日进（?—746年）， 天宝 时期的爨氏豪酋，白蛮族人。他是 爨摩湴 的儿子，爨崇道的弟弟， 爨归王 的侄子。在 李隆基 时期，他担任 昆州 （今 云南省 昆明市 ） 刺史 ，与弟弟爨日用驻扎在安宁。天宝初年，爨日进与爨归王、爨崇道起兵反对 唐朝 开辟步头路（今云南省 建水县 ）和修筑安宁城，杀筑城使者竹灵倩，攻破安宁 唐军 。后来，爨日进和爨崇道投降唐朝，再次设立安宁城。然而，不久后，爨日进因受唐 都督 李宓离间，被亲兄爨崇道杀死。
人物生平
爨日进受唐朝册封担任昆州（今昆明地区）刺史，与弟弟爨日用一同居住在安宁左。 天宝 （742—756）初年，爨日进与 爨归王 、爨崇道以及两爨各部一同起兵反对唐朝开辟步头路（今 元江 流域）以及修筑安宁城，他们杀死了筑城使者竹灵倩，还攻破了安宁的唐军。 唐朝 命令 南诏王 皮逻阁 （蒙归义）征讨他们，于是爨日进与爨归王等人来到军门谢罪，获得唐朝赦免。不久之后，由于受到 唐朝 都督 李宓 的离间，家族内部发生内讧，爨日进被亲哥哥爨崇道杀死。
人物关系
爨日进是爨摩 的儿子，爨崇道的弟弟，爨归王的侄子。他与弟弟爨日用一同在安宁驻扎，共同反对唐朝的政策。