迪庆藏族自治州（藏语：བདེ་ཆེན་བོད་རིགས་རང་སྐྱོང་ཁུལ། ），中华人民共和国 云南省 下辖地级州，位于云南省西北部，滇、藏、川三省区交界处，介于东经98°20′~100°19′，北纬26°52′~29°16′之间，总面积23870平方千米。截至2024年末，迪庆藏族自治州常住人口39.5万人。 截至2025年1月，迪庆藏族自治州下辖香格里拉市、 德钦县 、 维西傈僳族自治县 。 迪庆藏族自治州人民政府 驻香格里拉市 建塘镇 长征大道21号。
迪庆藏族自治州地处青藏高原南延部分，是云南省海拔最高的地方，同时位于 横断山脉 、“ 三江并流 ”地带的核心腹地，地形似蝶状，地势北高南低， 澜沧江 和 金沙江 自北向南贯穿全境，境内地理为“三山挟两江”。属 温带 和 寒温带 季风气候（河谷地区属北亚 热带季风气候 ），具有明显的低纬度高原季风气候特征，干湿分明 。唐武德四年（621年），迪庆土著人开始在现迪庆境内设神州，民国三十七年（1948年）， 维西傈僳族自治县 、 丽江市 、 香格里拉市 隶属第十三行政督察专员公署；1957年9月13日， 迪庆藏族自治州人民政府 成立，辖中甸、维西、 德钦县 三县，由丽江 专区 代管；1973年始，迪庆藏族自治州不再由丽江地区代管 。
迪庆政府根据本地区的资源优势，发展壮大高原特色现代农业、绿色矿业等产业，截止到2021年初，获得“三品一标”有效认证农产品107个、原产地地理标志6个 。2024年，迪庆藏族自治州累计完成地区生产总值307.01亿元，按可比价计算，同比增长0.4%。三次产业结构比重为7：31.6：61.4。其中：第一产业完成增加值215661万元，同比增长2.6%；第二产业完成增加值968764万元，同比增长1%；第三产业完成增加值1885697万元，同比下降0.2%。全年完成民营经济增加值1340974万元，占地区生产总值的43.7%。
迪庆是“ 三江并流 ”世界自然遗产的核心腹地 ，聚集“ 香格里拉市 ”“三江并流”“ 梅里雪山 ”“茶马古道”四大世界级旅游品牌 。 非物质文化遗产 资源丰富，共列入非物质文化遗产名录的有89项 。
名称来历
“迪庆”系藏语音译，意为“吉祥如意”，是藏语发音与汉语含义的融合，州名由此而得 。
历史沿革
石器时代至隋朝
旧石器时代 晚期至 新石器时代 早期，现迪庆境内就已有 人类活动 的痕迹，距今二三千年迪庆地区已进入氏族社会 。
刘彻 时期，设置郡县经营“西南夷”， 维西傈僳族自治县 属 越巂郡 之遂久县地（今天的 丽江市 一带）； 东汉 时称这里的居民为 牦牛 羌，维西仍属越巂郡遂久县； 三国 时， 蜀汉 在 洱海 地区设置 云南郡 ，维西随遂久县划属云南郡地； 晋朝 在 云南省 设置 宁州 ，宁州管辖七个郡，云南郡为其中之一，遂久县依旧归云南郡统领。中甸则在三国至 隋代 时期，属“附国” 地，为白狼及姐羌部落所居 。
唐宋时期
唐武德四年（621年）设神州，今维西、 香格里拉市 的部分地区为唐 剑南道 姚州都督府十三羁 州之一 。唐初， 吐蕃 势力扩张，至贞观七年（633 年）吐蕃势力占领中甸、 维西傈僳族自治县 等境，并屯军当地。 永隆 元年（680 年），吐蕃势力在维西设置神川都督府，并在 金沙江 上架设铁桥，从中甸连通 丽江市 ，以期通过迪庆高原南下控制 洱海 地区，遂致中甸、维西诸境成为吐蕃攻占 南诏 、进扰唐朝的战略要塞 。
贞元 十年（794 年），南诏发动铁桥战役，深入维西地区打败吐蕃势力，“取铁桥等十六城，虏其五王，降其众十余万”，由此取得大胜，维西改属南诏铁桥节度。 干符 四年（877 年）， 吐蕃 王朝崩溃，迪庆的大部分地区脱离了吐蕃的统治。南诏并宁北、铁桥二节度地设 剑川节度 ，维西属剑川节度地 。
五代十国 后晋 天福 二年（937年）， 段思平 灭扬干贞，建立地方政权，号 大理国 ，取代南诏， 维西傈僳族自治县 改治属大理国。宋大理国设四镇八府，维西县境归么些大酋统辖，属四镇之一的成纪镇，名罗（xiu）间，为大理国极边险僻之地。境内 藏区 在宋时成为 藏传佛教 兴盛的地方，而沿 金沙江 一线则为么些大酋所据，号花马国。 南宋 宝佑元年（ 孛儿只斤·蒙哥 三年，1253年）， 孛儿只斤·忽必烈 率大军征大理国。至元八年（1271年），元忽必烈派兀都蛮率蒙古军镇守旦当（中甸），同年置茶罕章宣慰司 。
元明清时期
至元三十年（1293年）6月，云南旦当（ 香格里拉市 ）划属宣政院管辖地。 明洪武五年（1372年），德钦归 吐蕃 等路宣慰使司都元帅府奔不儿亦思刚招讨司磨儿勘（ 芒康县 ）与万户府剌宗（ 巴塘县 ）管辖。 洪武 十五年（1382 年） 丽江市 土 知府 木得 率众归附明朝，得“木”姓，木氏家族 汉姓 自此始，并子孙 世袭 ，管辖范围包括 维西傈僳族自治县 。
