任豪（P.O.I），1995年7月17日出生于四川省成都市，中国内地流行乐男歌手、影视演员，男子演唱组合 ZERO-G 、前R1SE成员。
2014年，任豪通过白色系文化选拔，成为旗下练习生。2015年12月24日，作为ZERO-G一期成员正式亮相。2016年1月4日，随ZERO-G推出组合首张EP专辑《Zero Gravity》，收录了包括《孤单告急》《不说放弃好吗》等在内的4首歌曲； 1月12日，随ZERO-G出席在 国家游泳中心 举办的“放肆一下· 移动视频风云盛典 ”，并宣布正式出道。 之后随组合陆续推出专辑《 一击即中 》《告白》等 ，而《一击即中》凭借动感的节奏和旋律，发布后获得“亚洲新歌榜”第六十四期周榜季军、 中国中央电视台 《 全球中文音乐榜上榜 》第四名。 2018年1月20日，任豪出演的科幻电影《 王者游戏·觉醒 》上映。该片是任豪首部电影。 2019年，任豪作为选手参加 腾讯视频 青年 团训 节目《 创造营2019 》 ，最终在总决赛取得第9名的成绩，由此加入男子演唱组合 R1SE 。经过两月的打磨，任豪随R1SE在8月6日发出成团首张EP《 就要掷地有声的炸裂 》 。2020年12月27日，随组合获2020亚洲流行音乐大奖华语最佳团体奖 。
2021年，任豪出演的电视剧《千古玦[jué]尘》《 国子监来了个女弟子 》相继播出，其在剧中分别饰演梧夕和 卓文远 。 同年，其所在公司 哇唧唧哇 宣布，旗下限定男子组合 R1SE 于2021年6月14日零点正式解散。 2023年，任豪出演的《 妻子的新世界 》在 腾讯视频 开播； 之后《 照亮你 》播出。 此外，任豪还有几部作品未上映，如《 上元锦绣 》等 。9月22日，任豪参演的电视剧《 兰闺喜事 》播出，饰演的“二女婿”路不平自带喜感备受观众喜爱。 2023年10月27日，任豪获得第九届“ 横店影视文荣奖 ”十佳青年演员的荣誉。 2024年2月3日，参加《同心向未来——2024中国网络视听年度盛典》， 3月2日，任豪参演的电影《 陌路狂刀 》上映。 2024年5月31日，任豪参加的综艺节目《现在请开播》在 腾讯视频 上线。 2026年2月27日，任豪特邀主演的网剧《逐玉》定档于3月6日在 爱奇艺 、 腾讯视频 全网首播。
人物经历
早年经历
任豪，1995年7月17日出生于四川省成都市，不仅学过画画，而且还是表演专业出身。在进入白色系成为一名练习生时，由于没有唱跳基础，导致他与其他练习生们之间差距较大，最后遭遇淘汰，但在通过后天努力以及对梦想的坚持态度，让白色系CEO兼 ZERO-G 男团创始人吴平再次给了他机会 。
演艺经历
ZERO-G
2014年，任豪通过白色系文化选拔，成为旗下练习生，经过长达一年的秘密培训，最终成为ZERO-G组合一期成员。2015年12月24日，作为ZERO-G一期成员正式亮相，并加入嘻哈战队。 2016年1月12日，任豪随ZERO-G出席在 国家游泳中心 举办的“放肆一下· 移动视频风云盛典 ”，并宣布正式出道。 同年4月14日，任豪作为特邀嘉宾出席“上海时装周”。 6月，参加 腾讯视频 综艺节目《 小鲜肉拿走不谢 》的录制并现场演唱了《演员》，任豪带来的歌舞让人眼前一亮，吸粉不少。 7月10日，随 ZERO-G 参加音乐打榜类节目《AiBB亚洲偶像榜》，组合所演唱的歌曲《Zero Gravity》获得第四期冠军 ，以370353的总分力压其他打榜艺人，并与第二名拉开五万余分的差距。 同年8月，任豪随组合发布首张EP《Zero Gravity》。 次月，随组合发布第二张EP《一击即中》，其中主打歌《一击即中》凭借动感的节奏和旋律，发布后获得“ 亚洲 新歌榜”第六十四期周榜季军、 中国中央电视台 《 全球中文音乐榜上榜 》第四名，歌曲《 啊咿呀 》发布后也登上“亚洲新歌榜”第六十七期周榜亚军。
