长野县（ 日语 ：長野県／ながのけん， Nagano Prefecture ），古称“信浓国”、“信州”， 位于本州岛的正中央，全县国土面积约13560km 2 ，是日本面积第四大县。截至2024年，长野县下辖10大地区， 总人口为1,990,915人 。 县政府驻地为 长野市 大字南长野字幅下692番地2号。
长野县属于内陆型气候，年日照时间长达2,000小时左右，年平均气温12℃左右，年平均昼夜温差10℃左右，年平均 降水 量940毫米，湿度较低，气候清新凉爽，且降水较少。 地形以日本 阿尔卑斯山脉 和八岳火山等为代表的大起伏山地和山地间以镶嵌状分布的多个 内陆盆地 为特征。 长野县是 日本 少有的农业县之一，以种植水稻、果树、蔬菜、花卉为主；林业发达，木曾山的桧林号称“日本三大美林”之一；高原果树和蔬菜栽培也很发达，号称“ 园艺 王国”。 南部地区以 诹访湖 为中心，是日本 精密仪器 和电子行业最为发达的地区，有“东方瑞士”之称。其中，世界著名企业有 精工爱普生 集团、 柯尼卡美能达办公系统（中国）有限公司 集团、斯瓦罗滑雪器材公司等。 长野县的工业产品出货量在日本47个 都道府县 中排名第17位， 味噌 、 琼脂 、大酱的出货量在日本排名第一。
长野县有国宝级文物7处，国家级重点保护文物145处，另有9大国家公园及各种观光、休闲景点，其中包括 善光寺 等著名景点。长野县被称为日本第一“长寿县”。 2020年，长野县入选《2020年全球城市500强》，排名第229位。
历史沿革
史前至江户时代
长野县自 旧石器时代 开始就有 人类活动 。野尻湖附近的立鼻遗迹发现了大型草食动物、石器等遗迹，显示在距今三万年前这里已有人类进行狩猎活动。 饭田市 的石子原遗迹亦有超过2万2千年的历史。近年发掘的竹佐中原遗迹的历史更可能早于旧石器时代。长野县内的旧石器时代后期遗迹有马场平遗迹、上之平遗迹、矢出川遗迹等。考古学家在矢出川遗迹发现了 日本 最早的细石器。在绳文时代，八岳山麓是长野县内文明最为发展的地区。在诹访郡原村的阿久遗迹发现了日本最古老的环状集石。 弥生时代 之后，水稻种植技术开始在日本普及。长野县内的弥生文化分为南部的 天龙川 水系和北部的千曲川水系两个地区，两地在生产体制上有明显不同。古坟时代之后，长野县也开始受到大和朝廷影响，出现川柳将军冢古坟等古坟遗迹。5世纪之后，长野县已经有豪族出现，成为当地的主要支配者。
大化改新 之后，日本效仿 中国 实施律令制并在全国各地设置令制国。长野县地区属于 信浓国 。当时信浓是重要的军马产地，并且是东山道的必经之地，军事地位十分重要。随着佛教的普及， 善光寺 等名刹亦创建于这一时期。 平安时代 中期之后，武士阶级开始兴起并成为信浓国新的支配者。 木曾义仲 即起兵于信浓国。镰仓时代时，北条氏、比企氏曾就信浓国的支配权展开激烈争夺。承久之乱后，北条氏成为信浓国的统治者。
在室町幕府时期，信浓国是众多中小势力混战的地区，最终呈现南部的小笠原氏、北部的村上氏及众多中小势力并存的局面。 信浓国 缺乏强力大名这一局势给了外部势力可乘之机。 甲斐国 的 武田氏 自16世纪中期开始攻入信浓国并成功占领信浓全境。此后武田氏和以越后国为地盘的上杉氏发生激烈冲突，信浓国也成为两大势力主要争夺地区。武田氏在1575年（天正3年）的 长篠合战 之后开始瓦解。本能寺之变之后，信浓国呈现 上杉景胜 、 德川家康 、 北条氏直 三强争斗的局面。1590年（天正18年）， 丰臣秀吉 在灭亡北条氏之后将德川家康移封关东，并将直接从属于自己的大名移封信浓。 关原合战 后， 信浓国 成为 德川家族 的领国。在江户时代，信浓国有众多小藩割据且大名频繁交替。城下町松本和门前町善光寺町（相当于现在的 长野市 ）是信浓在江户时代最为繁荣的城市。江户时代的信浓国经济有明显发展，内陆的地理环境使得信浓国 荞麦 、林业、养蚕等产业发达。但另一方面，百姓的生活水准仍难言富裕，时有一揆发生。18世纪末期至19世纪，私塾在信浓国急速普及，数量高居日本第一，极大提高了民众的文化水准，也确立了今日长野县被誉为“教育县”的基础。
