庞博，1989年1月22日出生于 保定市 ，中国内地脱口秀演员，毕业于 上海交通大学 。
2017年庞博参加《今晚80后脱口秀》，开启了脱口秀演员生涯。 同年便参加《脱口秀大会》第一季，经过十二期节目的激烈斗争，庞博勇夺冠军拿下“脱口秀大王”称号，在现场收获观众和喜剧评审团的纷纷点赞支持。 2018年在参加节目《吐槽大会》第三季时，庞博用他的幽默感和控场能力，再次为观众带去脱口秀演出，并且在节目中获得“Talk King”称号， 同年8月参与录制 湖南卫视 《天天向上》。2020年，参与录制网络综艺《火星情报局》第五季之特工生存季。 2021年，庞博在《脱口秀大会》第四季上荣获亚军。 2022年在《脱口秀大会》第五季结束后，获得媒体评审团选择奖的最佳陪伴奖。 2023年11月9日，庞博参加的综艺节目《三个少年》第二季在浙江卫视播出。 2024年3月31日，庞博参加的综艺节目《今晚开放麦第二季》开播。 4月16日，庞博参加 爱奇艺 《十天之后回到现实》录制。 2025年1月1日，庞博特别出演的电影《 苍茫的天涯是我的爱 》官宣定档，5月1日上映。 11月12日，庞博官宣担任2025电影频道“星辰大海·三天三夜”创作采风活动班长。
2024年12月7日，庞博获得 2024爱奇艺尖叫之夜 年度综艺表现力奖。
人物经历
初登荧幕
大学毕业后，庞博在外资企业成为了一名程序员，他平日里言谈幽默，在无意中庞博接触到了 脱口秀 开放麦后，于2017年参加《今晚80脱口秀》，在节目中担任常驻卡司，展现了他脱口秀上的天赋，开启了个人脱口秀演员之路。
2017年8月11日，庞博参加的综艺节目《 脱口秀大会第一季 》在 腾讯视频 播出。 同月，庞博作为行业新人参加脱口秀对战节目《脱口秀大会》第一季，在节目第十期时，庞博取得Talk king摘得戒指， 最终在收官之战时，他讲述以程序员身份解读BUG的段子，收获了观众和评审团的支持，一举斩获决赛总冠军，拿下“脱口秀大王”的称号。 同年12月《吐槽大会》筹备第二季，庞博亮相 北京 的 看片会 作为嘉宾助阵。
崭露锋芒
2018年1月，庞博参与录制脱口秀节目《安全有一套：别动我数据》，他作为节目嘉宾之一，不仅为观众献上了一段关于网络的脱口秀，还与各嘉宾共同盘点了2017年网络安全大事件。 随后他与金星和徐帆等人，共同参加节目《吐槽大会》第二季的录制，庞博用他的幽默感和控场能力，再次为观众带去脱口秀演出。 同年8月他参加 湖南卫视 综艺《 天天向上 》，作为“边境上的宝藏”首期体验嘉宾，也是一展自己的聪明才智，慧眼识人，不放过任何一个细节。11月时，他在《 奇葩来了 》第五季中和池子共同给作为“捣蛋大魔王”出场。 随后共同与 包贝尔 、思文作为嘉宾，参与拍摄《吐槽大会》第三季，在第7期中获得“Talk King”称号 。在节目《脱口秀大会》第二季中第五名的成绩。
2019年8月，庞博参与综艺节目《亲爱的，结婚吧！》，在节目中谈论自己作为“早婚”族的婚姻观以及夫妻相处之道， 随后9月参加综艺《你好新家》，在节目中担任房产经纪人，带观众了解到房子被赋予的社会和文化内涵，以及深入探讨家对于每个人真正的、独特的意义。 9月15日，庞博在脱口秀竞技节目《 脱口秀大会第二季 》第九期 半决赛 中，围绕“怎么选都不错”议题，解读选择太多导致手机依赖症，以半决赛第二的成绩晋级，随后总决赛中，获得年度第五名。 在10月，播出庞博参加的《 诗意中国 》第二季。 同年11月，庞博在《吐槽大会》第四季中担任副咖嘉宾，在节目中面对李佳琪时公开犀利讨论“粘锅事件”。
