高瀚宇（Kido），原名高宇，1989年2月6日出生于浙江省台州市，中国内地男演员、歌手，前男子演唱组合HIT-5成员。
2007年，高瀚宇参加歌唱类真人秀节目《 我型我秀 》，进入全国十强。 2008年高瀚宇加入男子组合HIT-5并发布首支单曲《HIT》，从而以歌手身份正式出道。随后发行《 Say you love me 》等单曲，2010年，随组合推出首张音乐专辑《 5所不爱 》而崭露头角，并举办首次演唱会。 2014年3月25日，由姚庆涛执导，高瀚宇、 赵予熙 、 李水诺 等主演的青春励志电影《 青春荷尔蒙2躁动时代 》上映，这是高瀚宇个人首部领衔主演的电影，他在片中饰演追求梦想的高校学生雷宇。 2015年，因合约到期， HIT-5 组合解散，高瀚宇将重心转向演艺界。 2017年，高瀚宇凭借古装玄幻剧《择天记》熊族少年轩辕破一角为观众所熟知。 2017年3月14日，高瀚宇主演的悬疑爱情电影《小阴谋大爱情》上映，在片中饰演富二代林耀正。 同年荣获中国电影时尚影响力颁奖晚会“新锐艺人奖”。 2018年高瀚宇首次担当男一号，主演悬疑网剧《S.C.I.谜案集》。 此后，高瀚宇出演了《扶摇》《喜欢你时风好甜》《全职高手》《半是蜜糖半是伤》等多部剧集。 同年，高瀚宇主演爱情治愈剧《 大鼻子情圣 》。 2019年1月12日，获得第3届金骨朵网络影视盛典年度网络实力演员奖。
2021年，高瀚宇参加《 披荆斩棘的哥哥 》，最终排名14顺利成团，并成功加入“ 滚烫唱演家族 ”， 同时录制了多档“哥哥”衍生节目。 通过该节目高瀚宇再次翻红，2022年高瀚宇加入《 天天向上 》成为固定嘉宾。 2022年2月14日，高瀚宇搭档 郑湫泓 主演的都市爱情剧《 陪你一起好好吃饭 》在 湖南卫视 首播。 2022年12月，高瀚宇出演的乡村振兴励志剧《 第五名发家 》杀青。 2023年6月10日，参加的实境剧情生存挑战真人秀《 全员加速中第三季 》播出。 同月21日，高瀚宇担任男一号的都市爱情剧《爱的勘探法》播出。 同年11月11日，高瀚宇参加的浙江卫视节目《 听说很好吃第三季 》播出。 2024年1月6日，高瀚宇参与录制的综艺节目《 你好星期六 》在湖南卫视、 芒果TV 播出。 2024年5月22日，高瀚宇参加的节目《 喜欢你我也是第五季 》播出。 2024年6月10日，高瀚宇参加的《奋楫家国——碧水长歌颂端阳2024》播出。 2025年3月30日，高瀚宇参与录制的综艺节目《我是隐藏款》播出。
人物经历
早年经历
高瀚宇小时候非常喜欢音乐，但因为家庭条件一般，10岁那年他才拥有了想要很久的随身听，并开始模仿偶像 谢霆锋 唱歌跳舞。初中高瀚宇开始自学舞蹈。 高中 时，他去到 韩国 做练习生，开始走上演艺道路。
演艺经历
偶像男团HIT-5时期
2007年，高瀚宇参加歌唱类真人秀节目《我型我秀》，从杭州赛区脱颖而出，最终获得全国第十名。 2008年4月，高瀚宇参加的歌唱选秀综艺节目《 绝对唱响 》在江苏卫视播出，并获得最佳偶像人气选手。 同年，高瀚宇作为偶像组合HIT-5（5 Handsome Idol Teenagers）的一员出道，发布会上HIT-5发行了组合出道单曲《 HIT 》。
2009年5月20日，高瀚宇随HIT-5发行组合首张EP《 Say you love me 》。 8月，HIT-5发布声明，因发展理念不合与原经纪公司Fresh Music解约，随后签约新经纪公司天浩盛世。