长野县的设立
在幕末时期，松本藩、松代藩等藩都曾有导入新品种 桑树 、引入西式军制等殖产兴业政策。1871年 废藩置县 之后，现在长野县辖区范围内一度有多达14个县。在经过整并之后，1871年11月时，现在长野县辖区分为筑摩、长野两县。1876年，筑摩县厅被大火烧毁，此后县大部分辖区被并入长野县。今日长野县自此诞生。由于新成立的长野县的县厅位置偏北，导致长野县的内部对立较为严重，南北在县政上多有分歧。在明治时期，制丝和养蚕产业是长野县最主要的产业。自1880年开始，长野县的生丝产量就是日本第一。1904年时，长野县生丝产量占 日本 的24%，劳动者数占日本的31%。1880年代后期至1890年代，长野县陆续开通了铁路和公路，更促进了产业的近代化。成立于明治初期的成知学校和开智学校是日本最早小学之一。在明治初期，长野县的小学入学率稳居日本前三。
1920年代中期，大萧条和霜害给长野县的养蚕业带来严重打击，导致长野县经济一度极为萧条。生活穷困的民众被迫移民以寻求活路。 九一八事变 之后，长野县是满蒙开拓移民的主要提供地之一。至 第二次世界大战 结束时，长野县有超过3.3万人移民满蒙，数量居所有 都道府县 之冠。战争也使得大量长野县民被征兵并导致人口出现减少。在二战末期，地处内陆的长野县被日军视为本土决战时的最后据点。日军在长野县修筑了松代大本营作为本土决战时的军政中枢，在 日本投降 时已完成大部分工程。
1947年，长野县进行了首次县知事普选，日本社会党人林虎雄当选，开始了为期12年的革新县政。林虎雄以综合开发和工业立县为发展目标，虽使得长野经济有明显发展，但也带来财政赤字膨胀的问题。1948年，长期不睦的县内感情使得长野县分县案成为现实并进入县议会审议，但被否决。1950年代，长野县进行了大规模市町村合并，但仍然是自治体数量较多的县。同时随着工业化的进展，长野县的城市人口超过农村人口，农业就业人口比例也大幅减少，但这也带来农村过疏的问题。 1997年， 北陆新干线 （现北陆新干线的一部分）通车。 翌年， 长野市 举办了 冬季奥林匹克运动会 。这是 日本 第二次举办冬季奥运会，也使得长野的国际知名度大为提高。 2005年，原属长野县的山口村越境合并入 岐阜县 中津川 ，是日本自1968年以来首次出现跨县合并的情况。
自然地理
位置境域
长野县位于 本州岛 的正中央，周围与8个县相邻。全县国土面积约13560km 2 ，东西长约128km，南北长约212km。东西短，南北长，面积仅次于 北海道 、 岩手县 、 福岛县 。
气候
长野县属于 太平洋 气候， 地处内陆，远离海岸，因此整个县具有明显的内陆气候。野县一天中最高气温与最低气温之差（称为日较差）以及一年中最热月与最冷月的平均气温之差（称为年较差）在内陆地区明显大于沿海地区，并且湿度较低。此外，内陆地区的年降水量也较少，特别是在长野盆地至上田/佐久盆地，该区域是 日本 降雨量第二少的地区，仅次于北海道东部。长野县北部和中部盆地，以及北海道与濑户内海的年降水量均低于1,500毫米。
长野县冬季北部与中南部气候差异明显。北方受季风影响，降雪日多，而中南部平原地区，季风越过山脉，空气干燥，晴天持续。季节性风是根据季节而具有独特方向的风。
