杨一凡（Yifan Yang），2000年出生于 山东省 ，中国游泳运动员，中国铁人三项运动员，2012年进入山东省游泳队 ，2020年转项为铁人三项。现效力于山东铁人三项队、中国铁人三项运动队。
2016年，杨一凡在 全国游泳锦标赛 女子200米仰泳项目中获得亚军 。2018年，在 全国游泳冠军赛 暨 亚运会 男女4×100米混合泳接力赛中与其他三名运动员组成海军队参赛并获得冠军，同年获颁国家体育总局授予的 国际级运动健将 称号 。2019年，杨一凡在第二届青年运动会上揽获4枚 金牌 和1枚银牌 。2020年，杨一凡经选拔进入了国家铁人三项集训队，转项至铁人三项项目 。2022年，她先是在首届全国湿地铁人三项赛中获得U19组比赛冠军，9月，又在哈萨克斯坦举行的2022年 亚洲铁人三项锦标赛 中获得女子优秀组季军，这是她首次代表国家队参加亚洲年度最高水平的比赛 。2023年9月30日，在 杭州第19届亚运会 铁人三项女子个人决赛中，杨一凡获得铜牌。 同年在 厦门市 举行的 2023年铁人三项亚洲杯赛 暨全国锦标赛中，杨一凡以2小时00分53秒的成绩夺得女子优秀组冠军。 2024年6月，杨一凡入选中国铁人三项运动协会和现代五项运动协会发布 2024年巴黎奥运会 运动员名单，作为替补参加“铁人三项女子个人”项目。 2026年9月4日，杨一凡入选第20届 杭州第19届亚运会 中国体育代表团名单，该届赛事未获出场。
人物经历
早年经历
杨一凡，2000年出生于 山东省 ，八岁时便进入山东省威海市体校游泳队开始进行游泳专项训练，后于2012年进入山东省浩沙游泳队 。
运动生涯
游泳生涯
2016年，杨一凡参在 全国游泳锦标赛 女子200米仰泳项目中，以2分13秒21的成绩获得亚军 。次年9月，第13届 全运会 游泳比赛 开战，杨一凡在女子200米仰泳 半决赛 中以2分11秒14获得第三名，成功晋级决赛但最终在决赛中并未获得名次 。同月24日，杨一凡在 土库曼斯坦 的 阿什哈巴德市 进行的2017年 亚洲 室内暨武道运动会女子50米仰泳决赛中，以27秒37拿下冠军 。
随后杨一凡在 山西省 太原市 举行的 2018年 全国游泳冠军赛 暨 亚运会 选拔赛上，与 张子贤 、 覃海洋 、 杨浚瑄 组成海军队，在男女4×100米混合泳接力赛中以3分50秒21的成绩夺得冠军，此次赛事也是2018年游泳项目国内的最高级别赛事 。同年，国家体育总局发布关于授予39人 国际级运动健将 称号的通知，杨一凡位列其中 。
2019年，第二届青年运动会在山西太原开赛，开赛第二天代表山东队的杨一凡便在女子100米仰泳比赛中以1分01秒32摘得 金牌 ，这也是自比赛开始后山东队在游泳项目上夺得的首枚金牌 。截止赛事结束时杨一凡在 第二届全国青年运动会 赛场上共揽获4枚金牌和1枚银牌，分别为女子甲组100米仰泳第一、女子甲组4x100米自由泳接力第一、女子甲组50米仰泳第一、女子甲组200米仰泳比赛第一以及女子甲组4x100米混合泳接力第二 。同年，杨一凡被 山东省 游泳运动管理中心聘用为优秀运动队游泳运动员 。2020年，杨一凡参加了 全国游泳冠军赛 暨 东京 奥运 达标赛的女子200米仰泳项目，在决赛中以2分13秒85的成绩获得季军 。
铁人三项生涯
2020年12月，杨一凡通过选拔以第三梯队运动员加入了国家铁人三项集训队，参加了2020-2021年铁人三项冬季大集训，也因此正式由高水平游泳项目转项至铁人三项项目 。2021年，杨一凡在 中华人民共和国第十四届运动会 女子铁人三项赛个人跑步赛中，以2小时7分11秒的成绩获得第八名 。随后在2022年， 哈尔滨 体彩杯首届全国湿地铁人三项赛女子优秀组、U19组比赛中，山东铁人三项队率先起水最终包揽女子优秀组前四名，杨一凡亦以2小时5分钟14秒的成绩成功夺得冠军，并获得哈萨克斯坦亚锦赛的参赛资格 。同年9月在哈萨克斯坦举行的2022年 亚洲 铁人三项锦标赛上，杨一凡在游泳阶段中始终保持领先并率先起水，最终获得女子优秀组第三名，并且在之后的自行车和跑步两个比赛中反超 韦雯 获得铜牌，这也是她首次代表国家队参加亚洲年度最高水平的比赛 。
2023年 春节 期间，杨一凡面临 世锦赛 和 杭州第19届亚运会 的备战任务仍在坚持训练提升竞技技能 。4月8日，参加2023年铁人三项亚洲杯暨 中国铁人三项联赛 江西德兴站比赛，杨一凡在跑步第二圈成功反超 土耳其 选手 西斯卡 ，名列女子优秀组第二。 4月23日，在2023年 菲律宾 铁人三项亚洲杯中，杨一凡表现出色，以58分54秒的成绩获得女子优秀组银牌。 6月29日，杨一凡入选中国铁人三项队参加 杭州市 2022年第19届杭州亚运会 的12人名单。 9月30日，在杭州第19届亚运会铁人三项女子个人决赛中，杨一凡以2小时2分31秒的成绩获得铜牌。 11月25日-26日， 2023年铁人三项亚洲杯赛 暨全国锦标赛、2023中国· 厦门市 铁人三项 公开赛 在厦门环东滨海浪漫线举行。杨一凡以2小时00分53秒的成绩夺得女子优秀组冠军。
2024年4月21日，2024 亚洲铁人三项锦标赛 在日本广岛廿日市举行杨一凡获得女子优秀组铜牌。 4月29日，“东锦杯”2024成都· 金堂 铁人三项世界杯赛 发枪，杨一凡用时2小时2分20秒位列女子优秀组28名。 6月，中国铁人三项运动协会和现代五项运动协会发布 巴黎奥运会 运动员名单，杨一凡作为替补参加“铁人三项女子个人”项目。
2026年9月4日，杨一凡入选第20届 杭州第19届亚运会 中国体育代表团名单，该届赛事未获出场。
获得荣誉
赛事荣誉
（参考资料截至2024年7月15日）
非赛事荣誉
生涯数据
比赛数据
（参考资料截至2024年7月15日）
场外生活
2019年， 第二届全国青年运动会 在山西太原举行，青运村食堂为运动员们提供了丰富的菜品，不仅有各式中餐、 西餐 ，还有非常地道的 山西面食 ，杨一凡对山西面情有独钟，每一种面食都很爱吃 。