热依扎，本名热依扎·阿里木江，1986年7月15日在北京出生， 哈萨克族 ，于 北京电影学院 毕业，中国内地女演员、模特。
2007年，热依扎因在剧情电影《 摊开你的地图 》出演女主角，开始步入影视行业。 2010年，出演喜剧电影《 谎言大作战 》，饰演单纯善良的张琳。 2011年，在 郑晓龙 执导古装清宫斗争剧《 甄嬛传 》中饰演的宁贵人 叶澜依 。 2013年陆续出演《 爱情自有天意 》《 少年神探狄仁杰 》《 秀丽江山之长歌行 》。 2014年，与 王丽坤 、张超合作出演 徐静蕾 执导的纯爱电影《 有一个地方只有我们知道 》，在片中饰演天津女孩姗姗。
2017年6月，热依扎主演的中国首部以打击枪支犯罪为主题的电影《 缉枪 》上映，饰演俞苗一角。 获得第20届 上海国际电影节 电影频道最受传媒关注女主角，这是她演艺生涯获得的首个奖项。 同年11月，参演的古装 奇幻 剧《 九州·海上牧云记 》播出。 2019年，热依扎主演的古装悬疑剧《 长安十二时辰 》播出， 饰演婢女 檀棋 一角，被网友评为最佳“长安第一乙方”， 并凭借该剧获 第26届华鼎奖 中国古装题材电视剧最佳女演员提名。 2021年1月，热依扎与 张嘉益 、 闫妮 、 黄轩 合作主演的脱贫攻坚剧《 山海情 》播出，饰演农村女性 李水花 一角。并凭借此角在两年内相继获得了第32届 华鼎奖 全国观众最喜爱十佳演员奖、第33届电视剧 中国电视剧飞天奖 优秀女演员奖，成为首位85后飞天奖“视后”。 2023年1月19日，参加春晚衍生IP节目《2023春晚进行时》。1月21日，参加《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》。 同年，与 周笔畅 合作，参与录制《奋进新征程——2023中国网络视听年度盛典》，表演XR歌舞秀《 这十年·幸福中国 》。 11月3日主演的都市女性律政剧《 无所畏惧 》（第一季）开播。 2024年2月10日，热依扎获得《 第二届中国电视剧年度盛典 》“年度女演员”荣誉奖项。 9月10日，热依扎凭借电视剧《 青春之城 》入围 第32届中国电视金鹰奖 最佳女主角。 2025年5月1日，热依扎参加《2025年央视五一晚会》。 9月11日，热依扎领衔主演的电视剧《灼灼韶华》在CCTV-8、 优酷 播出。 2026年2月16日，热依扎参加《2026年中央广播电视总台春节联欢晚会》，演唱歌曲《立春》。
人物经历
早年经历
热依扎，1986年出生于北京， 哈萨克族 人。哥哥 赛力 担任钢心乐队的主唱。
15岁时（2001年）。热依扎因长相酷似 日本 模特 桥本丽香 被《瑞丽》杂志选中，以《瑞丽》杂志人气模特身份出道，成为《瑞丽》最年轻封面女郎，高中时期在《瑞丽》杂志举办的全国比赛中获得“最上镜头奖”，后成为《瑞丽》的专属模特。 同时，她曾做过《VIVI昕薇》《 米娜时尚国际中文版 》等国内一线时尚杂志的当红模特。 2004年，热依扎进入 北京电影学院表演学院 学习。
演艺经历
初登银屏
2007年，热依扎刚刚从 北京电影学院 毕业，得到了导演 韩延 的赏识，接拍了人生第一部胶片电影《 摊开你的地图 》，在其中扮演女一号，开始了其演艺生涯。 由于种种原因，电影未上映，她的演艺之路也举步维艰，之后的两年，短暂转行卖起了服装。
2010年，与 余文乐 、 翁航融 主演了 陈正道 导演的喜剧电影《 谎言大作战 》，并饰演张琳，热依扎在剧中一改平面模特的优雅高贵，成功饰演了一个淳朴，亲切可人的邻家女孩形象，在影片中贡献了诸多笑点，展现出一定的喜剧天赋。在《谎言大作战》中，她一改平面模特时的优雅高贵，在剧中扮相的张琳是个纯朴，俨然亲切可人的邻家女孩。
崭露头角
