长谷部诚，（外文名：長谷部 誠, Hasebe Makoto ），1984年1月18日出生于 日本 静冈县 藤枝市 ，日本职业足球运动员，司职中卫和中场，目前效力于 德国足球甲级联赛 法兰克福足球俱乐部 。
2002年高中毕业后，长谷部诚加盟了 日本职业足球联赛 劲旅 浦和红钻足球俱乐部 ，并帮助球队获得了联赛冠军、联赛杯冠军、 日本超级杯 冠军和 亚足联冠军联赛 冠军各1次，以及2次 天皇杯 冠军。 2008年1月，长谷部诚开启了旅欧生涯，先后加盟了 德国足球甲级联赛 沃尔夫斯堡足球俱乐部 、 纽伦堡 以及 法兰克福 俱乐部，并获得了1次 德甲联赛 冠军、1次 德国杯 冠军以及1次 欧洲足联欧洲联赛 冠军。 2022年， 法兰克福 与长谷部诚续约至2027年，其中包括了1年的球员合同以及4年的教练员合同。
国家队层面，长谷部诚为 日本队 效力12年，其中有8年担任了 日本国家队 队长，并带领球队夺得了2011年 亚洲杯 冠军。 2018年俄罗斯世界杯 无缘八强后，长谷部诚宣布从国家队退役。
人物经历
早年经历
长谷部诚从3岁起开始接触足球。在受到《 足球小将 》的启发后，长谷部诚在上学期间一直都是校队主力，并赢得过全国大赛亚军。 高中 三年级时，长谷部诚除了 名古屋市 和 浦和 外，还被 明治大学 在内的几所学校录取。为了能够提早进入职业足坛，他选择了 浦和红钻足球俱乐部 。
运动生涯
俱乐部生涯
浦和红钻
2002赛季，在浦和红钻1-5不敌 名古屋鲸鱼 的联赛杯中，长谷部诚得到了5分钟的出场时间，完成了职业生涯首秀。 这也是他这赛季的唯一一次出场。
2003赛季，长谷部诚成为了 浦和红钻队 的常规主力。联赛杯对阵东京绿荫的小组赛，长谷部诚打入了个人职业生涯首球，帮助球队1-1战平对手。 在联赛杯决赛对阵 鹿岛鹿角 的比赛中，长谷部诚替补出场，帮助球队4-0战胜对手，获得冠军。这是长谷部诚职业生涯首座冠军奖杯。 在这个赛季，长谷部诚为 浦和红钻足球俱乐部 出战37次，贡献3个进球。
2004赛季，在 吉多·布赫瓦尔德 出任浦和红钻主帅后，长谷部诚被视为球队最有前途的球员。他与 铃木启太 组成了双中场搭档，并成为了球队进攻体系的重要一环。 日本职业足球联赛 第二阶段的首轮比赛，长谷部诚职业生涯首次上演 梅开二度 ，帮助球队3-2力克对手。 在这个赛季中，长谷部诚41次出场完成9球4助攻，并被评为联赛杯新英雄奖得主和 1993年日本职业足球联赛 的最佳十一人。
2005赛季，长谷部诚在5场 天皇杯 比赛中完成2球3助攻，场均制造1球，在 半决赛 4-2战胜 大宫松鼠 的比赛中上演2射1传，并帮助球队最终夺得天皇杯冠军。 虽然在这个赛季没有其他冠军斩获，但长谷部诚45次出场依旧获得了6球6助攻的成绩单。
2006赛季，长谷部诚是球队的关键一员，并在32场联赛中打入2个进球，并帮助球队问鼎最后的冠军。 天皇杯的赛场上，他4次出场打入一球，帮助球队卫冕冠军。 在这个赛季，长谷部诚共出战43场比赛，送出3球3助攻。
