寿司是 日本 人最喜爱的传统食物之一,主要材料是用醋调味过的冷饭(简称 醋饭 ),再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或 鸡蛋 等作配料,不含防腐剂。其核心在于醋饭的精准调配与新鲜食材的巧妙搭配,常见形态包括手握寿司、卷寿司等。其味道鲜美,很受日本民众的喜爱,适宜人群包括青年人和老年人。
做法一
所需食材
寿司米(樱城米)、寿司醋、鱼生酱油、挪威三文鱼。
制作步骤
1、准备寿司饭:将适量的米浸泡半小时,用 智能电饭煲 煮熟。然后将煮熟的饭打散, 并按一斤米100毫升醋的比例拌匀(为了使饭凉得快,可在拌的过程中使用风扇吹风),饭拌到有一定黏性即可。
2、手握 生鱼片 标准:鱼生切成长9cm,宽3cm,将鱼生放在干净的毛巾上去干水分,然后将处理好的一块鱼生放置在左手掌中间,右手握实约18g的 寿司饭团 。
3、把握好的 饭团 放在左手的鱼生上面,右手拇指、食指轻轻在四边捏几下,然后右手食指用力将饭团和鱼生压在一起,食指头的方向比食指尾的方向略高。
做法二
用料
米饭500克
辅料
海苔 3片
黄瓜1根
胡萝卜 1个
寿司 萝卜1个
肉松 30克
鱼籽 30克
鳗鲡目 1块
调料
寿司醋20克
番茄酱 15克
樱花粉10克
制作步骤
1.蒸熟的米饭盛入大碗中,倒入寿司醋,趁热拌匀,然后冷却晾凉。
2. 胡萝卜 、黄瓜、寿司萝卜切成细条,胡萝卜最好用开水抄一下,肉松和番茄酱装入小碗中备用。
3.取一片海苔,放在寿司卷帘上,手心抹油或者抹水,将米饭均匀的在海苔上薄薄平铺一层,两头留少许地方不铺。
4.将米饭上均匀刷上番茄酱,再撒上一层肉松。
5.将 凉拌黄瓜 和两种萝卜条放在正中间,将卷帘卷起,用手捏紧实。
6.打开卷帘,将接口处刷少量水贴合,用专用 寿司 刀切成均等的小段即可。
7.保鲜膜上刷油,将米饭捏成长条状 饭团 ,在樱花粉里滚一圈。
8.同样的方法操作,在 海苔 粉里滚一圈,在饭团上放一小块 烤鳗鱼 ,然后将海苔剪成小条包起,接口处用水沾合。
9.另取一张海苔片,中间放上一长条米饭,将海苔折上,反面刷水。
10.再将另一面沾合,用卷帘捏紧成圆筒状,用寿司刀切成均等的小段。
11.再在中间放上 飞鱼籽 ,最后将所有做好的寿司摆好装盘即可。
烹饪技巧
1、 做寿司 的材料没有太大定式,根据自己喜好,可以选择任何食材,酱料也可以自己选择;
2、也可以利用一些专用模具,做成心形、花形或者正方形、三角形等别的形状的 寿司 ;