2017年3月14日，随 ZERO-G 推出组合第三张EP专辑《告白》，收录了包括《 就是爱你 》《 我想我不会怕 》等在内的4首歌曲，其中《 天天念念 》是ZERO-G男团第三张EP的首发主打歌，也是成员们献给粉丝的情书。 同年3月27日，任豪随ZERO-G获得第24届东方风云榜音乐盛典最佳新人奖，在本届盛典的爱回收活动中，ZERO-G捐赠了具有纪念意义的首次演唱会演出服。 同年6月，随组合推出EP《ZERO-G2.0》，这是ZERO-G男团分队后推出的首张EP。 同年7月17日，任豪与俊杰等队友一同做客《时尚先锋》时尚厨房版块。 同年7月22日，任豪随ZERO-GTeamR参加全球中文音乐榜，并凭借《光》获全球中文音乐榜上榜周冠军。 同年8月1日，任豪随 ZERO-G 通过全息影像配合男团歌舞的形式演绎了 全息音乐 舞台剧《龙》特别场。 同年8月9日，任豪参与录制的星尚卫视综艺《时尚先锋》第50期播出。 同年10月，任豪参与录制的《型男我做煮》在 广东卫视 播出。
2018年1月20日，任豪出演的科幻电影《 王者游戏·觉醒 》上映，其在片中饰演男主角常瞬。该片是任豪首部电影。 同年，参加综艺节目《 下一站传奇 》。
限定男团R1SE
2019年，任豪作为选手参加 腾讯视频 青年 团训 节目《 创造营2019 》 ，最终以总决赛第9名的成绩加入男子演唱组合 R1SE 。6月8日，成团首秀所表演的同名成团曲《R.1.S.E》，成为好莱坞电影《 黑衣人：全球追缉 》的中国区主题推广曲。 8月4日，随R1SE为国产漫画《 魔道祖师 》羡云篇献唱的片尾曲《 少年如故 》上线，这是R1SE 成团 后首次为国漫演唱推广曲。 8月6日，任豪随组合推出首张专辑《 就要掷地有声的炸裂 》，该专辑9秒创造 QQ音乐 双金 新纪录，它不仅是QQ音乐最快&2019年首张获得“殿堂 金钻 唱片”成就的团体专辑，也是QQ音乐平台首张获得“ 史诗唱片 ”等级认证的团体EP，收获2019年数字专辑畅销榜年榜揭榜第4位。 该专辑还在2019 TMEA腾讯音乐娱乐盛典 中获得“年度最佳团体专辑”奖项。
8月11日，任豪随组合参与的 团综 节目《 Super R1SE·蓄能季 》正式播出，并获“2020 新浪 影视综盛典年度综艺”荣誉。 之后两月，任豪随组合团体相继斩获智族GQMenOfTheYear年度人物盛典“年度团体”奖以及 亚洲 新歌榜“年度最受欢迎新团体”奖。 11月，任豪随组合开启2019“WEARE R.1.S.E ”巡回演唱会，演唱会共三站，首站于11月16日在 广州市 体育馆1号馆举行，这也是中国第一次中控应援、无个人灯牌的限定团演唱会， 上海市 收官站因疫情推迟。
12月1日，任豪随组合参与录制的综艺节目《十一少年的秋天——炸裂狂想曲》开播，同时，配合节目推出了 R1SE 第二张EP《炸裂狂想曲》，共收录6首歌曲，包括《角儿无大小》《疯子》《 声声不息 》等，该专辑融合不同的音乐风格，勇敢探索音乐的边界。 12月26日， 焉栩嘉 与组合其他四位成员一起为电影《 熊出没·狂野大陆 》演唱的插曲《奇迹无限》MV正式上线，歌曲旋律轻快契合电影主旨。 在此之后，任豪随组合相继参与 湖南卫视跨年演唱会 以及2020年 微博 之夜，均表演开场秀《 就要掷地有声的炸裂 》，微博之夜当晚，任豪还随组合获得“微博年度最佳团体”荣誉。
