檀和之（？—456年），高平金乡（今山东金乡）人，檀凭之子， 檀道济 堂弟， 南梁 刘宋 名将。
早年出任 始兴县 内史、始兴 太守 。 元嘉 二十年（443年），升任 交州 、龙骧将军。所在有威名， 盗贼 屏迹。元嘉二十三年(446年)，率军攻克 林邑 。元嘉二十四年(447年)，回师 豫章 ，平定胡诞世叛乱。并论林邑功，封云杜县子，食邑四百户。元嘉二十七年（450年），以太子左卫率担任 刘骏 的镇军司马、辅国将军、彭城太守，参与元嘉北伐。元嘉三十年（453年）， 刘劭 在京师弑父自立后，檀和之南奔归顺刘骏，后随刘骏攻克京师 建康 。宋孝武帝即位后，以为右卫将军、 豫章 太守 。参与 元修 初年（453年）， 北魏 求通互市的大臣讨论。孝建二年（455年），迁任辅国将军、豫州刺史、右卫将军、加 散骑常侍 。同年八月，出为南 州 刺史 。
孝建 三年（456年），病卒。孝武帝追赠他为“ 左将军 ”，谥曰“襄子”。后又加赠安北将军，改谥“壮侯”。
人物生平
早年经历
檀和之，高平金乡人，父亲是当初与 宋武帝 一同起事讨伐 桓玄 ，但期间战死的 檀凭之 。檀和之应该是檀凭之的少子，而非长子，故没有继承父亲封爵的资格。他的早年事迹不详，元嘉十六年（ 439年 ）就已经有在任 始兴县 内史的记载，同时兼任始兴 太守 。
元嘉 二十年(443年)，冬十二月庚午，檀和之被 刘义隆 升任为龙骧将军、 交州 。史载檀和之镇守 交州 期间“所在有威名， 盗贼 屏迹。每出猎，猛兽伏不敢起。”
征讨林邑
宋文帝以“林邑顽凶，历代难化，恃远负众，慢威背德。北宝既臻，南金阙贡”，于是命令檀和之率军陈兵 日南郡 ，修文服远。
元嘉二十三年（446年），宋文帝因为 林邑国 虽然多次入朝称臣进贡，但时常反复无常地侵扰交州边境，遂命檀和之率领太尉府振武将军 宗悫 等人领兵攻打林邑国。檀和之先派其 司马 萧景宪为前锋主将，宗 为前锋副将，兵发林邑境内。面对 刘宋 集结大军来攻， 林邑 国王范阳迈二世派使者上表刘宋朝廷，佯装恐惧，上表愿意归还以往所掠夺的日南郡的全部民户，并进献金银珍宝。 刘义隆 于是在对檀和之的诏令中称林邑王若是诚心求和，可以让其归顺。不过 林邑 此举，实则为缓兵之计。
二月，檀和之亲率大军到达朱梧戍，派遣姜仲基、蟜弘民、毕愿及高精奴作为使臣出使 林邑国 都城典冲（今越南茶荞），但却遭到林邑国王范阳迈二世的扣押，只让蟜弘民回来复命，虽然言辞上还是很诚恳归附，不过对 刘宋 大军的防范愈来愈高。檀和之闻知使臣被扣押，大怒，于是号令三军向 林邑 发动进攻。檀和之先派萧景宪等率军攻打林邑北部重镇区粟城（今越南广治 西北 ），萧景宪、 宗悫 等人击败范阳迈二世派往援助区粟的林邑兵，接着专心攻城。
五月，宋军攻下区粟城，斩杀区粟守将范扶龙，并获取了大量金银财物。檀和之随后率军乘胜进击，进逼至象浦。林邑王范阳迈二世于是聚集全国兵力，在象浦与宋军展开决战。范阳迈二世以身披 甲 的象群冲阵，一度使得宋军不敢向前。后来宗悫提议用狮子的外型去威吓 大象 ，可以取胜。檀和之采纳了宗悫的计策，便命三军制造了一大批狮子模型，推到阵前与 林邑 的象群对峙。林邑的象群果然因为受惊而奔溃，于是宋军趁势反击，林邑军大败。随后，檀和之率军继续进攻，一直打到并攻破了林邑都城典冲，林邑王父子仓皇逃走，于是宋军占领了林邑都城，在城中获得了不少连名称也不知道的奇珍异宝，檀和之下令将城内的金银财宝全部搬空，又销其 金朝 ，得黄金数万斤。至此，宋军占领了 林邑国 全境。经此征讨，林邑“家国荒殄，时人靡存”，元气大伤，此役更使“中国国威远播”。 刘义隆 听闻战报，下诏嘉奖檀和之的战功，征召他入朝当 黄门侍郎 ，领 越骑校尉 、行 建武 将军。
