龙井 竹荪 美食,主要原料有干竹 16个鱼茸100克,豌豆32粒,水发 发菜 少许,熟火腿末、油菜等,该菜制作简单易学,操作方便,口感舒适,是一道营养价值极高的家常菜肴。
原材料/调料
干竹荪16个。
配料:鱼茸100克,豌豆32粒,水发发菜少许,熟火腿末、油菜末各少
许,豆苗少许,鸡蛋清2个。
调料: 料酒 10克,精盐2克,干 玉米粉 10克, 清汤 1250克,熟猪油5克。
制作方法/流程
1.将竹荪放入盆中,注入温水浸泡30分钟,用清水冲洗数遍。如 竹荪 颜色过黑,可加入少许精盐揉搓几下,用清水冲洗干净。
2.将约2寸长的上半部竹荪(其余不用)放在平盘中,在茎部根上撒些干玉米粉。
3.将鸡蛋清倒入平盘中,用筷子抽起,呈雪白泡沫状。将鱼茸放入碗中,加入炒酒、精盐、熟猪油各少许,搅拌上劲后再放入鸡蛋清和 玉米粉 ,搅拌成糊。
4.将鱼茸糊挤成长约8分的 龙井 鱼身子,放在竹荪的撒有 玉米粉 的部位,用两粒豌豆安在 鱼头 两侧做眼睛,背上撒些 发菜 、火腿末、油菜末,即成龙井竹荪。按以上方法做16个,上屉蒸熟,取出,放在海碗内。