林爽，1985年3月20日出生于 辽宁省 大连市 ，毕业于 中央民族大学 ，中国内地女歌手、演员 。
2004年，林爽参加 东方卫视 《 我型我秀 》的比赛，获得全国八强。次年，她参加 湖南卫视 《 超级女声 》的比赛，获得 杭州市 唱区季军、全国总决赛第11名 ，并于赛后推出首支个人单曲《 寻情记 》获中国音乐联播榜冠军，由此正式出道 。2007年林爽进军演艺圈，拍摄了由 冯海涛 导演的个人首部电影《 大山里的搏击手 》，开启影视、音乐双栖发展道路 。于2009年拍摄其首部电视剧《 国防生 》，因在剧中成功塑造谢妍一角被观众认可 。林爽首张迷你专辑《 谢谢 》于2012年发布，次年推出改编版并受邀出席“环球旅游音乐榜颁奖盛典”，获得最佳新锐歌手奖 。之后在2014年参演了 麦田 执导的网络剧《 深夜的士 》，在剧中饰演 文静 。
2018年后，林爽多方面发展事业，作为执行制片人参与电影《 胖子行动队 》《 暴走狂花 》的制作，还作为主持人主持电影《 逆罪 》 北京 首映式 。2022年，她在电视剧《 非嫁不可 》中饰演阳光女孩李瑞丽 。同年发表个人单曲《今晚我一个人》《离》 。
人物经历
早年经历
林爽四岁开始会唱第一首歌，三年后进少年宫合唱团正式学习唱歌和弹钢琴，随后获得 辽宁省 少儿歌唱比赛第一名。2000年进入 北京育华艺术学校 ，师从歌唱家 邓玉华 ，学习民族唱法。2002年，其考入 中央民族大学音乐学院 流行音乐系，同年代表 大连广播电视台 参加 中国中央电视台 青歌赛 。2004年，林爽参加 东方卫视 《 我型我秀 》的比赛，获得全国八强 。
演艺经历
崭露头角
2005年，林爽参加 湖南卫视 《 超级女声 》的比赛，获得 杭州 唱区季军、全国总决赛第11名 ，赛后推出个人单曲《 你的电话 》《 寻情记 》，后者获中国音乐联播榜冠军 。林爽由此正式出道，开启音乐之路，后于2006年推出个人单曲《爱情左转》 。随后与赵凯推出合唱歌曲《有缘再见》，收录于《赵凯同名专辑》 。
进军演艺
林爽于2007年开始进军演艺圈。同年她与 徐立 、 侯凯 主演的电影《 大山里的搏击手 》上映，这是其首部影视作品，她在剧中饰演摆脱就业困惑，最终踏上 支教 道路的冰冰 。次年出演 冯海涛 执导的电影《警察的承诺》，在片中饰演专注于报道民警的英雄事迹法制记者 江燕 。随后与 李炳辰 、 郑佩佩 合作主演电影的《 功夫好男儿 》上映，在剧中饰演被绑架的伊丽雅 。参演由冯海涛执导的电影《 盛世花开 》上映，在剧中饰演 沈雪 。
2009年，林爽参与拍摄 段连民 导演的电视剧《 国防生 》，这是她的电视剧处女作 。该剧于2013年上映，在“ 风行网 ”独家试播期间获9.6的评分，在国内剧“评分最高”等排行榜中位居第一，并获得23届全军金星奖长篇电视连续剧 二等奖 。林爽在剧中因成功塑造谢妍一角被观众认可，而在剧中饰演军人的经历成为了她人生中一段难得的经历，提高了她对演戏的认知 。她还为该剧演唱插曲《伤情的月亮》《风中的那朵小花》，与 高梓淇 等人共同参演片尾主题曲《 奔向风雨中 》的MV 。随后推出个人单曲《 爱不爱我你都无所谓 》 。次年，与 郭德纲 合唱电影《 三笑之才子佳人 》插曲《 桃花坞 》 。
随后几年，林爽专注于演艺事业的发展，每年都有多部作品播出 。2011年，林爽参与拍摄的真人3D极限动作电影《 极速先锋 》上映，该剧由“ 日本 特殊摄影 第一人”之称的宇井忠幸担当摄影指导，是国内首部将跑酷 极限运动 和3D技术相结合的影片 。林爽在电影中饰演林熙儿 。6月， 郑桦 执导的电视剧《 姑苏十二娘 》播出，林爽与王立森演唱片尾曲《 风飞花 》 。同年，她与 刘涛 、 赵子琪 共同主演都市情感剧《 幸福满屋 》，在剧中饰演富二代王雯雯 。随后首次出演古装剧《 凰图腾 》，在剧中饰演颇有心计的妃子池水绿，对角色的性格塑造对她来说是一次新的突破和尝试 。此外，她在多部影视作品中担任配角。在王子执导的电视剧《光芒》中饰演富二代骆珊珊，在 何丽萍 执导的电视剧《 再爱我一次 》中饰演阿玲 。
持续发展
林爽还同步发展音乐事业，其首张迷你专辑《谢谢》于2012年发布，其中收录了包括同名主打歌《谢谢》等在内的3首歌曲及伴奏。此张专辑由国内著名音乐人、 张柏芝 御用制作人 刘旭阳 亲手制作，参照林爽自身的声线特点为其量身打造。以忧伤情歌作为主打，曲中表达了女孩子努力坚强的背后隐含着孤独和伤感 。同年，林爽参演由陈明新执导的电影《死了都要爱》 。年底，其作为嘉宾评委参加综艺节目《舞动好声音》，演唱歌曲《谢谢》 。同年由 邱英洪 执导的残疾人题材的公益电影《 两个人一双手 》上映，她在剧中饰演无臂女书法家陈倩 。
2013年，林爽推出首张个人迷你专辑《 谢谢 》改版CD+DVD，加入新歌《想你》以及4首歌曲的MV 。随后推出了与 黄格选 合唱的歌曲《廉政中国》，受邀出席“ 环球 旅游音乐榜颁奖盛典”，并获得最佳新锐歌手奖 。同年，林爽担任配角的多部电视剧播出。在 王珂 、 周楚楚 主演的抗战剧《 英雄使命 》中饰演阿娃，在 贾一平 导演执导的电视剧《 幸福保卫战 》中饰演闺蜜爱情的 军师 火锅 。随后，电影《 不二神探 》上映，她在片中饰演警局小师妹，协助破获“微笑杀人事件”，该片上映三天票房破亿 。
