汤姆·赫兰德（Tom Holland），1996年6月1日出生于 英国 英格兰泰晤士河畔金斯顿，英国男演员 。
2008年，出演音乐剧《跳出我天地》而崭露头角 。2012年10月11日，主演的个人首部电影《 海啸奇迹 》上映，并凭该电影获得第84届 美国国家评论协会奖 最具突破男演员奖 。2015年，汤姆·赫兰德凭借电影《海洋深处》提名第38届青年艺人奖最佳青年男配角奖 。2017年，他主演的科幻动作电影《 蜘蛛侠：英雄归来 》上映，饰演“蜘蛛侠”彼得帕克， 获得第19届青少年选择奖最佳暑期电影男演员奖，以及第70届 英国电影和电视艺术学院奖 最佳新星奖 。同年，荣获英国奥斯卡BAFTA的年度新星奖 。2018年，汤姆·赫兰德主演的电影《 复仇者联盟3：无限战争 》以 IMAX 3D格式在中国超500家IMAX影院公映 。2019年，汤姆·赫兰德主演了提名 第92届奥斯卡金像奖 最佳视觉效果奖的科幻电影《 复仇者联盟4：终局之战 》，6月，凭借主演的《 蜘蛛侠：英雄远征 》获得第21届青少年选择奖最佳夏日电影男演员奖，7月，汤姆·赫兰德确定担任奥斯卡评委 。2023年6月9日，汤姆·赫兰德主演的电视剧《拥挤的房间》在Apple TV+开播。 2026年7月31日，汤姆·赫兰德主演的电影《蜘蛛侠：崭新之日》在北美上映，其在片中饰演蜘蛛侠/彼得·帕克。 截至9月14日，汤姆·赫兰德在全球影史演员票房榜中位列第一，同时也是榜单前十名中最年轻的演员。
人物经历
早年经历
汤姆·赫兰德出生于1996年6月1日，英国萨里镇，父亲多米 尼克·安东尼·赫兰德 是一位喜剧演员、小说家兼编剧，母亲 妮可拉·伊丽莎白 是一位摄影师，他有三个弟弟， 哈里·赫兰德 、萨姆·赫兰德、 帕狄·赫兰德 。汤姆·赫兰德三岁时就被母亲送去伦敦温布尔登地区一所名叫Nifty Feet Dance School的舞蹈学校学习街舞 。
影视经历
童星出道
汤姆·赫兰德出道很早，2006年，在里士满舞蹈大赛上表演，他的舞蹈天分被《跳出我天地》电影版及音乐剧版的编舞琳内·佩奇发掘，进而被推荐给《跳出我天地》的编舞彼得·达令，他经过八次试镜以及长达两年的 芭蕾舞 专业训练，终于在2008年6月28日出演了他的舞台首秀——音乐剧《跳出我天地》，他一开始在该剧里饰演的是主角好友迈克尔，后经过三个月的不断磨练，他的表演受到了认可，晋级为《跳出我天地》的主人公比利，同时，这部剧也成为了他演员生涯的开端 。2008年9月，汤姆·赫兰德在一档新闻节目中接受了第一次电视采访，次年，电视台为他特别准备了名为The Feel Good Factor的电视节目 。2010年3月8日，为纪念音乐剧《跳出我天地》五周年，包括汤姆·赫兰德在内的四个扮演Billy Elliots的小演员受邀前往唐宁街10号与当时的英国首相 戈登·布朗 会面；汤姆·赫兰德不仅作为该剧的扮演者之一参与演出，还被选为同年3月31日举办的五周年特别演出的主演，他于2010年5月29日结束了这部音乐剧的舞台表演 。
崭露头角