2020年2月庞博参与录制脱口秀节目《 笑场 》第6期，在节目中演绎的脱口秀引得李诞连连大笑。 之后在《 脱口秀大会第一季 》第三季中，获得第七名的成绩。 同年10月，庞博与金星、 GAI周延 等人加盟《火星情报局》第五季之特工生存季的录制，该节目在 优酷 播出。 随后相继参加《飞书未来无限大会》（2020年11月23日）和《 脱口秀反跨年 》（2020年12月25日）。
稳步发展
2021年庞博在《吐槽大会》第五季中担任编剧一职，节目于1月30日播出。 同年2月，参加《2021快手橙白娱乐盛典》，庞博和 杨笠 组成“脱口秀军团”与 马薇薇 和 肖骁 组成的“奇葩大队”进行对战，四人爆笑演绎 春节 期间走访亲戚朋友们面临的问题。 同月，庞博参加的真人秀《大吉大利今晚脱口秀》播出。 3月7日，庞博作为补刀选手参与的《吐槽大会第五季》第6期播出，代表“永远队”补刀成功。 4月2日《吐槽大会》第五季官方在社交平台上发布的总决赛阵容，庞博将作为帮吐嘉宾加入。 同年5月，庞博首次作为主持人亮相节目《 姐妹俱乐部 》，与 张天爱 、 杨子姗 和 谢可寅 默契配合，通过情景剧展现社会上存在的女性问题。 随后陆续参与录制综艺《姐妹俱乐部》《 环环环环环 》和《 国货潮起来 》等多档真人秀节目。 11月4日，庞博作为嘉宾与 韩乔生 、 马嘉文 、张明思、 铁豆 等共同录制的竞技格斗真人秀节目《飒！ 武力 拳开》开播。 同月，他参加解谜类真人秀《 明星大侦探之名侦探学院 》第五季，在节目中作为常驻嘉宾，拍摄时他不仅能够快速解密，还能一口气连答三题，体现出身为脱口秀演员扎实的功底。 同年，庞博也凭借在《 脱口秀大会第一季 》第四季收官之战中的优异表现，荣获亚军。
2022年1月，庞博以大话西游20周年玩家叙事官的身份出席，登上跨年音乐会，用音乐会的方式为观众上演了一场新形势脱口秀，与玩家探讨对游戏的真实体验。 4月29日，庞博参与的女性成长观察类真人秀《上班啦！妈妈第二季》播出，在节目中与马丽、涂磊、朱丹、傅首尔、徐艺洋共同组成妈妈助力团。 6月28日，庞博参与录制的脱口秀节目《 怎么办!脱口秀专场 》主题曲《怎么办嘛！》正式上线。 在11月播出的《脱口秀大会》第五季决赛之战中，取得第五名的成绩，在节目结束后，庞博在媒体评审团选择奖上荣获最佳陪伴奖。 同年还录制综艺《国货潮起来》第二季等多档节目。
2023年1月，庞博参加江苏卫视《 最强大脑 》第十季。
同年2月，庞博参与录制的真人秀《半数恋人》第二季上线，在节目中与 陈妍希 、 杜海涛 等人真实展现各行各业的都市男女。2月7日，庞博作为“温泉蛋”成员录制的轻熟龄恋爱观察真人秀《 半熟恋人第二季 》播出。 3月18日，庞博参加的 东方卫视 节目《 未来中国 》播出。 3月20日，庞博加盟综艺《 嗨城市猎人 》 ，该节目于3月30日在 优酷 每周四中午12点播出。 8月12日，庞博参加的《 听说很好吃 》第三季播出 。11月9日，庞博参加的综艺节目《 三个少年 》第二季在浙江卫视播出。
2024年1月5日，庞博参加的《最强大脑第十一季》在江苏卫视播出。 1月14日，参加的快乐分享秀节目《今晚开放麦第二季》第二期播出，分享自己的“斜杠人生”。 2月10日，参加《2024年北京广播电视台春节联欢晚会》，与 范明 、 李光复 等共同表演小品《伞下》。 3月31日，庞博参加的综艺节目《今晚开放麦第二季》开播。 4月16日，庞博参加 爱奇艺 《 十天之后回到现实 》录制。 8月12日，庞博参加的综艺节目《 是好朋友的周末 》第二季官宣了重庆站、贵州站、 内蒙古自治区 站等各站的嘉宾阵容。 8月16日，庞博参加的综艺节目《 喜剧之王单口季 》正式上线。 10月25日，庞博参加的综艺节目《我的主场》播出。 11月16日晚，庞博参演 湖南卫视 的综艺节目《 你好星期六 》播出。 12月7日，庞博参加《2024爱奇艺尖叫之夜》，并获得2024爱奇艺尖叫之夜年度综艺表现力奖。 12月16日，庞博参加《2024国剧盛典》。 2024年12月25日，庞博参加《2024腾讯娱乐白皮书》，获得年度综艺男艺人称号。
