窦州，古地名，位于现广东省信宜市镇隆镇。唐朝建置，据说，川长石贯岸，秋冬潦尽，水石下窦出，曰罗窦洞，《读史方舆纪要》卷一百四·广东五志云：县南一里有罗窦洞，唐以此名州。 辖地包括现在广东信宜全市，广东高州市的马贵、古丁、深镇以及广东罗定市的蕾滨、 新乐市 、都门、 龙湾镇 、加益一带，广西的北流市大伦镇、白马镇、扶新镇一带。
唐 贞观 八年（634年），南扶州改称窦州（以 东江 、 西江 汇合处的罗窦洞而得名），辖怀德、信义、潭峨、特亮4县，属容州都督府。唐 乾元 元年（758年），废怀德郡，复名窦州，辖县没有变动。宋 熙宁 四年（1071年），废窦州，信宜属 广南西路 高州。宋熙宁四年（公元1071）废窦州改称 信宜市 。该地名存在时间从公元634到1071年，历时437年。
窦州古城位于信宜市 镇隆镇 的 镇区 中心位置，包括锦江画廊镇隆段。窦州古城坐落于八坊村，是 粤西 地区保存最为完整的古城、 中国传统村落 之一，现窦州古城已成为 茂名市 旅游景区。
窦州沿革
唐虞 时代(前21世纪)， 信宜 地属南交。
夏朝 (前21世纪—前16世纪)，信宜地属 扬州市 南裔。 商朝 (前16世纪—前11世纪)，信宜地属 南越国 。
西周 (前1066年—前771年)，信宜地属 南海 。 周灵王 三十五年(前334年)，被 楚威王 打败的越人逃散到 江南 海上各地居住，是为百粤(越)， 信宜市 地属百粤。
秦始皇 二十六年(前221年)，秦设置 南海郡 ，信宜是南海郡地。 秦始皇 三十三年(前214年)， 任嚣 和 赵佗 奉命平定南越，设置南海、 桂林市 、 象郡 三个郡， 信宜 地属 桂林郡 。
汉高祖 十一年(前196年)，派 陆贾 封赵佗为南越王。 信宜 地属南越。汉 元鼎 六年(前111年)， 刘彻 派伏波将军路博德、 楼船 将军 杨仆 平定 南越国 ，设置 南海 、 苍梧县 等7个郡，开始设置 端溪县 (辖今天的德庆、郁南、 罗定市 、 云浮市 、信宜5县市及高州县的马贵、古丁、深镇)，隶属 交州 苍梧郡 。 信宜市 是端溪县地，相沿了613年。
南梁 (502—557年)，析端溪县地置 梁德县 (意在显示 南梁 德政)及 梁德郡 ，梁德县是 信宜 县 前身，县治在今 池洞镇 太安围底街，辖地包括今天的信宜全市，高州县的马贵、古丁、深镇以及罗定县的蕾滨、新乐、都门、扶合、加益一带。
隋开皇九年(589年)，平陈，废梁德郡，保留梁德县。隋开皇十八年(598年)，改梁 德州市 名为 公主岭市 ，意取感怀隋王朝之德，县辖地不变。
唐武德四年(621年)，析怀德县地置信义县，以南近信山(在今 镇隆镇 沉冲村 南面)、北接 雷公岭 即 雷公岭 (池洞镇与 径口镇 界山)得名，即取信山的信字与招义山的义字，成信义县名，县址在今镇隆镇八坊村，信义(信宜)置县始此； 潭峨县 (以 潭峨江 得名，县址在 旧县村 )。同时，设南扶州，辖怀德、信义、潭峨3县(即辖原 梁德县 地)，州治迁到信义县治。
唐武德五年(622年)，析 河池县 地置 特亮县 (以 特亮山 即牛 弼 山得名，县治在今径口镇木威村)、 扶莱县 （今 信宜市 西南部， 北流市 大伦镇 、 白马镇 、 扶新镇 一带），隶属南扶州。