2012年10月11日，汤姆·赫兰德搭档 娜奥米·沃茨 、伊万·麦克格雷格，主演了个人首部电影《 海啸奇迹 》在 西班牙 上映， 该片取材于2004年印度洋海啸时发生的一桩真实事件，他在该片中饰演善良勇敢的长子卢卡斯，影片上映后，汤姆·赫兰德凭借该片赢得了第12届 凤凰城影评人协会奖 最佳青年男演员奖，第84届美国国家评论协会奖最具突破男演员奖，并提名第18届美国广播影评人协会奖最佳青年演员奖，以及其他众多提名 。次年，由他配音的《洛克》在威尼斯电影节上映，此外，与 西尔莎·罗南 联合出演的电影《 我的生存之道 》在 多伦多国际电影节 上映 。
2015年，汤姆·赫兰德参演了由两届 布克奖 得主—— 希拉里·曼特尔 (Hilary Mantel)改编的6集电视剧《狼厅》，他在该剧中饰演的是Gregory Cromwel 。6月，汤姆·赫兰德自导自演了豆瓣评分高达8.7分的的喜剧 短片 《鸣叫》 。2015年6月24日， 索尼 和 漫威公司 宣布汤姆·赫兰德确定于2017年在《 新蜘蛛侠 》和《 美国队长3 》中扮演彼得·帕克，成为继 托比·马奎尔 、 安德鲁·加菲尔德 之后的第三位大银幕蜘蛛侠，汤姆·赫兰德从小就是蜘蛛侠的超级粉丝，为了得到这一角色，他经历了长达5个月的一系列复杂而艰难的试镜，最后凭借他与角色契合的外形，活力动人的演技和帅气的后空翻，战胜了1500多优秀的竞争者通过了试镜 。除此之外，汤姆·赫兰德和 雷神 克里斯·海姆斯沃斯 合作的电影《 海洋深处 》上映，他们在片中饰演的是一对遭遇海难的船员，汤姆·赫兰德凭借该电影提名第38届青年艺人奖最佳青年男配角奖 。
2016年，由詹姆士•格雷执导，汤姆·赫兰德主演的电影《 迷失Z城 》在纽约电影节首映，该片荣获权威美国媒体评选33部最受欢迎电影第一名，且被北美评定为了R级电影，该片主要讲述了 英国 探险家珀西•福赛特在妻子、助手和儿子的支持下，于20世纪初深入 亚马逊平原 寻找神秘的失落文明的故事，汤姆·赫兰德凭借这部影片为以后的发展奠定了坚实的基础 。与此同时，参演的科幻电影《 美国队长3 》在美国上映，汤姆·赫兰德饰演的 蜘蛛侠 首次空降“《美队3》你最喜欢的超级英雄”投票，并一路领先 。同年10月，加盟的《假唱大比拼 第三季》播出，汤姆·赫兰德在舞台上以女装热舞表演 蕾哈娜 单曲《 umbrella 》，他的这段舞蹈妖娆风情，且帮一个因爱好穿女装而被霸凌的小男孩重拾自信 。
平稳发展
2017年7月7日，汤姆·赫兰德主演的《 蜘蛛侠：英雄归来 》以3D、IMAX3D、中国巨幕3D制式正式上映，在影片中他饰演的彼得•帕克既有着敏捷战斗力又有着话痨属性，为了演好彼得•帕克这一角色，他在开拍前两个月就开始接受健身训练，他凭该电影获得第19届 美国青少年选择奖 最佳暑期电影男演员奖，以及第70届英国电影和 电视艺术 学院奖最佳新星奖，并被称为最还原漫画，也是最年轻的 蜘蛛侠 。同年，汤姆·赫兰德拿到了有着 英国 奥斯卡之称的BAFTA的年度新星奖 。同时，由汤姆·赫兰德主演， 阿方索·戈麦斯-雷洪 执导， 马丁·斯科塞斯 担任执行制片的好莱坞电影《 电力之战 》登陆中国各大影院，他在片中饰演爱迪生的助手塞缪尔·英萨尔 。次年，由汤姆·赫兰德主演，迪士尼出品的漫威超级英雄巨制《 复仇者联盟3：无限战争 》以IMAX 3D格式在中国超500家IMAX影院公映 。