2020年6月2日，任豪随组合正式发布第三张专辑即周年团体专辑《曜为名》，作为炸裂三部曲的最终章，夺得了2020年华语乐坛史上数字专辑销量最高的艺人团体记录。该专辑于同年12月20日获腾讯视频星光大赏“年度音乐专辑”奖。 同年，任豪还参加了第三届《 超新星运动会 》，担任护旗手。 在这之后，2020年度亚洲流行音乐大奖华语地区“最佳团体”以及MTVEMA“大中华区最受欢迎艺人”奖项也陆续由任豪所在组合R1SE斩获。 12月31日，任豪参加《2021梦圆东方跨年盛典演唱会》。
2021年2月12日，任豪参加《春满东方幸福牛年：2021年东方卫视春节晚会》。 4月29日，任豪等11位成员参与录制的毕业团综《我们，破晓之前》正式播出，在节目中，组合成员以对话的形式回看两年成团时光并对粉丝表示感谢。 5月2日至3日，“我们，破晓星辰” R1SE 告别限定演唱会上海站以及加场正式举办，任豪随组合参加并进行表演。 6月2日， 哇唧唧哇 在社交媒体上表示，旗下组合R1SE将于6月14日零点正式解散。 6月5日，任豪随R1SE参加 东方卫视 “ 金曲青春 ”，这是团队参加的最后一个综艺节目。 6月13日， 腾讯视频 线上直播“我们，破晓星辰”R1SE告别限定演唱会最终场暨告别典礼，该演唱会获得“2021微博年度人气演出”荣誉。 次日，R1SE宣布解散。
解散后发展
2021年6月15日，任豪发布“益起好好爱世界”活动主题曲《好好爱这个世界》。 同年6月17日，任豪出演的《 千古玦尘 》播出，其在剧中饰演梧夕。 《千古玦尘》自6月17日开播后，截至6月23日12时许，累计播放量达3.2亿，并在剧集日榜中名列前茅。 9月22日，与赵露思、徐开骋合作主演的古装连续剧《 国子监来了个女弟子 》播出，其在剧中饰演 卓文远 。 该剧播出后，微博热搜数超过220次，全网播放量达12.29亿，播出成绩稳居多平台前三。 截至2023年8月25日，网剧《国子监来了个女弟子》在豆瓣上有5万多人参与评价，评分为3.8分。 2022年3月9日，任豪参演的电视剧《只此江湖梦》开机。 10月10日，任豪参演的电视剧《上元锦绣》开机。 2023年9月22日，任豪参演的电视剧《 兰闺喜事 》播出，饰演的“二女婿”路不平备受观众喜爱，角色的喜感让许多最初见过任豪唱跳舞台的观众感到惊讶。 2023年12月，任豪参加2023腾讯视频星光大赏。
2023年5月24日，任豪主演的电视剧《妻子的新世界》在 腾讯视频 独播。 同年6月2日，任豪出演的电视剧《照亮你》播出。 同年6月3日，任豪主演的电视剧《 不遇云裳不遇你 》开机。 8月10日，任豪参加的综艺节目《 少年行 》播出。 此外，任豪还有几部作品未上映，如《 上元锦绣 》等 。10月27日，任豪获得第九届“ 横店影视文荣奖 ”十佳青年演员的荣誉。 11月13日，任豪参加的真人秀《 来者何人 》官宣定档，于11月17日 芒果TV 、 湖南卫视 播出。
2023年12月，任豪参加2023 腾讯视频星光大赏 。 2024年2月3日，任豪参加《同心向未来——2024中国网络视听年度盛典》，表演OST串烧《喜乐之夜》。 同年3月2日，任豪参演的电影《 陌路狂刀 》上映。 同年5月31日，任豪参加的综艺节目《现在请开播》在 腾讯视频 上线。 6月24日，任豪参加《2024腾讯视频上海电视节鹅剧派对》。 12月15日，任豪参演的电视剧《逐玉》开机。
2025年1月4日，任豪参加《2024腾讯视频星光大赏》，与 周震南 、 何洛洛 、 夏之光 、 刘也 、 张颜齐 、赵磊、 赵让 共同表演歌曲《掷地有声》。 1月20日，任豪主演的电视剧《 相思令 》播出，其在剧中饰演邵祈民。 2025年2月26日，任豪参演的电视剧《 只此江湖梦 》在 腾讯视频 播出。