2007赛季， 浦和红钻足球俱乐部 以 日本职业足球联赛 冠军的身份参加了 亚足联冠军联赛 。2007年3月21日对阵 悉尼足球俱乐部 的比赛，长谷部诚首发出战完成了个人洲际比赛的首秀，并帮助球队2-2战平对手。 在四分之一决赛对阵 全北现代汽车足球俱乐部 的首回合以及 半决赛 对阵 城南足球俱乐部 的次回合比赛，长谷部诚都有进球入账，并最终帮助球队夺得 亚冠联赛 冠军。 在这个赛季中，长谷部诚共出战45场比赛，为球队送出3球4助攻。
2008赛季，长谷部诚只在 国际足联俱乐部世界杯 上留下了3次的出场记录，并帮助 浦和红钻 夺得了 世俱杯 第三名。
沃尔夫斯堡
2008年1月， 沃尔夫斯堡 宣布签下时年24岁的长谷部诚，合同期至2010年6月30日。长谷部诚穿上沃尔夫斯堡队的13号战袍，这也是沃尔夫斯堡队史第一位 日本 球员。
2007-08赛季，长谷部诚在1-0战胜 比勒费尔德 的 德国足球甲级联赛 第18轮中，替补 若苏埃 出场完成了个人 德甲 生涯首秀。 第30轮2-2战平 勒沃库森足球俱乐部 的 德甲 比赛，长谷部诚打入个人 德甲 生涯处子球。 在这个赛季，长谷部诚共为 沃尔夫斯堡 出场17次，送出1球1助攻。
2008-09赛季，长谷部诚主要出任球队 菱形 中场的右中场位置。 沃尔夫斯堡足球俱乐部 对阵 布加勒斯特快速足球俱乐部 队的 欧洲足联欧洲联赛 第一轮首回合比赛，长谷部诚首发出战打满90分钟，完成了个人欧战首秀。 2009年，长谷部诚因左膝 软骨损伤 缺席四场 德甲 比赛。 在这个赛季，长谷部诚各项赛事33次出场，送出1球4助攻，并以主力身份帮助 沃尔夫斯堡 夺得 德国足球甲级联赛 联赛 冠军，他也因此成为第二位获得 德甲 冠军头衔的 日本 球员。
2009-10赛季，长谷部诚在 沃尔夫斯堡 3-1战胜 莫斯科中央陆军足球俱乐部 的比赛中，替补出场完成了个人 欧洲冠军联赛 生涯首秀。 在这个赛季的欧冠比赛中， 沃尔夫斯堡足球俱乐部 最终只获得小组第三，无缘出线。 2010年长谷部诚被 英格兰足球超级联赛 的 布莱克本流浪者足球俱乐部 相中，并且还吸引了某家 意大利 俱乐部的兴趣。但他最终与 沃尔夫斯堡 续约，合同直至2012年。 在这个赛季，长谷部诚为球队出战33场比赛，送出1球7助攻。
2010-11赛季，长谷部诚依旧是球队的常规主力。但是球队在赛季的大多数时候都只能在后半区徘徊。 德国足球甲级联赛 第34轮3-1战胜 霍芬海姆足球俱乐部 ， 沃尔夫斯堡 在最后一轮取得 倒数 第四名的成绩惊险保级，避免了夺得 德甲 冠军两年后降级的尴尬。 在这个赛季，长谷部诚24次出场，贡献了2次助攻。
2011-12赛季，德甲第6轮1-3不敌 霍芬海姆 的比赛， 沃尔夫斯堡足球俱乐部 场上门将 马尔温·希茨 被 红牌 罚下，此时 狼堡 已用完了换人名额，只得由长谷部诚客串门将。 霍芬海姆 前锋 菲尔米诺 则通过一脚单刀球攻破了长谷部诚把守的大门。 第32轮0-0战平 美因茨 的比赛，长谷部诚出任球队的场上队长。 在这个赛季，长谷部诚为球队出战24场比赛，交出了1球3助攻的成绩单。
2012-13赛季，长谷部诚在4-1大胜 杜塞尔多夫足球俱乐部 的比赛中，时隔六个月重返 沃尔夫斯堡 首发名单，并在之后重新成为球队主力。 第34轮2-2战平 法兰克福足球俱乐部 的比赛，长谷部诚因在 禁区 内 推人犯规 被红牌罚下。 在这个赛季，长谷部诚27次出场完成2球2助攻，帮助球队最终排名 德国足球甲级联赛 第11。
