绒（rong）辖沟：位于西藏 定日县 西南部 绒辖乡 ，在中国和 尼泊尔 边境的 日喀则 喜马南麓，是两山夹峙中的一片长谷，有绒辖曲。在 珠穆朗玛峰国家级自然保护区 。 藏语 里“绒辖”就是深沟，“rong”意为沟，“xia”意为深。是 桑珠孜区 喜马南麓六大沟之一。绒辖沟为 喜马拉雅山脉 南坡断裂深切高山深谷地貌，海拔从7340米到2100米，景观类型从寒带到 亚热带 ，跨度巨大。
这里是 藏传佛教 后弘期的开始性人物、苦行僧 米拉日巴尊者 圆寂地。
从绒辖沟的地貌 遥感 图上可以看出，它是一条 东北 到西南走向的狭长深谷，起点从达仓村算起，终点到靠近边境的左不德村，长约55公里。绒辖沟的景观特色非常丰富而又界线清晰。首先从绒辖沟的“东大门”开始，是一个叫卓吉措布的高 台地 ，四周是 卓奥友峰 冰川 融水汇聚而成的高山湿地、溪流和湖泊，是典型的高山湿地景观。然后从达仓村到仓木坚村，悬崖峭壁林立，峭壁中还悬挂着一条落差数十米的瀑布，这就是是美丽的月亮谷瀑布。最后，在河流绒辖曲与麦隆曲交汇处往南的方向，还分布着5个雪山冰川湖泊。
绒辖沟之美，美在幽静，美在奇险。这里人迹罕至，无通讯信号覆盖，有野兽出没。
简介
绒辖沟藏在中国和 尼泊尔 边境的 喜马拉雅山脉 南坡的深谷之中，面积不到1000平方公里的沟谷。
绒辖沟位于西藏 定日县 西南部，该地区地貌为 喜马拉雅 南坡断裂深切高山深谷地貌，即梳状切割地貌。海拔从2100到7340米，沟谷落差超过5000米，生境独特而多样，景观类型从 亚热带 到 寒带 都有。气候从亚热带到寒带跨度巨大，一天穿越“四季”，总体上属典型的亚热带至高山冰原喜马拉雅南翼湿润气候区。
受 孟加拉湾 季风影响，温湿多雨，到处是茂密的 原始森林 。这里的气候呈垂直分布，山体明显分为四段： 山脚 这一段是 温带 乔木 ，一片苍翠，夏天 杜鹃花 、 茶花 盛开，漂亮极了；上面是耐寒的灌木林，再上面是裸岩，裸岩上面就是终年不化的冰峰积雪。下雨时，经常看到上面下的是雪或冰珠，下面下的是雨，山腰白雾缭绕，迷蒙多姿，景观极为诱人。
绒辖沟生境奇特多样，孕育了丰富的 生物多样性 与众多珍稀生物物种。生态系统和 植被 类型相当丰富，垂直分异特征明显，南坡和北坡的植被垂直带谱截然不同。本区域分布着丰富的生态系统类型、动植物 区系 及多种珍稀濒危动植物，是生物多样性保护的重点区域。主要表现在区域特有物种多，经济与科研价值物种资源丰富，如 亚热带 北缘和暖温带地区的代表植物 扁核木 ，喜马拉雅山区 特有种 柳叶沙棘 、喜马拉雅冷杉、喜马拉雅红杉、 垂枝圆柏 以及 西藏自治区 特有种 藏南槭 等。
动物资源中，珍稀保护物种多，如国家一级重点保护野生动物 长尾叶猴 、 熊猴 、 塔尔羊 、 雪豹 、 喜马拉雅麝 、 棕尾虹雉 等。国家二级重点保护野生动物有 岩羊 、 熊瞎子 、 兔狲 、 大山羊 、 纵纹腹小鸮 、 雕鸮 、 藏雪鸡 、 猎隼 和 大鵟 等。
地势险峻
