猪尾巴

猪的尾巴制作的菜肴

猪尾巴,即猪的尾巴,也称皮打皮、节节香,富含 胶原蛋白 和 蛋白质 ,有补腰力、益骨髓的功效。由皮质和骨节组成,皮多胶质重,多用于烧、卤、酱、 凉拌 等 烹调方法,鲜香嫩脆。该菜品老少皆宜,青少年男女食用可促进骨骼发育,中老年人食用则可延缓骨质老化、早衰,兼具美容效果。

做法

黄豆焖猪尾

原料:猪尾、黄豆、油菜。

辅料:葱、姜、蒜、 黄豆酱 、 南乳 、生抽、 老抽 、冰糖、料包(八角 肉桂 花椒 麻栗坡草果 香叶 )。

准备工作:

1、猪尾切段,洗净,用眉钳处理残余的猪毛。 2、黄豆浸泡一小时。

3、葱切段,姜切片,蒜用刀稍拍碎。

4、黄豆酱和南乳以2:1的比例调和均匀

做法: 1、锅中烧开水,下猪尾焯水约两分钟,捞出猪尾用温热的水冲洗干净,沥干水分。

2、锅烧热,倒入油,放入 美味蒸鱼 蒜爆香,放入猪尾翻炒一下,加料酒去腥,加少许老抽,适量生抽,翻炒至上色均匀,倒入混合好的酱类,翻炒均匀。

3、倒入没过的热水,烧开后,转入高压锅中,投入料包,倒入黄豆,盖上盖子和 高压阀 ,大火烧至 上汽 后,转小火压30-40分钟。

4、 减压病 后,打开高压锅,如果有多余的汤汁,再开火收汁即可。

5、油菜洗净,锅中坐水,放些盐和油,烧开后放入油菜,焯烫断生后捞出浸凉,沥干水分后围在盘边,将黄豆猪尾放在中间即可。

粟米胡萝卜煲猪尾

原料:

胡萝卜 一根、 大枣 数枚、猪尾骨一段、玉米须、玉米、姜片3-5片。

做法:

将所有材料入锅烧开后文火煮上2-3小时下盐、 鸡精 调味就行了。

猪尾莲子红枣汤

原料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两

做法: 1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;

2、熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、 料酒 少许,熬成约1.5公升的汤汁;

3、红枣洗净,乾莲子浸泡2小时;

4、滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;

5、猪尾巴可卤 酱油 蒜泥食用;

6、 红枣莲子汤 可甜、可咸,加糖或加盐自行调配。

卤猪尾巴

1.原料:猪尾巴1000克

2.调味料(单位:公斤)

食盐0.05, 白糖 0.02,味精0.01,料酒0.01,八角4粒, 花椒 10粒,香叶4片, 肉桂 一块, 茴香 10粒, 麻栗坡草果 2个,肉蔻2个,红辣椒4个,大葱一颗, 桑姜 一小块,酱油2汤勺。

3.制作

3.1先将猪尾巴洗干净后放在开水中煮5分钟捞出,将残留的猪毛拔干净。

3.2制备 卤汁 :

用0.5公斤的猪骨棒敲碎后放入2公斤水熬2小时后将骨头捞出,最后所得 高汤 1.5公斤。

3.3卤制

将高汤放在锅中加入食盐、白糖、(葱、姜、红辣椒及香料放在布袋中)、 酱油 烧开后放入猪尾巴,煮50分钟时加入 料酒 、味精继续煮10分钟后捞出。

3.4食用时将猪尾巴切断后装盘,可与黄瓜、蒜泥拌匀或点缀一些香菜段即可。

猪尾花生木瓜汤

材料:

基酒 :猪尾750克,木瓜800克, 花生仁 120克

辅料:枣20克

调料:盐3克,酱油5克

做法:

1.烧刮净猪尾上的余毛,斩件。 番木瓜 去皮,切开两边,去掉瓜内之核,洗过,切块。 大枣 去核。

2.待煲内水沸时,放下全部材料煲2个半小时,用盐,生抽调味即可。

卤猪尾

材料:

主料:猪尾750克

调料: 卤汁 1000克, 小磨香油 10克

做法:

1. 将猪尾刮洗干净投入沸水锅内煮15分钟,捞出洗净,晾干;

2. 取净锅 上火 ,舀入 卤水汁 ,放入猪尾,烧沸后改用小火浸卤30分钟,捞出晾凉涂抹上芝麻油;

3. 食用时,将猪尾剁断,淋上少许卤汁即可。

凤爪猪尾汤

材料:

基酒 :猪尾500克

辅料: 花生仁 200克,鸡爪150克,枣10克

调料:姜10克,盐8克,大葱15克

做法:

1. 将鸡爪清洗干净;

2. 拔尽猪尾的残毛,洗干净剁成块状;

3. 葱切成段;

4. 洗净所备的花生仁,以温水浸泡30分钟;

5. 大枣 洗净;

6. 将鸡爪、猪尾、花生仁、红枣和姜片、葱一起放入锅内;

7. 再加入水炖煮,待水开;

8. 再炖煮1小时,加入盐即成。

泡椒猪尾

材料:

主料:猪尾500克

调料: 泡椒 10克,辣椒5克,味精2克, 白醋 6克, 花椒 2克,大葱5克,姜5克, 料酒 10克,盐4克

做法:

1. 猪尾去毛洗净,入沸水锅煮熟,捞出冲凉,斩成5厘米长的节,待用;

2. 将泡椒、辣椒去蒂后与调料放入坛中,再放入猪尾浸泡8小时,捞出即成。

猪尾凤爪香菇汤

材料:

基酒 :猪尾, 凤爪 ,香菇,水,盐少许。

做法:

1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

2、猪尾切块并氽烫。

3、将凤爪。猪尾一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,熬1小时,再加入少许盐即可。

续断杜仲煲猪尾

材料:

主料:猪尾400克

辅料: 杜仲 30克, 续断 25克

调料:盐2克

做法:

1、将续断、杜仲洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口。

2、再将猪尾去毛洗净,与药袋一同放入 砂锅 内,加水适量。

3、用武火煮沸,再用文火煎熬40分钟。

4、最后加入精盐调味。

营养成分

参考资料

  1. 猪尾巴 好豆网 2013-05-21
  2. 猪尾营养成分表 - 每100克的热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物含量 天天菜谱 2022-12-30