郎平，1960年12月10日出生于中国天津市武清区，中国前女子排球运动员、奥运冠军、中国排球学院首任院长、中国排球协会副主席、中国女排原总教练。
1981年，郎平随中国女排夺得第3届世界杯冠军并获“优秀运动员奖”。 次年，郎平随中国队获得第九届世界女排锦标赛冠军，并荣膺世界女子排球锦标赛“MVP”。 之后郎平在1984年随中国队获得洛杉矶奥运会女排比赛金牌。 1985年，郎平随中国队获女排世界杯冠军。 同年，郎平选择退役并进入 北京师范大学 外语系攻读英语专业，后于1989年复出。 1995年2月15日，郎平受邀从美国返回国内，担任中国女排主教练，同年率队获得女排世界杯季军。第二年，郎平率领中国女排夺得亚特兰大奥运会银牌。 2008年，郎平率领美国女排夺得北京 奥运会 银牌。 2013年4月25日，郎平被任命为中国女排主教练。 2016年2月，郎平当选感动中国2015年度人物；3月，郎平获“影响世界华人大奖”；8月，郎平带领中国女排获得里约奥运会冠军；12月，郎平当选2016中国十佳劳伦斯冠军奖最佳教练；12月15日，获2016 中国中央电视台 体坛风云人物年度最佳教练。 2019年9月，郎平率领中国女排获得女排世界杯冠军。 2021年9月，郎平卸任中国女排主教练。 2025年11月，郎平获得 国际奥林匹克委员会 颁发的教练 特别贡献奖 。
郎平是20世纪80年代世界女子排球界“三大主攻手”之一，有“铁榔头”之称。 郎平退役之后20多年间曾分别出任过新墨西哥州大学女子排球队、八佰伴全明星队、世界超级明星联队、美国排球协会全美训练中心、中国女子排球队、意大利摩迪纳队、美国国家女子排球队、广东恒大女排等队伍的主教练。 郎平被提名为改革开放做出杰出贡献的女性，她作为20世纪80年代 中国国家女子排球队 主力队员，和其他队员一起实现“五连冠”，塑造了顽强战斗、勇敢拼搏的“女排精神”，激励了各行各业人们为中华民族腾飞不懈奋斗。
人物经历
早年经历
郎平生于1960年12月10日天津市，由于自然灾害等诸多因素的影响，小时候家庭的经济条件很差。郎平的身体虚弱，母亲常用小米粥为她补充营养，没有给过她特别的待遇，艰苦的生活条件从小就锻炼了郎平独立倔强的性格。 1967年，7岁的郎平进入 朝阳区 东光路小学读书，由此开启了她少年时代的读书生涯。
1973年4月，北京工人体育场业余体校排球班的老师来学校挑选队员，经过严格的测试和选拔，身高1.69米的郎平被选中，从此排球与她结下了不解之缘。 1974年初，郎平从北京东光路小学毕业，进入北京朝阳中学(现 北京市陈经纶中学 )。 同年秋季，郎平被选进了北京市第二体育运动学校，成了排球培训班的专业队员，之后郎平凭着自身良好的条件和素质以及突飞猛进的球技，成为了北京工人体育场业余体校排球班的正式队员。
1976年，进入北京市业余体校；同年，入选北京市女子排球队。
职业生涯
运动生涯
1978年，郎平参加全国排球甲级队联赛，被袁伟民教练看中，进入国家队。 同年，郎平随中国队获第八届亚运会女排比赛银牌。 1979年，郎平随中国队获第二届 亚洲 女子排球锦标赛冠军。
1981年，在 德国 不来梅 国际排球邀请赛中，郎平随中国队斩获冠军，她也在该赛事中被授予“最佳攻球手奖”。 同年，郎平随中国队参加第三届女排世界杯，最后一场比赛在对方顽强抵抗的情况下以3比2取胜，中国队第一次夺得 女排世界杯 冠军，郎平获“优秀运动员奖”。
1982年，在第九届 女排世界锦标赛 上，郎平随中国队击败秘鲁队拿下冠军； 决赛时，郎平所在的中国队第一局获得15比1的成绩，最终3比0的总比分首次获世界女排锦标赛冠军，郎平个人获MVP， 这也是中国队首次问鼎世锦赛。 同年，在第九届亚运会中，郎平率领 中国国家女子排球队 摘得 金牌 。 在1983年举办的世界超级女排赛上，郎平随中国队拿下冠军。
