佟梦实，1993年1月22日出生于 江苏省 徐州市 ，毕业于中国矿业大学，中国内地男演员。
2014年，佟梦实参加青少年海外生存纪实真人秀节目《 起航吧，少年 》，从而正式进入演艺圈。 2015年，佟梦实作为旁听生参加校园纪实真人秀节目《 一年级·大学季 》；同年，参演古装仙侠剧《 青云志2 》，完成个人首部电视剧作品。 随后，他在电视剧《 别那么骄傲 》中扮演男主角 何之洲 ，该角色在剧中与女主角之间的虐心爱情故事获观众关注。 2018年，他参加FEIA泛娱乐与大消费时代暨时尚娱乐消费影响力年度颁奖礼，并获得年度风尚潜力男演员的称号。 2019年，热播剧《 庆余年 》中出现了他的身影，其在剧中扮演孤僻忠诚的高手剑客 五竹 ，五竹成为讨论的话题，他也因此走进观众的视野。同年，他凭借这一角色获得芭莎国际美妆大奖年度新锐魅力艺人奖。 随后，佟梦实相继出演电视剧《 玉面桃花总相逢 》与网剧《 你是我的永恒星辰 》。
2023年8月12日，《全员加速中2023》第十期在 芒果TV & 咪咕视频 、 湖南卫视 播出，本期节目中，佟梦实与 陈伟霆 、 高瀚宇 等艺人来到了 开平市 的赤坎华侨古镇，并以河为中界线分隔两地，上演了一场紧急又刺激的对峙比拼。 2024年5月9日，《庆余年》官方微博发文，其参演的电视剧《 庆余年2 》定档于5月16日在CCTV-8播出。 同年7月19日，佟梦实参演的电视剧《 少年白马醉春风 》播出。 2025年4月8日，佟梦实主演的电视剧《 千秋令 》在 芒果TV 播出。 10月22日，佟梦实特别出演的电视剧《天地剑心》官宣定档于10月25日在 爱奇艺 播出，其在剧中饰演张琦。
人物经历
早年经历
佟梦实，1993年1月22日出生于 江苏省 徐州市 。他从小在关爱中长大，家庭和谐，父母尊重他的选择。佟梦实在很小的时候就开始学习围棋，并学到业余五段； 佟梦实擅长短跑，并获得了国家二级短跑运动员称号，之后凭借体育特长生优势进入中国矿业大学学习。大学时就读于中国矿业大学经济管理专业，在校期间，他参加学校各类文艺演出并担任学校社联副主席、文艺部部长、诵读协会副会长等职务。大学期间，佟梦实积极参加校内的各项文艺活动，还曾与朋友一起耗时一个月徒步去了 拉萨市 ，与学校社团一起在暑假期间去山区义务支教，作为模特参与拍摄了多本青春杂志、 微电影 及广告片等，后来因外形帅气被朋友推荐拍摄广告而进入演艺圈。
演艺经历
综艺出道
2014年，佟梦实参加了 云南卫视 《 起航吧，少年 》全球海选，并通过该节目正式进入演艺圈。《起航吧，少年》节目组为选出六名少年乘坐 香港特别行政区 知名赛船“自由火”号并以探险形式途经 南海 ，到菲律宾、 印度尼西亚 、 新加坡 、 马来西亚 四国13个城市。历时半个月艰苦的培训，他凭借技能、体能条件获得登船资格，与徐浩、邬帆帆、宋雅卓、尹淇、崔硕共同成为六名登船少年之一。 一年后，佟梦实参加真人秀《 一年级·大学季 》，在节目中作为旁听生的他微博粉丝暴涨3倍，个人话题登上微博热搜榜。 同年12月31日，佟梦实与 邵明明 以互动嘉宾的身份参加 湖南卫视 跨年晚会。
2016年1月，佟梦实以天天小兄弟的身份参与湖南卫视脱口秀节目《 天天向上 》的录制。 同年7月，佟梦实迎来了他的仙侠首秀，他在与 赵丽颖 、 杨紫 等人合作的仙侠剧《青云志》中扮演善良耿直的侠客石头，并为该剧贡献了打戏。 2016年，佟梦实在青春 奇幻 网络剧《 别那么骄傲 》中扮演男主角何之洲，还与 王心凌 合作演唱主题曲《 冤家路窄 》。 剧集上线后多次获得单日网络剧播放量第一名。