高海拔地区具有典型的山区气候，与平坦地区相比，其温度、气压和湿度较低，并且从 太阳 获得的能量更多。与平地相比，风力也更强。由于平地大部分为盆地，气候具有盆地特有的特点，昼夜温差较大。长野县中部和南部的日照时间比全国都长。 长野常年日照时间为1,969.9小时， 诹访市 为2,164.8小时，松本为2,134.7小时，与 濑户内海 一起成为日照时间最多的地区。 县北部日照时间较少的原因是由于冬季风的影响，云层和积雪较多。
地形地貌
东西 日本 的 地质学 分界线糸鱼川静冈构造线纵贯长野县南北，沿线有四庄盆地、松本盆地、诹访盆地等盆地，构造线两侧在地形和地质上有很大不同。因此长野县内的活断层和地震次数都较多。长野县自西至东有 飞驒山脉 、 木曾山脉 、 赤石山脉 三大山脉。多山的地形使得长野县有“日本屋脊”之称，县内有15座 平均海拔 超过3,000米的山峰。飞驒山脉的特色是非对称山棱和 第四纪 火山。木曾山脉大部分由 花岗石 构成， 冰川 地形发达。赤石山脉则多由 古生代 和中生代的堆积岩形成，没有火山分布。虽然木曾山脉拥有 日本 第二高峰北岳(北岳属于赤石山脉)等海拔超过3,000米的高峰，但因岩石质地较易受侵蚀，因此山容较为平缓。长野县内火山众多，主要火山有 八岳 、 浅间山 、 烧岳 等，县内三分之一的面积被火山喷出物覆盖。位于长野县西部的 御岳山 在1979年突然喷发，此后活动频繁。长野县内的主要盆地有北部的长野盆地、东部的上田盆地和佐久盆地、中部的松本盆地、南部的诹访盆地和伊那盆地，其中以松本盆地面积最大。
长野县的地形以日本阿尔卑斯山(飞山地·木曾山地·赤石山地)和 八岳 火山等为代表的大起伏山地和山地间以镶嵌状分布的多个内陆盆地(长野盆地·松本盆地·伊那谷·上田佐久盆地·诹访盆地等)为特征。在标高上，从最高点的奥 穗高岳 (海拔3190m)到姬川沿岸的最低点(约170m)之间有大约3000m的大标高差。各 内陆盆地 的 平均海拔 在350~700m左右，盆地与盆地之间由河流连接其间常形成前陆峡谷。
水文
长野县河川众多，县内主要河流有千曲川、 天龙川 、 木曾川 。日本第一长河，全长367公里的信浓川在长野县内被称为千曲川，主要流经长野县东部。犀川和千曲川的汇流处是战国时代著名战役川中岛之战的爆发地点。天龙川则是长野县南部的主要河川，伊那盆地系由天龙川冲积形成。位于长野县南部的 诹访湖 面积有12.9平方公里，是长野县面积第一大湖泊。长野县还有野尻湖等湖泊。
生物多样性
植物
在长野县已确认的 维管植物 约有3000种，这个数量占整个 日本 约7000种的4成。 毛蕨 、 玉竹 作为长野县的特有物种。
长野县的分布南限为毛叶山杏、 落叶松 等，分布北限为垂枝山杏、垂枝山柳、垂枝山柳等。
在长野县的植被分布中，虽然县的最南端分布有丘陵地带的常绿阔叶林，内陆大部分以山地地带的夏绿阔叶林为主。另外，以中部山区为中心山地带以上为亚高山带常绿针叶林，再往上至海拔2500m左右为高山带植被。从丘陵地带到山地地带，大部分由补偿性植被构成，自然植被只略有残留。
动物
在长野县，根据地形、植被、水系的多样性，栖息着多种多样的 脊椎动物 ，在县内确认有哺乳类49种( 日本 栖息种数的约51%)、鸟类329种(约52%)、 爬行纲 13种(约16%)、 两栖动物 18种(约31%)、淡水鱼类36种(约12%)等。长野县的无脊椎动物约有3万种以上。一般从南方系到北方系都广泛地分布着，拥有全国数一数二的多种多样的物种生境。在分类群的整体形象最为人所知的 蝶类 中，已确认有149种，占日本已知233种中的约64%(长野县2004)。
