猪肚包鸡

广东传统的客家名菜之一

猪肚包鸡(别名:猪肚煲鸡、凤凰投胎),是一道广东传统的地方名菜 ,属于客家菜系,流行于广东的深圳、惠州、河源、梅州等地,是广东客家地区酒席必备的餐前用汤。 猪肚包鸡的制作过程是将处理干净的整只鸡塞入猪肚内,再佐以胡椒、黄芪、 党参 、 根生果 、 大枣 、枸杞、 玉竹 等多种配料和药材 煲汤 烹饪,汤汁清澈且带有浓郁的胡椒香气 。

它最早是客家女人坐月子时吃的一道菜肴,具有较好的滋补功效,也很适合有 胃寒 、脾胃虚弱、气血不足的人食用。 但需注意猪肚为内脏,不宜多食,特别是高尿酸、高血糖、 高血压 、 高脂血症 等患者要控制量。

猪肚包鸡制作技艺是 三水区 第九批区级非物质文化遗产代表性项目。

起源传说

相传在清朝, 爱新觉罗·弘历 宠爱的一个妃子叫宜妃,她刚刚为皇帝生了个儿子,乾隆十分高兴。宜妃产后身体虚弱,乾隆便吩咐 御膳房 炖补品给宜妃吃,可是因为宜妃有胃病,吃什么都没有胃口,身体日渐消瘦。宫里的太医想尽办法做各种名贵补品给宜妃吃,但还是无济于事。为了治好宜妃的病,乾隆皇帝广招天下的贤能之士,希望有人能改善爱妃的胃口。

当时 广东省 一名厨子见到告示立马进京,经过层层选拔,终被御膳房选中为厨子。他认为“药补不如食补”,要治好宜妃的病,不能光靠吃药,于是他把民间传统坐月子吃鸡汤的做法加以改良,把鸡放进 猪肚 里,再加上名贵药材炖汤,宜妃吃后果然胃口大开,经过一段时间的饮食调理,宜妃的 胃病 痊愈,而且肤色也红润有光泽,美艳动人。 爱新觉罗·弘历 龙颜大悦,还为这道菜起了个名字叫“凤凰投胎”。

历史发展

猪肚包鸡最早是客家女人坐月子时吃的一道菜肴。 猪肚包鸡为广东客家地区酒席必备的餐前用汤,而后发展为火锅样貌,并催生出了分布在街头巷尾的诸多猪肚鸡火锅门店。 20世纪90年代中期,黎伟文创作了假日猪肚包鸡,经过二十余载的发展,假日猪肚包鸡在粤港澳多地享负盛名。 截至2023年8月,超过九成的猪肚包鸡品牌门店数在3家以下,门店数在50家以上的品牌数占比在0.6%左右。随着粤式火锅在中国的知名度不断提升,猪肚包鸡火锅也渐渐走出 广东省 ,在中国其他地区开出门店。截至2023年8月,猪肚鸡的门店在中国“多地开花”,除了两广地区之外, 江苏省 、 河南省 、 浙江省 、 湖南省 等地均有较多的猪肚鸡门店分布。

菜品特点

猪肚鸡,是一道广东传统的客家 名菜 ,又名“猪肚煲鸡”或“猪肚包鸡”,采用传统的手工方式制作,主要原材料为猪肚、鸡肉、胡椒,配以黄芪、党参等药材烹制。猪肚和鸡肉经过炖煮后,汤汁清澈且带有浓郁的胡椒香气;出煲后的猪肚包鸡,猪肚口感酥脆爽口,嚼劲十足;鸡肉鲜甜而不韧,弹性十足。

食法

先品尝纯正的猪肚包鸡汤,感受其原汁原味;随后把猪肚包鸡切成块,再放入汤里煲5到10分钟,此时猪肚口感爽脆,鸡肉鲜嫩多汁,汤也因鸡肉的加入而愈发鲜美;之后加入菜干、香菇等干货,让它们充分吸收肉香,使汤味变得清甜;最后放入肉丸、鲜 鸡杂 、竹肠(猪肚出口处约30厘米长的猪肠段)等肉类食材,汤的味道愈发浓郁醇厚。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

小窍门

清洗猪肚用面粉抓洗干净,再点些醋、盐、酒一起浸洗,也可以用洗米水来洗猪肚,这样清洗可以去掉异味。

做法三

用料

猪肚、鸡、 沙参 、 党参 、 大枣 、薏仁、莲子、姜片、枸杞、盐。

详细步骤

营养价值

中医取猪肚“以形补形”之功,其味甘性温,归脾、胃经,有补虚损、健脾胃的作用,尤其适合胃脘冷痛、得温则舒、遇寒痛甚, 中气不足 、 腹泻 下痢的 中焦虚寒 者食用。鸡肉味甘性温,能温中 健脾 、益气养血、补五脏虚损。胡椒辛热,归胃、大肠经,能温中散寒、行气止痛、芳香走窜,可增进食欲。丁香、 砂仁 、 肉桂 、陈皮皆为辛温芳香之品,有温中降逆、化湿健脾的功效。党参、红枣则益气养血、滋补强身。全方以养胃补虚的 猪肚 、鸡肉二味“ 血肉有情 ”之品为主,胡椒、丁香、陈皮等温中散寒的芳香 理气药 为辅,佐以益气养血的 党参 、 大枣 ,具有温中补虚、散寒止痛、降逆止泻的功效。

注意事项

猪肚为内脏,不宜多食,特别是高尿酸、高血糖、 高血压 、 高脂血症 等患者要控制量。

相关荣誉

猪肚包鸡制作技艺是 三水区 第九批区级非物质文化遗产代表性项目。

参考资料

  1. 【寻味中华】冷雨天一锅“猪肚鸡”:美味与食补皆不可辜负 中国新闻网 2025-01-15
  2. 温胃健脾,试试猪肚包鸡 温胃健脾,试试猪肚包鸡 2025-01-15
  3. 猪肚包鸡暖胃祛寒 今日头条 2025-01-15
  4. 佛山市三水区政府 佛山市三水区政府 2025-01-15
  5. 主营猪肚鸡和椰子鸡,它凭啥能在湖南成为区域头牌? 央广网文娱 2025-01-15
  6. 芦苞腊味、咏泉特色美食、猪肚包鸡……三水再添6个非遗项目 澎湃新闻 2025-01-15
  7. 年夜饭加餸!就选这些三水特色美食 | 贺新春 最三水㉑ 澎湃新闻 2025-01-16
  8. 鲜掉外套的养胃汤:猪肚包鸡 今日头条 2025-01-15
  9. 请完成下方验证后继续操作 百家号 2025-01-15