管涔山国家森林公园位于 山西省 宁武县 东寨镇 ，含 五寨县 、 神池县 、 岢岚县 、 静乐县 等部分县区，由大石洞、秋千沟、马家庄、高桥洼、阎家村和怀道林场的部分区域组成，总面积约4.433万公顷，森林面积占50%。地处管涔山脉南端，占地面积65.16万亩。1992年9月经林业部批准，在 管涔山 森林经营局的经营范围内，成立了管涔山国家森林公园。公园经营范围由大石洞、秋千沟、马家庄、高桥洼、怀道、闫家村林场和芦芽山国家级自然保护区的部分区域组成。南北长42公里，东西宽22公里，总面积4.423万公顷。
历史发展
1992年9月，经林业部批准，在管涔山森林经营局经营范围内成立了管涔山国家森林公园。
1995年，该公园被 山西省人民政府 授予“林业建设十佳单位”的荣誉称号。
1997年，被原林业部评为“全国十大森林公园标兵单位”。
1999年，公园主峰 芦芽山风景名胜区 以其丰富独特的景观被 山西省 政府列为“全省青少年爱国主义教育基地”，并载入《山西省爱国主义教育基地选萃》一书，同年12月被国务院批准晋升为国家级自然保护区。
地理环境
管涔山国家森林公园地处 黄河 中游，位于 山西省 西北部的 吕梁山 北端。东经113°20’一113°40’，北纬38°15’一39°，地跨山西省 宁武县 和 五寨县 。公园总面积48847.7hm。森林公园主体为东北-西南走向的褶皱山地，荷叶坪、大、小芦芽山、 黄草梁 等西北部山峰海拔均在2000m以上，其中荷叶坪最高，海拔达2783.8m。
公园内岩石主要以太古代片麻状 花岗石 为主，多数地区上层有 石灰岩 覆盖，土壤随 平均海拔 呈现垂直地带谱。1300一1600m为山地褐土，1600 -2600m为山地棕壤和山地淋溶褐土，2600m以上为山地 草甸 土，其中2700m以上为 亚高山草甸土 。
公园的气候特征是：冬季漫长，严寒多雪；夏季凉爽，雨量充沛，春秋季较为短暂。高山地区年平均气温-0.1 摄氏度 左右，7月最暖，平均温度14.3摄氏度，无霜期90天左右，年降水量900mm，空气相对湿度64%。
自然资源
园内植被也较完整，森林浓郁，大部分为天然次生林，另有部分疏林、灌木林及幼林，具有华北植物 种群 的典型特征。公园内的野生植物约有560多种，其中 木本植物 60多种， 草本植物 500多种，最主要的树种是 华北落叶松 和 云杉 ，其林相在 山西省 和华北地区享有盛誉，被称为“云杉的故乡”，“华北落叶松之家”。药用植物丰富，并有 褐马鸡 等珍贵野生动物。
公园同时也是野生动植物的自由王国，园中有木本植物60余种，草本植物500余种，野生 兽类 36种，鸟类116种。兽类中有 梅花鹿 、 原麝 、 雪豹 、 金雕 、狍羊等。 鸟纲 中除美丽的杜鹃、鸳鸯、 石貂 、 红隼 、 锦鸡 、 黑鹳 等外；世界珍禽、国家一类保护动物——褐马鸡就栖息在这里。
景点景区
芦芽山风景名胜区 风景旅游区
以芦芽山自然保护区为基础，区内以冰口洼为“脊”，北有清涟河流人五寨，南有吴家沟河流人 汾河 ，动植物资源丰富，名胜古迹众多。区内有夹驴石、护林老翁、 孙悟空 护林、看花台、南天门、将军石等九大自然景观，又有太子殿雄踞于山巅，周围有寺、庵相伴，景色十分秀丽，是森林公园的主体。
荷叶坪亚高山草甸生态区
荷叶坪山因其形状如荷叶而得名。山顶有万亩 草甸 平原，传说是北宋杨家将的练兵场，有北将台、南将台、石马栅、跑马湾等遗迹，又有电视转播台耸立其上，拟开辟骑马、骑射、游牧等旅游项目。
马营海山地湖泊旅游区
位于 宁武县 东庄镇 ，有粗犷秀丽的高山湖泊——马营天池。 长白山天池 面积0.8平方公里，水深10米以上，蓄水800万立方米。天池水“阴霖不溢，阳旱不涸，澄亭如鉴”，是 养鱼 、水上运动和垂钓的天然胜地。东侧有 隋炀帝 的 汾阳宫遗址 遗迹，正在开发成一处综合性的人文景观。这里又是一处绝好的亚高山平台地，是开辟体育运动、高山训练项目的天然场所。
汾源次生林风景区
这里又是 汾河 的发源地，称“汾源灵沼”。汩汩泉水喷涌而出，声如击钟，旁有 雷鸣寺 遗址，300余间建筑残迹依稀可见。又有南沟庙瀑布、花石板观景台、地下潜流、火地沟观景处、石字 观赏坪、石老人、独木穿石等自然、人文景点，还有新建的高山气象站、岔上水文站等。
主要景点有：坝沟湾斜向断层、象鼻支锅、紫塞长城、小石门水平断层、万年冰、 仙人洞 、清子庵、大禹点将台、香水瀑布等。是理想的高山射击场和断层地质研究区。
位于 芦芽山风景名胜区 北部山脉，居 第四纪 冰川冲刷区。这里的山脉堆银砌玉、晶莹 异彩 ，到处是冰峰皑皑，十分壮观。
莲花畔老虎栖息观察区
华北地区存有 东北虎 ，引起了中外专家的关注。据考察，大约有五六只东北虎隐藏在深山密林中，常在北起南将台，向西南延伸，经山神庙、大南沟到莲花畔一带活动。拟在莲花畔开辟一处安全的观察区，以满足游人的好奇心理。
交通信息
宁武县城汽车站每天有开往 东寨镇 的汽车，车程半个小时。到东寨镇后包车前往风景区。