经海拔5430米的普士拉山口，开始下坡，看到绒辖河的源头，从 冰山 上融化的雪水，滋滋流淌。偶尔可见一些低矮的灌木，随着海拔的迅速下降，绒辖河 水势 越来越大，两岸可见到高大的 乔木 了。我们进入一个大峡谷——绒辖沟。
绒辖沟两边的山峰高耸入云，只能看到头顶 一线天 ，河水水流湍急，涛涛而下。因 4·25尼泊尔地震 ，这里至今还余震不断，沿河公路上时常可见一些危岩、滚石和坑，那些滚石可能是来不及清理，也可能是刚余震不久留下的。车子就像一只蚂蚁，如果这时发生余震，两边雄伟的高山随时都可 塌下来，把车子砸成粉末。
2015年达绒辖乡政府所在地的村庄，只见每栋房屋墙头上都写着大大的“危”字，房子里空无一人，村民都搬到帐蓬里去了。
世外桃源
绒辖位于 定日县 西南中尼边境，聂鲁河流域， 喜马拉雅山脉 南麓，自古为廓尔喀（今 尼泊尔 ）与中国的交通要道之一。 乾隆 五十六年（1791年），廓军攻入 日喀则 大肆抢掠。清朝中央政府派 福康安 带领 巴图鲁 侍卫 章京 等率军围剿廓尔喀军，后廓军请降。当时经双方协商在 吉隆 、 聂拉木县 、绒辖等边界要塞处，“设了界标，厘定了疆域”。绒辖勘 界碑 就是在这种情况下树立的。
绒辖属于 亚热带 温湿气候，山地森林生态垂直分异明显，由山地暖温带常缘针叶林、落叶阔叶林生态系统，至高山 亚寒带 冰雪生态系统。特殊的地貌类型和多样的气候特征养育着丰富的野生动植物 种群 ，因区内森林茂密，人迹罕至。是动植物资源极为丰富的 谷地 ，有国家一类保护动物： 塔尔羊 、 长尾叶猴 、 棕尾虹雉 等；国家重点保护植物有： 胡黄连 、 桃儿七属 、 西藏延龄草 、 天麻 、 锡金海棠 、参三七等。其中曲嘎至聂鲁桥段森林景观最为优美。绒辖东西两边都为著名的雪山探险区，而绒辖河谷却另有一番清新自然，幽深葱郁的峡谷，清澈湍急的河水，飘然而落的飞瀑，古朴清雅的田园村舍，点缀于林缘的奇花异草和游嬉于丛林间的珍禽异兽等地貌、河流、人文与生态景观融为一体。
绒辖乡 行政区位于海拔2800米的河谷，地势较平坦，有一定发展前景。对于绒辖最好不要大规模的开发，雪山和峡谷搓纳的地方，保持原貌更好。如果绒北的交通最终能够保持至少8个月的通途，那么这里可以建一个5百—1千人口的风光“江南小镇”，作为探险和旅游的修养之地。
秘境中秘境
有人说，在交通和通讯日益发达的今天， 西藏自治区 已经没有了所谓的“秘境”。但有一个地方—— 日喀则市 定日县 绒辖乡——一个深藏在 喜马拉雅山脉 南坡沟谷的偏僻乡村，却是个例外。说起绒辖，我这个几十次行走西藏的人，最近一年半载才听说它的名字，很多西藏本地人对它也是语焉不详。
从 拉萨市 沿着 318国道 一路西行，来到定日县 岗嘎镇 ，登上该镇西南角的 珠穆朗玛峰 观景平台 。举目南眺，我的前方是一片开阔的 谷地 ；东南方， 金字塔 状的珠峰霸气地直指苍穹；正南方， 卓奥友峰 矗立在蓝天下。从卓奥友峰登山大本营南行数公里，从 冰川 脚下折向西，就是去绒辖沟的道路了。
