海鲜饭

由海鲜等食材制成的中餐

海鲜饭,是一款普通的 炒饭 ,海鲜饭里面的成分和辅料都是产自深海底处, 明虾 为 海南省 重要海鲜品之一。

所需食材

剔骨鸡腿肉、 丽文蛤 、大虾、 鱿鱼筒 、 带子 、洋葱、大葱、番茄、 彩椒 、 西红花 、迷迭香、 鼠尾草 、 罗勒 、白葡萄酒、盐、黑胡椒、 黄油 、 橄榄油 。

制作方法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

食用须知

1.海鲜可以换成自己喜欢的,也可以加入 鱼肉 。

2.不容易熟的海鲜先放进去炒一下

3.煮时不用盖锅盖,一定不要翻动,只要火不特别大,是不会糊的。

4.藏红花最好选用粉状的,可以不煮,直接和 辣椒粉 一起炒。

5.也可以加入一些咖喱粉和 番茄汁 ,现在很多商家为了节省成本都是用这两样替换 西红花 。

6.鸡肉可以用鸡的其他部位,但以骨头少为好,亦可以用鱼肉和 兔肉 代替,不容易熟的放在油锅里煎一下,容易熟的直接放在上面即可。

7.这是4到6人的量,可以按实际情况增减。