位于广西 梧州市 西江中的一个 小岛 ，距市区3.5公里，面积约1.5公顷。传说是古时 仙人 放的一个鸡笼，有一对宝鸭抬着，所以洪水多大也不会沉没， 梧州 人又称它“鸡笼洲”
地理
这里四面环水，一峰耸起，屹立中流，向称“龙洲成峙”，无论洪水多大，该岛总淹没不了。传说是古时仙人放的一个鸡笼，有一对宝鸭抬着，所以洪水多大也不会沉没，梧州人又称它“鸡笼洲”。
风景
岛上绿树挺秀，芳草萋萋，怪石嶙峋，亭阁耸立，连有迷人小 沙洲 ，岛下流水冲溅，波像银珠，浪似雪花，船只如梭。远眺群山秀拔，梧州山城，山环水绕，一派南国风光，令人赏心悦目， 昔阳县 初下或是东方日出时，景观独特，让人流连忘返。
历史
明代在岛上建 文昌阁 ，到清 康熙 重建。 顺治 七年(1650年) 明朝 朱由榔 朱由榔 带着三宫以舟为家，逍遥行乐于 西江 之上，曾专程泊舟于此度 中秋节 ，以舟为“水殿”载歌载舞，饮酒寻欢，乐不思蜀，在此一直呆到十一月才移舟西上。 宋代 这里以“龙洲砥峙”列为梧州八景之一。古往今来，一直是游览胜地，招惹过无数文人骚客流连赞咏。名人多诗赞：“屹然此中峙，独一系龙洲”(明· 刘以贵 《无题》)；“崔道系龙石，全如聚鲸鳄。砥柱洪涛中，大江为销钥。”(明· 袁景星 《 无题 》)；“奇石俨如一叶舟，惊涛拍岸泊中流。弄潮无意因承兴，来听江声半日游。”( 莫乃群 《登系龙洲》)等。尔后起名为“系龙洲”。明初 大学士 解缙 有诗云：“ 苍梧县 城北系龙洲，水接南天日夜流”。民国十一年(1921年)， 孙中山 出师 广西壮族自治区 到 梧州市 时，曾登临系龙洲，他非常赞叹此洲地势险要，景色幽美。解放后，系龙洲已辟为游览。种上了花草树木，盖起了新颖别致的观景楼，有交通轮渡直达洲头。节假日，游人如梭，来此观景、弄潮、玩沙、野炊，成为梧州市民和外地游客喜爱的景点。如今这里成了 蜈支洲岛 ，是人们休闲好去处。