明洪武三十年（1397 年），明朝中央改鹤庆、丽江二府为军民府，建立由“百夫长”领导，形成 军政 合一的政权组织机构， 朱元璋 给木初颁印，“敕命裨杨塘（今小中甸）、镇道（即建塘，今大中甸），节制西番，礼际机变从宜， 相体统行事，以彰国威。永乐四年（1406 年），明朝正式在大小中甸设镇道、杨塘二安抚司，隶云南都司 。
至明朝中叶，随着西藏地方势力的日益强大，其再次向东南扩张，与木氏土司争夺滇西北地区，二者进行了长期战争；到了明朝末年，木氏土司的势力已经拓展到包括中甸、巴塘、里塘一带。至明末清初，伴随明代的衰落，木氏土司势力渐衰，蒙古 和硕特汗国 在西藏与达赖喇嘛建立蒙藏联合政权，向东控制滇西北维西、中甸一带 。
清康熙六年（1667年）八月，青海蒙古 和硕特汗国 受 格鲁派 约请，挥兵占领 香格里拉市 ，在中甸设置朵克宗， 阿旺罗桑嘉措 派宗官管理中甸地方。 康熙 五十八年（1719年），清廷收复 巴塘县 ，巴塘设正、副 土司 ， 德钦县 复归巴塘管辖。 雍正 元年（1723年），中甸划归云南省。 乾隆 二十一年（1756年），云贵总督爱必达奏准， 维西傈僳族自治县 、中甸改隶 丽江府 ，中甸升格为厅，将 州判 裁撤，改楚雄同知为中甸同知。次年，维西通判改为维西抚夷通判。光绪三十二年（1906年），设阿墩子弹压委员（ 夏瑚 ），归维西通判节制，后试设县未果 。
中华民国时期
民国初年， 香格里拉市 、维西、德钦地方政权仍沿用旧制。1947年，全省区域变更， 行政督察区 由7个改为13个，维西属第十三行政督察专员公署。1948年，第十三行政督察专员公署设置于 维西 县 ，辖维西、 丽江市 、 中甸 、 兰坪白族普米族自治县 4县和 德钦县 、 贡山独龙族怒族自治县 、 福贡县 、 碧江 4设治局 。
中华人民共和国
1949年10月1日， 维西傈僳族自治县 ，属滇西北人民专员公署。1950年5月10日，中甸县人民政府成立，属丽江地区专员公署；20日，德钦建立县，属丽江 专区 ；同年维西归属丽江专区。1952年5月，成立德钦藏族自治区。1955年12月，德钦藏族自治区改为德钦县。1957年9月13日，成立迪庆藏族自治州，辖 香格里拉市 、维西、德钦3县，由 丽江市 专区代管。1979年，迪庆藏族自治州直属 云南省 省 。
地理
位置境域
迪庆藏族自治州位于云南省西北部，滇、藏、川三省区交界处，位于横断山脉 三江并流 自然奇观标志性腹心地带， 澜沧江 和 金沙江 自北向南贯穿全境，介于东经98°20′～100°19′，北纬26°52′～29°16′之间。东与 凉山彝族自治州 木里藏族自治县 和云南省 丽江市 宁蒗彝族自治县 接壤；南界云南丽江 玉龙 纳西族 自治县 及 云南 怒江 傈僳族 自治州 的 兰坪白族普米族自治县 和 福贡县 ，西与 西藏自治区 的 左贡县 和 察隅县 及云南 怒江州 的贡山独龙族自治县毗邻，北与西藏自治区的 芒康县 及 甘孜县 的 巴塘县 、德荣和 乡城县 交错接壤；东西最大宽度168.56千米，南北最大长度260.77千米， 纵距 225千米，总面积23185.67平方千米 。
气候
迪庆属 温带 和 寒温带 季风气候（河谷地区属北亚 热带季风气候 ），具有明显的低纬度高原季风气候特征，干湿分明。日照充足，蒸发量大，空气湿度小，气温日较差较大，辐射降温剧烈。并且地形结构复杂，地势南低北高，南部 降水 相对丰富，气候湿润，北部则相对干燥，形成“一山分四季、十里不同天”的特殊气候。迪庆境内光能、热量资源丰富，降雨充足，具有宜农、宜牧的良好气候环境 。
迪庆年日照时数为1824.9～2150.2小时，年平均气温6.3℃～11.8℃，最热月平均气温13.6℃～18.8℃，最冷月平均气温-2.3℃～4.2℃，极端最低气温-27.4℃；迪庆海拔相对高差5254米，气温随海拔每升高100米而降低0.37℃~0.75℃，垂直变化明显 。迪庆年平均降水量651.1～971.5毫米，无霜期127～201天。雨季（5月～10月） 降水 量占全年的85%左右，降水主要集中在7月～8月；干季（11月～翌年４月）降水量只占全年的15％左右 。
地质
迪庆地形似蝶状，地质构造复杂，地势北高南低，地貌形态以山地、古高原面和岭峰为主的5级阶地 。
约8万前的晚 更新世 早中期，现迪庆附近地区作为 青藏高原 的一部分经历了一次强烈的新构造上升运动和断裂活动；石鼓古湖及大具古湖在被断裂活动，与河流的朔源侵蚀的共同作用所贯通，湖水外泄，从而该段 金沙江 被重新贯通，遂形成了本段金沙江宽谷与峡谷相间河谷地貌。嗣后，约在6万多年前的晚 更新世 中期，小 香格里拉市 古湖也被断裂活动与小中甸河的溯源侵蚀的共同作用而外泄，与此同时及稍后，发生了 大理白族自治州 冰期的中小型 山谷冰川 ，只能在前述的支沟中向前推进，金沙江 虎跳峡 以上河段形成了晚更新世早中期以来的4级河流阶地，而切穿小中甸古湖的小中甸河则发育了现迪庆地区附近的5级阶地 。
地形地貌
明迪庆州地处 横断山脉 的腹地迪庆地形特殊，为“三山挟两江”，三山为 梅里雪山 、云岭雪山山脉、中甸雪山山脉，自西向东依次排列，中间奔腾着 澜沧江 和 金沙江 。州内最高海拔为梅里雪山卡瓦格博峰6740米，最低海拔为维西县碧玉河入澜沧江口处1486米。