长野县内野外已经确认了以下18种。已确认有浣熊、美洲 水獭亚科 、 东方白鹳 、白鹭、 红脚鲣鸟 、 绿海龟 、 牛蛙 、黄胸鸡、蓝鹭、大嘴鸥、 红嘴鸥 、黄脚鸟、 棕腹柳莺 、棕腹柳莺的踪迹。
自然灾害
长野县常常受到包括泥石流、山体滑坡、边坡崩塌、 雪崩 、洪水、地震等自然灾害侵害。
2011年3月11日下午2时46分，日本发生8.8级大地震。3月12日凌晨3点59分左右，日本长野县发生6.7级余震，已致数十人受伤。
2011年6月23日，长野县遭遇泥石流侵袭，包括游客和酒店雇员在内，大约1200人受困 松本市 上高地 旅游景区。截至23日下午2时，24小时内降雨量171毫米，致使67座房屋电力供应中断，265条通讯线路受干扰，158国道大约50米的路段遭掩埋，泥层厚2米至5米。
2011年6月30日上午8时18分，日本长野县中部发生5.4级浅层地震，震源深度4公里，震中位于横跨 新潟县 、长野、 山梨县 和 静冈市 4县的“丝鱼川-静冈构造线 断层 带”。地震造成至少12人受伤，年龄为40岁至70岁之间。至少9人被掉落的物品砸伤，但伤势并不严重。建筑物也有损毁情况，其中被列为“国宝”的十六世纪古城“松本城”在地震中受损，墙壁出现多道裂痕其后，同一地区又发生多场余震。30日14时15分左右，长野县中部再次发生4级地震，周边地区也相继发生3级、4级地震。
行政区划
截至2024年4月1日，长野县下辖 佐久市 、 上田市 、 诹访市 、卡米伊纳、南信州、木曾、 松本市 、 飞驒山脉 、长野、北信10大地区。 县政府驻地为 长野市 大字南长野字幅下692番地2号。
政治
长野县管理机构包括县议会和县厅（政府）。县议会职能包括：制定和修改地方法规、审批预决算、表决副 知事 和政府部门主要负责人等重要人事任免等，县议会由58名议员组成，通过县民 直接选举 产生，任期4年。长野县下设人事、公安、教育等8个委员会，总务、地域振兴、环境、县民文化等12个局（部）。县厅除 知事 外，另有2名副知事。知事由县民直接选举产生，任期4年。
人口
人口数量
截至2024年8月1日，长野县总人口为1,990,915人，其中，男性975,012人，女性1,015,903人。家庭户数855,396户。
语言
长野县复杂的地形使得各地交通在古代较为隔离，加上地处 日语 东西方言分界线的地理位置，使得长野县内的方言颇为复杂。长野县方言可以分为奥信浓方言、北信方言、东信方言、中信方言、南信方言五个区域，其中通行于荣村的奥信浓方言和 新潟县 的中越方言有较多共同之处。
宗教
经济
第一产业
长野县是 日本 少有的农业县之一，截至2020年，耕地面积893万公顷，以种植水稻、果树、蔬菜、花卉为主；林业发达，木曾山的桧林号称“日本三大美林”之一；高原果树和蔬菜栽培也很发达，号称“ 园艺 王国”。 长野县巧妙地利用特有的气候地理条件，开展园艺作物、大米、养麦、畜牧业等多样化农业经营，特别是蔬菜、水果、花卉、蘑菇等园艺作物的销售品种达100种以上，占本县农业产值的70%以上。
长野县种植有以 苹果 、 葡萄 、梨、桃为主，还包括 西梅 、杏子、蓝莓在内的多种水果，是 日本 最大的“巨峰”葡萄产地，盛产 香石竹 、 土耳其 桔梗、 六出花 、 仙客来 等花卉。此外，长野县还种植有 莴苣 、白菜、 西式圆白菜 、 芹菜 等露天蔬菜，是 金针菇 、 斑玉蕈 人工栽培的发祥地，还生产着作为闻名日本的“信州味噌”、“信州 荞麦 面”原料的大豆、荞麦。
在长野丰富的大自然及适宜的风土条件下，进行着安全、安心且附加价值高的畜牧业生产，包括奶酪畜牧业、 肉牛 、养猪、肉鸡等。长野县自古以来，利用丰富的水资源进行着鱼类养殖。 特别是利用涌泉及河水养殖 鳟鱼 十分盛行，产量位居全国之首。