2011年，热依扎遇到导演 郑晓龙 ，因与 叶澜依 “麦色皮肤、鼻若悬胆”的样貌高度相似，与 孙俪 、 陈建斌 、 蔡少芬 合作，在《 甄嬛传 》中饰演叶澜依一角。为贴近角色，热依扎特意学习了一个月马术。之后，《甄嬛传》陆续在各大电视台播出，在内地创下多项收视纪录，形成惊人的讨论热度。在播出18日时创下单集收视率10.78%的纪录，位列同时段各地电视剧收视率之首。热依扎饰演的宁贵人冷艳孤傲，不邀宠、不献媚，深受观众欢迎，被亲切地称为“拽妃”；热依扎也通过该角色被观众熟知，同时其演员身份也得到了商业性意义上的确认。一句“你的福气在后头。”成为宁贵人的经典台词，也成为了《 甄嬛传 》的经典语录。
2013年2月，与 戚薇 、 陈赫 、 娄艺潇 等合作，主演由 陈慧翎 执导的都市爱情剧《爱情自有天意》，热依扎在剧中扮演正义感十足的 田心 一角，是一个从小养尊处优的女孩，没有什么心机，单纯善良。 2014年4月28日，热依扎参演的灾难悬疑电影《 平安岛 》杀青。
2015年2月，青春纯爱电影《 有一个地方只有我们知道 》热播，由导演徐静蕾自导自演，作为“新晋人气小花旦”的热依扎与 吴亦凡 、 王丽坤 、张超、丛珊等合作，剪去一头长发的她，在片中一改以往清新的造型和文艺甜美的气质，变身成画着烟熏妆、利落短发的摇滚少女姗姗，更以新一代个性鲜明的短发女神形象迅速受到关注，不仅将个性直爽、敢爱敢恨的人物性格刻画得鲜明立体，还演绎出了恋爱中少女的甜蜜娇羞，并凭借纯熟的演技获得观众“酷酷的女神”“演技真的很好”的称赞，还被曾合作《 甄嬛传 》的 孙俪 称赞为“有灵气”。因为姗姗来自天津，热依扎还特地学习了天津语。上映首日获得3600万的票房，并有超过8000人在豆瓣网上为其打分。 同月，热依扎与当红人气小生 郑恺 合作，主演了由导演钱江汉执导的电影《临时演员》，此次在电影《临时演员》中，热依扎首度挑战性格直率的大牌明星梁丹妮一角。 2016年7月，热依扎与 袁弘 、 林心如 、 李佳航 等共同主演的古装 历史剧 《 秀丽江山之长歌行 》播出，该剧由林心如担任制片人，热依扎饰演出身寒微的官婢丁柔。 该剧讲述了刘秀和 阴丽华 在 东汉 乱世之下一段跨越生死的凄美绝恋。
稳步发展
2017年6月，热依扎与白举纲、 连奕名 等主演了警匪 动作片 《 缉枪 》，在该片中，热依扎扮演主角俞苗。该片以 现实主义 手法，高度还原了缉枪警察与制贩枪支犯罪的残酷斗争，在紧张的案件侦破过程中，也揭示了当下社会不同阶层所面临的矛盾和生存压力，一举摘得 休斯敦 国际电影节雷米奖最佳动作电影金奖。 最后，凭借在电影《缉枪》中的出色表现，热依扎实力斩获了第20届 上海国际电影节 电影频道最受传媒关注女主角的荣誉。 11月21日，其主演的由曹盾执导的东方魔幻剧《 九州·海上牧云记 》播出，在剧中饰演为爱执念不悔的 金珠海 。
2018年5月，由热依扎主演的电视剧《 北国英雄 》在江苏综艺频道首播。 6月，热依扎在古装悬疑剧《长安十二时辰》中饰演机警聪慧的 檀棋 。在塑造角色过程中，热依扎发挥了角色外形与气质统一的飒爽面向。热依扎为了将檀棋演绎好，提前一年所有工作为出演檀棋做准备，阅读 天宝 史书，练习马术，并进行各种训练。 《长安十二时辰》长期登顶月豆瓣内地剧集榜首，收到好评，截止2019年豆瓣22万网友为该剧打出了8.6分的高分。 11月10日，热依扎参加《2018天猫双十一狂欢夜》。 次年，热依扎凭借电视剧《长安十二时辰》提名 第26届华鼎奖 中国古装电视剧最佳女演员。
2020年，被导演 孔笙 选中的热依扎与 张嘉益 、 闫妮 、 黄轩 、 姚晨 等合作，在脱贫攻坚剧《 山海情 》（原名《闽宁镇》）中出演命运多 舛[chuǎn] 的李水花。 热依扎饰演的李水花是一名被时代裹挟和命运捉弄的 西北 农村女性，是男主角 马得福 的青梅竹马，也是贫困生活的受害者。 拍戏时热依扎未出哺乳期，只能带着孩子去 宁夏回族自治区 拍戏。 在开拍前，热依扎特地去学习宁夏方言，同时通过观察当地人的语言和肢体动作，将西北农村女性的特点融入角色中，她所塑造的李水花打动了荧幕前的无数观众。 次年热依扎凭借电视剧《山海情》获得第27届上海电视节 白玉兰奖 最佳女主角奖的提名以及第33届电视剧飞天奖优秀女演员。2022年2月2日，热依扎参加《中国梦·我的梦——2022中国网络视听年度盛典》，与黄觉共同朗诵《 山海情 》。2月15日，其参加《2022年中央广播电视总台元宵晚会》，与 胡夏 、 林允 、 刘迦 共同演唱歌曲《带着幸福来见你》。