唐 贞观 八年(634年)，南扶州改名窦州，以 镇隆镇 东江 、 西江 汇合处的罗窦洞得名。辖怀德、信义、潭峨、特亮、扶莱5县。(《 旧唐书 》 地理四 . 岭南道 窦州记载： 乾元 元年，复为窦州。旧领县五，户三千五百五十。 天宝 领县四，户一千一十九)。
唐乾封二年(公元667)，本属窦州的扶莱县划归了东峨州， 总章 二年（公元669），改属禺州。(《 读史方舆纪要 》卷一百八之扶莱废县)
宋 开宝 五年(972年)，废怀德、潭峨、特亮3县，其地并入 信义县 ，仍属窦州，宋太平兴国元年(976年)，避 赵光义 赵光义 讳，信义县改名 信宜市 。宋 熙宁 四年（公元1071）废窦州，始后称 信宜 县，信宜县名一千多年至今未变过。而信宜古城在民间一直被称作窦州城，直到现在依然运用。
窦州记要
《旧唐书 》 地理四 . 岭南道 窦州记载：窦州下 隋 永熙郡 河池县 。 武德 四年，置南扶州及五县。以獠反寄 泷州 。贞观元年废，以所管县并属泷州。二年，獠平，复置南扶州，自泷州还其故县。五年复废，县隶泷州。六年复置，以故县来属。其年，改南扶为窦州。 天宝 ，改为怀德郡。 乾元 元年，复为窦州。旧领县五，户三千五百五十。天宝领县四，户一千一十九。至 京师 水陆六千一百二里，至 东都 水陆五千四百里。西至 容州 二百里，东至泷州一百八十里，南至 潘州 一百五十里，东南至 高州市 九十二里，北至义州二百三十里，西南至禺州一百九十里。信义 汉 端溪县 地，属 苍梧县 。隋为 公主岭市 。 武德 四年，析怀德县置信 义县 ，仍置南扶州。 贞观 中，改为窦州，取州界有罗窦洞为名也。
《 旧唐书 》：贞观二年，遣使内附。。。五曰 岭南 诸僚。除钦州宁氏为南平僚分支，还有罗窦洞僚
《广东通志初稿》卷十三： 陈佛智 。。。子龙树仕唐历泷、南扶、建、万、普、南、施六州刺史。
《 新唐书 》卷四十三上 志第三十三上： 武德 四年析置正义县，并领怀德县。后省正义，以怀德隶窦州
《 资治通鉴 》记载：唐武德七年六月， 泷州 、扶州獠作乱，遣 南尹州 都督 李光度等击平之。
《资治通鉴》： 贞观 五年（631年）， 冯盎 身自入朝；未几，敕盎帅部落二万为诸军前锋讨平罗窦诸洞僚。
《 旧唐书 》冯盎传：贞观五年，盎来朝， 李世民 宴赐甚厚。俄而罗窦诸洞獠叛，诏令盎率部落二万为诸军先锋。时有贼数万屯据险要，不可攻逼。盎持弩语左右曰：“尽吾此箭，可知胜负。”连发七矢，而中七人，贼退走，因纵兵乘之，斩首千余级。
《 元和姓纂 》卷一“ 高州市 冯氏”云：窦州刺史合浦公 冯士翙 代为酋领。唐 贞观 八年（公元634）南扶州改称窦州。
《 新唐书 》志第三十三上 地理七上：窦州怀德郡，下。本南扶州， 武德 四年以 永熙郡 之怀德置。以獠叛，侨治 泷州 ，后徙治信义。贞观元年州废，以县隶泷州。二年复置，五年又废，以县隶泷州。六年复置，八年更名。土贡：银。户千一十九，口七千三百三十九。县四：信义，（中下。武德四年置，并析置 潭峨县 ，五年又析置 特亮县 。）怀德，（中下。）潭峨，（下。）特亮。（下。）
