莲宝叶则（Lianbao Yeze ），是国家AAAA级旅游景区 ，又名石头城堡、石头山、年宝玉则（ 青海省 境内）、 年保玉则国家公园 （藏名：叶尔精扎拉） ，属巴颜额拉山南段支脉，位于四川省阿坝县与青海省久治县、班玛县之间，地处川甘青三省交界区域，与青海省果洛州相邻。地理坐标介于东经101°8′42″-101°18′54′′，北纬33°2′47′′-33°9′57′′之间， 总面积约800余平方公里 。
2014年4月，阿坝县开始开发建设莲宝叶则景区。次年， 德阳市 向景区投入800万元援建资金，主要用于道路和游客中心建设。 2017年，莲宝叶则景区（阿坝县境内）建成开放。 2018年4月10日，为了保护水源和草场地，莲宝叶则 国家公园 停止对外接待。 2020年，德阳再次投入739万元用于景区提档升级。 4月28日，莲宝叶则.石头山风景区正式恢复对外开放。
莲宝叶则地处青藏高原东南部，属典型高原大陆性气候，境内最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上 。 该地区以奇峰异石、冰川遗迹、雪山湖泊为主，主要景点有措拉玛、罗云措、章木措、扎尕尔措、柏香海、落霞湖等。 截至2023年8月2日，景区入园年度总人数已达135361人次。相比较2022年，增长幅度较快，远远超过2022年的总入园人次。 莲宝叶则先后获国家级地质公园、中国最具潜力新美景、2017年最值得期待的旅游目的地等荣誉。
名称由来
“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的 玉石 之峰，当地人则通常称为石头城堡或石头山。
历史沿革
形成演变
莲宝叶则地处青藏高原腹地，地势强烈抬升， 新生代 以来，在 印度板块 和欧亚板块碰撞挤压作用下，巴颜喀拉— 松潘县 弧形构造带快速抬升，内部断块隆升与凹陷此起彼伏，造就莲宝叶则地区的现代地貌格局。
景区发展
阿坝县 旅游资源比较丰富，但是在2014年之前还没有一个成规模的景区。2014年4月，阿坝县开始开发建设莲宝叶则景区，2015年10月初步建成，开始接待游客。当时 德阳市 注入第一股力量，投入800万元援建资金，主要用于道路和游客中心建设。
2017年，莲宝叶则景区（阿坝县境内）建成开放。 2018年4月10日，为了保护水源和草场地，莲宝叶则 国家公园 停止对外接待，营业日期待定。 2020年，德阳再次投入739万元用于景区提档升级，开展生态厕所、管理用房、游客休息座椅、 光伏 太阳能 系统等基础设施建设。 4月28日，莲宝叶则.石头山风景区正式恢复对外开放。
自然地理
位置境域
莲宝叶则地处青藏高原东南部，是巴颜额拉山南段支脉，属于东昆仑山的组成部分，位于 四川省 的 阿坝县 和 青海省 久治县 、 班玛县 之间，总面积约800余平方公里，阿坝县的景区面积大约500余平方公里，境内最高海拔5141米，山峰 平均海拔 在4000米以上。 青海境内称莲宝叶则，又叫 果洛山 。
地质构造
莲宝叶则山体为大致在印支运动和 燕山 运动一幕之间（ 第四纪 冰川 时期）冰川融化侵蚀形成。该岩体为侵入岩，中心相为浅色中至粗粒黑云母花岗石，边缘 岩性 为显文文象 花岗石 。岩体被剥蚀程度较深。在四季冰川融化时，冰川长期剥蚀，从上至下逐渐推移，将剥蚀部分向下推移，形成众多的巨型石阵、石海，在上部留下了一个个巨大相连的灰色圆堆、 梯形 体状花岗岩体；形成一个个U形山谷，所以称为U形谷。巨大的U形谷构成巨大的石头城堡。
地形地貌
山地地貌展布方向为北北西向，燕山运动开始以后，近南北向的构造开始发育。莲宝叶则区域 花岗石 体的展布和晚近期的地震活动均受其控制。莲宝叶则是 长江 和 黄河 的 分水岭 ，最低点为北部的尼格曲滩地带，海拔4000至4050m， 平均海拔 4800m左右。莲宝叶则 冰川 堆积地貌主要分布在莲宝叶则 山麓 带，海拔约4000至4500m，常见的有终碛堤、 侧碛堤 、中碛堤。冰碛物的粒度巨大，有的直径可达3m，且呈阶地状分布在山谷中。
