林莉，1992年7月5日出生，福建福清人，原中国女子排球运动员，司职自由人，现担任 福建理工大学 体育教研部副教授。
林莉8岁开始学习排球，2006年进入了 福建省 队由主攻改打自由人。 曾先后效力于 福建女排 、 浙江女排 和广东女排。 2020年，入选2019-2020赛季 中国女排 超级联赛最佳阵容，获最佳自由人。
2015-2019年间，林莉随 中国女排 斩获 里约 奥运会 金牌 、 雅加达亚运会 金牌、 女排世界杯 冠军、女排大冠军杯冠军和女排大奖赛冠军等多项大奖。
2022年，林莉选择退役，并入职 福建工程学院 任体育教研部副教授。
人物经历
早年经历
林莉出生在 福清市 江阴镇 高岭村，父母都是地道的农民。林莉从小体质不错，上小学后，每次参加体育比赛，长跑、短跑都能获奖。小学二年级在和同学课间赛跑时被福清市少年体校教练杨香明看中，进入福清市少年体校学习排球。12岁又被 福州市 体校教练选中，进入福州市体校，在她的率领下，福州市体校女排在同级别比赛中屡屡获胜，她成为最主要的得分手。14岁进入福建省排球一队由主攻改打自由人。
运动生涯
俱乐部
福建女排
2006年林莉进入了福建省队后，从主攻手位置改打自由人，经过四年的刻苦练习，逐渐成为福建队主力自由人。 在随后的几年，林莉跟随福建女排参加了2011-2012赛季 中国女子排球超级联赛 、2012-2013赛季全国女排联赛和 2014-2015赛季中国女排联赛 ，福建女排的成绩并不突出，最好成绩是2014-2015赛季第六名。 林莉在2014-2015赛季自由人数据榜上非常突出，332个一传仅失误5球，其失误率和失误数量是最低的。
在2016-2017赛季 中国女排联赛 ，林莉跟随 福建女排 参赛。 整个赛季，林莉以233次一传到位、成功率68%位列排名榜第四位，她的一传到位率是所有选手中最高的。 林莉所在的福建女排获得赛季第九名。
2017-2018赛季 中国女排 超级联赛第一阶段比赛，林莉跟随福建女排参赛。本赛季第七轮比赛，林莉首发出场，帮助福建女排3比0战胜 河南女排 ，获得本场比赛 最有价值球员 。 福建女排在本赛季第一阶段比赛中位列A组第5名，无缘第二阶段八强比赛。
浙江女排
2017-2018赛季中国女排超级联赛第二阶段林莉转会至 浙江女排 。 在第一阶段比赛中，虽然 浙江女排 以B组第三顺利晋级八强比赛，但是第一阶段比赛也暴露出 浙江女排 在自由人位置的薄弱，林莉的加入能够补齐 浙江女排 的短板，提升 浙江女排 整体实力。 本赛季第二十一轮， 浙江女排 3比2战胜广东女排，林莉再次获得本场比赛 最有价值球员 。 本赛季，林莉位列防守榜第12名、 接发球 榜第9名和自由人榜第7名； 浙江女排 获得第六名。
广东女排
2019-2020赛季 中国女排 超级联赛，林莉作为内援被引入广东女排。 在本赛季第三轮比赛中，虽然广东女排0比3不敌 天津女子排球队 ，但是林莉在本场比赛84%的一传起球率和58%的一传完美到位率皆是全场最高，她在最擅长的 调整传球 上也让攻手能够很舒服的扣球得分。 在本赛季第十五轮第87场比赛，广东女排2比3负于 北京女排 ，获2019-2020赛季 中国国家女子排球队 超级联赛第四名。 林莉在本赛季保障环节起到关键作用，使得广东女排在一传方面以55%的到位率，排名所有球队之首。发挥稳健的她，一传到位率和效率都超过了50%。 林莉入选本赛季 最佳阵容 ，获得最佳自由人。
国家队
成为主力
2011年林莉入选国家女排青年队， 在2011年世界青年女排锦标赛铜牌战中，林莉作为自由人首发出场，帮助中国青年女排3-1战胜美国青年女排，中国青年女排获得2011年世界青年女排锦标赛铜牌。
2015年初，时任 中国国家女子排球队 主帅 郎平 征召6名自由人进入集训，林莉入选并从激烈的竞争中脱颖而出，很快融入球队。 同年跟随 中国女排 参加在 天津 举行的 2015年亚洲女排锦标赛 ，林莉是参赛队员中唯一没有过大赛经历的新人。 在 中国女排 的8轮比赛中，林莉首发出场6次，替补出场1次，帮助 中国女排 时隔4年重夺亚锦赛冠军。
凭借着在2015年亚洲女子排球锦标赛出色的业务能力和稳定的发挥，林莉继续跟随 中国女排 参加在 日本 举行的 2015年女排世界杯 。 在 中国女排 11轮比赛中，林莉首发出场9次，帮助 中国国家女子排球队 时隔12年再次获得世界杯冠军和2016年 里约热内卢 奥运会 会 参赛资格。
奥运夺金
在 2016年世界女排大奖赛 中，林莉跟随中国女排参加了在 北仑区 、澳门、 香港特别行政区 举行的分站赛和在泰国曼谷举行的总决赛。 2016年7月10日，2016年世界女排大奖赛总决赛结束，虽然 中国女排 获得第五名，但是林莉却凭借出色的表现入选最佳阵容，获得最佳自由人。