迪庆全境由于受地势、地貌及气候因素的影响。形成垂直分布的三种 生态环境 ，构成了迪庆独特的地貌类型，即高寒地区，海拔在2800米～6740米；山区，海拔在2200米～2800米；河谷地区，海拔在1486米～2200米；其中，山区占80.7%，河谷地区占19.2%，高寒地区占0.1% 。
水文水利
水文
迪庆藏族自治州境内河流和湖泊资源丰富，河道属 金沙江 、 澜沧江 两大 水系 。湖泊主要为高原淡水湖泊，广泛分布在迪庆境内 。此外，迪庆 地下水 资源充足，较平均分布在 香格里拉市 、 维西傈僳族自治县 和 德钦县 境内 。
金沙江流经迪庆境内430千米，流域面积16810.8平方千米；澜沧江在州境内流程320千米，流域面积7059.2平方千米。两江有大小支流221条，沿两江干流四射分布，形成典型的羽状水系 。
境内面积10亩以上湖泊有94个，其中香格里拉县23个，德钦县44个，维西 傈僳族 族自治县7个；主要分布于海拔3000米以上的高原平坝低洼处以及群山之中，全部为淡水湖，多为 河源湖 ；其中，最大的有 香格里拉市 的纳帕海、碧塔海、属都海，均为构造湖，其他海拔3800米以上的湖泊均为 冰蚀湖 。
水利
截至2022年末， 全州 在库水利项目28件，覆盖全州两县一市，工程总投资46.9亿元，纳入河（湖）长制管理的河流有187条、湖泊7个、水库10座、渠道4条；在全州范围内批复实施了9项农村供水保障项目，工程总投资37782万元，共计完成供水保障项目214件，解决提升了19.58万人的农村饮水安全保障问题 。
位于迪庆州 香格里拉 市 小中甸镇 境内的硕多岗河上，距香格里拉市区约32千米，是以发电、生态环境保护为主，结合防洪和灌溉等综合利用的大型枢纽工程。工程控制 流域面积 931平方千米，水库总库容1.5478亿立方米，正常蓄水位3235.0米，灌溉面积16120亩，解决0.83万人和4.15万头牲畜的用水问题；主要由主坝、副坝、导流洞、引水发电隧洞、场内交通、 溢洪道 和水电站组成；主坝和副坝均为 混凝土重力坝 ，主坝最大坝高52.7米，副坝最大坝高26.2米；水电站安装机组2台，总装机18兆瓦，年平均发电量5520万千瓦/时，对下游已建和待建梯级有较大的电力电量补偿作用；工程总投资115731.94万元，2010年11月开工建设，2019年12月30日工程竣工完成 。
土壤
迪庆藏族自治州位于滇西北， 青藏高原 南缘， 横断山脉 腹地，属于中高山 台地 和高原盆地与山地河谷相间山区，地表残山延绵波状起伏，有高山、峡谷、雪山、 草甸 ； 土壤类型 主要为褐壤、棕壤、灰棕壤三大土类，6个亚类，土壤 土层 薄、 生态环境 脆弱 。
自然资源
土地资源
据2019年 第三次全国国土调查 数据，迪庆总面积2.3万平方千米（合2300000公顷），按照土地的功能分为耕地、园地、林地、草地、湿地、城镇村及工矿用地、 交通运输 用地和水域及水利设施用地八大类，其中，林地占总面积的77% 。
矿产资源
迪庆全境被东南亚 锡矿 带和 玉树市 —义敦的铜、铅、锌、银、金、汞矿带横贯，是 有色金属 和稀有金属、非金属矿的富集区之一。现已探明和发现铜、铁、钨、 、铅、锌、 石膏矿 等各类矿产41种，矿床和矿点达260处。铜、钼、铍、钴、铋、 萤石 、自然硫、水泥用 大理石 储藏量居全省第一位， 石膏 矿储量超过省内其他矿山石膏储量的总和 。
迪庆储量最大的矿资源为石膏矿、 铁矿 、 铜矿 和 铅锌矿 ，分别为9亿吨、1亿吨、600万吨和300万吨。石膏矿主要分布在德钦 羊拉乡 那南贡、 佛山乡 巴美、纳古、 升平镇 若巴见、 云岭乡 红坡、南佐，维西石膏坡等矿区；铁矿主要分布在维西楚格咱、庆福、 浦塘及德钦江波等矿区；全州铜矿床和矿点有42处，集中分布于香格里拉格咱普朗、红山、雪鸡坪和德钦羊拉及周围矿区；铅锌矿主要分布在德钦里仁卡、南佐，维西康普和 香格里拉市 安乐等矿区。
水资源
迪庆藏族自治州位于 云南 省 西北部滇、藏、川三省区交界处，州内分布 金沙江 和 澜沧江 两大 水系 ，金沙江、澜沧江干流由北向南贯穿全境，划分为金沙江 石鼓 以上—— 直门达 至石鼓、金沙江石鼓以下——金沙江石鼓以下干流、澜沧江—— 江口以上 3 个水资源分区。据2021年州水务局统计，全州 地表水 资源量88.66.7亿立方米， 地下水 资源量为 33.12 亿立方米 。
迪庆是“ 三江并流 ”水资源最富集的地方，水能资源开发潜力巨大，水能蕴藏量达1650万千瓦，占 云南省 水资源总量的15%， 全州 可开发利用水能资源在1370万千瓦以上。 金沙江 流经迪庆境内430千米，落差达800米，多年平均流量为1200立方米每秒，水能资源理论蕴藏量941万千瓦。 澜沧江 在州境内流程320千米，落差800米，多年平均流量660立方米每秒，水能资源理论蕴藏量达517万千瓦 。