希夏邦马峰 和卓奥友峰之间，有一条山脉向北伸出，它是 聂拉木县 与 定日县 的界山—— 拉布吉康峰 ，主峰是 拉布吉康峰 （海拔7367米）。与其他著名山峰相比，拉布吉康峰看起来似乎海拔“平平”、其貌不扬，但它与卓奥友峰分列左右，像两扇大门，“联袂”隐藏了一个我此行要去探访的秘境——绒辖沟。两座山峰之间，发源于卓奥友峰西部冰川的绒辖曲，像一把利刃，切割出这条至今外人极少涉足的绒辖沟 。
历史事件
尊者圆寂地
聂拉木县与定日县交界处的拉布吉康山，是 西藏自治区 著名的 神山 之一，历代噶举派 高僧 包括 米拉日巴尊者 都曾到此神山修行。由于 拉布吉康峰 距离绒辖沟非常近，因此崇尚苦修的米拉日巴，很快就相中了绒辖沟这块环境闭塞的清幽之地，并从拉布吉康山来到绒辖沟的 仓木坚村 。从此，仓木坚村的 曲嘎寺 成了他的栖身之地，也成了他最后的圆寂之地。
当年的曲嘎寺毁于“文革”，后来重修的寺庙规模虽小，但依然很庄严，很有气势。曲嘎寺旁的山上有一座米拉日巴的修行洞，名为“琼贡普”。据说洞内还有 米拉日巴 的遗物——坐垫，被信众视为神圣之物。
当年 米拉日巴尊者 在此苦修，长期以 荨麻 等 食用野菜 为食，他的身体变成了与荨麻相同的颜色——绿色。所以现在在很多唐卡中，米拉日巴的身体颜色也是绿色的。经过9年的山洞苦修，米拉日巴终获成就。
如今， 曲嘎寺 已是绒辖沟最著名的人文景观。每年 藏历 三月十一日，这座 小庙 还会举行纪念米拉日巴圆寂日的宗教仪式。几百年来， 米拉日巴 的事迹连同他脍炙人口的道歌，也一直回响在这片寂静的山谷中。
赶跑廓尔喀人
中国 与 尼泊尔 自此分界
到绒辖沟后，一定要去拜访 清朝 在绒辖沟立下的那块划定 中国 与尼泊尔国界的 界碑 。如果没有这块界碑，后人要想欣赏绒辖美景，或许就只能跑到境外去了。
曾经有人说， 喜马拉雅山脉 是中国与南亚的一道天然屏障，阻隔了战争及各类争端。但事实并非如此，1788年和1791年， 喜马拉雅 南侧的廓尔喀（今尼泊尔）就曾两次入侵 西藏自治区 。当时的 爱新觉罗·弘历 大为震怒，谕旨督军平定入侵者，电影《 驻藏大臣 》反映了这个事件。
1792年(清乾隆五十七年)，大将 福康安 亲自率领主力部队，来到这里，将绒辖沟的 战略通道 作用发挥得淋漓尽致，最终将 廓尔喀人 赶出西藏，并在绒辖沟勘界立碑。1825年( 爱新觉罗·旻宁 五年)， 山洪 冲毁了 界碑 。次年， 清朝 在原址重立界碑。现在看来，如果没有这块界碑，这个地方很可能会成为三不管地区或争议地区。
温和改革
这个地方极为闭塞。1971年11月7日才有人民解放军进驻，所以那一天也就是当地“解放”的日子。我去的时候，当地还没有搞民主改革，还有农奴主、农奴。贫富悬殊，富的金银百万，穷的一无所有。绒辖沟一共有一百多里长，老百姓居住极为分散。
从最高处的村庄到 尼泊尔 边境处的居民点，大约要走两天多。
绒辖作为一个边境地区，它的农奴制度可能不典型。粗略的感觉就是农奴主与大多数老百姓的贫富相差太远。好多老百姓家没什么财产，能有吃的就不容易了，要不然我这个医生也不至于总惦着买东西让病人添点营养。但几家领主家，穿金戴银真有钱。房子高大壮观，也和老百姓的完全不一样。20世纪70年代中期，连 上海市 还不大见收录机，这里有的人家就有菲利浦音响。还有不少国外进口的奢侈品。他们的孩子个别的也有送到国外上学的。
