克里斯河州（英文：Cross River State），又称十字 河流州 ，是 尼日利亚 36个州之一，首府为 卡拉巴尔 （ Calabar ）。该州位于尼日利亚东南角，东部与邻国 喀麦隆 接壤，是尼日利亚的一级行政区划。
概况
克里斯河州（CROSS RIVER STATE），尼日利亚一级行政区划。位于尼东南角，东与邻国喀麦隆接壤。由于其独特地理位置和石油资源（尼喀两国在该州的巴卡西岛存在领土争端），该州在尼占有重要战略地位。
1976年 建州 ，下辖18个地方政府，面积21,481平方公里，人口1,911,297。首府 卡拉巴尔 （ Calabar ）。
行政区划
尼日利亚 ，全称尼日利亚联邦共和国（Federal Republic of 尼日利亚 ），又译为奈及利亚（ 西非 最重要的国家之一，位于 非洲 西岸 几内亚湾 的顶点，邻国包括西边的贝宁，北边的 尼日尔 ，东北方与乍得接壤一小段国界，正东则是 喀麦隆 。
实行 联邦制 。设联邦、州和地方三级政府。1996年10月重新划分行政区域，全国划分为1个 阿布贾 、36个州以及774个地方政府。36个州是: 阿比亚州 、 阿夸伊博姆州 、阿达玛瓦州、 阿南布拉州 、 包奇州 、 贝努埃州 、 博尔诺州 、十字 河流州 、 三角州 、 埃多州 、 埃努古州 、 伊莫州 、 吉加瓦州 、 卡杜纳州 、卡诺州、 卡齐纳 州、 凯比州 、 科吉州 、 夸拉州 、 拉各斯州 、 尼日尔州 、 奥贡州 、 翁多州 、 奥逊州 、沃约州、 高原州 、河流州、 索科托州 、 塔拉巴州 、约比州、 贡贝州 、 纳萨拉瓦州 、赞法拉州、 埃邦伊州 、埃基提州、 巴耶尔萨州 。
资源条件
州内河流交错纵横，农、牧业发达，是尼东南部著名的粮食生产基地。盛产谷物、水稻、 木薯 、芋头、大蕉、 油棕 、橡胶、可可、 可拉果 等粮食和经济作物。
此外还出产大量 热带 木材，水产品和 渔业 资源的发展潜力也很大。
石油蕴藏量丰富，州内的克里斯河 三角州 是主要的石油生产区。
工业
工业有石油、胶合板、火柴、水泥、木材加工、橡胶、塑料等。尼政府为进一步引进外资，发展出口工业，在卡拉巴尔设立了尼第一个出口加工区，其中有中国公司投资的木材 加工厂 和钢铁厂等。
地理
水、陆、空交通便利。卡港是州内 中国石油 输送石油的主要通路，与尼中部地带和东北部均有公路相连，还有一个国际机场。
旅游景点
旅游资源丰富。奥布杜养牛场是 西非 最有名的旅游景点之一。此外还有占地720平方公里、被 联合国 教科文组织誉为"世界上最美丽的地方之一"的克里斯河自然保护区。