《寿亲养老新书》中以老年养生为专题，详述修身养性、药物与食治调理、按摩 腧 穴等保健内容，并附各类方剂120余首。另外还论述了老年日常起居、闲情逸致、将息与养性以及古今善行、行孝劝善和传闻轶事等方面。 宋代 陈直 撰著的《寿亲养老新书》内容丰富，采 占书简略适当，载方用药突出实用性。书成后，一直为后世养生学家所重视，是一部食治与养生不可多得的参考之书。
古籍简介
综合性养生著作。4卷。元· 邹 撰。本书论述养生方法较详，主要针对老人。卷一原名《 养老奉亲书 》，为宋·陈直撰；卷二至卷四为邹 铉 续增。卷一讲饮食调养、形证脉候及简妙老人备急方等15篇，共223条，节宣之法详备；卷二分保养、服药诸篇，罗列古今丸、丹、膏、散、酒、粥、糕、饼等具体方药与主治；卷三与卷四为寝、兴、器、服、饮、膳、 药石 之忌宜，附妇儿食治诸方，共256条。其中卷三中的“太上玉轴六字气诀，为古代记载最详细的六字气诀；尚有“食后将息法”（系摘录 沈括 《杯山录》，此书现很少见到，颇有参考价值）及“养性”等气功养生方面的内容。
四库提要记载
第一卷为宋 陈直 撰，本名《 养老奉亲书 》。第二卷以后则元 大德 中泰宁邹 所续增，与直书合为一编，更题今名。直於 元丰 时为 兴化市 令。《 文献通考 》载有直所著《奉亲养老书》一卷，而此本则题曰《养老奉亲书》，其文互异。然此本为至正中浙江刊本，犹据旧 翻雕，不应标题有误，盖《 通考 》传写倒置也。鈜号冰壑，又号敬直老人。书中称其 曾祖父 曰南谷，叔祖曰朴菴。以《 福建通志 》考之，南谷为宋参知政事应龙，朴菴为 宋江 西提刑应博，皆有名於时。据 周应 紫序，称为总管邹君，又称其官中都时，则鈜亦曾登仕版者，特《 通志 》不载其仕履，不可详考矣。直书自饮食调治至简妙老人备急方，分为十五篇，二百三十三条，节宣之法甚备。明 高濂 作尊生八笺，其四时调摄笺所录诸药品，大抵本於是书。鈜所续者，前一卷为古今嘉言善行七十二事，后两卷则凡寝兴器服饘粥饮膳 药石 之宜，更为 具，而附以妇人小儿食治诸方，凡二百五十六条。其中如祝寿诗词，连篇载入，不免失於冗杂。又叙述闲适之趣，往往词意纤仄，采掇琐碎。明季清言 小品 ，实亦滥觞於此。然徵引方药，类多奇秘，於高年颐养之法，不无小补，固为人子所宜究心也。
图书目录
饮食调治第一
形证脉候第二
医药扶持第三
性气好嗜第四
宴处起居第五
贫富祸福第六
戒忌保护第七
四时养老总序第八
四时通用男女老人方
春时摄养第九
评价
《寿亲养老新书》为 宋代 陈直 撰著，元代 邹铉 续增。全书4卷，初刊于元 大德 十一年(1307)。其中，卷1即元代邹铉在宋代陈直《 养老奉亲书 》原文的基础上稍加修订而成；卷2—4为邹铉续增。