森林资源
截止到2022年末， 全州县 新增造林面积8.72万亩，森林面积180万公顷，森林蓄积量2.71亿立方米 ， 森林覆盖率 77.63% ；政府还将加大森林投资，计划到2024年，迪庆州森林覆盖率达到77.66%，森林蓄积量达到2.83亿立方米，草原综合 植被 盖度达到80.0%，城镇绿化覆盖率达到30%以上 。
迪庆境内主要树种有 云杉 、 北美红杉 、 冷杉 、 高山松 、 红豆杉 、香 、 云南松 、 华山松 等，其中冷杉是 全州 的主要优势树种，其蓄积量占47.8％ 。冷杉主要分布在长苞、黄果和 中甸 地区 。
生物多样性
迪庆被称为“ 地球 物种基因库”“动植物王国”“天然高山生物园”，是世界著名花卉杜鹃、报春、 龙胆 等的分布中心，有世界著名的园林 园艺 植物 珙桐 、 秃杉 等 ，分布有一级保护野生 哺乳动物 滇金丝猴 等15种，一级保护野生鸟类有 黑颈鹤 等19种，一级国家重点保护物种有 云南红豆杉 等50多钟 ，
动物
境内有野生哺乳动物125种，其中一级保护野生哺乳动物滇金丝猴、穿山甲、豹、 雪豹 、大斑灵猫、 大灵猫 、 小灵猫 、丛林猫、 金猫 、林麝、 黑麝 、 马麝 、高山麝、白唇鹿等15种；二级保护野生哺乳动物 熊猴 、 猕猴 、 藏酋猴 等21种。有鸟类野生动物337种（19 亚种 ），其中有一级保护野生鸟类19种，包括鹤形目的黑颈鹤， 鹳形目 的 黑鹳 ， 鸡形目 斑尾榛鸡 、 雉鹑 等，雁形目的 青头潜鸭 、 中华秋沙鸭 等，鹰形目的 秃鹫 、 金雕 等。二级保护野生鸟类有 暗腹雪鸡 、 藏雪鸡 等90多种。
植物
迪庆藏族自治州境内有 维管植物 196科896属4485种，其中蕨类植物297种、 种子植物 4188种。境内分布的高等植物中，中国 特有种 超过30%，区域特有种达600余种。有一级国家重点保护物种 云南红豆杉 、高寒水韭、银杏、 光叶珙桐 4种，二级有 独叶草 、澜沧黄杉、 云南榧树 、台湾杉（秃杉）、贡山三尖杉、 篦子三尖杉 、 桃儿七属 等50多钟；迪庆还是世界著名花卉杜鹃、报春、 龙胆 、绿绒蒿、细叶莲瓣等植物的分布中心；境内有野生食用菌147种，最著名的有松茸、 羊肚菌属 、黑木耳等。至2020年，迪庆州已知的观赏植物有1578种，药用植物969种 。
自然保护地/区
迪庆是 云南省 最大的林区，自上世纪60年代起，80％的财政收入来源于木材。过度的毁林开荒造成 原始森林 大面积被破坏，也使迪庆丰富物种受到影响，导致珍稀植物和动物数量逐年减少 。
1998年，遵循国家作出全面停止砍伐 天然林 的决定，迪庆把生态保护作为立州之本，发展以旅游业为龙头的绿色产业，实现由“木头财政”向以 生态旅游 、 生物资源 开发等为主的“生态财政”的转变 ； 新中国成立 后第一次 森林资源 清查时，迪庆 森林覆盖率 为33.2%，到2015年末，迪庆森林覆盖率达到75% ，2022年末，森林覆盖率77.63% 。
“十三五”期间，迪庆州已建立了 普达措国家公园 、 梅里雪山 、 白马雪山高山杜鹃林 三个 国家公园 和一批自然保护区，这些公园和保护区总面积为76万公顷，占 全州 国土面积的31.97％ 。“十三五”期间，迪庆加强“ 三江并流 ”世界自然遗产地、纳帕海、碧塔海等重要生态功能区保护，生态环境保护成效明显，自然湿地保护率达55.27％，空气质量优良天数比率达100％ 。
普达措国家公园 ，位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，总面积约1313平方千米，海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，包括国际重要湿地碧塔海自然保护区；拥有地质地貌、湖泊湿地、森林 草甸 、珍稀动植物等，原始 生态环境 保存完好 。
白马雪山国家级自然保护区夹于 金沙江 和 澜沧江 之间，属野生生物类型的自然保护区，是保护 滇金丝猴 和云冷杉林等珍稀动植物的国家级自然保护区；常见的 兽类 有47种、鸟类45种，有仅产于 横断山脉 地区的 小熊猫属 、 云豹 等珍稀野生动物； 植被 呈明显垂直分布，共有7个植被型、11个植被亚型和37个群系；森林面积约为1313平方千米，森林植被覆盖率为62.8%，具有 原始森林 面积大、寒温性树木种类多、森林生态系统完整、森林植被垂直分布明显、森林 生物量 大的特点；区内有国家重点保护野生植物13种，国家珍稀濒危植物18种 。
自然灾害
迪庆 藏族 自治州主要自然灾害有地震、 雪灾 、冰雹、洪涝、 泥石流 、旱灾、风灾、虫灾、火灾等 。
中华人民共和国成立以来，5级以上地震发生3次，6级以上发生2次；最严重的一次发生在1966年9月28日22时00分19秒， 中甸 东南发生6.4级地震，受灾人数达2283人，死24人，伤53人 。
