ 岳绮罗 ”一角的陈瑶粉丝人数及搜索指数翻倍增长，晋升为影视行业九零后的生力军 。其在剧中那句“张显宗，我牙疼。”长期占领着各类名台词盘点的前几位，也是当时常用流行语之一。并且在往后三年的时间里，她在各种脑洞剪辑中依旧占据着不可忽视的地位，被命名为“岳绮罗×某某某”的二次创作视频时常盘踞在 视频网站 首页推荐 。陈瑶也凭借此角色获得“ 金骨朵奖 ”网络剧最佳女配角的荣誉。
2016年2月8日，取材于神怪故事《聊斋志异》的玄幻传奇剧《青丘狐传说》，在湖南卫视钻石独播剧场播出，剧中集结唐人“四小花旦”娜扎、金晨、陈瑶、小彩旗，陈瑶在剧中饰演灵狐花月，该剧首播便创下收视率1.13的收视成绩 。2月12日，陈瑶参加湖南卫视综艺节目《 天天向上 》。 同年，7月11日由陈瑶主演的电视剧《致青春》播出，其在剧中饰演郑微 ，该剧口碑收视日益飘红，开播半月播放量已突破10亿，占据百度搜索风云榜电视剧、偶像、言情三大榜单榜首 。10月26日，经各省级新闻出版广电行政部门、中央三台等单位推荐，总局网络视听节目内容建设专项资金评审委员会审核，陈瑶凭《 无心法师2 》获得网络剧单项奖最佳女演员的奖项。
2017年，刚从 北京电影学院 毕业的陈瑶，就已经有了《 无心法师 》《致青春》《 青丘狐传说 》三部主演且话题度不低的剧作 。3月14日，她参加的美食旅行真人秀《 吃光全宇宙 》在 爱奇艺 上线，与 曾宝仪 、 王青 和 刘维 担任节目常驻嘉宾。 8月14日《无心法师2》上线播出 ，其在剧中饰演 丁小猫 ，该角色也是陈瑶首次挑战 反串 饰演男性角色 。该剧上线开播仅21小时，收视量就突破1亿 ，并以13648万总播放量位列骨朵网络影视排行榜榜首，在 豆瓣 也拿下8.2分的成绩。
2018年2月8日， 上海唐人电影制作有限公司 着重的打造玄幻剧《 柜中美人 》在 优酷 播出，该剧深受年轻观众的喜爱，网络播放量突破21亿余次 ，女主之一的陈瑶热度贡献率先出位 。同年，其还有《 像我们一样年轻 》、《 橙红年代 》两部电视剧播出。 8月，陈瑶参加综艺节目《 非常静距离 》。 2019年10月6日，陈瑶录制的歌曲《打起手鼓唱起歌》在全网上线。 2019年10月11日，陈瑶参加的综艺节目《 演员请就位第一季 》在 腾讯视频 播出。
唐人影视后期
2020年1月20日，陈瑶参加的《我们的中国梦 文化进万家》播出，演唱《 我们都是追梦人 》。 由 企鹅影业 、 爱奇艺 、 上海唐人电影制作有限公司 共同出品的《 无心法师3 》，自2020年3月3日起在腾讯视频、爱奇艺全网首播，陈瑶一人分饰两角，分别饰演姐姐 柳青鸾 和弟弟柳玄鹄 。该剧开播当日便登顶微博电视剧话题榜、 豆瓣 实时热门榜等人气榜单。播出期间，连续登顶腾讯视频、 优酷 、爱奇艺剧集热度榜，并在 美团猫眼电影 电视剧全网热度榜， vlinkage 网剧播放指数，骨朵剧集热度榜等榜单位居第一名 。7月，她参加的真人秀《 夏日冲浪店 》播出。 8月25日，她参演的电影《初恋教我的十八件事》上映，在片中饰演“假小子”田小乐。 9月，她与 罗云熙 、 陈飞宇 等人合作主演的古装剧《 皓衣行 》杀青。其主演的电视剧《 穿盔甲的少女 》、《 少女大人 》、《 指尖少年 》，电影《烈探》也陆续播出。 2021年2月，陈瑶参演电视剧《半城花雨伴君离》。 2022年2月8日，陈瑶主演的歌曲MV《废》发布。
2022年5月4日，陈瑶参加《百年青春·当燃有我——五四青年节特别节目》，与 万茜 、 张晓龙 等人出演“青春讲演剧”。 5月14日，陈瑶参加的综艺节目《 书画里的中国第二季 》在 优酷 播出。9月23日，陈瑶出席上海时装周登台走秀。 2022年10月25日， 上海唐人电影制作有限公司 官微发文，称陈瑶与公司合约期满，经双方友好协商即日起正式结束合作关系，随后，陈瑶发文表示：“感恩相遇，一路真挚相伴，愿我们都越来越好。” 。
中视同成时期（至今）
2022年11月13日，中视同成发布“辰起 瑶光 ，共赴星程”官宣海报，宣布陈瑶正式加入公司。