2010年1月30日，HIT-5在上海 艺海剧院 举办组合首场演唱会。 6月21日，IT-5发行首张专辑《5所不爱》，专辑一经发售，主打歌《无所不爱》便登上各大音乐排行榜。 8月，高瀚宇与HIT-5组合另一位成员 郭子渝 及韩国歌手 姜世花 重组为临时 嘻哈 组合“KSG”，并于9月2日发行单曲《原来这是爱》。 12月2日，高翰宇随HIT-5发行音乐专辑《 Running 》。
2011年，高瀚宇跟随经纪公司参加“潮走 中原地区 ” 校园巡演 。 同年，他出演电视剧《 空姐日记 》，饰演师姐SARA的男友。 2011年7月，出演悬疑情感剧《私人公园》，在剧中饰演心迹狡猾的管家梁勇泰。2012年4月24日，随组合推出嘻哈单曲《斗》，该曲代表着五个励志少年的心声，象征着五个人不管眼前的路有多崎岖，都将立志继续面对未来的挑战；7月19日，参加的音乐选秀综艺节目《 声动亚洲 》在 东方卫视 播出；12月19日，参演的校园情景剧《 冲吧宅男第二季 》播出，在剧中饰演率领舞团激情对决屌丝团体的高宇。2013年7月5日。高瀚宇随HIT-5发行组合第二张专辑《你们还好吗》并举办签售会， 并录制了多档综艺节目。 同时，高瀚宇在 黑龙江卫视 《 挑战名人墙 》、第八届中国旅游金榜颁奖盛典等节目中担当主持人，展现了个人综艺技能。 2013年HIT-5队长郭子渝宣布退团，高瀚宇继续随团活动了一段时间，同时开始拓展个人演艺领域。
演员蛰伏期
2015年，因合约到期，HIT-5组合解散，高瀚宇将重心转向演艺界。 凭借帅气的长相和十足的活力，高瀚宇出演了《 青春荷尔蒙2躁动时代 》《那一年之痞子老师》《 女生日记之做决定事务所 》《 老师晚上好 》《扑通！扑通！花少年》《 哎呦，表演系 》等多部青春剧集。 除青春剧外，高瀚宇也突破自我尝试其他戏路。2016年4月1日，高瀚宇主演的科幻电影《异类》正式开机，高瀚宇在片中饰演高冷贵族蓝爵。2016年10月17日，与 赵婉婷 、维妮领衔主演的魔幻惊悚系列电影《异类》之《 异类之行走的古堡 》和《 异类之两生妖 》陆续上线，在片中饰演有外星血统的高冷神探蓝爵，演技上有明显的进步，表现可圈可点，高瀚宇也由此开始跳脱出学生剧。
2017年，高瀚宇出演《 择天记 》，在片中饰演男主角 陈长生 的好友、敢作敢当的少年 轩辕破 ，这是他首次挑战古装戏，并凭借该角色为观众所熟知。剧集拍摄过程中，导演给予了演员一定的自由发挥空间，为了能更好地展现角色、表达台词，高瀚宇经常研读剧本到深夜。 同年，高瀚宇获得中国影视时尚影响力盛典新锐艺人奖。
在悬疑网剧《 S.C.I.谜案集 》中，高瀚宇首次担当男一号，饰演刑警白羽，随着该剧的热播，高瀚宇的“演员”身份开始为人所知。 2018年，与 杨幂 、 阮经天 等人联袂主演古装玄幻剧《 扶摇 》，高瀚宇饰演男主无极的隐卫江枫，对男女主感情线有重要的推动作用。 在网剧《 喜欢你时风好甜 》中他饰演了与自己极具反差的霸道总裁齐勋，角色类型多变，展现了十足的演技。 12月16日，高瀚宇参加丝路凝聚力盛典，荣获年度飞跃男演员奖。
