糯米甜酒

特色传统名小吃

糯米甜酒是一道特色传统名小吃,主要采用糯米酿造而成,营养丰富,色泽金黄,清凉透明,口感醇甜,糯米甜酒特有的香气,风味独特。是湖北、 湖南省 、 广西壮族自治区 、 贵州省 、 广东省 等地珍贵的农家特产。

糯米甜酒乙醇含量低,味道稍偏甜,故男女老少皆宜。它能帮助血液循环,促进 新陈代谢 ,除有强身健体、滋润补益外,还对风湿性 关节炎 、 神经衰弱 、元气降损、 遗精 下溺、 月经失调 等有辅助治疗作用。它既可单独饮用,又可为调料用于菜肴的烹饪。

甜酒介绍

糯米是 糯稻 脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为 江米 。糯米甜酒主要采用糯米酿造而成,营养丰富,色泽金黄,清凉透明,口感醇甜,糯米甜酒特有的香气,风味独特,老少皆宜,富含 多糖 、矿物质、 有机酸 、氨基酸和B族 维生素 等营养成份。

家庭酿制方法

食材:酒饼丸、糯米。

做法:

1、糯米洗净后,加入漫过糯米半厘米的清水煮熟,煮熟后的糯米饭打散冷却到不烫手的温度。

2、取 米酒曲 丸小半颗磨碎,加入少量温开水溶解,然后将酒饼水拌入糯米饭中。

3、拌好的糯米饭放入无水、无油、密封性好的容器里,稍稍按紧实,在糯米饭表面再撒上酒饼粉。

4、容器密封,放在温暖的地方(一般是26度),冬天室温达不到这个温度的话,可以用一床被子捂着。

5、3-5天后,糯米饭发酵软绵、出水并发出酒香味,尝一下,是酸甜可口的味道,就算做好了。

糯米甜酒营养丰富,是农家妇女“坐月”(即分娩后休养期)时,必饮的酒浆,用于补身,食后 淡奶 充足香甜。如果密封于坛内,过上一段长时间,取出来食用,酒液粘结成丝,味甜过蜜,醇香异常,十分可口。酒量浅的人,不知不觉就喝醉了。这是农家珍贵的特产。

营养价值

糯米甜酒营养丰富,含有丰富的糖分、 蛋白质 、氨基酸、 维生素 和矿物质。糯米甜酒温中益气、补气养颜,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者的日常滋补佳品。糯米甜酒口感香甜醇厚,但是饮用糯米酒也需要适量。

米酒 含有19种氨基酸,总量为1100mg/100mL~1700mg/100mL,其中 谷氨酸 含量最高,为190mg/100mL~320mg/100mL; 必需氨基酸 总量为390mg/100mL~580mg/100mL,占氨基酸总量的比例为32.00%~35.45%。甜酒酿还原糖35.76g/100mL~37.34g/100mL; 总酸 0.34g/100mL~0.46g/100mL。甜酒酿含有的氨基酸种类齐全,而且糖度和酸度适中,酒精度低,具有较高的营养价值。

参考资料

  1. 2024-01-06