第二产业
长野县南部地区以 诹访湖 为中心，是 日本 精密仪器 和电子行业最为发达的地区，有“东方瑞士”之称。其中，世界著名企业有 精工爱普生 集团、 美能达 集团、斯瓦罗滑雪器材公司等。 长野县的工业产品出货量在日本47个 都道府县 中排名第17位。机械包括工厂机床和农业机械，电力包括电机和照明设备，电子包括电力和信息产业中使用的电子零件，信息包括数码相机和 计算机 ，运输包括机动车辆零件。此外， 味噌 、 琼脂 、大酱的出货量在日本排名第一。
第三产业
长野县旅游资源优质，群山环绕，高山水系丰富，截至2020年，拥有9大国家公园，温泉众多（数量全国第2），滑雪场设施完备（数量全国第2）。另有 善光寺 等国宝级文物7处，国家级重点保护文物145处。
社会
教育
信州大学 创立于1949年，是长野县唯一的国立大学，设有五个校区，是拥有八个学院和近11,000名学生的 综合性大学 。长野县设有长野大学（位于 上田市 ）和公立诹访 东京理科大学 两所公立大学，以及长野县立大学、长野县立看护专门学校两所县立大学。 此外，长野县内还有 佐久 大学、 清泉女学院大学 、 松本大学 、 松本牙科大学 、长野保健医科大学、 饭田女子短期大学 、 长野女子短期大学 、 上田女子短期大学 、松本看护专门学校、 松本短期大学 、信州丰南短期大学等11所 私立大学 ，以及一所公立技术学院，即长野工业专门学校。
文化
信浓每日新闻是长野县最大的地方报纸，截至2023年10月，信浓每日新闻发行量约391564本，县内普及率高达43.9%。 除此以外，还有长野日报等只在长野县部分地区发行的报纸。 长野县内有NHK 长野放送 局 、 日视 新闻网的 信州电视台 （TSB） 、全日本新闻网的长野 朝日放送 （abn） 、日本新闻网的信越放送（SBC） 、富士新闻网的长野放送（ 网络广播电台 ） 五家电视台。
体育
长野县有 松本山雅足球会 和 AC长野拍档 两家 日本职业足球联赛 球队。 棒球挑战联盟的信浓大鬣羚则是长野县唯一的职业棒球俱乐部。 B联赛的信州勇士是长野县唯一的职业篮球俱乐部。 长野县是1998年 冬季奥林匹克运动会 和残奥会的主办地，拥有白马、 志贺高原 、野泽温泉等日本屈指可数的滑雪游览胜地，是滑雪和滑板滑雪爱好者格外向往的户外运动圣地。号称“ 日本 之巅”的长野拥有日本国内最高的山峰。
交通
长野县自古就是日本地理上很重要的交通要冲，江户时代的五街道中的中山道（又名中仙道）与甲州街道在长野县内交叉，此外县内还有北国街道（又名 善光寺 街道）等街道，在古代就交通四通八达。
航空
长野县交通较为发达，县内有松本机场与 日本 北部札幌、西部 大阪 、南部福冈联通，无国际机场。
铁路
1997年10月开通 新干线 ，由 东京 乘新干线到长野县首府 长野市 仅需1小时20分（距离220公里）。
公路
长野县高速公路总长约400公里（ 日本 第3位），通往东京、 名古屋市 等重要城市及相邻各县。
人文
饮食
位于内陆的地理环境使得长野县的饮食文化和日本其他地方相比独具特色。长野县的 味噌 和寒天产量高居日本第一，菜肴中较多使用味噌调味是长野县饮食的一大特色。
习俗
御柱祭
御柱祭是 日本 长野县诹访神社最大的节日活动，它的历史可以追溯到1200多年前， 日本 三大“奇祭”之一。日本人会定期拆除重修神庙，以此来象征重生，同时也展示着信众对风调雨顺的祈求。它的举办周期则是逢虎年和猴年，也就是每六年举办一次。祭典活动中，信众要将诹访大社的十六根御柱全部替换。而这些柱子的重量都在10吨以上，直径接近1米，全都取自于150年以上的古树。从树林中砍下可用的原木后，信众们会把它们全部运到20公里外的山上，进行放柱仪式。
