沈束（1514年～1581年），字宗安，号梅冈，浙江会稽（今 绍兴市 ）人。 乡试 第一， 嘉靖 二十三年（1544年） 进士 。历仕 徽州府 推官 、礼科给事中。上疏救 海瑞 ，得罪 严嵩 ， 狱十八年，释放为民。 隆庆 初， 南京 右通政，以疾辞不赴。
人物简介
沈束，字宗安，号梅冈， 会稽郡 人。明嘉靖二十三年进士，任礼科给事中，遇权臣严嵩当政。 大同市 总兵官周尚文去世，沈束请求给予“恤典”（即朝廷对去世官吏给予追封、赠谥等典例），严嵩却执意阻挠。于是沈束向皇帝上书，直斥严嵩身为“今当事之臣，任意予夺，冒滥或悻蒙，忠勤反捐弃，何以鼓士气，激军心？”这下惹恼了 朱厚熜 ，不但停了为沈束说好话的 闻渊 、 屠侨 二人的俸禄，还将沈束下了诏狱。刑部判处沈束奏事没有事实根据，罚点钱，廷杖了事，但结果他仍然被关在狱里。过了一年，有个叫 赵贞吉 的司业因请求赦免沈束而获罪，此后就再也没有人敢站出来替他说话了。直到 严嵩 倒台，沈束在狱中已经被关了十六年。其妻 张姓 向皇帝上书说：沈束年迈生病的父亲，已朝不保夕。过去，因为沈束没有儿子，由她做主给他娶了一个妾， 章怀皇后 。当她与潘氏进京的时候，沈束已经下狱，潘氏死活不改嫁，与她寄居在客店里，以织布换钱供养沈束。这种日子非常艰难。现在她愿代替丈夫坐牢，先让他回家为父亲养老送终，之后再回监狱。这个上书可以说是声泪俱下，相关部门也替她求请，但嘉靖依然没有同意赦免沈束。一天，一只 喜鹊 在沈束的牢房前欢叫，他说：“难道我这个罪人还有什么喜事不成？”嘉靖闻听此话心有所动。这时户部 司务 何以尚正上疏论救也被关在诏狱里的 海瑞 ，喜怒无常的嘉靖将何廷杖下狱，却出人意料地把沈束放出来了。沈束回到家，其父已经去世了，一个多月后，嘉靖驾崩，新皇帝（穆宗）将其官复原职，沈束以疾不赴，布衣蔬食，终老于家。沈束在狱中总共呆了十八年，不过他并没闲着，除了苦读《周易》，著有《 周易通解 》以外，他还有一种成就。据 张岱 《 陶庵梦忆 》的记述，他于读书之余练就了一手雕刻的绝活。初时没有工具，沈束将一块小铁片磨得极为锋利，作为刻刀。偶然得到一根尺把长的 楠木 ，沈束将其做成“文具一，大匣三，小匣七，壁锁二”，又用 棕竹 数片做成扇子，其精致程度，连专业匠人都自叹不如。后来他的夫人请张岱的 曾祖父 张元忭 给他做墓志铭，拿他做的那些匣子和扇子作为见面礼，张元 欣然接受，并铭其匣曰：“十九年，中郎节，十八年，给谏匣；节邪匣邪同一辙”；铭其扇曰：“塞外毡，饥可飡（餐）。狱中 （扇），尘莫干。前苏后沈名班班”。用 苏武 来做比喻，可见张元忭对沈束的赞叹。
主要作品
沈束著有《易图》《洪范》《律吕》等学术作品，以及《 尚书 》《 诗经 》《 春秋 》《周礼》等书的注解，还有《潮候集》《杂诗稿》等作品，大多散佚。
史籍记载