2023年2月17日，陈瑶主演的年代情感剧《 情满九道弯 》播出 。4月9日，陈瑶参加《2022-2023年度电影频道M榜暨中国电影大数据盛典》。 4月28日，陈瑶参演的古装爱情剧《 颜心记 》开机 。9月16日，陈瑶主演的年代谍战剧《 宿命之敌 》播出 。9月27日，陈瑶参加的《第十届丝绸之路电影节颁奖盛典》在CCTV6电影频道及全网平台播出，与 吴宣仪 、 毕雯珺 、 刘些宁 、 罗一舟 演唱《福佑福州》。 9月29日，陈瑶参演的电视剧《 明日生存指南 》开播。 10月26日，陈瑶特别出演的浪漫海岛风都市情感剧《 最遥远的距离 》播出 。11月15日，陈瑶参演的电视剧《 玫瑰故事 》杀青 。
2024年1月29日，为宣传剧集《狐妖小红娘·月红篇》陈瑶参加综艺节目《大热门来了》。 2月2日，陈瑶参加的《中央广播电视总台2024网络春晚》，表演节目《365个祝福》。 2月10日，她参加的节目《百花迎春——中国文学艺术界2024春节大联欢》播出。 6月1日，陈瑶参加综艺节目《你好星期六》，宣传新剧《颜心记》。 6月8日，她参演的电视剧《 玫瑰故事 》播出，在剧中饰演 白晓荷 。 8月28日，她参加《第19届中国长春电影节》开幕式，参与表演节目光影力量《立此存照》。
11月24日，陈瑶参加的《2024搜狐视频国风盛典》在洛阳·隋唐洛阳城举办。 12月31日，陈瑶参加《2024最美的夜 bilibili跨年晚会》，表演节目《万古生香》。
2025年1月14日，陈瑶参加《第三届中国电视剧年度盛典》。 1月22日，陈瑶参加的《2025央视网络春晚》播出。 1月29日，陈瑶参加的《2025新春喜剧之夜》播出，她与凯丽、 张晨光 等人共同演绎小品《别骗妈妈》。 2月1日（大年初四），作为助演嘉宾参加2025年非遗晚会（下集）。 4月17日，陈瑶主演的电视剧《 蛮好的人生 》在CCTV-8、 优酷 播出。 4月27日，陈瑶参演的电视剧《聊斋》官宣开机。 9月19日，陈瑶领衔主演的电视剧《照镜辞》在 bilibili 观星剧场播出，其在剧中饰演扶微和周若兮。 10月20日，陈瑶领衔主演的电视剧《水龙吟》官宣定于10月24日在 芒果TV 播出，她在剧中饰演西方桃。 11月3日，陈瑶参加《 2025微博视界大会 》。 12月12日，陈瑶友情出演的电视剧《 长安二十四计 》在CCTV-8、 优酷 播出。
2026年2月8日，陈瑶参加的《中央广播电视总台2026网络春晚》定档于2月10日在 中央电视台综合频道 频道、 中央电视台综艺频道 综艺频道及 央视网 、央视频、 央视新闻 等总台新媒体矩阵播出。 2月17日，陈瑶参加的《2026新春喜剧之夜》在CCTV-3综艺频道、 央视频 APP、云听APP播出。 3月27日， 芒果TV 自制国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目《乘风2026》公开嘉宾阵容，陈瑶在列；该节目计划于4月2日开启直播，4月3日、4月4日19点30分初舞台现场直播。 7月30日，陈瑶领衔主演的电视剧《九门》在 优酷 全网独播，她在剧中饰演 霍仙姑 。 11月27日，陈瑶参加的“好势乘双”乘风25/26跨季演唱会在 深圳市 体育中心体育场举行。
个人生活
陈瑶喜欢带毛的玩具和花，家里的花种类很多，有自己养的，也有买的，有时间逛花店会自己搭配，空闲时她会弹钢琴和学滑板。
主要作品
注：以下统计数据，截至2026年10月
参演电视剧
参演电影
参加综艺
音乐单曲
参演MV
杂志封面
参加演唱会
广告代言
注：仅收录还在代言期的品牌（截至2022年11月19日）
荣誉奖项
影视荣誉
人物评价
陈瑶具有辨识度，气质独特，有灵气。（广州日报评）
小说《 致我们终将逝去的青春 》作者评价陈瑶所饰演的 郑微 挺符合自己心中的角色形象，“陈瑶很有灵气，虽然她很年轻，但是眼中很有戏，在看过她的表演之后，确实在我的 期望值 之上。”（ 辛夷坞 评）
陈瑶在《 无心法师2 》中，除了男声配音的加持，利落短发大背头的她，从说话到吃饭走路坐姿，甚至眼神和小动作，都俨然是个颇有城府的贵公子，完全和第一部中古灵精怪，天真少女的 岳绮罗 联系不起来。少女演得出少女感，还能说有天生气质的帮忙，少女演出了凶狠霸气的贵公子，就令人不得不对她的演技侧目。（ 澎湃新闻 评）