B.J.阿姆斯特朗（B. J. Armstrong），全名小本杰明·罗伊·"BJ"·小阿姆斯特朗（Benjamin Roy "B. J." Armstrong, Jr.），1967年9月9日出生于 美国 密歇根州 底特律 ，前美国职业篮球运动员，司职 控球后卫 。
B.J.阿姆斯特朗在 1989年NBA选秀 中于第1轮第18位被 芝加哥 芝加哥公牛队 队 选中，职业生涯曾效力于公牛、勇士、黄蜂以及 奥兰多魔术队 。生涯初期，作为 芝加哥公牛队 的首发控球后卫， 阿姆斯特朗 是上世纪九十年代缔造 公牛王朝 的重要拼图。1991-93年连续3次随公牛队 NBA总冠军 ，1994年入选 NBA全明星赛 阵容。
2000年，32岁的B.J.阿姆斯特朗宣布退役。
早年经历
阿姆斯特朗出生在 密歇根州 底特律 ，并在布卢姆菲尔德陶恩希普（Bloomfield Township, 密歇根大学 ）的 伯明翰 莱斯兄弟高中（ Birmingham Brother Rice）就读，1985年毕业。
运动生涯
阿姆斯特朗 职业生涯中的亮点不在少数。譬如，他是 芝加哥公牛队 历史上最后一个穿着10号球衣的球员，在他离开公牛队之后，球队就为鲍勃·乐福（Bob Love）退役了10号球衣。 阿姆斯特朗 还曾连续出场577场比赛，直到1996-97赛季才终止了这个纪录，这也是NBA史上第三长的连续出场纪录。他也是在1996年 多伦多猛龙队 扩张选秀 中第一个被选中的球员。
NBA选秀：1989年第一轮第18顺位被 芝加哥公牛队 选中。
职业生涯：1989年至2000年。
曾效力球队：
芝加哥公牛队 （1989-1995；1999-2000）。
金州勇士队 （1995-1997）。
夏洛特黄蜂 （1997-1999）。
奥兰多魔术队 （1999）。
球员时代
尼尔·阿姆斯特朗 在 爱荷华大学 度过了值得称道的大学生涯，他在毕业时共送出517次助攻，是当时爱荷华大学鹰眼队队史助攻第一人。在大学四年级的赛季中，他场均送出18.6分和5.4次助攻，大学四年中在三分线外的命中率达到44.3%（307投136中）。1989年5月，他获得了爱荷华大学的 学士 。1987年夏天，阿姆斯特朗还曾代表美国大学生篮球队出战1987年 萨格勒布 夏季 世界大学生运动会 ，获得银牌。
1989年NBA选秀 中，阿姆斯特朗被 芝加哥公牛队 选中。身高只有1.88米的 阿姆斯特朗 帮助球队在赛季打出55胜27负的 NBA常规赛 成绩，并重回东部决赛。在随后的一个赛季中，阿姆斯特朗帮助球队在该年常规赛取得61胜，并在总决赛中战胜了 洛杉矶湖人队 。在1991-92赛季，他虽然成为了 约翰·帕克森 （John Paxson）的替补，但场均还是有十分以上的得分。这个赛季， 阿姆斯特朗 帮助球队取得常规赛67胜，并卫冕冠军。1992-93赛季，他帮助球队完成了三连冠的伟业。而此时的 阿姆斯特朗 凭借自己139投63中的 三分球 命中率成为联盟三分球命中率最高的球员。
1993-94赛季，他成为 迈克尔·乔丹 （Michael Jordan）首次退役期间的球队领袖之一，场均得分位列球队第三位。并入选了 1994年NBA全明星赛 。该赛季， 阿姆斯特朗 的三分球投篮命中率达到了44.4%，位列联盟第二。帮助球队在 NBA常规赛 打出55胜27负的战绩，但在季后赛第二轮被淘汰。
1994-95赛季， 阿姆斯特朗 依然是球队的第三得分手，并帮助 芝加哥公牛队 在常规赛打出47胜35负的战绩。在球队拥有 斯科蒂·皮蓬 （Scottie Pippen）、 托尼·库科奇 （Toni Kukoc）， 迈克尔·乔丹 复出之后，球队在季后赛的第二轮遭到淘汰。
在1995年的NBA 扩张选秀 中，阿姆斯特朗成为 多伦多猛龙队 选中的第一名球员，但他随后加入了 金州 勇士队 ，并在勇士队效力了两个赛季。在1997-98赛季出场了四场比赛之后， 阿姆斯特朗 被交易到 夏洛特黄蜂 ，并帮助球队在当赛季出场62场。在1998-99赛季，在为黄蜂队效力10场比赛之后被交易到 洛杉矶湖人队 ，但随后就被湖人队裁掉。
1999年3月14日， 阿姆斯特朗 以 自由球员 的身份签约 奥兰多魔术队 。1999年8月30日，阿姆斯特朗重新加入 芝加哥公牛队 ，并在赛季结束后退役。
退役之后
阿姆斯特朗在退役后加入了公牛队的制服组。他成为球队运行部副主席 杰里·克劳斯 （Jerry Krause）的助理。在多年前被 约翰·帕克森 抢走了公牛队先发 控球后卫 的位置之后，2003年 克劳斯 在与公牛队续约之后，便用 约翰·帕克森 取代了阿姆斯特朗在管理层中的位置。 阿姆斯特朗 仍然留在球队中，担任球队球探，直到2005年。
之后，阿姆斯特朗加入了 ESPN ，成为电视节目"NBA Fast Break"中的篮球评论员。2006年之后，他还曾经受雇于沃瑟曼传媒集团（Wasserman Media Group）。阿姆斯特朗也是 德里克·罗斯 （Derrick Rose）的经纪人。
生涯数据
NBA常规赛 平均数据