羊肉炖萝卜是一道菜品,制作原料主要有 羊蝎子 、 红萝卜 、羊尾巴等,对 腰膝酸软 、困倦乏力、 中焦虚寒 者能够增强机体免疫力。
做法
做法一
主要食材:羊肉
做法
1、羊肉用清水浸泡;
2、羊肉用沸水浸一下,去掉血沫,然后放入电饭煲,加入清水没过食材,按煮饭功能,开锅后煮30分钟,里面加上 花椒 、大料、葱姜等佐料,待羊肉炖烂后把切成小块的 青萝卜 下到锅里再炖10分钟,撒上香菜末就可以出锅。
做法二
材料:羊肉400克、 白萝卜 50克、 蒜苗 15克、 桑姜 1小块、大料、 肉桂 适量、食用油30克、 红油 3小匙、 酱油 3小匙、 高汤 适量、 料酒 大匙、胡椒粉少许、 豆瓣酱 3小匙、精盐2小匙、味精0.5小匙。
步骤:
1、羊肉洗净切块,白萝卜洗净去皮切块,生姜洗净拍松,蒜苗洗净切段;
2、往锅里放油,烧热,放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高汤,用中火烧;
3、然后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味,放入蒜苗、红油稍烧片刻即可。
技巧:营养丰富,汤汁鲜美。 白萝卜 入锅前,先用沸水焯一下,去掉白萝卜的辛辣味。放羊肉时放一个去皮 苹果 ,可以去膻味儿,等放 青萝卜 的时候再捞出;陈皮改为 绿柠檬 也可,柠檬去味儿效果很好,但是汤放了柠檬味道有点淡了,最好还是放陈皮。
做法三
材料:新鲜羊肉、白萝卜、姜、葱、青红小米辣、葱花、香菜。
步骤:
1、羊肉切块放入开水氽水,加入 料酒 ;
3、锅洗净放入油,下葱、姜、 花椒 炒香。倒入羊肉和炒,调入 王守义十三香 、加入料酒;
4、炒香加入水炖40-60分钟,将 白萝卜 切片倒入汤中,调入盐、胡椒粉、 鸡粉 ;
5、炖10分钟之后倒入枸杞、 大枣 、 硬皮葱 ,放入味精即可出锅;
6、盛入 砂锅 ,放入香菜;
7、用青红小米辣、葱花、香菜、盐、味精、 腐乳 调制 蘸水 。
做法四
原料
1.羊肉块洗净,切寸块备用。
2.锅中水沸后,放入羊肉块,大火再次煮开。撇开浮沫,捞出羊肉,冲净羊肉上的血水备用。
3.砂锅水开后,放入葱,姜,陈皮,放入羊肉, 料酒 ,白胡椒粉,煮半个小时。
4. 青萝卜 切块块备用。
5.把萝卜放入砂锅中,煮十几分钟至熟,放少许盐, 鸡精 调味,出锅前撒上香菜即可。
做法五
原料
制作方法