平定叛乱
元嘉二十四年(447年)，冬十月壬午，胡诞世、胡茂世兄弟在豫章举兵叛乱，并率领群从二百余人攻破郡县的府衙，杀害豫章 太守 桓隆之、豫章令 诸葛 和之，欲奉当时被废为庶人的软禁在豫章的 刘义康 为帝。檀和之当时正从 交州 回师 建康 ，途经 豫章 ，于是率军平定了豫章城内的叛乱，斩杀胡诞世、胡茂世兄弟，稳定了豫章城的局面。之后，檀和之到建康面见 刘义隆 ，宋文帝因为檀和之讨平了胡诞世、胡茂世兄弟的叛乱，再加上之前攻克 林邑 的功绩，封檀和之为云杜县子，食邑四百户。后迁官至太子左卫率。
参与北伐
元嘉 二十七年（450年），檀和之自太子左卫率转任为当时镇守 徐州市 的 刘赞 刘骏 的镇军司马、辅国将军，彭城 太守 。当时宋文帝发动北伐，不久 北魏 军南下反攻至彭城，檀和之随刘骏镇守彭城，抵抗北魏大军的进攻，不久魏军攻城不克，绕过彭城。
元嘉二十八年（451年），北魏军自 盱眙县 城下，遭遇惨败后，撤师北归，途径彭城。当时驻守在彭城的宋军将领纷纷请战，袭击魏军。但宋军统帅 李道宗 刘义恭 因畏惧北魏军，不敢截击。等到 刘义隆 诏令下达后，刘义恭才派檀和之领兵向萧城去追击魏军，然而魏军早已先一步丢弃 铠甲 ，走小道，轻装加速向北撤回魏境，因此檀和之的这次率军追击，最后无功而返。
元嘉 二十九年（452年）夏六月，宋文帝发动第三次北伐，檀和之作为东路军的三位前锋主将之一，自 历城区 （今 济南市 ）率军出发，前往攻打滑台，顺利挺进到滑台城下，将滑台包围。这时，东路军统帅 萧思话 从碻磝城下撤军，命令诸军回师。檀和之遂从滑台撤军，返回历城。
南奔孝武
元嘉三十年（453年）， 刘劭 弑杀 刘义隆 自立，在京城 建康 实行内外戒严。由于当时檀和之也在京城建康， 刘 为笼络建康朝中的军界将领，便任命檀和之为西 中郎将 、雍州 刺史 ，并让他镇守 石头城 。不久， 刘骏 起兵讨伐刘劭，刘劭又再给檀和之加辅国将军，统豫州戍事，想让他抵御刘骏。结果，檀和之一出京城，便向南往刘骏的大军方向奔跑，归顺刘骏。檀和之后随刘骏率军攻克京城建康。
孝武重臣
元嘉 三十年（453年），五月刘骏击溃 刘劭 ，攻克 建康 称帝，是为宋孝武帝。孝武帝刘骏即位后，立即任命檀和之为右卫将军，不久檀和之又兼任豫章 太守 ，暂时代行 江州 的军政事务。
孝武帝 即位后的当年， 北魏 遣使 刘宋 ，请求与刘宋通商互市，发展边境贸易。当时， 李道宗 刘义恭 、建平王 刘宏 、 何尚之 、 何偃 等人认为应该可以答应；但是檀和之、 柳元景 、 王玄谟 、 颜竣 、 谢庄 、 褚湛之 等人并不赞同。
孝建 二年（455年）， 司马曜 升任檀和之为辅国将军、豫州 刺史 。不久，又复任檀和之为右卫将军，加 散骑常侍 。同年八月甲申，孝武帝任命檀和之为南兖州刺史，出镇军事重镇广陵。
孝建三年（456年），檀和之已经就任南兖州刺史，因为喝酒贪污，还把狱里的女子带回家，被免官囚禁。于当年去世。 元修 追赠他为“ 左将军 ”，谥曰“襄子”。不久，加赠安北将军，改谥“壮侯”。
人物评价
刘义隆 ：龙骧将军、 交州 檀和之忠果到列，思略经济，禀命致讨，万里推锋，法命肃齐，文武毕力，洁己奉公，以身率下，故能立勋海外，震服殊俗。
郦道元 ：檀和之征 林邑 ，其王阳迈，举国夜奔窜山薮。据其城邑，收宝巨亿。军还之后，阳迈归国，家国荒殄，时人靡存，踌蹰崩 ，愤绝复苏。
李延寿 ：和之先历 始兴 太守 、交州刺史，所在有威名， 盗贼 屏迹。每出猎，猛兽伏不敢起。
史籍记载
檀和之的事迹主要记载在《宋书 卷九十七 列传第五十七》中