2019年，汤姆·赫兰德和 小罗伯特·唐尼 、 克里斯·埃文斯 、 马克·鲁法洛 等合作参演的的《 复仇者联盟4：终局之战 》在中国上映，该片一上映就以6279万元票房打破中国零点场纪录，4月27日以5.52亿元票房成为中国单日票房冠军，并以83.7%的数据成为中国最高单日排片占比，以98.7%的数据成为中国最高单日票房占比，首周就打破了20个以上中国影史纪录，最终以全球27.892亿美元总票房超越了《 阿凡达 》的27.88亿美元，成功问鼎影史票房冠军 。2019年，主演的电影《 蜘蛛侠：英雄远征 》上映；同年，凭借该电影获得第21届 美国青少年选择奖 最佳夏日电影男演员奖。同月，汤姆·赫兰德主演了喜剧 短片 《科学展》 。次月，汤姆·赫兰德确定担任奥斯卡评委。同年12月，由汤姆·赫兰德配音的科幻动漫《 变身特工 》在 加利福尼亚州 首映，他在该片中给负责发明各种炫酷小道具的沃尔特配音 。2020年，汤姆·赫兰德为参加柏林电影节的动画片《 1/2的魔法 》的配音 。
2021年，汤姆·赫兰德主演了由尼科·沃克的同名小说改编的犯罪电影《 谢里 》，该片是关于创伤后应激障碍的故事 。除此之外，汤姆·赫兰德与 伍迪·哈里森 、 蜜雪儿·威廉丝 合作出演的《 毒液2 》在美国上映，他在该片中饰演的是 蜘蛛侠 。3月5日，汤姆·赫兰德主演的电影《 混沌行走 》在北美率先上映；并于同年8月27日在中国大陆上映。 同年12月，由汤姆·赫兰德主演，索尼影业、 漫威影业 联合出品的漫威超级英雄巨制《 蜘蛛侠：英雄无归 》全球上映，在该系列片中汤姆·赫兰德版蜘蛛侠演出了年轻人的叛逆、青春年少，且该片斩获了5.872亿美元，创疫情时代全球最强开画票房纪录，荣登全球影史前三 。2022年2月18日，汤姆·赫兰德与 马克·沃尔伯格 、 索菲娅·阿里 合作主演了好莱坞电影《 神秘海域 》在北美上映，他在该片中扮演的内森是一名聪明机智的寻宝猎人，在拥有高智商的同时还有一身“功夫”，该片夺取了北美首周末票房冠军 。同年8月，汤姆·赫兰德拍摄的选集式剧集《拥挤的房间》曝光片场路透，他在该片中饰演的是比利·米利根——美国首个犯下罪行却因24重人格而被判无罪的人 。12月25日，汤姆·赫兰德参演配音的电影《 男孩、鼹鼠、狐狸和马 》在美国上映。
2023年4月14日-16日，汤姆·赫兰德参演的、其弟弟 哈里·赫兰德 执导的 短片 《最终呼叫》在欧洲独立 电影节 全球首映。 2023年6月9日，汤姆·赫兰德主演的电视剧《拥挤的房间》在Apple TV+开播。 之后汤姆·赫兰德再次参演《毒液》系列电影，其在剧中饰演蜘蛛侠的《毒液3》于10月25日在北美上映。
2024年4月，据外媒报道，汤姆·赫兰德将搭档新人女演员Francesca Amewudah-Rivers，合作出演舞台剧版《罗密欧与朱丽叶》，预计从5月开始在伦敦上映，持续到8月。
2026年7月31日，汤姆·赫兰德主演的电影《蜘蛛侠：崭新之日》在北美上映，其在片中饰演蜘蛛侠/彼得·帕克。 截至8月31日，汤姆·赫兰德在全球影史演员票房榜中位列第三，并在全球影史男演员票房榜中排名第一。 截至9月14日，汤姆·赫兰德以超过155亿美元的票房成绩，超过 佐伊·索尔达娜 （Zoe Saldana）的154.7亿美元和 斯嘉丽·约翰逊 （Scarlett Johansson）154亿美元，位列全球影史演员票房榜第一。他成为榜单前十名中最年轻的演员，同时也是登顶该榜单的最年轻的演员。
