元愉（488年～508年），字 宣德 ， 洛阳市 （今河南省洛阳市）人， 鲜卑族 。 北魏 宗室大臣。 拓跋宏 元宏第三子。
元愉骄奢贪纵，暴虐不法。太和二十一年（497年），元愉被册封京兆王，出任 都督 、 徐州市 刺史 。 景明 元年（500年），官拜护军将军， 中书监 。元愉从不约束自己的下属，所以京兆王府的属官大多骄纵贪婪。正始三年（506年）十月， 元恪 下令彻查京兆王府的违法乱纪现象，结果三十多名官员被判处死刑，其余未被处死的官员也大多被革职为民。但元愉不思悔改，与弟弟 李豫 元怀 奢侈无度，二人互相攀比炫耀，贪婪放纵，不守法律。正始五年（508年），宣武帝在宫中亲自审问元愉，发现罪名属实，于是杖责元愉，将元愉贬出京城出任 冀州 刺史 。
正始五年八月十二日（508年9月22日），元愉发动叛乱，强迫冀州的官员跟随自己谋逆，大肆屠戮不肯谋逆的官员。永平元年九月二十三日（508年11月1日），朝廷大败元愉叛军，将其押送 洛阳市 。押送途中元愉自杀身亡（一说为 高肇 暗害），时年二十一岁。 宣武灵皇后 追封元愉为临洮郡王。 大统 元年（535年），元愉之子南阳王元宝炬称帝，建立 西魏 政权，追谥元愉为文景皇帝。
人物生平
封京兆王
元愉是 拓跋宏 元宏的第三子。太和二十一年（497年），孝文帝封元愉为京兆王，并任命他为 都督 、 徐州市 刺史 ，委任彭城王元勰的中军府 长史 卢渊 兼任元愉的长史。因元愉年龄小，所以府中事务不分大小，大多由卢渊决定。
太和二十三年（499年），孝文帝去世，元愉的兄长 元恪 继位，是为北魏宣武帝。宣武帝即位第一年，封元愉为护军将军。宣武帝对自己的几个弟弟都很喜欢，所以元愉等人时常入宫陪伴宣武帝，并在宫中留宿。宣武帝每日在华林园游玩射箭，也会带上元愉他们，与这些弟弟来往密切。 景明 元年（500年），元愉升任 中书监 。
宠幸李氏
后来，宣武帝为元愉迎娶 于皇后 的妹妹为王妃，但元愉从不厚待她。元愉在 徐州市 时，纳了一个李氏为小妾。李氏本姓杨，名字是 文景皇后 ，字婉瀴，是东郡人。元愉在夜间听到她的歌声，很喜爱她，便纳她为小妾。杨奥妃很受元愉的宠爱，元愉回京城后，想抬高杨奥妃的地位，于是让她冒认右 中郎将 李恃显 为父亲。
景明三年（502年），杨奥妃生下 元宝月 。于皇后把杨奥妃召入宫中，诽谤打击她，强迫命令她在宫内为削发尼姑，把元宝月交给其他妃子哺育。一年多后，于皇后的父亲 于劲 ，因于皇后很久没有生育，就上奏劝说 元恪 广纳嫔妃侍妾。随后，宣武帝命令 于皇后 把杨奥妃归还给元愉。元愉与 文景皇后 旧日的情爱更为深厚。
包庇贪腐
元愉与弟弟 李豫 元怀 从不约束自己的下属，以至于他们俩的臣子大多骄奢贪婪。正始三年（506）十月，宣武帝下令 御史 中尉 崔亮 彻底整治京兆王府、广平王府下属官员们的违法乱纪现象，结果，有三十多名官员因重罪而被处死，其他没有被处死的官员也因犯法而被革职为民，没有被查出违法行为的仅两人而已。
骄奢贪纵
元愉喜爱写文章，他平日撰写了不少诗赋，时常召集文人 宋世景 、 李神俊 、 祖莹 、 邢晏 、 王遵业 、 张始均 等一起饮宴欢乐，招揽各地儒学 太子宾客 严怀真等几十人，设馆舍礼敬他们。
虽然 元恪 看在元愉是自己亲弟弟的份儿上，没有因元愉包庇贪污而重罚他，但元愉并不打算悔改，反而越发奢侈无度。元愉和弟弟 李豫 元怀 互相攀比炫耀，贪婪放纵，不守法律。正始五年（508年），宣武帝得知了元愉的所做所为，下令拘捕了元愉，带入宫中审问。审查之后，发现元愉罪名属实。于是，宣武帝下令杖打元愉五十下，将他调出京城，让他去担任 冀州 刺史 。
嫉妒兄弟