在1984年 1984年洛杉矶奥运会 女排比赛中，郎平所在的中国队在决赛中对阵 美国 队，决赛第一局中，中国队先以14比9领先美国队，但被美国队又追至14平，在15比14时美国队忙中出错垫了个“当头球”，郎平把握机会，腾身扣死，巧取首局。 最终中国队以3比0完胜美国队拿下奥运金牌，赢得了奥运冠军，同时实现了中国女排“三连冠”。
1985年，郎平随中国队获 上海市 “新民晚报杯”国际邀请赛、“ 普通海鸥 杯” 中国国际女排精英赛 冠军；同年11月，郎平随中国队以3比0的相同比分分别战胜秘鲁队和日本队，获第四届世界杯女排赛冠军，郎平获“最佳选手”和“优秀运动员奖”。 同年，郎平退役。
执教生涯
国内执教
1985年，郎平第一次选择退役，第二年，她以助理教练的身份协助主教练 张蓉芳 ，帮助 中国国家女子排球队 夺得第10届世锦赛冠军，成就女排五连冠霸业。 1987年郎平选择了赴美国 新墨西哥大学 留学。
1989年，郎平重返赛场带领 意大利 摩德纳 女排获意大利杯赛冠军。 1990年，郎平以教练身份回到中国国家队，带领中国女子排球队获第11届女子排球锦标赛亚军。 1995年2月15日，郎平受邀从美国返回国内，担任中国女排主教练，同年率队获得女排世界杯季军。 第二年，郎平率领中国女排夺得 1996年亚特兰大奥运会 银牌。
此后在1997年第九届 亚洲女排锦标赛 上，郎平率领的 中国国家女子排球队 摘得金牌。 1998年，郎平率队夺得第13届 女排世界锦标赛 亚军、 1998年曼谷亚运会 排球比赛金牌。 郎平以身体状况不佳为由于1999年3月辞职。
2009年，郎平回国执教 广东恒大女排俱乐部 ， 先后带领恒大女排获得2009-2010赛季 中国女子排球超级联赛 甲B冠军、2010-2011赛季全国女排联赛甲A亚军、2011-2012赛季全国女排联赛甲A冠军和2012-2013赛季全国女排联赛甲A亚军。
2013年4月25日，郎平再次出任中国女排主教练，带队获得了2014女排世锦赛亚军。 2015年5月，郎平在天津带领中国队重夺亚锦赛冠军；同年8月22日-9月6日， 女排世界杯 ，郎平带领中国队以10胜1负积30分的战绩时隔12年第四次夺得世界杯冠军，这也是郎平执教生涯的首个世界三大赛冠军，中国女排的第八个世界冠军。夺冠的中国女排同时获得 里约热内卢 奥运会 参赛资格。 2015年9月6日，郎平带领中国女排参加第12届女排世界杯颁奖仪式。
2016年8月21日，郎平以主教练身份率领 中国国家女子排球队 以总比分3:1（19:25，25:17，25:22，25:23）战胜 塞尔维亚 队，获得里约 奥运会 会冠军。 2017年3月29日， 中国排球协会 公布了女排2017年集训通知，郎平将担任总教练 。同年，郎平在 美国 接受 髋[kuān] 关节手术，原本应该休养身体的她，面对 东京 奥运会 周期的新挑战，没有选择退休，而是继续坚持带队。 9月26日，国家队总教练郎平在媒体面前公开表示自己已经结束“病假”，开始归队生涯。
2018年4月23日晚， 国际排球联合会 公布征战2018年世界女排国家联赛的各队大名单。郎平复出，出任女排主教练率队征战国家联赛 。2018年8月，郎平入围第二届 国际奥林匹克委员会 终身教练奖候选人。 同年年10月，郎平率领 中国国家女子排球队 以3:0的大比分战胜 荷兰国家女子排球队 ，获得2018女排 2022年世界女子排球锦标赛 季军。
2019年1月6日，郎平任中国奥委会委员。 7月，郎平率领中国女排以3：1战胜 土耳其 女排，获得世界女排联赛总决赛第三名。 两月后，郎平率领中国女排以11场全胜战绩夺取9月举办的女排世界杯冠军。
郎平在2020年7月证实将于 东京 奥运会 后退出排坛一线执教的想法没有改变。 2021年7月14日， 2020年东京奥运会 中国体育代表团名单公布，其中郎平担任排球项目教练。 在同年的东京奥运会上，郎平率领的中国女排取得两连胜的成绩，最终以2胜3负的战绩提前结束奥运征程。 在东京奥运会首场小组赛中，受手腕伤势影响的 朱婷 仅得4分，第二、三场比赛，带伤上阵的朱婷状态提升很多，但比巅峰时期仍有差距。在朱婷有伤未能发挥高水平的情况下，中国女排开局遭遇三连败，最终中国女排小组赛未能出线。