诹访湖 节
湖上烟火大会是 日本 规模首屈一指的烟火大会，也是点缀夏日诹访的一道风景线。4万多发烟火使夜空与湖面成为光与影的世界,美轮美奂。烟火鸣放之声在四周的群山之中回响,充满震撼力。于每年8月15日举办。
斋藤音乐节
斋藤音乐节是音乐指挥 小泽征尔 ，为纪念已故的 斋藤秀雄 而设立的世界级音乐会。1992年5月，斋藤纪念乐团成立了挂靠的斋藤纪念基金会。同年9月，基金会在 日本 长野县风景秀丽的 松本 成立斋藤纪念松本音乐节，乐团顺理成章地成为音乐节驻节乐团。非固定的团员来自全国各地，最先由 斋藤一 的学生及小泽征尔的同学组成，后来由桐朋毕业生构成主干。他们会演出交响乐，从事教学，同时也与小泽征尔音乐塾共同排演 歌剧 。2015年，为了打响音乐节国际知名度，音乐节更名为“小泽征尔松本音乐节”，但驻节乐团维持不变。
远山 霜月祭
远山乡霜月节为两部神道(神道与佛道)举办的“汤立节”，是模仿 清和天皇 贞观年间(859～876）于宫廷内举行的祭祀，据说汤立节基本继承了原型，是国家重要无形民俗文化遗产。群山降雪前后，于一年一回神与人类相遇的夜里，人们把煮开的“神々之汤”泼来净身，祈祷春天播种的种子丰收以及成为和平富饶的鱼米之乡。
地区象征
县徽
长野县的假名文字的 “娜” 图案化为圆形，创造出勇敢地飞着的鸟的身姿，并且以 “娜” 的横杆为中心，上半部分表示山和下部分反映在湖上的样子。这象征着长野县的自然环境和长野人民的友爱和团结，克服一切障碍，跃向未来并发展。1966年12月26日，根据公众的申请，选定了县徽。
县旗
县旗上刻有县徽，白色代表 日本 屋顶上的积雪和县民纯洁明亮的性格， 橙色 底色代表落在县土上的阳光，使其成为贯穿四个县的充满活力的自然色彩，象征着该县的活力和发展状态。县旗于1962年3月20日选定。
县歌
《信浓之国》的歌词由明治32年（1899年）长野县立师范学校教师浅井清作词，明治33年（1900年）由同校教师北村末治作曲，是信浓教育协会的原创歌曲。当时，中日战争也对教育产生了影响，该协会对此感到担忧，委托长野师范学校的一名教师创作了一本教材，目的是使用战争以外的主题，是《地理历史歌》6首作品之一。
县鸟
雷鸟 ，生活在高山上，比鸽子稍大，被指定为 日本 国家特别天然纪念物。生活在南北 阿尔卑斯山 、御岳的2400m以上的有海松的岩石地带。脚上有羽毛，根据季节不同，羽毛的颜色也会发生变化夏天是琥珀色，冬天是纯白色。
县花
龙胆草，树生长在稍干的山地和草地上，茎为30-60cm，大的也有1m左右的，9-11月左右开紫色花。
县兽
春花，生活在山区多岩石和陡坡的森林中，体型大约有 大山羊 那么大，被指定为国家特别天然纪念物。体色深褐色，雌雄均有黑色角。他们生活在全县的低山到亚高山地区。
县树
白桦 ，别名“白坂”。该树的特点是表皮洁白光滑，树高可达20m左右。长野县内的 白桦湖 、 志贺高原 、 蓼科 高原等地可以看到白桦林。
风景名胜
善光寺
善光寺 建于兴玉天皇三年（644年），是一个位于 日本 长野县 长野市 大字长野的无教派 佛教寺院 ，被誉为“庶民之寺”，至今参观此地的人数已达600万人之多。善光寺的主佛是 一光三尊 阿弥陀 大日如来 像，即无量光、无量寿佛。这尊佛像也被称为“善光寺如来”，于552年首次从 朝鲜半岛 东渡来到 日本 ，是日本最古老的佛像。 自654年以来，一光三尊阿弥陀如来（居于光轮中央）与 观世音 （左侧）和 大势至菩萨 菩萨（右侧）像一直秘密保存着，从未公开展示过。不过，在镰仓时代 (1185-1333)，寺庙复刻了一尊一模一样的雕像，作为其分身和人们参拜的对象。这座被称为“前立本尊”的雕像在每七年专门举行一次的“御开账 (Gokaicho)”仪式上于本堂公开展示一次。雕像通过绳索与寺前高耸的“回向柱”相连，根据教义，绳索会将任何触摸它的人与“前立本尊”相连并带来好运。