2019年1月12日，高瀚宇出席第三届金骨朵网络影视盛典，被评为年度网络实力演员。 4月，高瀚宇参与录制的《 创造营2019 》第二期播出，高瀚宇与 张远 等组成“牛肉干”组合进行踢馆。在1v1对决环节，高瀚宇选择了实力选手 周震南 进行比拼，但最终落败遗憾未能晋级。 7月2日，高瀚宇参加的 腾讯视频 全明星篮球竞技真人秀节目《超级企鹅联盟Super3：星斗场》首播。 当年度高瀚宇出演了《 拜托，请你爱我 》《 全职高手 》等电视剧。
2020年9月，高瀚宇出演的都市情感剧《 半是蜜糖半是伤 》播出，该剧由 白鹿 、 罗云熙 主演，高瀚宇在剧中饰演男二号杜磊。 10月，高瀚宇与 张俪 主演的《 越过山丘 》播出，高瀚宇在剧中饰演集团二公子彭越。
披荆斩棘翻红
2021年8月，高瀚宇参加 芒果TV 音乐竞演节目《 披荆斩棘的哥哥 》，再次被大众关注。10月29日节目收官战中，高瀚宇最终获得个人喜爱度139.18分，排名第14，成功成团。 同时，高瀚宇还参与了《披荆斩棘的哥哥》多档衍生综艺《哥哥的少年时代》《哥哥的下午茶》《 我们的滚烫人生 》等的录制。
2022年2月15日，高瀚宇签约芒果TV，同年加入 湖南卫视 综艺节目《 天天向上 》“好好学习团”，成为节目固定嘉宾。 4月，高瀚宇参加录制的 喜马拉雅 脱口秀音频节目《早安，打工人》上线。 2022年8月26日，高瀚宇参加的综艺节目《百川可逗镇》在 抖音 播出。 此外，他还参与录制了多档晚会。10月14日湖南卫视迎接党的二十大主题晚会《这十年，追光之夜》中，高瀚宇与 范世錡 、 魏巡 共同演唱《幸福是奋斗出来的》。 11月19日 鹿晗 不插电演唱会 中，高瀚宇作为嘉宾与鹿晗共同献唱《寂寞的季节》。 在 湖南卫视跨年演唱会 上，他也与多位“哥哥姐姐”表演了歌曲串烧。
2023年1月15日播出的《湖南卫视芒果TV春晚》中，高瀚宇与 蒋依依 等表演开场节目《兔年福气蹦蹦来》。 在24日播出的《2023网络视听年度盛典》中，他再次担任开场表演嘉宾，与 王心凌 、 周柏豪 等共同演唱国风歌曲《 万里长城 》。 2月9日，高瀚宇参加的综艺节目《 法官你好 》播出。 4月5日，高瀚宇主演的电视剧《 薄冰 》播出，在剧中饰演谢冬天。 4月6日，高瀚宇发行个人单曲《XIAN》。
2023年10月21日11点30分，综艺节目《 咖菲店营业中 》在 杭州市 开机拍摄，高瀚宇作为该节目的常驻嘉宾，出席了开机仪式。 2023年11月10日，在双11惊喜夜上， 丞磊 、 李昀锐 、高瀚宇、 范世錡 共同演绎《隆里电丝》。 12月13日，高瀚宇参加的综艺《 家务优等生 》播出。 12月31日，高瀚宇参加《2023-2024湖南卫视芒果TV跨年晚会》。
2024年2月24日，高瀚宇参加《2024湖南卫视芒果TV元宵喜乐会》播出。并与 伯远 、 徐艺洋 、安琦表演节目《开工醒神操》。 6月1日，高瀚宇参加的《 你好星期六 》播出，在节目中模仿不同年龄声音，晒童年照。 同日，《你好，星期六》下期预告播出，《 走走停停 》剧组来到好六街选角，高瀚宇与 胡歌 、 高圆圆 等人竞争电影主角。 6月22日，《你好，星期六》下期预告播出，好六街搬新家，迎来两代姐姐做客，高瀚宇与乘风姐姐等人强强对抗。 7月30日，高瀚宇参加的亲子旅行研学综艺《聪明的答案》在 抖音 平台播出。 8月17日，高瀚宇参加的真人秀节目《嗨放派3》官宣定档于8月23日起每周五播出。 9月14日,《你好,星期六》官宣了9月21日的嘉宾阵容名单，高瀚宇在名单内。 11月24日，《奔跑吧》节目组正式宣布高瀚宇参加《奔跑吧·茶马古道篇》的第二期录制。 12月18日，高瀚宇参演的电视剧《 灿烂的风和海 》在 中央电视台综合频道 黄金档、 芒果TV 同步开播。 12月28日，高瀚宇参演抖音美好惊喜夜，演绎舞蹈版《勇气大爆发》。