2025年4月6日，任豪参加了《创造营亚洲2》成团夜，并演绎了主题曲《喊出我的名字》。 7月18日，任豪参加的节目《向山海出发3》播出。 7月23日，网剧《 明媒善娶 》官宣OST阵容，任豪与 孔雪儿 为该剧演唱插曲《同心结》。 7月24日，任豪参加的综艺《微笑一号店》第18期在 爱奇艺 播出。 9月22日，任豪领衔主演的电视剧《 芬芳喜事 》在腾讯视频播出，其在剧中饰演经坎。
2026年2月27日，任豪特邀主演的古装爱情网剧《逐玉》定档于3月6日在爱奇艺、 腾讯视频 全网首播，他在剧中饰演李怀安。此外，2026年1月22日，他参加的综艺节目《一起钓鱼吧》播出；3月3日，他参演的电视剧《进击的叶辰》播出；4月8日，他主演的古装剧《 不遇云裳不遇你 》播出。 7月15日，任豪参加的“逐玉一念”演唱会正式官宣，定于8月15日在深圳 国际会展中心 20号馆举行。
个人生活
任豪的爷爷于1951年光荣 参军 ，先后参加了三次战役，其中就有著名的 上甘岭战役 。任豪从小就听爷爷讲述艰苦的战争环境，逆境中 中国工农红军 的拼搏精神和坚定信仰。
主要作品
参演电影
参演电视剧
音乐专辑
音乐单曲
杂志写真
参加综艺
演唱会
社会活动
荣誉奖项
团队荣誉
注：以上统计数据，截至2023年8月25日
个人荣誉
注：以上统计数据，截至2023年8月25日
其他荣誉
注：以上统计数据，截至2023年8月25日
人物事件
核废水言论
2021年4月14日，任豪在微博上针对 福岛县 核废水的发言“对于 福岛核电站 ，如果我们用更大的罩子使其封闭封闭，该地区为核废 水处理 厂，如果我们祖国愿意去帮他一把，全世界就能明白什么是中国力量和 中国制造 的能力。战争我们永远不可能忘，可是这颗 蔚蓝 星球是我们共同的家，（想法很简单，要杠你就赢）”，接着，任豪官方粉丝后援会@任豪POI全球后援会更是开创性地将此不负责任的言论上升到“任豪呼吁大家一起守护地球”的高度。随着争议进一步发酵，任豪删除 微博 。14日18时54分，任豪发文强调“微博不是本人意愿删除”，并喊话网友：“如果你的冷嘲热讽能唤起大家的重视，一起呼吁保护这颗地球海洋不被破坏，那我觉得骂骂我也还挺开心的。我不是 科学家 ，我只是和你一样生活在这颗星球的灰尘，谢谢你能看到。”随即此事在网上发酵，引发争议，粉丝集体脱粉。
2021年4月15日下午，任豪通过个人微博发文，他表示：对于近期自己在社交网络的不当发言，表达最深的歉意，深刻认识到了自己的无知，也切身感受到了身上承担的社会责任，感谢社会各界的监督批评，自己会认真听取，铭记在心。
核酸插队
2022年5月，网上报道“艺人任豪做 核酸 插队”，引发网友关注。对此，任豪工作室发文致歉，表示任豪参与剧组武戏拍摄过程中，脚部意外 扭伤 ，为避免影响次日工作，团队工作人员先行前往现场做完核酸检测后，返回核酸队伍中，通知任豪到达检测点进行检测，期间取得防疫工作人员同意下完成核酸检测。同时表示：“任何人都没有逃避防疫检查的理由，更没有不遵守排队秩序的特权，在此，我们郑重向大众道歉！”
人物评价
属于 ZERO-G TeamR的任豪，将该队轻熟型男的风格发挥得淋漓尽致。在《型男我做煮》节目中，大玩睡衣style的他以一身黑白条纹装帅气亮相，尽显慵懒随意；节目一开始，任豪小秀舞技，动感十足。 （ 新浪娱乐 评）
因为深知国家曾深受苦难，英雄曾血筑长城，所以才对生活在和平幸福的年代抱有感恩之心。正是因为爷爷的真实经历，才会让任豪更有深刻的感触。而他的爱国之情，不仅仅体现在特殊纪念日的微博转发，更体现在点滴的行动中，将爷爷的红色精神切身传承。 （南方娱乐评）