最严重的一次旱灾发生在1956年夏，全境受灾6237亩，减产粮食2280吨；江东村不出苗200多亩，司顶贡村人畜饮水山泉干涸， 云岭乡 佳碧村 100多亩小春颗粒无收 。
最严重的一次 泥石流 发生在1990年6月27日23时， 香格里拉市 三坝乡彪洛村后山山体崩塌下滑，形成突发性泥石流，泥石流席卷全村，受灾25户127人，18人死亡，4人受伤，冲毁房屋7户，冲毁耕地200亩 。
行政区划
截至2025年1月，迪庆 藏族 自治州辖香格里拉市、维西县和 德钦 县，29个乡（镇），其中，9个镇（含3个中心城镇、6个建制镇）、20个乡（含3个民族乡）。有197个村级单位，其中，16个居委会、181个村委会。
政治
更新时间：2026年9月
人口
人口数量
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，迪庆 藏族 自治州常住人口为387511人，从常住人口来看，男性人口为203090人，占总人口的52.41%；女性人口为184421人，占总人口的47.59%；0-14岁人口67780人，占总人口的17.49%；15-59岁人口270543人，占总人口的69.82%；60岁及以上人口49188人，占总人口的12.69% 。
截至2025年末，迪庆 藏族 自治州常住总人口39.5万人；户籍人口372345人。全州人口出生率5.57‰，人口死亡率6.58‰，人口自然增长率-1.01‰，人口城镇化率37.52%。
民族构成
迪庆是多民族聚居的地区，有藏族、 傈僳族 、 纳西族 、 彝族 、 白族 、 普米族 、 苗族 、 回族 等；其中， 藏族 占总人口的36.26%，傈僳族占30.28%，纳西族占12.56%，其它少数民族占10.3% 。截至2025年末，迪庆藏族自治州户籍人口中，少数民族人口33.31万人，占总人口的89.5%。
资料更新时间：2022年12月
语言
迪庆 藏族 自治州文化多样，世居这里的藏、 傈僳 、纳西等民族，均使用自己独特的方言； 藏族 讲的是 藏语 康巴藏区 方言，使用藏文；迪庆傈僳族的方言属汉藏语系藏缅族 彝语 支，使用傈僳文；迪庆 纳西族 其方言属汉藏语系藏缅语族彝语支，使用本民族古老的象形文字“东巴文”，藏语康巴方言是迪庆州使用最多的方言 。
迪庆藏语方言，属于 藏区 三大方言中的康巴方言，其特点是介于卫藏方言与 安多 方言之间，带有过渡性质，内部差异很大，土语林立，各土语间特色分明，基本难以沟通和交流。有时两个地方相隔一条河，讲出的却是不相同的话。迪庆 藏语 方言大体可分为 德钦 话和 香格里拉市 话。 德钦 话发音圆润、优雅 。
宗教
迪庆州是多宗教共存共荣的地区，有 藏传佛教 、 基督教 （新教）、 天主教 、 伊斯兰教 、 东巴教 。公元七世纪末八世纪初 吐蕃 势力逐渐渗入滇西北地区，藏传佛教被带入了这一区域。继吐蕃之后, 普米族 约在元代从四川 木里藏族自治县 迁徙人迪庆地区，他们除了保留本民族 原始宗教 外，也信仰藏传佛教。公元1253年，蒙回十万大军征战 大理白族自治州 ，随行 回族 将士将伊斯兰教带入迪庆地区。明万历年间(1573-1620年)， 纳西族 进人到迪庆地区，也带入了东巴教。 傈僳族 迁入时间与纳西族相近，大致在明代， 傈僳 族进人初期信仰自己的原始宗教， 基督教 传入以后，不少傈僳族开始 皈依 基督教。基督教于20世纪初传入迪庆，主要在 澜沧江 沿岸的 僳僳族 聚居区传播和发展。 天主教 于1848年以后传入迪庆，在澜沧江峡谷一带传承； 道教 在明末清初随着 汉族 的迁入而传入迪庆 。
资料更新时间：2023年1月
经济
综述
迪庆以文化旅游、高原特色现代农业、 绿色能源 和绿色矿业为主导产业；拥有“ 香格里拉市 ”著名旅游品牌，牦牛、 葡萄 、中药材、 栽培二棱大麦 、食用菌等是迪庆的特色产业，推出了国内知名的香格里拉系列红酒、冰酒等绿色饮品，其中，酩悦·轩尼诗敖云红酒进入了国际高端产品行列 。
2022年，迪庆 藏族 自治州累计完成 地区生产总值 （GDP）303.362亿元，同比增长1.3%。其中： 第一产业 完成增加值20.11亿元， 第二产业 完成增加值111.97亿元，第三产业完成增加值171.29亿元。居民 人均可支配收入 22139元，增长6.2% 。
2025年，迪庆 藏族 自治州按总人口计算的人均生产总值为80164元（总人口为年平均人口），同比增长3%。
第一产业
迪庆的主要产业是高原特色农业，在“一县一业”的基础上，重点发展 酿酒葡萄 、中药材、特色畜禽和农旅融合产业。截至到2023年前两季度， 全州 种植 葡萄 1.9万亩；中药材10万亩，产量4230吨；存栏生猪38.79万头、家禽128.38万羽，预计出栏生猪17.45万头、家禽53.96万羽；预计猪肉产量4778吨；夏收粮食播种面积18.99万亩，比上年同期增长1.01%；预计夏收粮食产量3.617万吨，比去年增2.18% 。
