益智仁，别名益智子、摘艼子，中药名。为姜科植物益智Alpinia oxyphylla Miq.的干燥成熟果实。分布于广东和海南，福建、广西、云南亦有栽培。
益智仁在夏秋季由绿变红时采收，淘洗过后晒干或低温干燥后生用或炒制取仁。
益智仁具有暖肾固精缩尿、温脾止泻摄涎的功效，常用于 尿失禁 、 尿频 、小腹冷痛、 脾寒 早发性射精 、 遗精 等症。
形态特征
益智仁果实纺锤形或椭圆形， 两端略尖，长1.2-2cm，直径1-1.3cm， 中有隔膜，去壳碾压后多散成不规则的碎块或单粒种子，种子呈不规则的扁圆形，略有钝棱，直径约3mm，表面灰褐色或灰黄色，外被淡棕色膜质的假种皮；质硬，胚乳白色；有特异香气，味辛、微苦。以个大、饱满、气味浓者为佳。
生长特性
益智仁喜温暖湿润气候，喜荫蔽，不耐寒，耐贫瘠，忌积水，忌高温，适宜在质地疏松、排水良好、肥沃、 土层 深厚、富含 腐殖质 的沙壤土中生长；生于林下阴湿处。
分布区域
益智仁在 海南省 、 广东省 、 广西壮族自治区 、 福建省 、 云南省 等地均有分布。
采集方法
定植后2-3年，于6-7月，当果实由绿变红，呈浅褐色、果皮茸毛脱落、果肉带甜、种子辛辣时，选晴天将果穗剪下，除去果柄，晒干或低温干燥，放置在阴凉干燥处保存。
炮制及作用
炮制
1.生用 ：取原药材，除去杂质，去外壳，用时捣碎。
2.炒黄 ：取净生品置锅内，用武火炒至外壳呈焦褐色、鼓起， 果仁 呈黄色，取出研去壳。
3.盐炙 ：取生品，用盐水拌匀润透，置锅内，用文火炒干。100 千克 益智仁，用盐2千克。
炮制作用
1.生品 ：燥性较大，温脾止泻，摄涎唾为主。
2.炒黄 ：去燥性。
3.盐炙 ：引药入肾，增其暖肾固精，固气，涩精作用。
功效主治
益智仁具有温脾、暖肾、固气、涩精的功效，主治脾肾 体寒 、呕吐、腹中冷痛、腹痛 腹泻 ，或肾气虚寒所致的 小便频数 、 尿失禁 、 遗精 、白浊，或 中焦虚寒 所致的慢性泄泻及口中唾液外流而不能控制者。 益智仁含有 芳香油 、 黄酮 、 多糖 等营养成分，有延缓衰老、健胃、减少唾液分泌的作用。
处方用名
益智 仁处方命名还有益智、生益智、盐益智、炒益智这几种（处方写益智，益智仁，取盐炙）。
药性归经
益智仁味辛，性温，归脾、肾经。
用法用量
入煎剂，用量为3~9g。
药用禁忌
阴虚火旺 者禁服；呕吐由于热而不因于寒者、气逆由于怒而不因于虚者、小便余沥由于水涸精亏内热者、 腹泻 由于湿火暴注而不由于气虚肠滑者、因热而崩/浊者、血燥有火者均禁服。
相关配伍
（1） 桂圆干 螵蛸 散中益智仁与桑螵蛸两药相使配伍，既补且涩，共奏益肾助阳、固精收敛之功，用于 肾阳虚 亏虚所致的 遗精 滑精、 尿失禁 尿频 等。
（2）分清饮中益智仁与茯苓两药配伍，可增强温肾壮阳、健脾利湿的作用。用于 下元节 虚冷、气化功能失调之小便淋沥不畅、小便混浊及 脾肾阳虚 腹泻 等。
（3） 缩泉丸 中益智仁与 乌药 、山药三者配伍，可增强温肾助阳、健脾敛气、止遗缩尿之功，用于肾阳不足、 膀胱 虚冷之 小便频数 、寒疝腹痛及小儿遗尿等；脾气虚弱之涎唾不摄。
（4）益智仁与 党参 两药相使配伍，可增强暖肾补脾、益气摄唾之功，用于 中焦虚寒 之涎唾过多、涎水自流等。
参考资料：
中成药应用
（1） 健脑丸 ：功效健脑益智，养心安神。主治用脑过度、记忆减退、 神经衰弱 、头晕目眩、失眠多梦、心烦易倦、 畏寒 体虚、身亏腰痛。
（2） 混元丸 ：功效 健脾 益肾。主治小儿先天不足、后天失调，脾胃虚弱引起的体质软弱、发育不良、面黄肌瘦、饮食少进、遗尿便澹。
养生药膳
山药益智仁 扁豆粥
材料：山药30克， 扁豆 15克，大米100克，益智仁10克，冰糖10克
做法：①大米、益智仁均泡发洗净；扁豆洗净，切段；山药去皮，洗净切块。
②锅置火上，注水后放入大米、山药、益智仁，大火煮至米粒开花。
③放入扁豆，改用小火煮至粥成，放入冰糖煮至溶化后即可食用。
功效：补脾养胃、生津益肺
参考资料：
现代研究
益智仁主要含有 倍半萜 、二苯 庚烷 、 黄酮 、 芳香油 、甾体及其 糖苷 等成分，具有缩尿、改善认知能力、抗菌、抗肿瘤、改善 糖尿病 症状等作用。益智仁炮制后挥发油含量明显降低，盐炙可除去喇叭茶醇这一潜在的毒性倍半萜类成分。益智仁提取液对 番泻叶 所致的 小鼠 腹泻 有明显的对抗作用，对正常小鼠的胃排空和 小肠 推进功能有明显的抑制作用，此作用可能为其止泻的机制之一。益智仁 石油醚 部位具有缩尿作用，盐炙能增强其作用。