松本城
松本城是 日本 最雄伟的城堡之一。其外五层、内六阶的天守阁于16世纪末建成，是 日本 现存最古老的天守阁，也是日本国宝。松本城素以适合拍照而闻名，其拥有宽阔的 护城河 、朱红色桥梁以及原始的石雕，背后则是巍峨的 飞驒山脉 。
高远城址公园
高远城址公园位于被 南阿尔卑斯山 和中央阿尔卑斯山所环绕的长野县伊那市，是著名的赏樱场所。高远城址公园中栽种着1500株高远城绯寒樱，是全日本只有在这里才能看到的樱花品种。樱花的特征为花朵略小、花瓣粉中带红。每年4月上旬到4月下旬，一整面大地都被染上了粉红色。满开时节，从 日本 各地前来赏花的客人多达25万人。
浅间山
浅间山，海拔2,568米，火山口经常呈现烟雾缭绕的景象。最近一次的喷发时间为 2019 年，但之后一直很平静。浅间山曾经在 1783 年爆发，火山喷出的 熔岩 冷却之后形成嶙峋奇特的鬼押出园（位于 群马县 ）奇景。大面积的熔岩冷却后形成参差不齐的奇岩怪石，以及交错生长于奇岩怪石之间的高山植物与罕见的苔癣，都是园内奇特的自然景观。此地有数条登山路线，徒步其间可欣赏到浅间山的壮丽山景，是极为热门的登山景点。此处还有一间 浅间山 观音堂。主要供奉慈悲的观世音菩萨，用于慰藉当时因火山爆发而丧命的村民的灵魂。
诹访湖
诹访湖地区位于 日本 本州岛 的中央盆地，连接八岳连峰，是长野县最大的湖泊。湖边铺设了一条绵延16公里的单车与慢跑步道。该地的 诹访 大社是 日本 最古老的神社之一，每六年举办一次御柱祭，即搭乘巨木的祭典。 诹访市 大社的四社分别位于诹访湖的两岸。此外，每年8月，诹访都会涌进大约50万名游客，参加诹访湖烟火大会，这是日本最华丽的烟火表演之一。九月还会举办一场大型烟火秀，选出在次年八月烟火大会中施放的新烟火。
代表人物
获得荣誉
2020年，入选《2020年全球城市500强》，排名第229位。
2024年3月20日，长野县位居2024年度《世界城市500强》排行榜第276位。
对外交流
截至2020年，北京市与长野县交往密切，在体育、经贸、文化和旅游等领域合作成果突出。
体育领域：2017年6月，长野县成立“长野县 2022年北京冬季奥运会 和 冬季残疾人奥林匹克运动会 支持会议”，旨在与北京分享长野县冬奥筹办经验，提供相关训练设备和场地设施，推动长野县官方与社会共同支持北京2022年冬奥会和冬残奥会。同年10月，双方共同签署《北京市和长野县为迎接北京2022年冬奥会和冬残奥会开展青少年冬季运动友好交流备忘录》，并据此开展冬季项目交流合作。比如，北京市于2018年分别组派滑雪、冰球运动员赴长野县开展赛事培训和青少年友好交流活动。此外，自2016年起，长野县连续四年组织长野滑雪协会等参与国际冬季运动（北京）博览会（简称“冬博会”）。2019年，长野县作为日本国家展团成员参与冬博会相关论坛，扩大了展示面积和规模。
经贸领域：2011年至2018年，北京京城长野 工程机械 有限公司投资长野工业株式会社，从事工程机械相关业务。
文化旅游领域：自2017年起，长野县每年选派政府官员参加由北京市主办的“北京国际友好城市官员汉语培训班”活动。2013年，长野县知事 阿部守一 拜访北京市旅游部门，推介长野县旅游资源，共同探讨开发特色旅游产品。2017年，长野县在北京举办长野文化和旅游推介活动。