2022年，迪庆 藏族 自治州累计完成农林牧 渔业 总产值 336075万元，同比增长5.5%。全年粮食播种面积42973公顷，同比增长0.4%，全年粮食总产量168654吨，同比增长3%；药材种植面积8461.2公顷，同比增长1.2% 。
第二产业
绿色能源和绿色矿业是迪庆的主要工业，也是迪庆四大支柱产业之一。2022年， 有色金属 矿采选业增加值13.12亿元，同比下降27.7%；电力、热力生产和供应业增加值33.52亿元，同比增长6.2%，全州累计完成全社会发电量2335848.51万千瓦时，同比增长9.2% 。
2024年，迪庆 藏族 自治州累计实现全部工业增加值71.4898亿元，同比增长7%。年末主营业务收入在2000万元以上的工业企业（以下简称规模以上工业企业）共计26户，全年累计实现规模以上工业增加值596727.6万元，按可比价计算，同比增长8.8%。
第三产业
迪庆的第三产业主要有旅游、餐饮、商贸、交通运输和邮电业务。作为迪庆州四大支柱产业之一的文旅产业，是迪庆最重要的第三产业，2012年到2021年，迪庆 全州 累计接待国内外游客1.55亿人次，累计实现旅游业总收入1620亿元 。2022年，共接待国内外旅游者1535.29万人次，同比增长77.9%，游总收入148.17亿元，同比增长34.3% 。
2022年，迪庆 藏族 自治州累计完成邮电业务总量54.66亿元，比上年增长17.1%。全州累计完成公路运输客运量317万人，同比下降21.9％；公路运输货运量4954万吨，同比增长7.9％。第三产业完成增加值171.29亿元，同比增长2.7% 。
2025年，迪庆 藏族 自治州累计完成社会消费品零售总额917002.7万元，同比增长6.5%。按销售形态划分，餐饮收入完成90146万元，同比增长11.5%；商品零售完成826856.7万元，同比增长6%。
社会事业
教育事业
截止到2022年，迪庆 藏族 自治州拥有幼儿园152所，教师820人；小学35所，教学点11个，任教师2264人，小学适龄儿童入学率99.98％； 初中 6所，教师1000人（含 完全中学 初中专任教师），初中入学率112.78%； 高中 4所，任教师573人 。
迪庆州民族中学 是 云南省 一级完全中学，学校位于 香格里拉市 ，是一所省定州属全寄宿制公办民族中学，筹建于1981年，1983年正式面向 全州 招生，建校26年来，培养了近万名学子，为迪庆的发展做出了巨大贡献。2005年9月实行了初、高中分离办学，成了 全州 唯一一所优质高中，2007年1月被 云南省教育厅 认定为“一级完全中学” 。
医疗卫生
截止到2022年，迪庆 藏族 自治州拥有卫生机构305个。其中，医院17个，基层医疗卫生机构275个，专业 公共卫生 机构13个， 三级乙等医院 1个， 二级甲等医院 4个。卫生机构床位数2321张，卫生技术人员3386人，执业（助理）医师1247人 。
始建于1987年,是 云南省 唯一一家专门从事藏医药学研究、生产和藏医诊疗服务的民族医院，占地面积达43666.85平方米，为综合性二级甲等医院；共设置脑病科、隆病科、骨伤科、门诊部等11个临床科室，床位300张，卫生专业技术人员143人，高级职称5人、副高级职称22人、 中级职称 33人、初级职称83人 。
科学技术
截止到2022年末，迪庆 藏族 自治州拥有县及县以上独立自然科研单位10个， 科技人员 132人。全年共安排、落实科技计划项目74项，投入财政项目资金1899万元，同比增长88.7%。其中：国家级2项，落实到位财政资金278万元；省级14项，落实到位财政资金1026万元；州级58项，安排财政项目资金595万元。全年未获得省部级 自然科学 研究成果奖。全年发明专利有效量53件；专利授权量277件。
文化事业
截至2024年末，迪庆 藏族 自治州共有村（社区）综合性文化服务中心197个。
截至2025年末，迪庆 藏族 自治州共有文化、文物事业机构4个。其中，艺术表演团体1个，艺术表演场馆1个， 公共图书馆 4个，博物馆6个，文化馆4个，乡镇文化站29个，文化文物行政主管部门4个，文物保护管理机构4个， 非物质文化遗产保护 中心4个。全州广播人口覆盖率99.87％，电视人口覆盖率99.9％。出版发行《迪庆日报》320期，共计467.97万份。其中，藏文版60期，共计28.47万份。
体育
截止到2022年末，迪庆 藏族 自治州拥有体育场3个，体育馆5个，乡镇灯光球场49个，村级篮球场1664个， 体育公园 4个，健身广场16个，社区 健身设施 47个， 健身步道 14条，全民健身站、点23个，社会足球场52块，国民体质监测站点4个，户外活动营地3个。2022年共举办各类全民健身赛事活动46场次，参加运动员41460人次。年内参加省及省以上运动会10次，共派出运动员357人，获得省及省以上运动会奖牌109枚，其中： 金牌 34枚，银牌47枚，铜牌28枚 。
