余时来，又名白马山，是湘中第一峰，位于 隆回县 西北部。
基本概述
白马山位于隆回县西北部，东邻 大水田乡 ，西界 溆浦县 大华乡 ，横跨 小沙江镇 、 麻塘山乡 、 洞口县 的 桐山乡 、 石柱乡 ，面积4万亩，有林地3.97万亩，生态公益林2.61万亩。白马山属 雪峰山 的 中山 地貌，最高峰顶山堂海拨1781米，最低海拨1300米，坡度在15°-35°之间，土壤以 花岗石 发育而成的山地黄棕壤为主，属 中亚 热带季风湿润气候区，年平均气温10.4℃，年降雨量1700毫米，年无霜期199天，年平均相对湿度83%。
气候简介
白马山属 亚热带 湿润气候区，气候垂直变化大。降雨量和气温都随海拔高度的变化而变化。年降雨量1200-140Omm,年平均温度9℃-12℃,全年日照时间1100小时左右，相对湿度75%以上，最高温度31℃,最低 温度 5℃,冬长夏短，经常云雾弥漫。
资源景色
本身价值巨大却藏匿深闺中，在峰顶远眺，数条山脉山势雄奇，魏源湖与 木瓜山水库 点缀其间，美不胜收。境内森林茂盛，物种多样，拥有森林蓄积12.8万立方米，据考察有 木本植物 55科，160余种，属国家保护的珍稀树种有银杏、南方红豆杉、柏乐树等12种，珍贵野生动物有麂[jǐ]、 锦鸡属 、 红腹锦鸡 、 鸮形目 、 中国大鲵 、 尖吻蝮 等二十余种。物产丰富，天然名贵药材数十种，是全国少有的 金银花 主产地之一，境内适合数十种中药材的种植。有 白马山 林场。白马山林区是天然生长的亚热带常绿阔叶林，珍稀植物较多，属国家重点保护的植物有36l种，其中 荷叶铁线蕨 、 水杉 、 银杉 、 鹅掌楸 等具有极高物种保护价值。国家一类保护植物有银杉、水杉、 珙桐 等；二类保护植物有荷叶铁线蕨、杜仲、银杏、鹅掌楸、水青树等；三类保护植物有楠木、桢楠、穗花杉、银鹊树、七叶树、黄连、厚朴、兰果杜鹃、天麻等；据初步调查本区有 维管植物 1200余种。已发现珍贵树银杉450余株，老、中、幼同堂，树龄最大的335年以上，最大的银杉高28m,胸径35.3cm。在450余株中，中、幼苗占三分之一，生长茂盛，开花结果的有48株。遍生中草药材，主产天麻、 黄连 、 党参 、三七、杜仲。遍生水果之王—猕猴桃。
白马山林区还有丰富的动物资源，有大型动物32种，有国家一级保护动物 华南虎 (曾经有)、 云豹 、 黑叶猴 、 白头叶猴 等；有二级保护动物小熊猫、 灵猫科 、林麂、 水獭亚科 等。有鸟类32余科130余种，有国家二级 鸟纲 红腹角雉 、 白冠长尾雉 、鹰、鹃等。经常出没的有 黑麂 、豹、 红嘴相思鸟 、 鸮形目 、 红腹锦鸡 、猕猴、野猪、野兔等。
白马山群峰耸立，诸峰相映，苍翠环照，一年四季景色佳绝，具有极高的观赏价值。春天，山花烂漫，处处锦绣；夏天，烟云飘渺，翁郁清凉；秋天，层林尽染，姹紫嫣红；冬天, 玉树银花 ，琼峰瑶壑。峰顶看云海有如置身海岛，银涛茫茫，看雪景一片净土，看日出景色瑰丽，看林海流绿溢翠，山水秀丽，令人心旷神贻，留恋往返。白马山主要风景名胜有： 活化石 银杉 、万家灯火、山虎雄关、城门奇观、豹岩天险、黔蜀门屏、袁家飞瀑、 高峡平湖 、战斗遗址、喊鱼泉、黄鱼峡、鲁班岩峻、峡门洞天等。
黄泥河
黄泥河源于 隆回县 白马山，经 洞口县 桐山乡 、 山门镇 、水东乡，于穿石山从左岸汇入平溪。
历史沿革
白马山 是见证中国抗日胜利的 英雄山 。白马山麓及周边百余公里内，是 抗日战争 最后大会战 湘西会战 主战场。 日寇 在此十多个战地损兵折将20000余， 白马山战役 是见证中华民族八年抗日胜利的英雄山，是涤荡中华民族百年耻辱的中华脊梁之一。
白马山一带曾是 北宋 、元明清瑶民起义的根据地。这里周边地区的景点十分密集，有利于发挥旅游的集团效应。
山上有文物保护单位宝莲仙寺，祀 陈友谅 三个女儿（白马仙娘）。