2023年1月，热依扎登上《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》的舞台，与成龙、沙溢等共同表演开场节目《花开种花家》。 2月17日，热依扎主演的电视剧《情满九道弯》在CCTV-8和优酷开播， 其在剧中饰演北京大妞 叶菲 ，该角色从小和杨树茂一起在胡同长大，一开始是青梅竹马的姐弟关系，后来变成了“姐弟恋”，坎坎坷坷二十多年，命运转了九道弯后，才终于过上幸福生活。 此后，热依扎凭借该剧获得 中国广播电影电视集团 第二届中国电视剧年度盛典 年度女演员奖。 4月12日，热依扎主演的剧情都市剧《 青春之城 》在 中央电视台综合频道 黄金档播出。 11月3日主演的都市女性律政剧《 无所畏惧 》（第一季）开播，热依扎在剧中饰演自学法律通过了司法考试的机关工作人员 罗英子 。 12月5日，热依扎参加 2023微博视界大会 。
2024年1月12日下午，由中央广播电视总台主办的 中国广播电影电视集团 第二届中国电视剧年度盛典举行红毯仪式，热依扎担任本届中国电视剧年度盛典主持人。 9月10日，热依扎凭借电视剧《 青春之城 》入围 第32届中国电视金鹰奖 最佳女主角。 9月30日，热依扎参加中央广播电视总台《中国梦·家国情——2024国庆特别节目》，和 张明敏 、 张赫煊 共同演唱互动式 组曲 《 问心 》。
2025年1月15日，热依扎领衔主演的电视剧《无所畏惧之永不放弃》官宣定档于1月26日在央视八套和 爱奇艺 同步播出。其在剧中饰演罗英子。 5月1日，热依扎参加《2025年央视五一晚会》，在节目中演绎女航天飞行工程师王浩泽的故事。 9月11日，热依扎领衔主演的女性年代传奇大剧《灼灼韶华》在CCTV-8、 优酷 播出，其在剧中饰演落魄中药世家后人褚韶华。
2026年2月16日，热依扎参加《2026年中央广播电视总台春节联欢晚会》，和其他嘉宾一起演唱歌曲《 立春 》。 2月17日， 中国广播电影电视集团 第四届中国电视剧年度盛典播出，热依扎与 王雷 、 袁姗姗 、 白宇帆 、 高至霆 领唱了歌曲《我和我的祖国》，热依扎还获得“年度号召力女演员”荣誉。
个人生活
2017年6月，热依扎公开与演员 周游 的恋爱关系。 2019年，两人分手，开始新恋情。
2020年12月4日，热依扎微博晒抱着女儿的照片，正式官宣当妈。
2025年8月23日，热依扎通过社交平台发布病历单，显示其临床诊断结论为“胸部损伤、肋骨骨折、骨折病”。热依扎配文内容为：“爱你们，但真的不是卖惨，说多了都是故事，但也真的没放弃好好生活！”
主要作品
参演电视剧
参演电影
数据来源于
参演MV
参加综艺/晚会
杂志写真
社会活动
荣誉奖项
影视荣誉
个人荣誉
相关事件
发文向网友“硬核豌豆”道歉
2019年，有网友发微博称热依扎“露胸癖”、“用 抑郁症 炒作”等。之后，热依扎转发该微博并配文：“我看看谁还来亲自骂？我亲自挂！”。此事引发了双方间的名誉权官司。关于此案，法院认为：热依扎作为公众人物，言行具有煽动性，教唆粉丝和网民进行网络暴力，网友的言论不构成名誉权意义上的诽谤。随后，热依扎提出上诉，二审仍维持原判，判决称双方均有过错，互相道歉。2021年12月20日晚，热依扎发文回应名誉权二审维持一审判决的结果，并向网友“硬核豌豆”进行了道歉。
发文否认生病
2026年5月11日，热依扎发文澄清自己身体状况无碍，并强调未生病，而是因需同时照顾75岁父母和6岁女儿，难以兼顾演员、子女、母亲三重身份，暂别演艺圈。
人物评价
热依扎对角色俞苗的把控非常到位，整个人跟角色非常贴合，状态非常真实一点表演的痕迹都没有，是一个非常有天分并且用功的女演员，同时她又非常有想法，跟她拍戏非常舒服过瘾。（导演徐兵 评）