禺州温水郡，下。本东峨州，乾封三年，将军 王 奏析白、辩、窦、容四州置， 总章 二年更名。土贡：银。户三千一百八十。县四：峨石，（下。 总章 二年析 博白县 之温水置，以南有峨石名之。）罗辩，（下。本 陆川县 ，隶辩州，后更名。本罗辩洞地。）扶莱，（下。 武德 五年析 信义县 置，隶窦州，以扶莱水名之。 贞观 中省，后复置。） 宕昌县 。（下。本隶 容州 。）
《 读史方舆纪要 》卷一百八：扶莱废县，在县南百里。唐武德五年，析信义县置 扶莱县 ，属窦州，以扶莱水为名。贞观中省。乾封中，复置，属禺州。 南汉 因之。宋初，与州俱废。
《 资治通鉴 》：贞观十四年三月，窦州道 行军总管 党仁弘 击罗窦反獠，破之，俘七千馀口。
《 新唐书 》卷一百二十 列传 第四十五：乃贬彦范泷州 司马 ，敬晖崖州司马， 袁恕己 窦州司马。
《新唐书》高宗传：永徽二年十一月，窦州、义州蛮寇边， 桂州 都督 刘伯英败之。
《 读史方舆纪要 》一百四《志》云：县南一里有罗窦洞，唐以此名州。 显庆 三年，播罗哀獠酋长多 扶桑树 等率众内附，即此地也。盖生獠所居后，日就倾 ，无复故险。
《赣州府志》记载：“窦州 杨筠松 ，僖宗朝，官至金紫光禄大夫，掌灵台地理事。 黄巢 破京城，乃断发入 昆仑山脉 。过 南康郡 ，以地理术授 曾文辿 、 刘江东 。卒于虔，葬雩都药口坝”。
《 吴越备史》卷二■〈王瞿〉，王第八子也。母 济南郡 夫人童氏。■〈王瞿〉性仁厚，明敏好学，治郡自得政体，累授镇东军亲巡都指挥土客诸军安抚使、 光禄大夫 、窦州刺史，奏授金吾大将军、员外置同正员、检校 司空 ，改明州刺史。 除夕 ，惜哉！
《 宋史 》志第四十三 地理六： 高州市 ，下， 高凉郡 ，军事。 开宝 五年，废 良德县 。 景德 元年，并入窦州，移治 茂名市 。三年，复置，以二县还隶。
《宋史》志第四十三 地理六： 信宜市 。中下。唐信仪县。 太平兴国 初改信宜。 熙宁 四年废窦州，以 信宜县 来隶。有银场。
《宋朝事实》：藤州，熙宁四年，废南仪州入焉—宝三年，复仪州曰南义州。五年，废入窦州。六年复置。
《梧州府志-卷之一》 舆地志一 星野 沿革：分宁 容等州为三路,白、高、窦、雷、化、郁、仪、藤、梧、龚、琼隶 容县 。
《 太平寰宇记 》卷之百六十三 窦州 风俗：“谷熟时里 同取，戌日为腊，男女盛服，推髻徒 ，聚会作歌。”
《太平御览 》卷一百七十二△窦州 《 十道志 》曰：窦州，怀德郡。《 尚书·禹贡 》 扬州市 之分，古越地。汉 苍梧郡 之 端溪县 ，先管罗窦洞，因为名。唐武德五年，置南扶州。 贞观 八年，改为窦州。《 郡国志 》曰：窦州悉以高栏为居，号曰 吊脚楼 。三日一市。又曰： 特亮县 ，在河洞水北。昔有白牛夜出，光影照村，村人见牛光，号为特亮也。
《 续资治通鉴 》卷第五十四： 乙亥 ，以马军副都指挥使、 昭信 留后 张茂实 为宁远 节度使 、知潞州。茂实之母微，既生茂实，入宫乳悼献太子。茂实方襁褓，真宗以付内侍张景宗曰：“此儿貌厚，汝养视之。”景宗遂以为子。于是 开封市 民繁用扣茂实马首，言茂实乃 赵恒 子，茂实执以闻。事下 东京汴梁 。用盖病狂易。事既明，言者以嫌请罢茂实兵柄。帝察其无它故， 节度使出守。用坐配窦州牢城。
《续资治通鉴》卷一百十六： 丁巳 ，赐故镇东军节度 推官 毛洵 家帛五十匹、米五十 。 ，吉州人， 进士 及第，又 中书 判拔萃科。其父国子博士应 ，与其母卒於 窦州 ，洵徒跣护丧，归葬里中，负土成坟，毁瘠而卒，特□之。