弩弓 是古代 傈僳族 族 人不可缺少的狩猎工具，今天成为传统的体育项目，列为 云南省 民运会比赛项目，也是迪庆州州级 非物质文化遗产 代表性项目， 维西傈僳族自治县 组织的射弩队曾先后在全国、全省民族体育运动会中多次获奖 ；在2022年的第十六届 省运会 上，获得一枚金牌 。
环保
截止2022年末， 全州 城市人均公共绿地面积164.81平方米，建成区绿化覆盖率39.34%，城市污水集中处理率97.6%，城市生活垃圾无害化处理率100%。 全州 化学需氧量 排放量328.82吨， 氨氮 排放量393.4吨， 二氧化硫 排放量209.4吨，氮氧化物排放量932.36吨。全年 香格里拉市 城市空气质量优良率100%，国控省控断面 地表水 优良水体（达到或优于Ⅲ类）比例94.4% 。
截止到2020年，全州投入林业建设保护资金超过4亿元，完成天然林业保护面积172.2万公顷，建立了一个国家级、三个省级自然保护区，总面积达32万公顷，占 全州 总面积的13.4％，同时还组建了国有林场，实施了以电代煤、以气代柴、建沼气池节柴灶及利用 太阳能 等一系列节能措施，森林资源开始得到有效保护 。
社会保障
截至2024年末，迪庆 藏族 自治州参加城镇职工基本养老保险人数73353人，比上年增加5059人；参加 失业保险 职工人数34241人，比上年增加190人；参加城乡居民基本养老保险人数217407人，比上年增长6326人；参加城镇职工基本 医疗保险 人数57086人，比上年增加819人；参加城乡居民基本医疗保险人数305326人，比上年增加3135人。城镇最低生活保障对象2165人，共发放保障资金1124.68万元，同比下降1.6%。农村低保人数38722人，共发放保障金15202万元，同比增长16.7%。设立养老床位数1343个；成立有社会组织325个。
2024年，迪庆 藏族 自治州发放人道救助款物共计395.72万元，120916人受益。其中，发放人道救助资金104.57万元，273人受益。
交通
综述
迪庆主要以公路和航空运输为主，至今不通铁路。 迪庆香格里拉机场 位于 香格里拉市 ，迪庆有2个主要长途客运站，迪庆州客运站和香格里拉汽车客运站 。
截止2022年末，迪庆州每百平方千米公路密度为38.2千米 。滇藏铁路丽江至香格里拉段，正在加紧建设，该线路自 丽江站 引出，向北经 虎跳峡 、 小中甸镇 至香格里拉，全长139.7公里，预计2023年底建成通车，迪庆州将结束不通铁路的历史 。
公路
迪庆境内主要有 滇藏公路 、川藏公路、康藏公路为干道的公路交通网络。2021年9月， 香格里拉—丽江高速公路 全线投入运营，结束了迪庆州不通高速公路的历史 。
2022年，全州累计完成公路运输客运量317万人，公路运输货运量4954万吨，公路运输客运周转量16696万人公里，公路运输货运周转量405898万吨公里。全州累计完成邮电业务总量546618.18万元 。
2024年末，迪庆藏族自治州公路通车里程9228.261千米，其中，高速公路78.831千米，国道752.87千米， 省道 905.138千米，县道1454.401千米，乡道2223.938千米，村道3891.914千米。
航空
迪庆香格里拉机场 ，位于迪庆州 香格里拉市 ，1998年1月开工建设，1999年4月正式通航；航站楼总 建筑面积 达17000多平方米，站坪停机位11个，登机 廊桥 5个，候机楼满足年旅客吞吐量120万人次设计 。2022年，完成民航旅客 运输量 16.88万人，民航货物运输量341.8吨，民航旅客周转量1416.88万人公里，民航货物周转量39.31万吨公里 。
公共交通
截止到2022年末，迪庆市拥有公共交通车辆84 标台 ，迪庆州府 香格里拉 市有7条公交线路；1路（14站）、2路（23站）、3路（17站）、4路（18站）、5路（22站）、6路（10站）、8路（17站） ；客运班车通达197个行政村，行政村客运班车通达率100% 。
人文
概述
迪庆是 云南省 唯一的 藏族 自治州，迪庆文化是 藏族 历史和文化的具体表现，以藏族文化为主体的 多元文化 是其特点，在漫长历史中，迪庆 藏族 创造了丰富灿烂的文化载体，包括神奇的 藏医藏药 ，独特的饮食和穿衣习俗， 锅庄舞 等传统歌舞，民居绘画和石刻等传统美术，皮革纺织和陶器等传统手工技艺，射箭节等民俗节日，这些载体都承载着厚重的文化内涵 。
饮食
迪庆居民主要以 糌粑 、酥油茶、 青稞酒 、肉食、奶制品等为饮食 。迪庆的著名小吃主要以面粉、杂粮、奶类为原料制做；德钦糕点、 傈僳 族 传统饮食“克耍俄粒”、藏族 奶渣 、青稞酒等是迪庆著名的小吃美食，其制作工艺，均是 云南省 非物质文化遗产 。
德钦 糕点吸收了陕西回族的制作经验，但在原料上，却保留了本土特色，在口感、色彩、营养等方面，更加突出了高海拔地区人民的饮食文化特点，制作技艺是 德钦县 本土最具特色的民间食品，其历史悠久，风格独特，体现了“茶马古道”德钦段的历史文化特色，展示了多民族、多宗教、 多元文化 和谐、融合、发展的特点 。
