面疙瘩是 中国 北方尤其是 河南省 一带很普及的一种传统风味面食,主要制作材料是面粉、西红柿、白菜等。它的特点是面筋道,汤香浓。
菜品做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
做法四
食材准备
制作步骤
1、土豆连皮入微波炉高火8分钟左右至熟,去皮用勺子压成泥;
2、加入鸡蛋、盐混合拌匀,加面粉揉成不粘手的面团醒20分钟;
3、将面团搓成长条,揪成小段放入沸水煮至浮起捞出浸在清水中备用;
4、番茄入开水浸一下后马上 捞起 (利于去皮),去皮切小丁,洋葱切末;
5、炒锅入油烧热后加洋葱末煸香,下 番茄丁 炒软,倒入适量 高汤 煮开;
6、加盐、胡椒粉、味精、鸡精、香葱调味,放入准备好的面疙瘩拌匀即可。
做法五
食材准备
全麦面粉 1/2杯、盐水少许(可不加)。
制作步骤
1.面粉放入碗中,用筷子慢慢搓成一粒粒很细小的面疙瘩。
2.锅里放5杯水烧开后,将面疙瘩放入煮开,转小火煮8分钟,关火、待温过滤,取汤汁即可。
3.也可将 小白菜 放汤汁里,取汁食用。
做法六
食材准备
原料:面粉( 富强粉 最好)若干(一人大概能吃掉一小碗面粉的量)、清水、食用油、盐、 酱油 、 鸡蛋 、炒料(这个下文有解释)。
器材:能正常使用的灶具一组、炒锅、大碗(其中一个用来和面)、汤勺(球勺不可)、漏勺、筷子。
制作步骤
1、准备炒料。炒料就是现成的料理(主要是 爆炒大头菜 类)。
2、将炒料放入大碗中,以假设放入八分满的水为准加入适量盐和酱油,备用。
3、将炒锅放置在灶具上,煎制鸡蛋(急火煎并加盐,以 煎蛋 外皮金黄酥脆、 蛋黄 保持液状为佳),将煎好的蛋放入放置炒料的碗中。
4、准备面。将适量的面粉放入空置的大碗中,加入水搅拌使其成为黏稠的面糊,搅拌均匀后静置(面糊约需静置15分钟)。
5、准备水。将炒锅简单冲洗后加入大半锅水,烧开至能够保持沸腾(别关火)。用汤勺舀起面,汤勺柄朝上手略抖使面糊流入沸水中(这样就是一个面疙瘩了),再舀面糊至面糊用光。
6、继续煮,等看到面疙瘩浮出水面时出锅。关火,用漏勺将面疙瘩捞出盛入装炒料的碗内,再将 面汤 倒入碗中至八分满即成。
7、用筷子捅穿 煎蛋 的 蛋黄 ,将 疙瘩汤 搅拌均匀即可食用。
做法七
材料:面粉、 花生油 、 麻油 、盐、味精、 酱油 、辣椒、葱末。
步骤:
1、加入二两左右面粉到碗中,在碗里的面粉中间用筷子或调羹造出一个“坑”,敲一个 鸡蛋 到坑里,从中间
往四周慢慢和均匀。
2、把水龙头的出水量调到很小,边接边和均匀面粉,至于面的松紧就要自己调了,每个人的口感要求也不同。和好后,放在一边醒,这时可以烧水了,还可以切好葱末和 干辣椒 。
3、加入小半锅水,水开了之后,用筷子把面粉一块一块夹成 虾仁 的形状入锅,大小适中,大了不容易熟,全部入锅后,注意把火关小。
4、熟了之后,加入油盐味精 酱油辣椒 。
食用指南
新鲜面疙瘩不宜存放时间过长,以免营养成分受损。买来的面粉有时碱味很重,加碱是为了去除发面团的酸味,适当使用可为食品带来极佳的色、香、味、形,以增进人们的食欲。因此,在面疙瘩快煮好的时候,加入几滴醋,可以使 面条 碱味全消,面疙瘩的颜色也会由黄变白。
现代发展与创新
现代衍生出东营大虾疙瘩汤、北京炒疙瘩等地域变种,面团可添加土豆泥、蔬菜汁改变质地形成彩色面疙瘩以适应婴幼儿需求。
饮食文化
在中国,最初所有面食统称为饼,其中在汤中煮熟的叫“ 汤饼 ”,即最早的面条。汉 刘熙 《释名·释饮食》中有索饼; 北魏 贾思勰 《 齐民要术 》中记有“水引饼”,是一种一尺一断,薄如“韭叶”的 水煮 食品;唐朝又有称为 冷淘 的过水凉面; 宋朝 饮食市场上的面条品种达10种之多,丰富多彩,有插肉面、 浇头面 等; 元朝 出现了可以久存的挂面;明朝有制作技术高超的拉面,还有 山西省 等地制作特殊的 刀削面 ;清朝 乾隆 又有经过煮、炸后,再加入菜肴烧焖而熟的伊府面,这些都是中国历史上著名的 面条 制品。《荆楚岁时记》说:“六月伏日进汤饼,名为避恶。”恶,疾病和污秽也。
今人考证, 汤饼 实际是一种 面片汤 ,将和好的面团托在手里撕成面片,下锅煮成。如果将“撕”改成“刀削”,就成了至今仍在山西一带广为流传的刀削面。后来制面工艺改为:先揉搓到像筷子那样粗细,一尺一断,盘中盛水浸。“宜以手临铛上,挼令薄如韭叶,逐沸煮”(《 齐民要术 》),这时面的样子类似宽面条。到晋时,又成细条状。 傅玄 《七谟》道,“乃有三牲之和羹,蕤[ruí]宾之时面,忽游水而长引,进飞羽之薄衍,细如蜀茧之绪,靡如鲁缟[gǎo]之线”,这几乎可以和 厉恩海 的手艺相媲美了。