《 续资治通鉴 》卷一百十六： 甲午 ，广南东、西路并言妖獠寇边， 高 、窦、雷、化等州巡检许政死之。遣左侍禁 桑怿 会广、桂二州都监讨捕。
《续资治通鉴》卷一百十六： 庚戌 ，诏知 广州市 兼 广东路 辖，知 桂林市 兼广西路钤辖，及权增置东路驻泊都监一员，西路钤辖一员。时 高 、窦、雷、化四 州蛮獠 寇边，去朝廷远，事不可申覆，故令广、桂 知州 兼钤辖，以便宜从事也。
《续资治通鉴》卷一百十六： 丁巳 ，广西提刑司又言， 高 、窦妖 獠陈友明等寇海上 ，遣左侍禁閤门 候侍其 洙 、右侍禁朱光濬讨捕之。
《 续资治通鉴 》卷一百十六： 刘𬬮 时，计口以税，虽船居皆不免，至是，雷、化、钦、廉、 高 州犹未除， 为除之，又减 柳州市 无名 役四百人。
《北宋皇陵》：宋宗室故金紫光禄大夫检校 太子宾客 右骁卫大将军使持节 窦州诸军事窦州刺史兼 御史大夫 上柱国 天水郡 开国公食邑 二千户食实封贰佰户赠 隋州 观察使汉东侯 墓志铭 并序 (赵世 谟 )
《图经 图经》云: 五岭 之南号为 瘴 乡，高窦雷化，俗有 五岭之南号为瘴乡，高窦雷化，俗有 ‘‘说着也怕 说着也怕’’之谚。郡据群山之中，去海百里，四时之候 之谚。 .
《 宋史 》 列传 第五十八： 郎简 ，字叔廉，杭州临安人， 宋朝 大臣。幼孤贫，借书录之，多至成诵。进士及第，补试秘书省 校书郎 、知 宁国市 ，徙 福清 令。县有石塘陂，岁久湮塞，募民浚筑，溉废田百余顷，邑人为立生祠。调 随州市 推官 。及引对，真宗曰：“简历官无过，而无一人荐，是必恬于进者。”特改秘书省著作佐郎、知分(信)宜县，徙知窦州。县吏死，子幼，赘婿伪为券冒有其 。及子长，屡诉不得直，乃讼于朝。下简劾治，简示以旧 曰：“此尔翁书耶？”曰：“然。”又取伪券示之，弗类也，始伏罪。
《 宋史 》 列传 第九十四 种世衡 ，字仲平，放之兄子也。少尚气节，昆弟有欲析其赀者，悉推与之，惟取图书而已。以放荫补 将作监 主簿 ，累迁太子中舍。尝知 泾阳县 ，里胥王知谦以奸利事败，法当徙，遁去。比郊赦辄出，世衡曰“送府则会赦”，杖其脊而请罪于府， 知府 李谘 奏释之。后通判 凤县 。州将王蒙正，章献后姻家也，所为不法。尝干世衡以私，不听，蒙正怒，乃诱知谦讼冤而阴助之，世衡坐流窦州，徙 汝州市 。弟世材上一官以赎，为 孟州市 司马 。久之，龙图阁直学士 李纮 为辨其诬， 宋绶 、 狄棐 继言之，除 卫尉 寺丞，历监 隋州 酒，签书同州、 州判官事。
《 续资治通鉴长编 》（卷二百三）：冬十月庚子，阅诸军、班、直将校武艺，擢授有差。上谕天武右第三军都指挥使、窦州 刺史 王秀曰：「尔艺虽不中格而尝有战功，故以尔为正刺史。」又谕散直 都虞候 胡从曰：「尔艺虽不中格而治兵齐肃，故以尔为内园使。」命殿前副都指挥使 郝质 戒诸军勤习武艺，特支诸军、班钱。
《北户录》卷二：窦州出梨。梨大如拳，有类 浙东地区 成家梨。可蒸而食，乃皮厚肉硬。又，非 哀家梨 也（ 缙云县 成家出此梨，因以为名）。
《世说》云：桓南郡玄每见人不快，辄嗔曰：君得哀家梨，当复不蒸不食（旧语 陵有哀仲梨，甚大如升，入口便消，言愚人不别味，得好梨而蒸食也）。