事业上升
2017年12月，其主演的古装悬疑剧《艳骨》在 优酷 开播，他在其中饰演拥有神秘身份的死侍掠影，在该剧拍摄过程中，他拍摄了大量动作戏。 2018年5月16日，佟梦实与 邢菲 合作出演的漫画风格电视剧《 热血狂篮 》播出， 他在该剧中饰演篮球男神楚逍。为贴近剧中篮球健将的形象，他提前一个月进组练习，直到拍摄结束后仍保持健身习惯。他还为剧中篮球技巧加入武侠招式，剧集播出后，二次元风格使该剧相关话题阅读量9.5亿，讨论量26.8万次，在同期微博电视剧榜上排名前三。 一个月后，古装剧《 玄门大师 》在 爱奇艺 播出，他在剧中饰演玄门少年 张陵 。 剧集上线以来，单日播放量多次上榜 vlinkage 及骨朵榜单，累计播放量达8.2亿。 10月，主演古装武侠剧《 神雕侠侣 》，在剧中他饰演男主角 杨过 ，在与导演聊想法之后，他决定为贴合角色开始练习武术，但该剧未能如期播出。
次年，在真人秀《演员请就位 第一季》里，佟梦实与 祝绪丹 、 毛晓慧 合作演绎经典剧作《仙侠奇侠传一》，并挑战剧中关键人物“ 李逍遥 ”，表演结束后现场导演点评演员信念感不强，并指出戏中漏洞。 年末，随着《 庆余年 》的播出，在剧中饰演隐藏武功高手 五竹 一角的他因角色的出场方式，引起观众关注。他在该剧拍摄开始之前观看了大量机器人电影以便揣摩角色，在拍摄过程中与导演沟通为角色设计相应的说话方式。随后，他还凭借这一角色获得了芭莎国际美妆年度新锐魅力艺人称号。 10月12日，佟梦实参加青春体娱跨界类型节目《 第二届超新星全运会 》。
平稳发展
2020年，佟梦实参演获得 第33届中国电视剧飞天奖 的电视剧《 在一起 》，该剧讲述了全民抗击新冠疫情中的人与事，他在其中饰演一个在疫情来临时经历惶恐后反思，并为社区做出贡献的普通人白涛。 随后，他相继参演电视剧《叩响明天》与《漂亮的她们》。
次年，佟梦实参演电视剧《 理想照耀中国 》，该剧讲述了 中国共产党 成立一百年以来，各个时期共产党人坚守理想信念为 中华民族 伟大复兴而奋斗的感人故事。他在其中饰演潜心为国钻研核化工事业，无怨无悔的 汪德熙 。 一个月后，佟梦实在获得第31届电视剧 中国电视金鹰奖 优秀电视剧奖的《 百炼成钢 》中饰演名将 左权 ，剧集播出以来收视热度持续走高，吸引网友查阅历史资料以了解相关历史知识。 随后，由他主演的电视剧《一念时光》《 皎若云间月 》等上线 优酷 。
2022年4月，古装电视剧《 玉面桃花总相逢 》上线播出，佟梦实在剧中饰演心怀天下的文弱书生 许清嘉 ，该角色与张含韵饰演的屠户家的小娘子胡娇因娃娃亲而结为夫妻，该剧打破一贯男强女弱的设定，为观众上演“女强男弱”的古代婚姻图景。剧集在 湖南卫视 黄金档与 芒果TV 同步播出，上线15天播放量突破7亿。 一个月后，他参演由共青团中央宣传部和芒果TV、湖南卫视联合制作的《百年青春·当燃有我——五四青年节特别节目》，在节目中佟梦实演绎新时代青年代表的青春故事。 8月12日，佟梦实参演微博演员青云专项概念短片《初露锋芒》。 随后，由他主演的剧集《拜托了！8小时》《你是我的永恒星辰》相继上线。 次年，由 最高人民法院､最高人民检察院关于办理侵犯知识产权刑事案件具体应用法律若干问题的解释 立案庭指导的纪实真人秀《 法官你好 》上线芒果TV，在节目中他与其他嘉宾一起深入牧区体验草原法官的工作和生活，向观众传达法律知识。
