摩尔曼斯克（俄文名：Мурманск，英文名：Murmansk，原名：罗曼诺夫）， 地理坐标为北纬68度58分、东经33度03分， 位于 俄罗斯 西北部，是俄罗斯摩尔曼斯克州的首府， 也是 北极圈 以北世界上最大的城市及北极地区唯一不冻的天然良港。截至2023年，占地面积为154.4平方千米，人口约28万。
摩尔曼斯克于1916年建城。 同年，同俄内地相连的铁路在摩尔曼斯克建成通车，使其成为俄罗斯 西北 重要的工业中心。1933年，苏联政府决定以摩尔曼斯克为基地建立 北方舰队 分舰队，并于1937年改为北方舰队。在1941至1945年的 苏德战争 时期该市承担盟军援苏物资运输任务并击退德军进攻，战后获“英雄城市”称号。 第二次世界大战 后，为同美国争夺海上强国地位， 苏联 多次对摩尔曼斯克进行扩建，逐渐将其打造为最大的海军基地。 2016年，摩尔曼斯克与 哈尔滨市 结为友好城市。
摩尔曼斯克处于欧洲大陆与北冰洋盆地之间，属于北极气候，每年12月2日至次年1月18日出现 极夜 现象，夏季存在持续两个月的 极昼 现象。 摩尔曼斯克工业以鱼类加工、修船、木材加工和建材等为主。主要输出货物有 磷灰石 、铁 矿石 、木材、渔产品、粮食及工业设备等，输入以煤炭、石油及油品和有色金属矿石等为主。 摩尔曼斯克有“阿廖沙”纪念碑、 科拉湾 、小猫“谢苗”纪念碑等景点， 以及部署有“ 乌拉尔 ”号，全球首艘 核动力破冰船 “列宁”号等船只。
摩尔曼斯克是 俄罗斯 北 极地 区重要科研中心，建有极地研究所、海洋渔业及海洋学研究所等研究机构，拥有2所博物馆、3个专业剧院和3座图书馆。
历史沿革
1916年，为了接收 协约国 运送的物资， 俄罗斯帝国 开始在 北极圈 内修建摩尔曼铁路和海港。随着火车站的建设，旁边的劳工定居点也建立起来，最初被命名为“摩尔曼河畔罗曼诺夫”。仅仅一年后（1917年），该定居点获得城市地位，并在 十月革命 后更名为“摩尔曼斯克”。在苏维埃政权初期，城市迅速发展。到1924年，人口已超过6000人；而到了1941年 苏德战争 爆发前，居民数量激增至12.5万。作为通往 巴伦支海 的关键港口，摩尔曼斯克成为 德军 的重点目标。德军从 挪威 和 芬兰 发起进攻，城市从1941年6月起经历了长达三年多的轰炸和战斗，直到1944年11月才彻底解除威胁。城市大部分建筑被战火摧毁，市民们仍在极寒和轰炸中坚持装运货物、生产弹药，保障了 苏联红军 的补给线。为了纪念这种非凡的勇气和英雄气概，1985年，摩尔曼斯克被授予“英雄城市”的称号。战后的摩尔曼斯克开启了大规模的重建与现代化进程。废墟之上，新的学校、文化宫、医疗机构和高层住宅l陆续建起。这一重建阶段一直持续到20世纪90年代初。 2026年1月6日，“中国哈尔滨市与 俄罗斯 摩尔曼斯克市结好10周年纪念冰雕揭幕仪式”在哈尔滨市举行。两市领导及相关部门出席活动，共同为冰雕《星汉同辉》揭幕。
自然地理
位置境域
摩尔曼斯克位于俄罗斯西北部， 处于欧洲大陆与北冰洋盆地之间，该市东部被多座山丘环绕，山丘的绝对高度可达100-250米。
气候
摩尔曼斯克地处北纬69度附近，属北极气候，虽然城市的纬度很高，但气候却相对 北极圈 的其他城市来说比较温暖。因为温暖的北大西洋暖流影响，该港口终年不冻，最冷月份海水温度也不低于3 摄氏度 ，一年四季可以通航。其在12月份的气候一般为-5℃，最冷的一月份气温也一般稳定在-13℃左右。而由于其地处北极圈内，摩尔曼斯克在每年的12月2日到1月11日进入 极夜 ，会持续40天左右；在夏季，每年的5月22日到7月23日，摩尔曼斯克会有持续约62天的 极昼 现象；与此同时，极光现象也经常出现在这座城市的上空。