2013-14赛季，长谷部诚在0-2不敌 美因茨 的比赛中，完成了 沃尔夫斯堡足球俱乐部 生涯的最后一场比赛。
纽伦堡
2013年9月， 纽伦堡 官方宣布，球队签下长谷部诚，双方签约三年。 德甲第5轮1-1战平不伦瑞克的比赛，长谷部诚首发出战打满全场，完成了个人 纽伦堡 生涯的首秀。 2014年1月中下旬，长谷部诚遭遇半月板撕裂，并因此伤缺了16轮 德甲 比赛。 直到德甲第34轮1-4不敌 沙尔克04足球俱乐部 的比赛，长谷部诚才完成复出。 在这个赛季，长谷部诚共为纽伦堡出战14场比赛，贡献1次助攻，且在他出场的比赛，球队未曾取得过胜利。 纽伦堡 也在这个赛季结束后降级。
法兰克福
2014年6月， 纽伦堡 宣布球队长谷部诚加盟 法兰克福 。
2014-15赛季，长谷部诚在 德国杯 第1轮2-0战胜柏林 维多利亚 的比赛中完成 法兰克福 生涯首秀。 在这个赛季中，长谷部诚只在第22轮对阵 美因茨 的比赛中，因累计 黄牌 停赛错过唯一一场比赛。 最终，长谷部诚在这个赛季共出战了35场比赛，送出2次助攻。
2015-16赛季，第32轮2-1战胜 达姆施塔特 的 德国足球甲级联赛 比赛，长谷部诚打入了个人 法兰克福 生涯处子球。 第34轮对阵 不莱梅 的保级关键战，长谷部诚首发出战，但球队最终0-1负于对手，进入升降级附加赛中。 德甲 升降级附加赛对阵老东家 纽伦堡 的比赛，长谷部诚均首发出战，帮助 法兰克福足球俱乐部 以2-1的总比分成功保级，送老东家继续留在 德国足球乙级联赛 。 在这个赛季，长谷部诚36次出场，共送出了1球2助攻。
2016-17赛季，32岁的长谷部诚在时任 法兰克福 主帅 尼科·科瓦奇 手下，首次成为了球队三中卫体系中的其中一名中卫。 第22轮0-2不敌 柏林赫塔体育俱乐部 的比赛，长谷部诚以队长身份完成了个人第234场 德国足球甲级联赛 比赛，追平了 奥寺康彦 ，成为 德甲联赛 出场次数最多的 日本 球员。 但在第24轮对阵 拜仁慕尼黑足球俱乐部 的比赛中，长谷部诚奋不顾身在门线前飞身救险，膝盖因此撞在门柱上，并因此缝了6针。 经过赛后的检查，长谷部诚不得不进行手术，并因此赛季报销。 在这个赛季，长谷部诚共为 法兰克福足球俱乐部 出战25场比赛，送出1球1助攻。
2017-18赛季，长谷部诚在第31轮对阵 柏林赫塔 的比赛中，因肘击对方前锋 塞尔克 ，吃到了 法兰克福 生涯的第2张 红牌 。赛后，长谷部诚被处以4场禁赛处罚。 德国杯 的赛场上，长谷部诚5次出场，并帮助球队在决赛中以3-1的比分战胜 拜仁慕尼黑足球俱乐部 ，成功夺得德国杯冠军。 这是长谷部诚职业生涯首座德国杯冠军奖杯，也是 法兰克福 时隔30年再次捧起的又一座德国杯冠军。 在这个赛季，长谷部诚为球队出战29次，没有打入进球。
2018-19赛季，长谷部诚在14场 欧洲足联欧洲联赛 比赛中全勤，但球队最终在 半决赛 次回合的比赛中，以4-5的比分不敌 切尔西足球俱乐部 ，无缘决赛。 在这个赛季中，长谷部诚44次出场，并分别在《 踢球者 》杂志的冬季和夏季评级中，分别获得洲际级第一名和第五名的评价。