气候
莲宝叶则属典型高原 大陆性气候 。四季气温变化不明显。冬季寒冷且漫长，夏季则相对凉爽且湿润，年平均气温0.8℃至4.3℃。
水文
莲宝叶则在 冰川 作用下，发育了大大小小湖泊360多个，多以串珠状分布。
生物多样性
动物
莲宝叶则包含野生动物和丰富的鱼类资源超过50种，如鹿、熊、 猞猁 、 雪豹 、 藏雪鸡 、 中国大鲵 等。
植物
莲宝叶则有福禄草、 矮金莲花 、 红花绿绒蒿 、 川贝母 、马先蒿、 长鞭红景天 、 花莛驴蹄草 、 冬虫夏草图 、 高山杜鹃 、 钝裂银莲花 、金露梅、 银露梅 等植物资源。
主要景点
措拉玛
措拉玛以湖泊为主要景点，湖泊面积辽阔，湖水清澈，湖岸地势开阔，四周也有 花岗石 山峰和石峰。湖泊海拔3995米，面积约1.5平方公里，是 阿坝县 莲宝叶则风景区面积最大的湖泊。据传这里是莲宝叶则 山神 管家的住所和宝库，措拉玛湖岸有一座当年莲宝叶则山神管家使用过的巨大的宰生凳，大湖周围巨大的冰蚀凹坑中还有五个小湖环绕措拉玛湖四周。
罗云措
罗云措海拔4150米，面积约0.5平方公里，沿湖再前行约500米就来到罗云措西部岸边的牛心石，牛心石清秀圆润，右侧奔泻的瀑布上全是飞瀑飞溅的水花。爬上牛心石后的草坪，罗云措、飞瀑、溪流和岩笋尽收眼底。
章木措
章木措海拔4000米，面积约0.3平方公里，距主干公路15.5公里，距县城55.5公里。据传章木措实为珠姆湖，因为这里是 格萨尔王 排兵列阵的营盘，天神专门将这晶莹的湖泊降赐作为王妃珠姆的浴池，四周小湖是她的 宝镜 这湖泊也因此得名章木措。西岸峰顶还有两僧骑龟渡江。
扎尕尔措
扎尕尔措海拔4600米，面积约0.6平方公里，是四湖中海拔最高的湖泊；湖中有一种 "大肚"胖鱼。湖口东侧是石峰，西侧有一座一大二小的尖利石峰；湖后是长长的绝壁"城墙"，是融合几个湖泊多种特色于一体的综合性景点。
4520观景台
4520代表：是我爱你，爱情圣地。
落霞湖
水碧如玉，早晚 霞光 灵动，湖中水禽点水低唱， 赤麻鸭 拍岸惊飞。湖旁白塔倒映湖中，是摄影的绝佳之地。
柏香海
柏香海因海子四周长满 柏木 而得名，又名冰碛湖。冰碛湖是 冰川 消融时，终碛物堵塞河道或冰川谷形成湖盆，积水成湖。
将军石
一座巨大的岩石，犹如一位英武的将军，戴着头盔，镇守着莲宝叶则神山的入口。
莲宝湖
像 玉石 一样美丽的湖，当光影恰到好处的时候，两面的山峰形成的倒影映在湖面，形成一座莲花宝座。
忏悔崖
每经过此处，向此峰低头膜拜，虔心思过，便会得到 山神 的谅解。
寺庙
莲宝叶则聚集着 藏传佛教 五大教派的大寺， 格尔登寺 、郎依寺、 赛格寺 、德格寺、 各莫寺 、尼姑庙等，有着原始古朴的安多藏寨古建筑群，如哇尔玛藏寨、麦坤藏寨、各莫藏寨等。
地质景观
莲宝叶则主要以地质景观为特色，神山为石质山体， 花岗石 山体山势陡峻，长年冰雪覆盖，风雨剥蚀；山峰上部有众生朝佛、 观音 打坐、童子拜佛、神医采药等各种动物、人物造型。海拔4900米以上山体岩石裸露没有 植被 ，峰顶 终年积雪 不化，是信群顶礼膜拜的神山。在雄伟的神山脚下的“U”型谷坡牧场上分布着众多的圈椅状 冰斗 或冰蚀凹坑，规模一般0.6×0.8平方公里，冰斗前沿与谷底高差达200米左右。
相关文化
神话传说
相传，在很久以前，莲宝叶则这里住着一个妖魔，他在村子里横行霸道，长期霸占着这里的海子。一到晚上，它就会出现，把村民们的马匹、牲畜都吃掉，村民们吃尽了苦头。释迦牟尼知道了这件事，就派莲宝叶则山神去对付妖怪，莲宝叶则山神在海子旁和妖怪激战百回合。就在莲宝叶则山神要斩杀妖怪的时候，妖怪潜入海子，再也没有出现过。莲宝叶则山神在海子边苦苦等待多日，始终没有结果，山神深感愧疚，认为自己辜负了释迦牟尼的嘱托，便化身为一颗牛心石，立誓永保此方安宁。自那以后，莲宝叶则山神成为了守护神，莲宝叶则神山也因此而得名。
志书
根据《莲宝叶则神山志》记载，莲宝叶则神山是格萨尔王东征作战的古战场，城堡到处留下格萨尔王神奇的遗迹、神剑劈开的 天堑 、神驹留下的蹄印。