2016年7月18日，2016年 里约奥运会 中国女排 参赛名单公布，在大奖赛总决赛入选最佳阵容的林莉成功入选，也是名单中唯一的自由人。 在本届 奥运会 中国女排 的8轮比赛中，林莉均首发出场。 在1/4决赛中，林莉在第二局14-15的关键时刻防守住对手的快球，为 中国女排 反击创造了机会，最终 中国女排 以3比2击败 巴西国家女子排球队 晋级四强。 在决赛中，林莉表现出色，救起不少制胜的险球，抑制了对方的强攻，帮助 中国女排 3比1战胜 塞尔维亚国家女子排球队 ，时隔12年再度获得奥运冠军，林莉成功入选最佳阵容，获得最佳自由人。
登顶亚洲
2017年瑞士女排精英赛 在瑞士 蒙特勒 举行，在 中国女排 的5轮比赛中，林莉首发出场4轮；在6月11日季军赛中，林莉首发出场，第四局在比分18平后，林莉出色的防守和 郑益昕 反击快攻连得3分，把比分拉开；最终 中国女排 以大比分3比1战胜 阿根廷 女排，获得季军。
2017年8月26日，林莉入选2017年女排大冠军杯赛 中国女排 14人名单。 2017年9月5日-9月10日，2017年女排大冠军杯赛在 日本 举行，在 中国女排 的5轮比赛中，林莉均首发出场，帮助 中国女排 时隔16年再次夺得该项赛事冠军。
2018年8月6日，林莉入选 第十八届亚运会 中国体育代表团名单。 2018年 雅加达 亚运会女排赛在 印度尼西亚 雅加达举行，在小组赛5轮比赛中，林莉首发出场4次， 中国女排 以5连胜的成绩晋级8强。 在1/4决赛、 半决赛 和决赛三轮比赛中，林莉均首发出场，最终 中国女排 以8战全胜获得2018年雅加达亚运会冠军。
淡出球队
2018年世界女子排球锦标赛 在 日本 举行， 林莉在本届 世锦赛 上并没有获得多少出场机会，仅出场6次，首发和替补各3次，更多的时间是在场下利用暂停时间提醒 王梦洁 需要注意的地方，将自己的经验讲给她听。 中国女排 获得2018年 世界女子排球锦标赛 季军。 从本届世锦赛开始，林莉的主力自由人位置被王梦洁取代。
在 2019年女子排球国家联赛 中，林莉跟随 中国女排 参加了在巴西 巴西利亚 、中国澳门、中国 香港 、中国江门举办的分站赛和在中国南京举办的总决赛。 在5月24日首周四站24场比赛技术统计中，林莉以一传优秀率46%位列最佳一传榜榜首。
2019年世界女排联赛总决赛在中国南京举办， 中国国家女子排球队 共进行4轮比赛，林莉首发出场2次，替补出场1次。 在7月6日 半决赛 中，虽然 中国女排 以1比3负于 美国女排 ，但替补出场的林莉多次将难度极高的球救起，极大提高了中国队的一攻得分率。 在7月7日3-4名决赛中，自由人由林莉主打， 中国女排 3比1战胜 土耳其 女排 ，获得 2019年世界女排联赛 季军。
2019年9月9日，林莉入选 2019年女排世界杯 中国女排 16人大名单。 2019年9月14日-9月29日，林莉跟随 中国女排 参加在 日本 举行的2019年女排世界杯，林莉作为自由人共出场2次，均获胜，最终 中国女排 获得2019年 女排世界杯 冠军。
2021年女子排球国家联赛 在 意大利 举行，林莉跟随 中国女排 参赛，此次世界女排联赛被视为 东京 奥运会 前考察队员、检验训练成果并调整状态的一次重要机会。 在 预赛 最后一轮比赛中， 中国女排 以3比0战胜 美国女排 ，以七连胜结束了本届比赛，无缘四强。
2021年7月 中国女排 东京 奥运 参赛名单公布，林莉未入选，无缘东京奥运会，此后她再未入选国家队。
退役任教
2022年10月24日，在个人社交媒体官宣退役，入职 福建工程学院 。 2022年11月25日，正式入职 福建理工大学 ，任该校体育教研部副教授，开始自己的教师生涯。
获得荣誉
个人荣誉
团队荣誉
生涯数据
生涯数据仅为部分内容，统计时间截止到2023年2月1日。
人物评价
技术特点
林莉在一传方面比较有天赋，特别是很多球到位的质量非常高，另外 身体素质 也不错，反应和移动速度都比较快。—— 郎平 （原 中国女排 主教练）
外界评价
平凡的农村家庭出身，平庸的身体天赋，平稳的朴实性格，而林莉却用自己的热爱与梦想，走出了非凡的排球之路，用自己的坚持与信念，赢得了非凡的尊重与成就。—— CCTV-17 农业农村频道《遍地英雄》栏目
场外生活
2020年9月25日，林莉参演的电影《 夺冠 》在全国上映。
趣闻
由于之前的主力自由人 单丹娜 腿部拉伤，主教练郎平放手锻炼林莉，她坦言：“林莉在一传方面比较有天赋，特别是很多球到位的质量非常高，另外 身体素质 也不错，反应和移动速度都比较快。”
郎平 表示，林莉目前最大的短板是“国际大型比赛打得少一点”。和先后参加过世界杯、 奥运会 和世锦赛的单丹娜相比，林莉的国际比赛经验无疑是欠缺的，但她也有自己的优点——身体素质好，伤病较少，比赛中发挥冷静。
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