林爽于2014年开始尝试网络剧。同年出演 麦田 执导的都市深夜疗伤系列网络剧《 深夜的士 》，在剧中饰演 文静 。截止2014年8月12日，该剧获得数百万点击率，引发观众关注 。次年，林爽为都市情感喜剧《 我的青春道馆 》演唱片尾主题歌《 斑驳 》，并与 索轩 等歌手合唱片头曲《伴我同行》，还为都市情感剧《 情满雪阳花 》演唱片头主题歌《雪阳花》。5月与 杜海涛 等人合作出演其首部古装电影《 济公之人皇鼎 》，在片中饰演小荷 。
全面发展
林爽于2016年参与美食网综《美厨娘年夜饭》，在节目中提出 鲅鱼饺子 作为年夜菜 。同年10月21日，客串电影《 杠上开花 》上映。同年，参演由 包贝尔 、 贾玲 合作主演古装喜剧片《 欢喜密探 》上映，她在剧中饰演裘夫人 。次年，她参演的爱情喜剧电影《 缞神契约 》上映，其为电影演唱片尾主题歌《爱情左转》并录制MV 。同年，林爽为古装推理悬疑剧《神探狄仁杰第四部》演唱插曲《 花舞双蝶 》 。2018年，林爽开始担任执行制片人。同年其首部幕后作品《 胖子行动队 》上映，她作为执行制片人参与其中。她还作为执行制片人参与电影《 暴走狂花 》的制作，随后担任电影《 爆裂说唱 》策划 。
之后林爽再次跨界，于2019年2月主持了电影《 逆罪 》北京首映式。同年3月电影《逆罪》上映，她在片中饰演有着悲惨过去的林含雪 。5月，她主演的国产爱情喜剧电影《 我的尹小姐 》上线，在片中饰演一心破案的尹胜男 。次年，林爽与 包贝尔 二度合作，同 贾玲 和 包文婧 共同参演的电视剧《 欢喜猎人 》开播，其在剧中饰演晶晶 。随后，参演 李小江 导演的古装爱情悬疑剧《 少女大人 》，在剧中饰演红叶 。
2022年，林爽参演了由 聂远 、 李依晓 、 斯琴高娃 主演的电视剧《 非嫁不可 》，在剧中饰演刚刚走出象牙塔，在与社会摩擦中不断地感悟到生活真谛的阳光女孩李瑞丽 。同年发表由高羽作词，王京明作曲的个人原唱单曲《今晚我一个人》，随后独立发行单曲《离》 。
主要作品
参演电视剧
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参演电影
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音乐专辑
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MV作品
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音乐单曲
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参加综艺
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制片作品
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形象代言
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杂志封面
社会活动
2008年5月3日，林爽随《 搏击手 》剧组出席“牵手视障青少年触摸长城迎 奥运 暨电影《搏击手》大型公益活动，她在现场与 徐立 演唱了电影的同名主题曲 。
在2013年的全国肢体残疾人日，林爽参与中国轮椅天使公益协会举办的“群星携手——千台轮椅捐赠启动仪式”，助力慈善轮椅捐赠 。
2014年，担任为北漂青年打造的公益性演艺选秀节目《靠谱青年》评委。林爽给北漂青年们送上寄语，“为了追寻梦想，我从 辽宁 来到北京，虽然一直漂泊，但也一直努力着。我行，你们也行 ！”
2016年，在北京 钓鱼台国宾馆 出席“华夏 微电影 ”上线仪式，与著名演员 李昕芸 ，青年歌唱家 马飞 ，国家队蹦床运动员、世界蹦床冠军、亚锦赛冠军 何宇翔 ，歌手 刘若颖 ，歌手 李允儿 等共同获华夏微电影公益大使 。
荣誉奖项
资料来源：
以上统计数据，截止2023年4月
人物评价
在超女时代，林爽的实力就被评委及大众高度认可。林爽的成熟注定了她之后一定会率先成为一个真正的艺人。在群星璀璨的影视圈里，林爽可以称得上是一颗 熠闪光的新星。 超女出身的林爽，一直以极具爆发力的嗓音、独特的气质和零距离的亲和力为她特有的标签。 林爽能清晰面对自己今后的路向，能够在一些适当的时机，持续亮相与发展。林爽是一个需要时间来沉淀来积攒色彩的女孩，假以时日，她必然能够在自己的音乐舞台上大放异彩。 林爽曾在多部影视剧中精彩演绎，凭借其扎实的演技得到业内人士的认可和肯定。 “影视歌”三栖演员林爽用自己独特的演技诠释着一个又一个截然不同的角色而深受大家喜爱。林爽在电影《济公》中饰演小荷一角，不仅颜值高歌线美更是重要的线索人物。 （ 新浪娱乐 评）
林爽以她独特的执着和偏爱诠释这几年对于音乐的执念与坚持，给人 至强 的心灵震撼。 （ 北青网 评）
林爽一出场就引得到场粉丝欢呼并送上鲜花，可见林爽的人气不容小觑。 （ 腾讯控股 娱乐评）