宗爱 （？—452年）， 北魏 宦官。
宗爱的籍贯和出身都不详，早年因犯罪成为阉人， 拓跋焘 时期任 中常侍 。 正平 元年（451年）封秦郡公。同年，宗爱诬陷太子 拓跋晃 手下的 仇尼道盛 、任平城等大臣，拓跋晃因此忧愤而死。 正平 二年（452年），宗爱谋杀太武帝，秘不发丧，并假传赫连皇后诏令，杀死秦王 拓跋翰 、尚书左仆射兰延等政敌，拥立与自己关系亲密的 拓跋余 为帝，受封 大司马 、大将军、 太师 、 都督中外诸军事 ，封冯 王。 宗爱 手握大权，骄纵跋扈，拓跋余深为忌惮，想要除掉宗爱，宗爱得知后，于永平二年（452年）谋杀了拓跋余。拓跋余死后，朝中大臣 刘尼 、 源贺 、 陆丽 等人拥立 拓跋濬 即位，是为 李治 ，并逮捕并处死了宗爱及其同党。
宗爱先后弑杀 太武帝 拓跋焘 、太子 拓跋晃 、南安王拓跋余和多位大臣，对 北魏 历史造成了深远影响。《 魏书 》编撰者 魏收 评价他“天性险暴，行多非法”。
人物经历
早年经历
宗爱的籍贯、出身在史书上都没有记载，他因犯罪而成为阉人，在宫中充当过各种零散职官，最终做到了 中常侍 。正平元年正月（451年）， 拓跋焘 拓跋焘 在 长江 上大办宴席，赏赐群臣，封宗爱为秦郡公。
构陷太子
太子 拓跋晃 为人精明，处理政事细致入微， 太武帝 命他监理国政。宗爱天性凶险残暴，多行违法之事，因此 拓跋晃 一直厌恶他。给事 仇尼道盛 、侍郎任平城两人在 东宫 任职，深受太子信任，颇有权势，而这两人与 宗爱 向来不和， 宗爱害怕他们揭露自己的罪行，就罗织罪名，向太 刘彻 告发他们。 太武帝 早就对东宫有所忌惮，极为震怒，下诏将 道盛 等人在 都城 街市上斩首，东宫的许多臣子也都被处死。 正平 元年（451年）六月，拓跋晃忧愤而死，年仅二十四岁。
谋立拓跋余
拓跋晃 死后， 拓跋焘 得知自己冤枉了他 ，后悔不已。宗爱害怕 拓跋焘 怪罪自己，逐渐有了弑君谋逆的想法。 正平 二年三月甲寅（452年5月10日），宗爱在永安宫谋杀太武帝，太武帝驾崩，时年四十五岁。尚书左仆射兰延、侍中和疋、侍中 太原市 公 薛提 等人得知后，决定隐瞒此事，秘不发丧。
兰延、和疋二人认为拓跋晃之子 拓跋濬 年岁幼小，想要立太武帝 拓跋焘 年纪最大的儿子 拓跋翰 为帝，就把拓跋翰召入宫，安置在一间密室里。而薛提认为拓跋濬是嫡系子孙，理应立为皇帝，不应另选别的亲王取而代之。兰延等人犹豫不决，一时难以决定，他们另立皇帝的计划却被宗爱得知。宗爱与拓跋翰的关系向来不和睦，如果拓跋翰登上皇位，必定对宗爱不利， 他便暗中把与自己关系亲密的 拓跋余 接入皇宫，伪造皇后的指令，召兰延等大臣入宫。
因为宗爱身份低微，兰延等人并未怀疑其中有诈，全都跟随宗爱的使者进了宫。宗爱事先安排了三十名太监拿着武器在宫内埋伏起来，兰延等人一进宫，宗爱就把他们全部捆绑起来，随后在殿堂上处死；宗爱还捉住秦王 拓跋翰 ，把他杀死在永巷。之后，宗爱拥立拓跋余为帝，尊皇后赫连氏为皇太后，大赦天下，改年号为永平。 拓跋余 任命宗爱为 大司马 、大将军、 太师 、 都督中外诸军事 、 简陵 中秘书，封冯翊王。
被捕身亡