1978年底，上级决定在那里搞 土改 。当时在边境地区实行的土改办法非常和缓，主要一是把农奴解救出来，免除了他们对领主的人身依附；二是实行减租减息。也就是把农奴主变成纯粹的地主，不动他们的土地私有权，只是减轻一点剥削程度。对老百姓来说，总还是宽松了一些。
新农村建设
顿珠是 绒辖乡 仓木庆村一位很受尊重的人物。据老人回忆道，几十年前的绒辖乡是一处与世隔绝的人间秘境，当地农牧民群众几乎还是过着原始的 刀耕火种 、自给自足的生活。平均七八口人的家庭里，住房简陋，大多居住的是简易的一、两间木板房。由于人口的迅速增长，这里一度出现了大量砍伐 原始森林 的情况。
2008年 定日县 绒辖乡共有4个行政村、169户、716人，2008年底人均收入达到3757元，其中现金收入达2935元（该乡盛产高山冬虫夏草）。自国家兴边富民行动及 社会主义新农村 建设项目实施以来，全乡农牧民安居工程及兴边富民行动中共有115户已搬进了石木结构的新房。路、水、电、通信、广播电视等关系到广大人民群众切身利益的基础设施、文化设施建设也在紧张有序地建设之中。
徒步示范点
据 西藏自治区体育局 副局长尼玛次仁介绍，将在 绒辖沟 打造 喜马拉雅山脉 登山徒步示范点，推出多条融自然、人文景观于一体的徒步路线。
从卓奥友峰登山大本营南行数公里，从 冰川 脚下折向西，就是去 绒辖沟 的道路。在 藏语 里，“绒”意为沟，“辖”意为深，“绒辖”就是深沟的意思。 绒辖沟 拥有美丽的五色湖、壮丽的拉布吉峰等资源，总体海拔较低，是游客徒步的理想之地。
路线
从 岗嘎镇 往南，沿着一条碎石路，一路颠簸着前行了35公里，来到海拔5400米左右的普士拉山口。这个山口就像一道天然屏障，阻挡了外界观看绒辖沟的视线。翻过这道山口，道路变成了极难行的“搓衣板”山道，路面布满溪流、急雨冲刷的水沟，我被颠簸得几乎要从车里“飞”出去。但最让我担忧的还是道路的两侧：一侧是绒辖曲谷，深不见底；一边是悬崖峭壁，上面的乱石没有任何防护，随时可能滑落。后来我听说，近几年乡里经常有人被落石砸死砸伤 。
温馨提示
到达路线：
从 拉萨市 沿着 318国道 一路西行，来到 定日县 岗嘎镇 ，从岗嘎镇往南，沿着一条碎石路，前行35公里，来到海拔5400米左右的普士拉山口，翻过这道山口（极难行走的“搓衣板”山道，旁边有悬崖峭壁，极为艰险），就可以到达绒辖沟 。
住宿建议：
绒辖沟暂时没有可供游客住宿的旅舍，可以住在附近的岗嘎镇。
最佳出游时间：
每年的4-6月和9-10月，这两个时间段属于当地的旱季，丽日高照，云淡风轻，适宜出行。7-8月为当地的雨季，容易遇到滑坡。
南麓六大沟
另外五个是：
吉隆沟：小河谷装下了半部西藏史。
亚东沟：血浴 红河谷 ，气 蒸米 粮仓；
陈塘沟：这里封存了 夏尔巴人 的原始档案；
嘎玛沟：珠峰长出的 生态公园 ；
樟木沟：悬于峭壁之上的要道。