在汉献帝建安三年（198年），曹操亲率大军包围了下邳，目标直指割据一方的枭雄吕布。这场围攻持续之久，竟达三个月之久，曹操的耐心与决心可见一斑。其中，宋宪、魏续、侯成三位将领，在面对曹操的强大攻势和吕布日益显露的暴戾性格时，心中产生了动摇。特别是侯成，他曾因私事向吕布进献美酒，这本是出于对主公的敬意，却未料吕布非但没有领情，反而因小事迁怒于他，施以杖责。宋宪对吕布感到失望后怀恨在心，与 魏续 、侯成等献城降，曹操遂擒杀吕布。
人物经历
宋宪在东汉末年作为吕布的部将，参与了吕布的多次战役。
建安三年（198年），曹操在 邳州市 围攻吕布，宋宪与侯成、魏续共同抓获 陈宫 、 高顺 ，献城投降曹操，导致吕布被擒杀。
吕布被杀后，宋宪在正史中没有进一步的记载。
个人信息
出生年月： ？ — 200年
籍贯： 太原市 太原 郡 介休市 人（时有 郭泰 好友太原介休人宋冲字子俊，又有王 允好友太原人 宋翼 ，考 吕布 并州人，宋宪亦太原宋氏）
效力势力： 吕布、 曹操
简介： 东汉末期人物，吕布部将，随吕布转战各地。此人勇武过人，与 臧霸 魏续并列。吕布被围于 邳州市 时，因同伴侯成被吕布责罚。宋宪、魏续和侯成商议投降曹操，促使吕布最终失败被曹操所杀。吕布死后，不见于 隶书 记载。
人物形象
漫画形象
在漫画《火凤燎原》中，宋宪被设定为 华雄 的部下，华雄死后跟随吕布。在 徐州市 与司马家约定叛吕投曹时，因魏续的私通 陈宫 ，宋宪和侯成被捕。在 吕布 大势已去时，因魏续而释放，并与魏、侯二人擒下陈宫、吕布。在 白马之战 中，宋宪被 颜良 杀害。
演义形象
在《三国演义》中，宋宪是吕布的八健将之一。在 曹操 围攻下邳时，宋宪因对吕布的失望而与 魏续 、 侯成 一同投降曹操。在 官渡之战 中，宋宪守卫白马，被 袁绍 手下大将颜良阵前斩首。
影视形象
1994年《 三国演义 》 高亚麟 饰演宋宪。
文字记载
正史记载
术亦不能救。布虽骁猛，然无谋而多猜忌，不能制御其党，但信诸将。诸将各异意自疑，故每战多败。太祖堑围之三月，上下 离心 ，其将 侯成 、宋宪、 魏续 缚 陈宫 ，将其众降。 ——《三国志· 吕布 传》
演义概况
阵圆处， 吕布 当先出马，两边排开八员健将：第一个雁门马邑人，姓张，名辽，字文远；第二个 泰山 华阴人，姓臧，名霸，字宣高。两将又各引三员健将： 郝萌 、 曹性 、 成廉 、 魏续 、宋宪、 侯成 。布军五万，鼓声大震。 ——《第十一回刘皇叔北海救孔融吕温侯 阳破曹操》
宋宪、魏续至侯成家来探视，侯成泣曰：“非公等则吾死矣！”宪曰：“布只恋妻子，视吾等如草芥。”续曰：“军围城下，水绕壕边，吾等死无日矣！”宪曰：“布无仁无义，我等弃之而走，何如？”续曰：“非丈夫也。不若擒布献 曹操 。” 侯成 曰：“我因追马受责，而布所倚恃者，赤兔马也。汝二人果能献门擒布，吾当先盗马去见曹公。” ——《第十九回下邳城曹操 兵白门楼吕布殒命》
操引兵十五万，分三队而行。于路又连接 刘延 告急文书，操先提五万军亲临白马，靠 土山 扎住。遥望山前平川旷野之地， 颜良 前部精兵十万，排成阵势。操骇然，回顾 吕布 旧将宋宪曰：“吾闻汝乃吕布部下猛将，今可与颜良 一战 。”宋宪领诺，绰枪上马，直出阵前。颜良横刀立马于门旗下，见宋宪马至，良大喝一声，纵马来迎。战不三合，手起刀落，斩宋宪于阵前。 曹操 大惊曰：“真勇将也！” ——《第二十五回屯土山关公约三事救白马曹操解重围》