《 四库全书 》香乘卷一： 土沉香 ， 岭南 诸郡悉有之，旁海诸州尤多。今南恩、 高 、 窦等州 ， 惟产生 结香 。《 本草衍义 》
窦州古迹
古迹简述
据一些 历史资料记载，这座古城建于公元621年，从那时起到1952年，它一直是 信宜市 县城的所在地，在唐贞观到宋熙宁的430多年中，它还作过窦州州府。有着1300多年的历史古镇， 镇隆镇 留下了国内十分罕见的13所书院组成的古书院群和7个 公祠 等一批古建筑。
古城沿革
窦州宋元时，城墙是用土夯筑的，周围185步。
明正统五年（440年）始筑砖城，周围255丈（当时度计，下同）。高1丈8尺，凿 池，周围414丈6尺（今城东、西、南三面俱环窦江，无濠堑） 天顺 三年（1459年）创串楼548个。
正德 五年（1510年）筑子城。 嘉靖 十三年（1534年）设敌楼13所，四十五年增窝铺、包腮墙。明末清初，战争频繁，城垣被毁。
清顺治十三年（1656年）修复，砌以砖石，周围525丈，高2丈6尺。厚2丈3尺；设东、西、南、北4个城门，上建四角楼；又建窝铺43间，雉 526个，城的规模定型下来。
爱新觉罗·颙琰 十八年（1813年）移建南门于学官前正南位，改称文明门，同时将旧南门封闭。
光绪 十二年（1886年）添建四门炮台。
民国时期 改建文明门，仿宫殿楼台式，两层，底层为瓮城；中开拱门，高4.73米，宽4.4米，深10.55米，建筑体宽24米，深14米，高30多米；装修式样属“庶殿顶”的楼台结构；大屋顶，高 台基 ；鼓磴式柱础， 抬梁式 屋架，屋檐下有莲花托拱头，衬以红墙绿瓦，群众称为“红楼”，为 茂名市 重点保护文物。
古城景点
文明门楼
文明门楼，俗称“红楼”，是千年古城唯一留存下来的标记南城门，这于 粤西 地区无二见。仿宫殿楼台高15米，宽24米，大屋顶，高台基，抬梁屋架，鼓磴柱础；美哉，斗拱翘角，红墙绿瓦，那檐下间距有序的莲花托拱头独树一帜，楼底高而大而深的瓮城拱门别具古色，使人顿感此身犹在几百年前的古城池。登临楼上面南的阔廊台，尽览东西二水环抱而汇合的流水行云，百顷平畴的春华秋实，令人心旷神怡。不少文人雅士，常慕名到此，文明门取"青云路上构杰阁，献奇纳秀开文明"之意而命名，古往今来学优而仕者及婚嫁寿辰必由此出入，丧葬白事一概止步，乃生气之门。有个时期楼上住人专司每天午时鸣放一声 土炮 ，有称报时楼。民国三十七年国民党史政府修建为信宜图书馆，解放初期易为信宜人民文化馆，以后一直为区乡群众文化活动场所。1984年以来定格为镇文化中心（文化站），从展贴的文字图表和藏书藏档，可以获得镇以至县（市）较翔实乃至 拾遗资料，堪称一幢活的历史宝库。
学宫
由文明门直上100米的 学宫 （也称 孔子庙 或圣殿），彼此一线儿正对，前后呼应，于布局得体中蕴含着一点 历史知识：古代城池规范建设的基本格调。信宜学宫原在城东始建于无朝 至正 十四年（公元1354年），后因火灾受毁，复于 明朝 嘉清十四年（公元1535年）迁建于此。总占地近万平方米，历300多 春秋 才完善 清代 风格的建筑群体。自"文武官员到此下马"碑示的"圣域"门而入，迎面的是牌坊式高大的珠红色 星门，叫人肃然久久仰望。进而百十步越过一幢三山门式的过道《厅堂（已为学校改建），但见东西两庶房廊左右侍托，一座红墙绿瓦的大成殿巍峨矗立。