拥立拓跋余称帝后，宗爱身为朝廷重臣，掌管朝廷三省，又兼统领军事和禁卫之职，随意命令公卿大臣，恣意弄权。朝廷内外都人心惶惶，人们都认为宗爱必定像 赵高 、 阎乐 一样祸害朝政，以至于 拓跋余 也开始对他有所忌惮，想要削除宗爱的权力。宗爱得知后非常愤怒。 正平 二年十月丙午（452年10月29日）夜晚，拓跋余到东庙祭祀，宗爱趁机派遣宦官贾周等人秘密诛杀了拓跋余。
宗爱谋杀 拓跋余 这件事起初只有刘尼知道。刘尼劝说宗爱立 拓跋濬 为帝。宗爱听说 刘尼 的想法后大为震惊，认为自己曾经陷害过 拓跋晃 拓跋晃 ，如果拓跋濬即位，一定会怀恨在心，加害于自己。宗爱计划回到宫中后从诸位皇子中选择贤能的人拥立为帝。刘尼害怕宗爱再策划政变，暗中把拓跋余已死之事告诉了殿中尚书 源贺 。源贺与南部尚书 陆丽 商议，认为若不拥立拓跋濬顺应民望，恐怕社稷不保，陆丽提出要秘密迎立拓跋濬。于是 源贺 与殿中尚书长孙渴侯调发重兵，作为禁中的内应， 刘尼 与陆丽在苑中拥立 拓跋濬 为帝。陆丽把拓跋濬抱到马上，一同入京，刘尼骑马飞奔到东庙，当众揭露了宗爱杀害南安王的行径，宣布皇孙拓跋濬已经即位，皇帝有诏，值宿的卫士都可以回宫。众人皆呼 皇帝 。 源贺与长孙渴侯抓捕了宗爱、贾周等人，带兵入京，在宫门外迎接 拓跋濬 入登永安殿，拥立为帝，是为 李治 。
高宗正式即位之后，下令诛杀了宗爱和贾周等人，都动用了五刑，夷灭三族。
人物争议
对于宗爱构陷 拓跋晃 及 东宫 官员的行为，《 魏书 》编撰者 魏收 认为，这是宗爱个人品行低劣的表现，但历史学者李凭认为，宗爱与太子拓跋晃的矛盾，实际反映了 与太子的矛盾，并不完全是偶然事件。
研究书目
《魏书·卷九十四·列传第八十二》
《北史·卷九十二·列传第八十》
《资治通鉴·卷126》
人物评价
北朝 史学家、《魏书》作者魏收：天性险暴，行多非法。魏氏则 宗爱 杀帝害王， 刘腾 废后戮相，其间窃官爵，盗财贿，乘势使气为朝野之患者，何可胜举。今谨录其尤显焉。
民国著名小说家 蔡东藩 ：北朝弑主， 南朝 亦弑主，仅隔一年，祸变相若，以天地间不应有之事，而乃数见不鲜，可慨孰甚！尤可骇者，魏阉宗爱，一载中敢弑二主，当时忠如崔允，直如 古弼 ，俱尚在朝，不闻仗义讨贼，乃竟假手于刘尼、 陆丽 诸人，向未著名，反能诛逆，彼崔允、古弼辈，得毋虚声纯盗耶！
史学家郑钦仁认为， 宗爱 诛杀太武五王及北族系大臣，削弱了王族的核心势力，对 整个国家性格的转换以及胡汉势力变化有深远影响。
历史学者姚立伟认为，宗爱谋杀 拓跋焘 拓跋焘 ，导致太武帝的军事征伐、毁弃佛教等诸多政策推行放缓。宗爱政变实质是偏向 胡化 的宦官势力对 汉化 势力的打击，是北魏前期宦官与世家大族斗争的延续。太子 、秦王 都有明显的汉化倾向，文化程度较高，接连遭到 宗爱 的陷害和谋杀；而南安王 喜好游玩打猎，胡化倾向明显，因此被宗爱拥立为帝。拓跋余即位后，以 为代表的世家大族表现出不合作的姿态，也是汉化势力与胡化势力斗争的体现。
当代历史学者 张金龙 ：宗爱是毫无政治根基的阉官，文化程度不高，权势完全来源于 拓跋焘 拓跋焘 对他的宠幸。