2019-20赛季，36岁的长谷部诚在第30轮0-2不敌 美因茨 的比赛中，完成了个人第309场 德国足球甲级联赛 比赛，并超越 车范根 成为德甲赛场上出场次数最多的 亚洲 球员。 2020年7月，长谷部诚在 日本 接受了膝关节手术，并错过了赛季最后一战。 在这个赛季，长谷部诚共完成了39次出场。
2020-21赛季，长谷部诚开始了个人第14个赛季的 德甲联赛 ，并以36岁的年龄成为当时 德甲 赛场上年纪最大的球员。 在 亚伯拉罕 离队后，长谷部诚成为了球队队长的候选人之一。 之后，长谷部诚暂时接过了 亚伯拉罕 留下的队长袖标。 在这个赛季，长谷部诚共为 法兰克福足球俱乐部 出战了29场 德国足球甲级联赛 比赛。
2021-22赛季，长谷部诚成为了球队的副队长，罗德被任命为 法兰克福 队长。 2022年， 法兰克福 为长谷部诚提供了一份长达5年的合同，其中包括了1年的职业球员合同。合同规定在2023年后，长谷部诚将进入 法兰克福 教练组。 对阵 格拉斯哥流浪者足球俱乐部 欧联杯决赛中，长谷部诚替补出场，帮助 法兰克福 以6-5的总比分战胜对手，时隔30年再次登顶 欧洲 之巅。长谷部诚也成为 车范根 后，又一位为 法兰克福 夺得欧战冠军的 亚洲 球员。在这个赛季，长谷部诚共为 法兰克福足球俱乐部 出战26场比赛。
2022-23赛季，长谷部诚在10月对阵 托特纳姆热刺 的 欧洲冠军联赛 比赛中内侧韧带受伤，将因此缺席数周。
2023年1月29日，长谷部诚在 德国足球甲级联赛 中为法兰克福首发出战并踢满全场，帮助球队客场1-1战平 拜仁慕尼黑足球俱乐部 ，他也以39岁零10天的年龄成为法兰克福队史最年长的首发球员。 3月21日，法兰克福召开临时新闻发布会，会上宣布长谷部诚与球队续约一年。 6月4日，2022-23赛季 德国杯 决赛在柏林奥林匹克体育场展开争夺， 法兰克福足球俱乐部 对阵卫冕冠军 莱比锡红牛足球俱乐部 ，长谷部诚首发出场。最终， 莱比锡市 2-0击败法兰克福，法兰克福获得亚军。 8月21日，在德甲联赛法兰克福1-0战胜达姆施塔特的比赛中，长谷部诚在比赛第65分钟为法兰克福披挂上阵，帮助球队取得联赛开门红。本场比赛过后，长谷部诚以39岁零214天的年龄成为法兰克福队史最年长出场球员。 2024年4月17日，在法兰克福的发布会上，长谷部诚宣布了他将在本赛季结束后退役。
国家队生涯
2006年，长谷部诚首次入选日本队，并在2-3不敌美国队的比赛中完成了个人国家队首场比赛，但他却无缘 2006年德国世界杯 的大名单，这也促使他开启了留洋生涯。 2009年4-0战胜中国 香港足球代表队 的 亚洲杯 预选赛中，长谷部诚打入了个人国家队生涯的处子球。 2010年南非世界杯 前，长谷部诚被时任日本队主帅 冈田武史 任命为球队队长。 2010年世界杯 上，长谷部诚4场比赛全部首发出战，并率领球队小组出线。在 点球 大战3-5不敌 巴拉圭 的点球大战中，长谷部诚为球队打入了第二个点球。 2011年亚洲杯小组赛对 叙利亚 的小组赛中，长谷部诚用一脚低射打入了个人大赛首个进球，帮助日本队2-1力克对手。 在本届亚洲杯上，长谷部诚6场比赛全部首发出战，最终以队长身份为日本队夺得亚洲杯冠军。 2013年联合会杯，长谷部诚在0-3不敌巴西和3-4不敌 意大利 的比赛中首发出战，未能帮助球队完成小组出线。