2013年回归中国队开始，郎平率队夺得了一次奥运会冠军、两届世界杯冠军、一次世锦赛亚军、一次世锦赛第三名。 2021年9月1日，郎平宣布卸任中国女排主教练。 2025年11月，郎平获得 国际奥林匹克委员会 颁发的教练员 特别贡献奖 。该奖项由国际奥委会主席克里斯蒂·考文垂和国际奥委会运动员随行人员委员会主席 谢尔盖·布勃卡 共同颁发。
国外执教
1989年，郎平出任 意大利 摩迪那俱乐部女子排球队主教练，带领意大利摩迪那俱乐部女子排球队获意大利杯赛冠军。 1991年，郎平出任 新墨西哥大学 女子排球队主教练并带领球队获美国东部地区女子排球赛冠军，之后再度告别赛场。
1999年，郎平出任意大利摩德纳女子排球队主教练，带领意大利摩德纳女子排球队在2000年获意大利女排联赛冠军、2001年夺得欧洲女排冠军联赛冠军、2002年再夺得意大利联赛和杯赛双料冠军。 2002-2003赛季开始，郎平出任意大利诺瓦拉俱乐部主教练，带领诺瓦拉女排夺得 意大利超级杯 和2004年意大利联赛冠军。
2005年2月，郎平出任美国女排主教练。2007年，带领美国女排获得世界杯季军并得到北京奥运会入场券。 2008年，郎平作为美国女排主教练带队回到中国征战奥运会，面对众多喜爱他的中国球迷，郎平感慨道：“我执教美国，绝对不是为击败中国队。 我是作为一名职业教练接受这份工作的，希望能为排球事业做出点贡献。”最终郎平率领美国队获得奥运亚军。 同期，郎平执教的土耳其 安卡拉 电信女排闯进2008-2009赛季联赛四强。
教育经历
1985年郎平退役进入 北京师范大学 外语系攻读英语专业。
1987年4月，郎平以公派自费身份到 美国 留学，在争取到 旧金山 旅美华侨“新中国基金会”提供的为期二年的奖学金后，到 新墨西哥大学 预科部 英语 补习班学习。
1988年，郎平通过“ 托福 ”和“GRE”考试，获攻读 新墨西哥州 大学体育管理系现代化专业硕士研究生学位资格， 后取得体育管理系现代化专业硕士研究生学位。
演艺经历
2010年7月，国务院新闻办公室正式启动了《国家形象系列宣传片》的拍摄工作。郎平作为参演人员，入选2010年《 中国国家形象宣传片 》人物。该片是为塑造和提升中国繁荣发展、民主进步、文明开放、和平和谐的国家形象而设立的重点项目，是在新时期探索对外传播新形式的一次有益尝试。郎平作为体育界的代表入选。
2020年6月1日，郎平参加《我们的节日》。 7月，郎平参加 腾讯体育 《 不止冠军 》节目。
2020年9月17日，郎平参加的儿童成长观察纪实真人秀《 告诉世界我可以 》播出。
2024年7月25日，郎平参演的《央young之夏健康运动季》在 央视频 上线；8月13日，她参加的综艺节目《 超新星运动会第五季 》播出；8月27日，她入选该综艺直播赛程教练团名单，担任总教练。 2025年10月15日，郎平参加的访谈类节目《体坛零距离》在 中国中央电视台体育频道 播出。
任职经历
2015年10月12日，郎平担任 北京师范大学 郎平体育文化与政策研究中心主任。
2017年11月10日上午， 中国排球学院 在 天津体育学院 团泊校区举行揭牌仪式，郎平出任中国排球学院院长。
2022年1月10日， 中国排球协会 通过其官网发布体育总局排球中心关于选聘国家女排主教练的公告，郎平担任选聘工作专家组成员。
获得荣誉
球员时期
团队荣誉
执教时期
团队荣誉
个人荣誉
生涯数据
职业数据
参考资料：
「注：以上数据截止2022年4月20日」
执教数据
参考资料：
「注：以上数据截止2022年4月20日」
社会活动