面宽15米，进深14米，雄伟庄重。殿堂内原设有"大成 孔子 先师之位"、" 万世师表 "等牌匾，昭示是尊师重教的圣洁地方。殿瞻前是两亩见方四围 栏杆 包护的 云台 ，乃祭祀宁立之所。最具特色者不仅是檐下的云纹斗拱和彩绘栋梁，更数堂内和堂门八大铁梭木圆柱，坚固不朽支撑那偌大的抬梁屋架，使人惊叹当年自然生态葱茂和建殿选材上乘。进殿堂细看，沿四廊走观，建筑艺术风格欣赏之余，自然想及历代有学府之设和众多员生勤奋治学之风，教育兴邦的意义跃现。这大成殿更添光辉的是 清代 咸丰十一年（公元1861年）， 广东省 天地会首领 陈金釭 反清济民，率义军攻占 信宜市 ，重建农民革命政权 大洪国 ，以此为王府，叱咤风云达两年七个月之久，成为近代广东农民革命不可多得的遗址。
起凤书院
在古城内文明横街，清 康熙 五十一年（1712年）知县裴正时创建，以对岸有凤凰山，取“腾蛟起凤”之意而命名。初建时为三座两廊，坐北向南。 爱新觉罗·旻宁 二十年（1840年）知县罗嘉会重建，添设廊庑号舍，兼为试院，又称“考棚”。 光绪 五年（879年）于书院正座建楼，因 李世民 开文学馆，给所选十八学士绘像题名，时人仰慕称为“登 瀛洲 ”，而取名“ 天津市登瀛楼饭庄有限公司 ”，增设厅堂6间，房子12间，为生童 肄 业之所。现登瀛楼较为完整，土木结构，砌砖墙，面宽25米，进深15米， 抬梁式 屋架，鼓蹬式大柱，斗拱雕刻龙头，喷水柱托住梁架。楼上正厅上镶一块万字曲 中式屏风 ，线条精细，古朴大方。书院前座，民国中期改建为西式洋楼，是中国国民党 信宜市 县 党部所在地。民国三十三年(公元1944年)， 广东省 勤商学院迁此办学，开设会计、银行、 工商管理 三个学系。
黎照书院
位于 古城北街口，即刘家祠。书院坐北向南，砖木结构，二进格局，前座为平房、门口、天井，一厅二廊二室；后座两层，造型古朴大方。“黎照”一名取此 西汉 经学家、文学家 刘向 深夜读书，油尽灯枯之际，有老者点燃黎木拐杖照明这段故事。命名“黎照书院”，用意深远，激励后人。民国三十三年（1944年），广东西江南路行署曾设在此。
李廷枢公祠
为纪念 清代 知县李建枢清康严明、大治 信宜市 而建。李廷枢祖籍江苏无锡，为官清廉，爱民如子。 康熙 四十一年（公元1702年）四月，李廷枢任信宜知县，同年十月初七病逝，死时，李知县身上仅有几块洋元，当地百姓自发筹资将李廷枢尸体运回江苏无锡老家。次年，老百姓又捐资修建李廷枢公祠，占地400多平方， 光绪 十二年（公元1886年）当时的知县雷澍春拨款重修李廷枢 公祠 ，至民国二十八年（1939年）县长张虞绍再修时写下 对联 ：路不拾于遗，樵夫往迹三升米；爱能延乎世，棠舍余思一瓣香，挂于殿前。可见一任 清官 ，虽来去匆匆，却在百姓心中留下了一座永恒的丰碑。至今旧址尚存，但已破落不堪。
茂园蔡公祠
在镇隆古街一临水处，至今保存较为完整，此 公祠 建于晚清时，檐边的系列壁画，技艺高超，神采依然，颇为罕见。
简斋书院
建于民国初期，便留下当时 广东省 主席 胡汉民 的墨迹，胡以楷体题写的“简斋书院”，刚劲潇洒，清晰可见。
古城有十三所古书院、七间公祠，两家公馆，以及 冼太庙 （大洪国招贤馆）、中山公园等一批具有历史意义和文物价值的古建筑。