2023年5月10日，佟梦实参演的《 庆余年2 》开机 ，并发布再相逢版海报。 5月15日，佟梦实特邀出演的电视剧《 少年白马醉春风 》开机。 6月，佟梦实作为加速队员参演实境剧情生存挑战真人秀《 全员加速中第三季 》， 同年年8月12日，该节目第十期在 芒果TV & 咪咕视频 、 湖南卫视 播出，本期节目中，佟梦实与 陈伟霆 、 高瀚宇 等艺人来到了 开平市 的赤坎华侨古镇，并以河为中界线分隔两地，上演了一场紧急又刺激的对峙比拼。 10月，他参演的电视剧《 问心 》播出，其在剧中饰演石昊奇。
2024年5月16日，佟梦实参演的电视剧《庆余年第二季》在CCTV-8播出。 7月19日，佟梦实参演的电视剧《 少年白马醉春风 》播出。 8月17日，佟梦实参加的节目《 我们带头冲冲冲 》播出。 9月22日，《 音乐缘计划 》第6期歌单公布，佟梦实、 刘端端 、 萧煌奇 演唱《我的新世界》。
2025年1月1日，佟梦实友情出演的电视剧《 国色芳华 》官宣定档，1月7日在 芒果TV 、咪咕视频播出，1月9日在 湖南卫视 播出，佟梦实在剧中饰演李荇。 4月8日，佟梦实主演的古装剧《 千秋令 》在芒果TV播出，其在剧中饰演墨霄一角。 6月27日，佟梦实友情出演的电视剧《 锦绣芳华 》官宣定档6月30日开播，她在剧中饰演李荇。 9月9日，佟梦实友情出演的电视剧《 赴山海 》官宣定档于9月11日在 爱奇艺 、 腾讯视频 播出，他在剧中饰演皇帝。 10月22日，佟梦实特别出演的电视剧《天地剑心》官宣定档于10月25日在 爱奇艺 播出，其在剧中饰演张琦。 12月7日，佟梦实主演的电视剧《 长安二十四计 》官宣定档于12月12日起在CCTV-8和 优酷 播出，其在剧中饰演叶峥。 2026年9月12日，佟梦实特别出演的电视剧《刺棠》开机，并官宣演员阵容，其在剧中饰演燕琅。 9月27日，佟梦实特别出演的电视剧《锦衣搜金录》开机，其在剧中饰演常风。
主要作品
参演电视剧
*数据来源： （注：以上数据截至2026年9月27日，“/”表示数据缺失）
参加综艺
（注：以上数据截至2023-08-14）
音乐作品
（注：以上数据截至2023-03-22）
荣誉奖项
其他奖项
（注：以上数据截至2023-03-22）
个人生活
2021年，佟梦实与 张含韵 恋情曝光。2024年2月佟梦实与张含韵被拍到一同外出按摩，两人恋爱三年，经常被拍到约会，感情稳定。
社会活动
2019年12月，佟梦实担任“好生活在路上”公益活动的扶贫公益推广大使，呼吁大众关注交通扶贫，传递新时代正能量。
2020年，佟梦实参与 凯德中国 发起的“爱不止步”公益捐步活动，倡议助力公益。
2021年，佟梦实为 2021年河南暴雨灾害 救灾捐款十万元。
人物评价
在网络剧《 艳骨 》中，佟梦实在演绎“ 掠影 ”这个角色时，把死士外表冷冽与内心懵懂无措两者之间的矛盾细致的刻画了出来，被观众称赞“颜值与实力俱佳”。经过多部剧集磨炼的佟梦实，把这样一个难以把握的角色表演出了丰富的层次，不仅得到了观众的认可，也证明了其演技日趋成熟。 （网易娱乐评）。
由佟梦实所饰演的楚逍，近乎完美的诠释了校园时代的篮球男神。 （新华网评）