元愉在宣武帝诸弟之中年龄最大，但元愉的权势却比不上弟弟清河王 元怿 、广平王元怀，因此，心胸狭隘的元愉对他们二人都充满了怨恨，还把自己的想法明晃晃地表现在脸上。同时，由于自己贪纵不法，骄奢淫逸的行为被 元恪 狠狠处罚过，又想起六年前自己的爱妾 文景皇后 曾经受到 于皇后 的侮辱，所以元愉内心对宣武帝，元怿等几个兄弟不胜忿恨。
正始五年八月十二日（508年9月22日），元愉在冀州起兵谋反，为了把怨恨已久的清河王元怿拉下水，元愉又对外散播谣言，宣称自己收到了元怿的情报，听说 高肇 在 洛阳市 杀害宣武帝，所以自己才会谋反。于是，元愉就在 信都 的南郊筑坛祭天，即皇帝位，改年号为建平，立杨奥妃为皇后，宣布“大赦天下”。
谋反称帝
法曹 参军 崔伯骥因不顺从元愉，元愉就将 他杀死 。八月十七日， 元恪 下诏命尚书 李平 为镇北将军、行 冀州 事，让他前去讨伐元愉。九月初一日，元愉在 信都 城南的草桥迎战 李平 ，李平奋力攻击，大败元愉军队，元愉脱身而逃入城中，李平进军围城。九月十二日， 定州市 刺史 、安乐王元诠在信都城北打败元愉的军队。元愉因接连失败，于是便环城固守。九月二十三日，李平攻克信都，元愉知道大势已去，携带 李姓 以及四个儿子，在数十名骑兵（《 资治通鉴 》作一百多名骑兵）的护送下突围而逃。元愉所任命的冀州牧韦超等人都被李平斩杀。 李平 派遣统军叔孙头将元愉擒获送往信都。朝中大臣们都请求诛杀元愉， 元恪 不同意，命令把他送来 洛阳市 ，要以家法来训责他。元愉每当住宿在驿站时，一定握住李氏的手，竭力表达 爱意 。虽然在捆绑之中，饮食同往日一样，毫无惭愧畏惧的神色。到达野王时，元愉对别人说：“虽然主上仁慈深情，不忍心杀我，我还有什么面目见到皇帝！”于是叹息流泪，断气而死（一说是 高肇 秘密派人杀死元愉），时年二十一岁。
元愉死后，用小棺材收殓尸体安葬。 李姓 生下遗腹女儿 元明月 之后，也被处死。元愉的子女等被 宣武帝 都赦免。后来， 宣武灵皇后 （ 宣武灵皇后 ）秉政，将元愉四子附注宗室属籍，追封元愉为临洮王。儿子 元宝月 继承爵位。
大统 元年（535年），元愉第三子 南阳 王元宝炬称帝，建立 西魏 政权，追谥父亲元愉为文景皇帝，追谥母亲 文景皇后 为 文景皇后 。
家族成员
父母
父亲： 拓跋宏 元宏
母亲： 袁贵人
兄弟姐妹
• 哥哥
废太子元 恂
• 弟弟
清河文献王元怿
广平文穆王元怀
汝南 文宣王元悦
殇王元恌
• 姐妹
兰陵公主 ，嫁刘辉
华阳公主 ，嫁司马朏
西河公主 ，嫁薛洪
妻妾
妻：于氏，于劲之女，宣武皇帝皇后宣武顺皇后于氏的妹妹。
妾： 李姓 ，本姓杨（ 文景皇后 ）， 东郡 人，元愉为提高其地位，托右 中郎将 李恃显 做她为养父，从李恃显家以礼迎娶，元愉对她非常宠爱。元愉谋反失败，在生下女儿 元明月 后被处死。其子 元宝炬 即位后，追封为 文景皇后 。
子女
• 儿子
元宝月 ，元愉长子，母杨奥妃，袭封临洮王，娶 南齐 临川 献王 萧映 孙女萧氏，有子元永沙。
元宝晖 ，元愉次子，母杨奥妃，袭封临洮王，其子元 钊 即 北魏 幼主。
元宝炬，元愉三子，母 杨奥妃 ，南阳王，西魏文皇帝。
元宝掌，元愉四子，母 文景皇后 ，其母墓志记载名为元宝明。
• 女儿
元明月，元愉遗腹女，母杨奥妃，封 平原公主 。
史书记载
魏收 《 魏书 ·卷二十二·列传第十》
魏收《魏书·卷八·帝纪第八》
李延寿 《北史·卷十九·列传第七》
司马光 《资治通鉴·卷一百四十一》
司马光《资治通鉴·卷一百四十二》
司马光《资治通鉴·卷一百四十六》
司马光《资治通鉴·卷一百四十七》
人物评价
魏收《 魏书 》：①愉好文章，颇著诗赋。②竞慕奢丽，贪纵不法。 ③ 京兆 （元愉）、广平暴虐不法。
李延寿《 北史 》：“ 京兆 早有令问，晚致颠覆，习于所染，可不慎乎！”
司马光 《 资治通鉴 》：“愉骄奢贪纵，所为多不法。”