2016年4月17日，郎平以志愿者的身份参加2016 宁波市 山地马拉松；同年9月17日，郎平和女排队员一起造访 广东广雅中学 ；同年10月，郎平成为中国“火星大使”，为中国火星探测工程名称和图形标识全球征集活动宣传推广工作代言。2017年9月26日，获得“中国十佳劳伦斯公益大使”的称号，并担任公益大使。2018年，郎平担任里仁为美志愿服务团形象代言人。2019年4月28日，参加“2019梦想星力量星河湾汕尾公益行”，星河湾公益大使郎平和16位星河湾社区公益先锋，在盛典现场共同启动成立星河湾首个社区公益组织——“星力量公益社”。 2020年2月17日，因武汉新型冠状病毒肺炎一事，郎平低调向武汉捐献呼吸机等物资，并内附手书的一封45字感谢信。
2024年4月13日，郎平在上海某活动中作为公益大使，以女排精神鼓励 糖尿病 患者以积极的心态面对疾病，让不少糖尿病患者及家属坚定了积极对抗疾病的决心。
2026年8月8日，郎平参加了 吉林省 第二十届运动会暨第五届残疾人运动会火炬传递活动，并点燃了圣火盆。
商业活动
1999年9月，郎平授权 东方出版中心 出版《 郎平自传 》。这本书的内容是郎平在海外生活８年和回国执教４年的经历重现。这12年所经历的风风雨雨，事业、生活、成功、失败、欢乐、痛苦、对人生的体验和感悟，以及许多鲜为人知的故事都在书中做了记载。 陆星儿 通过采访郎平的亲友、同事、队员以及其他教练，从他们的视角来反映郎平的不同侧面。
个人生活
家庭生活
郎平的父亲郎家骅是个体育迷，一有机会，父亲就带着郎平到住家附近的北京工人体育馆去看比赛。父亲对体育的酷爱，影响着郎平。在郎平少年时代的记忆里，排球给她留下了美好的印象。 后因糖尿病导致并发症去世，受过世父亲的影响郎平也在长期坚持测血糖。
情感生活
1987年，郎平与前 八一男排队 队员 白帆 结合，二人当时在北京饭店举行隆重的婚礼，之后郎平赴 美国 留学。1992年，郎平和白帆的女儿白浪出生。1995年，郎平与白帆在美国离婚。离婚后二人仍是好友，彼此相敬如宾。由于郎平回国后忙于执教 中国国家女子排球队 ，故女儿主要一直和白帆在美国生活。
此后，郎平还有过一位美国男朋友，是位身高1.96米的 政治经济学 博士，且十分喜爱体育，但这段姻缘随着郎平20世纪90年代临危受命回国执掌中国女排而无疾而终。
2016年1月16日，郎平和中国社科院教授博士生导师王育成在北京举行婚礼。
健康状况
郎平由于自己多年积累的关节伤病被迫进行了关节置换（ 髋关节 、颈椎），她需要时间恢复自己的身体，要有足够的睡眠，并好好享受自己热爱的生活。 针对网友问她何时再执教的问题，她说，希望能好好休息，顺其自然。
人物评价
技术特点
凤凰卫视 评： 郎平，凭借强劲而精确的扣杀而赢得“铁榔头”绰号。她 身体素质 好，弹跳力强，摸高可达3.17米，快攻变化多，网上技术突出，以四号位高点强攻著称，是 中国国家女子排球队 的核心人物。
外界评价
新浪体育评： 郎平细节定成败，以身作则传承女排精神。
搜狐体育评： 凭借在意大利联赛和美国读书、执教的经历。郎平身上更多地透露着国际化风范，一口流利的英语，潇洒自如的言谈举止，以及临场指挥时的睿智，淡定，郎平不仅是叱咤国际排坛中最亮眼的中国籍主帅，更是最抢眼的女性教练。
人物事件
2008年，郎平执教美国在国内引起了一些争议。对此郎平回应道：“我执教美国，绝对不是为击败中国队。我是作为一名职业教练接受这份工作的，希望能为排球事业做出点贡献。”郎平最想对国内的球迷说的话是“我是属于中国的。无论走到哪里，我时时刻刻记得，我是一名中国人。” 郎平曾经坦陈原因有三：一、美国队很需要一个像郎平这样的中国教练；二、郎平也需要挣钱养活家人；三、郎平的女儿在美国，并且女儿还没有长大，需要郎平。
2023年8月，网传郎平已执教 日本国家女子排球队 。2023年8月30日，郎平在官方微博上发表辟谣声明，称“郎平执教日本女排” 纯属 谣言，请谣言的制造者、传播者立即删除相关内容，其将保留追究相关方 法律责任 的权利。
2023年9月16日， 中国女排 前主教练郎平带着世界冠军来到 湖南省 郴州市 ，参加 第二届湖南旅游发展大会 开幕式暨文化旅游推介会。在《 梦想的力量 》特别环节中，郎平回忆起 郴州 ，这个中国女排“梦开始的地方”，她曾在郴州备战 亚洲 锦标赛 击败 日本 。