《明史·卷二百〇九·列传第九十七·沈束传》 沈束，字宗安， 会稽郡 人。父尽， 邠州 知州 。束登嘉靖二十三年 进士 ，除 徽州 推官 ，擢礼科给事中。时 大学士 严嵩 擅政。 大同市 总兵官周尚文卒，请恤典，严嵩格不予。束言：「尚文为将，忠义自许。曹家庄之役，奇功也。虽晋秩，未 勋，宜赠封爵延子孙。他如董暘、江瀚，力抗强敌，继之以死。虽已庙祀，宜赐祭，以彰死事忠。今当事之臣，任意予夺，冒滥或幸蒙，忠勤反捐弃，何以鼓士气，激军心？」疏奏，嵩大 ，激帝怒，下吏部都察院议。 闻渊 、 屠侨 等言束无他肠，第 狂当治。帝愈怒，夺渊、侨俸，下束诏狱。已，刑部坐束奏事不实，输赎还职。特命杖於廷，仍锢诏狱。时束入谏垣未半岁也。逾年， 俺答汗 薄 首都 。司业 赵贞吉 以请宽束得罪，自是无敢言者。束系久，衣食屡绝，惟日读周易为疏解。後同邑沈 劾嵩，嵩疑与束同族为报复，令狱吏械其手足。 徐阶 劝，得免。 嵩去位，束在狱十六年矣，妻 张姓 上书言：「臣夫家有老亲，年八十有九，衰病侵寻，朝不计夕。往臣因束无子，为置妾潘氏。比至京师，束已系狱，潘矢志不他适。乃相与寄居旅舍，纺织以供夫衣食。岁月积深，凄楚万状。欲归奉舅，则夫之饘粥无资。欲留养夫，则舅又旦暮待尽。辗转思维，进退无策。臣愿代夫系狱，令夫得送父终年，仍还赴系，实 皇帝 莫大之德也。」法司亦为请，帝终不许。帝深疾言官，以廷杖遣戍未足遏其言，乃长系以困之。而日令狱卒奏其语言食息，谓之监帖。或无所得，虽谐语亦以闻。一日，鹊噪於束前，束谩曰：「岂有喜及罪人耶？」卒以奏，帝心动。会户部 司务 何以尚疏救 主事 海瑞 ，帝大怒，杖之，锢诏狱，而释束还其家。束还，父已前卒。束枕块饮水，佯狂自废。甫两月，世宗崩， 李恒 嗣位。起故官，不赴。丧除，召为都给事中。旋擢南京右通政。复辞疾。布衣蔬食，终老於家。束系狱十八年。比出，潘氏犹处子也，然束竟无子。
人物评价
沈束是历史上著名的谏臣。 （ 绍兴市 报评）
“呜呼！自昔忠臣烈士，感激于一时，引领就斧锯而不避。世尚以难至，若以直谏幽囚十有八年，既出而辞荣，忍冻饿以终其身，如吾 会稽郡 沈公者，古今有几哉？” （ 张元忭 评）
轶事典故
妻替坐牢
沈束嘉靖二十三年（1544）中 进士 ，任 徽州 推官 ，擢 礼部 给事中，遇权臣 严嵩 当政。 大同市 总兵官周尚文去世，沈束请求给予“恤典”（即朝廷对去世官吏给予追封、赠谥等典例），严嵩却执意阻挠。于是沈束向皇帝上书，直斥严嵩身为“今当事之臣，任意予夺，睦滥或悻蒙，忠勤反捐弃，何以鼓士气，激军心？”这下惹恼了 朱厚熜 ，不但停了为沈束说好话的 闻渊 、 屠侨 二人的俸禄，还将沈束下了诏狱。直到严嵩倒台，沈束在狱中已经被关了十六年。其妻 张姓 向皇帝上书说：沈束年迈生病的父亲已朝不保夕，希望能暂时放沈束回去，由她代为坐牢。这个上书可以说是声泪俱下，相关人士也替她求情，但嘉靖依然没有同意赦免沈束。一天，一只 喜鹊 在沈束的牢房前欢叫，他说：“难道我这个罪人还有什么喜事不成？”嘉靖闻听此话后心有所动。这时户部 司务 何以尚正上疏论救也被关在诏狱里的 海瑞 ，结果喜怒无常的嘉靖将何廷杖下狱，却出人意料地把沈束放出来了。
精致雕刻
沈束在狱中总共呆了十八年，期间他在读书之余，还学会了雕刻。据 张岱 《 陶庵梦忆 》记载，沈束初学雕刻时没有工具，他就将一块小铁片磨得极为锋利，作为刻刀，偶然得到一根尺把长的 楠木 ，沈束将其做成“文具一，大匣三，小匣七，壁锁二”，又用 矮棕竹 数片做成扇子，其精致程度，连专业匠人都自叹不如。
家庭成员
先祖：沈绅， 北宋 官员。
祖父：沈琨，擅长书法。
母亲： 张姓 。
妻子：张氏。
参考资料：