政治
行政区划
截至2024年9月，摩尔曼斯克下辖3个行政区，分别为列宁斯基行政区（Ленинский административный округ）、十月镇行政区（Октябрьский административный округ）、佩尔沃迈斯基行政区（Первомайский административный округ）。
领导班子
人口
截至2023年，该市面积154.4平方千米，人口约28万。
经济
自2021年以来到2026年， 白俄罗斯 与摩尔曼斯克州的贸易额增长了一倍多，过去几年一直保持在2.5亿至2.9亿美元之间。去年，白俄罗斯商品出口额为1.039亿美元，是2024年水平的105%。白俄罗斯向摩尔曼斯克州供应了 卡车 、石油产品、土方 工程机械 、 硅酸盐 、动物饲料、黑色金属制成的金属结构及其他商品。进口商品主要包括 磷酸钙 、铝线、未锻造镍、精炼铜及 铜合金 、 长石 等。
对外交流
2016年，摩尔曼斯克与 哈尔滨市 结为友好城市。
社会事业
摩尔曼斯克是 俄罗斯 北 极地 区重要科研中心，建有极地研究所、海洋渔业及海洋学等研究机构，拥有2所博物馆、3个专业剧院和3座图书馆。
主要景点
摩尔曼斯克港
摩尔曼斯克港也称为 不冻港 ，位于俄罗斯西北沿海科拉河口东岸，临近巴伦支海科拉湾，是俄罗斯乃至世界最大的军港之一，也是俄罗斯最大的渔港和北方最大的 商港 。因受北大西洋暖流影响，港湾终年不冻，可全年通航（有时需 破冰船 协助）。据悉，港区码头泊位有20多个，最大水深约12m，截至2025年摩尔曼斯克港吞吐量超过5600万吨。
“阿廖沙”纪念碑
“阿廖沙”纪念碑，又称极地卫士纪念碑，外文名为“Памятник Защитникам Заполярья”，是1974年10月19日在 俄罗斯 摩尔曼斯克为纪念击败 德国联邦国防军 30周年设立的纪念碑。该纪念碑高31.5米，重5000吨，碑身刻有“北极的捍卫者”铭文及 北方舰队 第14、19荣膺 红旗勋章 团和第7空军团番号。其坐落于摩尔曼斯克绿角（Мурманск, на сопке Зелёный мыс）。
科拉湾
科拉湾是俄罗斯科拉半岛北岸的深水 峡湾 ，全长57公里，湾口宽约7公里，最大深度达327米。因受北大西洋暖流影响，成为北极地区罕见终年不冻水域，仅在1965-1966年冬季出现过完全封冻记录。该湾南端坐落着俄罗斯北方舰队主基地 摩尔曼斯克港 ，自 俄罗斯帝国 时期起便是重要的海军驻泊地。 第二次世界大战 期间，科拉湾作为苏联北方舰队核心基地，承担着保护盟军北极航线物资运输通道的战略任务。湾内设有海岸炮兵阵地，1941年协同水面舰艇成功抵御 德军 驱逐舰 突袭 [1] 。现代该区域部署着 俄罗斯 约60%海基战略核弹头，并建有全国最大渔港及稀有金属开采基地。
小猫“谢苗”纪念碑
小猫“谢苗”纪念碑，它象征宠物对主人的忠诚。“谢苗”是一只重120公斤的青铜猫，2013年10月来到谢苗诺夫斯科耶湖畔安家。这座有趣的雕塑已成为城市的标志之一。据说，这只名叫谢苗的猫被摩尔曼斯克一家人遗失在莫斯科，6年后它却重返家乡。6年间，它至少走过2000公里的路程。
相关事件
2020年4月，摩尔曼斯克一处有上万人工作的大型建筑工地疑似发生聚集性感染，至少79人确诊。为了尽快遏制疫情发展，俄紧急情况部向当地派出了一架 伊尔-76 大型运输机 ，运送 发电机 、 消毒剂 和医疗设备等物资，直接将一座野战医院空运到位。