渣豆腐

以豆渣、白菜叶为主材的鲁菜

渣豆腐是以 豆渣 和白菜叶为食材制成的一道美食。沂蒙山区曾盛行一种带有浓厚地方特色的普通小吃渣豆腐( 费县 东部农村也叫“ 豆沫 ”),这个名字听起来就土得掉渣,过去却是当地人桌上司空见惯的 家常菜 。

菜品历史

在革命战争年代,沂蒙山人用 煎饼 和渣豆腐养育了革命。在那生活极度贫困的艰苦岁月, 食用野菜 、薯秧、树叶,只要是能吃的东西,都能做出一锅渣豆腐。尽管那时的渣豆腐质量很差,谈不上什么营养价值,但能撑饱肚子。从那时候走过来的沂蒙山人,对于渣豆腐都有着刻骨铭心的感受。如今,人们生活水平逐年提高,当年那曾经救助过生命的渣豆腐也有了质的飞跃。

所需食材

基酒 选用

磨豆浆是剩下的 豆渣

配料选用

做渣豆腐所用的材料十分广泛,有白菜叶、芹菜叶、 莴笋叶 、 萝卜叶 、 芥菜 缨、地瓜秧、马铃薯秧、 芸豆 、 豆角 、榆钱儿、 槐花 、各种 食用野菜 ,甚至棉花籽都可。

制作方法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

参考资料

  1. 渣豆腐 美食天下 2014-07-15
  2. 渣豆腐 齐鲁晚报网 2015-10-08