猪颈肉

猪颈部的肉

猪颈肉是指猪颈部的肉,在前腿的前部与猪头相连处,纤维较为细致柔软, 结缔组织 较少, 肌肉组织 中含有较多的肌间脂肪,形成明显的“雪花纹”,因数量稀少(200斤左右的猪也仅有6两左右),因此得名“黄金六两”;在料理界,猪颈肉还被称为“ 松板肉 ”“猪 下颚 ”“猪肉青”。猪颈肉含有丰富的优质蛋白、 必需脂肪酸 、 血红素 (有机铁)和促进铁元素吸收的 半胱氨酸 ,能改善 缺铁性贫血 ,脂肪为雪花状分布,肉质鲜嫩、口感适中。市面上售卖的猪颈肉,一般都为狭义的猪颈肉。

食用方法

做法一

1. 将油放入锅中加热至100℃,放入解冻好的腌制猪颈肉,炸至6分钟左右,表皮金黄色后 捞起 松油 。

2. 生菜切丝, 绿柠檬 切片。

3. 将炸好的猪颈肉切片,摆在生菜丝上,用柠檬点缀,鲜花装饰。

4. 食用时,可粘少许 淮盐 或胡椒粉,提升口味。

做法二

材料:猪颈肉500克,调料生抽500克,盐150克,味精200克,糖1000克,花生酱、 芝麻酱 各100克。

做法:

1、猪颈肉切去肥肉洗净,放入沸水中大火氽5分钟,捞出控水备用。

2、将生抽、盐、味精、糖、花生酱、芝麻酱调匀,均匀地抹在整块的猪颈肉上腌渍5小时。

3、将腌好的猪颈肉放入烤炉中小火烤30分钟至 熟,取出切成厚0.5厘米的片,摆在垫有生菜

叶的盘中,用 欧芹 、兰花点缀即可。

做法三

材料:

做法:

做法四

材料:

做法:

做法五

材料:

做法:

营养成分

每100克猪颈肉的营养素含量为:脂肪59.30克, 蛋白质 2.70克, 糖类 1.50克。

参考资料

  1. 澎湃世界观 澎湃新闻 2024-08-07
  2. 魔都吃货看过来!猪年必吃美食&必懂上海话,看来不吃是不行了! 今日头条 2024-08-07
  3. 商标暗藏套路?别怕,4招教你分辨“土猪肉” 齐鲁壹点 2026-03-20