2014年巴西世界杯 ，长谷部诚代表日本队出战了3场小组赛，但最终没能帮助球队小组出线。 2015年 亚洲杯 ，长谷部诚带领日本队在小组赛中三战全胜，顺利出线。总比分5-6不敌 阿拉伯联合酋长国 的四分之一决赛中，长谷部诚为球队在点球大战中打入一球，但最终还是没能帮助球队晋级四强。
2018年俄罗斯世界杯 ，长谷部诚带领日本队杀入世界杯十六强。在十六强战对阵 比利时 的比赛，长谷部诚在一次对抗中腰部 骨折 ，但却顽强的坚持到比赛结束。2-3遭遇 比利时国家男子足球队 绝杀以后，34岁的长谷部诚便宣布了退出国家队。
获得荣誉
团队荣誉
（数据截至2022年12月）参考资料
个人荣誉
（数据截至2022年12月）参考资料
生涯数据
俱乐部数据
（数据截至2022年12月）
参考资料
国家队数据
（数据截至2022年12月）
参考资料
人物评价
技术特点
刚来到的 德国足球甲级联赛 的长谷部诚，司职右前卫。他球风简练，传球精准。虽然身材偏瘦不太适应 欧洲足球五大联赛 的风格，但凭借着精准的传球和迅捷的突破，长谷部诚很快在 德甲 站稳了脚跟。 中卫位置上的长谷部诚，能帮助球队在后场建立起人数优势，以后场自由人的方式站在准确的位置上，并在重新赢得球权后迅速将球推进至前场。 长谷部诚的高球商是他最珍贵的特质。队友们可以从长谷部诚身上学到很多特质，例如冷静、谨慎、比赛思路和战略眼光。他的经验和智慧帮助他成为了 法兰克福足球俱乐部 三后卫体系的核心和大脑。
外界评价
吉多·布赫瓦尔德 （ 德国 足球名宿）：“从一开始，我就认为他将成为一名伟大的球员。他很聪明，对战术有很好的理解，很专业。他充满了进步的渴望，我与他有着不错的回忆。他听取着周围人的建议，并试图利用这些建议让自己变得更好。”
克勒舍（法兰克福体育总监）：“长谷部诚绝对是个完美的职业球员，即使在他这个年龄段，他也表现得很棒。他的人品对于年轻球员很重要。他是一位战略家，性格出众，遇事冷静。对我们来说，重要的是长谷部诚作为一个榜样、重要的标杆人物和发声筒长期留在我们身边。而且我们可以为他提供机会，让他获得第一次执教经验。”
格拉斯纳 （ 法兰克福足球俱乐部 主教练）：“长谷部诚是个很棒的球员以及职业球员，他很完美也很敬业。这也就是为什么他能在俱乐部里受到如此高的评价。”
场外生活
家庭生活
妻子孩子
长谷部诚与妻子 佐藤亚璃纱 在《 non-no 》杂志2010年的拍摄活动中相识。之后，佐藤成为《Going!Sports&News》 国际足联俱乐部世界杯 特别播报员，由此结识多名 日本 国脚并建立良好私交。2016年7月，两人在 东京 完婚。 双方目前育有一女，并居住在德国 法兰克福 。
出版书籍
2011年，长谷部诚所著的《收拾心情：为了获胜的56个习惯》销量突破百万大关。这本书讲述了长谷部诚如何收拾自己的心情，泰然面对生活中的各个挑战。这本书出版之际，正逢日本2011年大地震灾后。长谷部诚也在之后将该书的全额 版税 将通过 日本红十字会 ，捐赠给大地震的受灾民众。
慈善活动
长谷部诚担任日本 联合国儿童基金会 的推广大使。