2025年1月1日，庞博特别出演的电影《 苍茫的天涯是我的爱 》官宣定档，5月1日上映。 1月10日，他参加的综艺节目《最强大脑 第十二季》在江苏卫视播出。 1月29日，庞博参加的《2025年江苏卫视春节联欢晚会》在江苏卫视和ai荔枝同步播出。 同年1月，庞博参加的 爱奇艺 年度喜剧晚会《下班啦2024》播出，他在晚会中担任主持人。 3月26日，庞博参加的纪实栏目《无人区有回声》播出。 5月21日，庞博参加的《 喜剧之王单口季 第二季》首录直播在“喜YOU AGAIN” 直播间进行。 7月11日，庞博参加的综艺节目《喜剧之王单口季 第二季》在爱奇艺播出。 11月12日，庞博官宣担任2025电影频道“星辰大海·三天三夜”创作采风活动班长。 11月15日，庞博主持的大型科技文化晚会《2025航天之夜》在 中央电视台综艺频道 、 央视频 播出。
2026年6月21日，庞博以寻宝小队成员身份参加的真人秀《忙忙碌碌寻宝藏第二季》在 芒果TV 播出。 6月27日，庞博特邀出演的电影《小气鬼》上映。 7月11日，庞博出演的电视剧《雀骨》在爱奇艺平台开播，他在剧中饰演景兰。
个人生活
2019年庞博在《 脱口秀大会第一季 》上表示自己已经结婚，并讲述他和妻子的相识过程。他在节目称赞中自己的妻子长相清秀，最初二人是大学校友，毕业工作后还成为了同行。
主要作品
参加综艺
参考信息来源 （数据统计截止日期2026年6月17日）
主持节目
（数据统计截止日期2025年1月23日）
音乐单曲
（数据统计截止日期2023年2月21日）
参演电影
（数据统计截止日期2026年6月30日）
参演电视剧
（数据统计截止日期2026年7月9日）
荣誉奖项
个人荣誉
（数据统计截止日期2024年12月8日）
社会活动
2018年11月25日，庞博出席2018年 名车志 十佳车型颁奖礼，并为 玛莎拉蒂 新车型LevanteTrofeo特别版颁发十佳车型奖。
2019年随着庞博热度的增加， 东方卫视 为了进一步提高原创 网络文学 的影响力，他作为 新生代 脱口秀演员受邀参加中国原创网络文学IP盛典。
2021年3月1日，庞博与 王建国 一起参与由 北京现代 录制的线上“脱口秀”。
2020年8月31日，庞博为 魏牌 品牌旗下VV7科技版汽车开启直播脱口秀。
2022年9月，庞博积极响应参加由 中国慈善联合会 和 中华慈善总会 举办公益脱口秀的《开笑有益》，通过脱口秀分享公益故事。
2023年3月，庞博成为男装品牌 报喜鸟 代言人。 3月23日，庞博在淘宝开播，带货报喜鸟运动西服。
人物评价
庞博因俊朗外貌获赞“男版 范冰冰 ”，但舞台上表现更受认可。他凭借稳健台风、精准节奏把控和理性思考，带来高质量脱口秀演出。（ 央广网 评）
毕业于 上海交通大学 的庞博，拥有独特的幽默感。在接触到开放麦后，他开始了喜剧演员之路，并在《 今晚80后脱口秀 》中崭露头角。2017年，庞博以新人身份赢得脱口秀大会第一季总决赛冠军，从程序员到脱口秀大王，他只用了不到一年时间，这在中国脱口秀行业里堪称最快速度。（ 界面新闻 评）