2025年1月1日，高瀚宇加入鹿晗工作室。 2月14日，高瀚宇主演的电视剧《 滤镜 》官宣定档于2月24日在 腾讯视频 播出，其在剧中饰演顾屿。 2月15日，高瀚宇随《滤镜》剧组参加的综艺节目《 你好星期六 》在 湖南卫视 、芒果TV播出。 3月30日，高瀚宇参与录制的综艺节目《我是隐藏款》播出。 4月12日，高瀚宇参加的综艺节目《 哈哈哈哈哈第五季 》播出。 4月26日，高瀚宇参加的综艺节目《你好，星期六》在湖南卫视、 芒果TV 播出。 6月17日，高瀚宇作为开心666派对好友参加的晚会《2025京东618开心夜》在湖南卫视、芒果TV播出，他在晚会中与 齐思钧 、 吴泽林 等人合作演唱了歌曲《开心蛋炒饭》，随后和全体派对成员一起演唱了歌曲《 日不落 》。 6月21日，高瀚宇参加的综艺节目《 你好星期六 》播出。 6月24日，高瀚宇参加的综艺节目《 我们的宿舍 》在芒果TV开播。 7月6日，高瀚宇参加的综艺节目《国医少年志第二季》开播。 7月24日，高瀚宇单曲《Attitude》正式上线。 9月20日，《你好，星期六》下期预告播出，《 刺杀小说家2 》剧组齐聚好六云中城，高瀚宇与其展开激烈比拼。 9月26日，高瀚宇作为高能抽风团成员参加的综艺节目《快乐趣吹风》在 优酷 播出。 10月18日，高瀚宇参加的 湖南卫视 综艺节目《 你好星期六 》“全员秋日养生局”播出。 2026年9月12日，高瀚宇特别出演的电视剧《刺棠》开机，并官宣阵容，其在剧中饰演常照。
主要作品
参演电视剧
数据来源
参演电影
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参加综艺
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主持节目
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音乐作品
数据来源
杂志封面
荣誉奖项
个人荣誉
数据来源
商业代言
2022年1月29日， AHAVA 官方微博宣布，高瀚宇成为品牌活力大使。
2022年3月4日，高瀚宇工作室宣布高瀚宇成为 雀巢 鹰 品牌代言人。
2022年8月24日， Hazzys 官方宣布高瀚宇担任品牌活力大使。
社会活动
2011年3月12日，高瀚宇与 HIT-5 其他成员共同参与“生命之光”’慈善救助动员会，将签售收入捐赠给专项儿童基金，用于支持专项基金对于儿童安全成长的隐患，并为烧伤患儿筹款，呼吁大众共同关注儿童。
2019年8月，高瀚宇受邀参与“ 地球 之肺，自然之初”公益环保活动，前往非洲开启公益之旅， 探究野生动物生存状况，感受自然、学习保护野生动物知识，号召大家关注野生动物，同时感受当地人文、参与校园支教与贫困儿童互动并赠送物资，鼓励粉丝加入公益活动。 主办方将该趟公益之旅拍摄记录成 微电影 《回归生命原点》，微电影于9月21日正式上映。
2022年522国际生物多样性日，高瀚宇担任“神奇物种科普官"，号召大家关注濒临灭种动物，保护自然环境。