主要作品
参演电视剧
参演电影
短片
导演作品
配音作品
参加综艺
杂志封面
注：以上统计数据，截至2025年8月
个人生活
2017年，汤姆·赫兰德和赞达亚曝出绯闻，当时赞达亚转发新闻称：我最喜欢的是他说我们一起去度假，哈！我不知道多少年没度假了，你呢？汤姆·赫兰德则回应：巡回宣传算吗？两人否认了恋情。
2021年7月1日，有媒体爆出汤姆·赫兰德和赞达亚在 洛杉矶 甜蜜约会，在车内热吻的画面，同年9月，汤姆·赫兰德官宣与赞达亚恋情，同时，汤姆·赫兰德在社交网站上发文为女友 赞达亚·科尔曼 庆生，他写道：我的MJ生日快乐，当你起床的时候给我打个电话…同时晒出了一张与赞达亚·科尔曼的合影 。
当地时间2025年1月6日，据TMZ、《人物》报道，汤姆·赫兰德2024年 圣诞节 2025年 元旦 期间，在赞达亚美国的家中向赞达亚求婚成功，双方已订婚。 2025年5月，赞达亚的御用造型师透露汤姆·赫兰德计划与赞达亚低调举办婚礼。 2026年3月，设计师Law Roach在采访中透露汤姆·霍兰德和赞达亚。 6月，汤姆·赫兰德承认与赞达亚已经结婚。 8月，汤姆·霍兰德和妻子赞达亚在英国萨里郡包下整座乡村庄园酒店，举办了一场耗资50万英镑、为期三天的婚礼。这是这对夫妇第二次举办婚礼。有媒体称，该婚礼现场禁止使用手机，约有250位亲朋好友到场，其中包括小罗伯特·唐尼等明星。
社会活动
荣誉奖项
影视荣誉
个人荣誉
相关事件
暂时离开社交媒体
2022年8月，汤姆·赫兰德在个人社交媒体平台宣布暂时离开社交媒体，并称自己的心理健康出现了问题，需要从社交媒体中解脱出来，并向观众坦承他在很早之前就打算做出此决定，他言：他每次读到负面的评论，都会被深深地刺激到，陷入焦虑而不能自拔，这是对自己的精神状况是一种负担，也对个人生活造成很不利的影响，所以决定删除社交软件，暂时退网离开这些网络平台 。
片场头部受伤
当地时间2025年9月19日，汤姆·赫兰德在《蜘蛛侠：崭新之日》片场拍摄特技镜头时跌倒，导致头部受伤，被紧急送往医院，接受了脑震荡的治疗。随后汤姆·赫兰德的父亲也证实，汤姆·赫兰德会“有一段时间”不拍戏。而预计2026年7月上映的《蜘蛛侠：崭新之日》也因这次事故被迫暂停拍摄，此次停工会持续数周之久。这次事故还导致了一名替身特技女演员受伤，当地卫生与安全执行局可能会对这次事故展开调查。
人物评价
汤姆·赫兰德现身《蜘蛛侠：远离家乡》的现场，他身穿红色格子衬衣搭配牛仔外套，片场拍戏 薯片 吃不停，好似“蜘蛛侠”上身大街上狂奔似闪电。 （ 新浪娱乐 评）
按年龄和颜值来说， 蜘蛛侠 汤姆·赫兰德绝对算得上“小鲜肉”，按演技来说，汤姆·赫兰德几乎是老戏骨了，他参演的第一部电影《 海啸奇迹 》跟 娜奥米·沃茨 、 伊万·麦克格雷格 搭戏，还能不落下风，拍海难片《海洋深处》疯狂瘦身，真实度惊人，《 美国队长3 》里出场十分钟，就把各位 超级英雄 大叔的戏份都抢光光。 （Mtime时光网评）