“克耍俄粒”就是 傈僳 语 玉米棒 稀饭 的意思，也被很多人称作是“傈僳八宝粥”、“火腿 珍珠粥 ”，是千百年来 傈僳族 流传下来的一道 传统美食 。传统“克耍俄粒”的制作浸透着深厚的民族文化内涵，具有鲜明的民族个性，人们在食用 傈僳族 “克耍俄粒”的同时更能回味其蕴含的历史文化故事 。
青稞酒藏语称“阿拉”，青稞酒有口感醇厚、余味悠长、夏能提神、冬能驱寒的功效，饮用后有头不疼、不口干、不伤胃的特点。 青稞 酒的原料选取当年收获的新鲜青稞，取粒大、色正、饱满的青稞。制作过程包括：清洗、浸泡、煮 稞麦 、晾青稞、拌酒曲、发酵、 蒸馏 。
习俗
迪庆州境内民族众多，蕴藏着极其丰富的精神财富，各民族文化长期交融渗透时，以及迪庆丰富多样的地理环境，蕴育了各族群众生产生活习俗的多样性 。具有代表性的是 国家级非物质文化遗产代表性项目名录 “梅里神山祭祀” ，还有众多在民间体育、服饰、歌舞等方面的民间习俗 。
是神山祭祀的一种， 梅里雪山 藏族 区域普遍传承的一种民间习俗，也是一颗璀璨的民族文，其核心是神山信仰，表示虔诚及得到神灵的护佑， 藏族 人民通过祭祀神山，找到了人与神灵相互沟通的途径。 德钦县 地区的祭山仪式程式完整、结构严谨、内容丰富，包含了传统知识教育、 民间文学 舞蹈和 说唱 等等方面，集社会性、艺术性、宗教性、星相学等为一体，是德钦地区集合度很高、内容包罗万象的民俗活动 。
德钦 藏族 服饰因自然环境、气候、海拔等因素与其他 藏区 服饰有所不同，融汇了 康巴 服饰文化的优良传统和新潮服饰，与 康巴藏区 基本相同，但也有本地区的特点，色彩艳丽、五光十色、雍容华贵、典雅大方是其主要的特色。德钦藏族佩饰是服饰的重要组成部分, 主要有 耳环 、胸饰、腰饰和手饰；饰品多以金、银、 蛋白石 等制成，一些饰品雕镂着精细的花纹， 藏刀 、银腰带、项链、 手镯 等是整个藏区独一无二的服饰特色；德钦藏族服饰是 云南省 级 非物质文化遗产 。
“托顶 藏族 酒歌”流传于 德钦县 托顶 傈僳族 乡。藏族和 傈僳族 作为这里的世居民族，自古以来和睦相处，共谋发展，流传着丰富多彩、底蕴深厚的民族区域文化。每逢新春佳节、乔迁新居、婚丧嫁娶，都要完成“鲁”、“琼日”（ 敬酒 歌舞）、“才啦”（锅庄）、“日”（ 彝族月琴 ）、“学鲁”（情舞）、“卡加”等传统文化活动，届时拖顶人将捧上醇香的美酒，献上一条洁白的哈达，给来自八方的朋友唱起优美动听的酒歌，使客人们迷醉其中、流连忘返，“酒歌之乡”的美誉也由此响彻四方。托顶 藏族 酒歌是 云南省 级 非物质文化遗产 。
艺术
勤劳智慧的迪庆 藏族 人民，能歌善舞，创造了丰富灿烂的民间艺术，有传统歌舞、民间美术、传统手工技艺和民俗节日等 。有著名的热巴舞、彩砂坛城绘制、迪庆 藏刀 制作技艺、 藏族 木碗制作技艺、藏族山歌等，它们都是云南省级非物质文化遗产 。
热巴舞是一门融铃鼓舞、 杂剧 、 哑剧 、寓言、歌舞、 说唱 、杂技、小戏、弦子舞等艺术种类为一体的综合表演艺术，具有强烈的表演性、观赏性和艺术性。它流传到迪庆境内后，不仅由 藏族 传承，还被 傈僳族 和 纳西族 学习并传承下来，他们在传承的过程中又融入了本民族和地域的文化，形成了迪庆热巴舞 。
藏族 黑陶烧制技艺流传于迪庆藏族自治州 尼西乡 汤堆自然村，是藏族村民的传统 手工艺 ，由男性传承。是当地群众喜爱的日用器具，制作黑陶用 陶土 为原料，经选土、练土、制坯、镶瓷、磨光、装饰、阴干、烧陶、渗炭、防裂等12道流程完成制作，黑陶做工精细，造型别致，兼实用性、观赏性、工艺性为一体，体现了 藏族 民间制陶手工艺的创造能力和表现能力。“陶器烧制技艺（藏族黑陶烧制技艺）”被 国务院 公布为第二批 国家级非物质文化遗产代表性项目名录 。
维西大词戏，是全国300多个戏曲种类中，仅在 维西傈僳族自治县 保和镇 独存的一个地方剧种，他是中原 汉文化 传入边地后与当地少数民族文化融合而形成的一种独特剧种，被称为 戏曲 史上的一块 活化石 。至今已经有百余年的历史。大词戏唱腔一般不托管弦，一人所唱，众人帮腔，以 锣鼓 帮衬节制，主要 打击乐器 有：提板、 大锣 、 小锣 等，角色 行当 大致有：生、旦、净、丑、外之分 。
非物质文化遗产
迪庆州是一个多民族的地区，拥有丰富的非物质文化遗产资源，共列入非物质文化遗产名录的有89项，其中， 国家级非物质文化遗产代表性项目名录 8项、省级非物质文化遗产45项、市级非物质文化遗产34项 。
国家级 非物质文化遗产 主要有迪庆栏 锅庄舞 、 藏族 黑陶、梅里神山祭祀、迪庆藏医药等 ；省级非物质文化遗产主要有彩砂坛城、 德钦县 糕点、 藏族 射箭习俗、藏族情舞（学羌）、 藏族 奶制品（ 奶渣 ）制作技艺、迪庆 藏刀 制作技艺、藏香制作技艺等 ；市级 非物质文化遗产 主要有迪庆“打辫子”技艺、迪庆傈僳族民间乐器制作、德钦民间传统酿酒工艺等 。
藏医药是中国医学宝库中一颗璀璨的 明珠 ，至今已有两千多年的历史；藏医包括众多的理论和诊疗操作，冥冥之中起主导作用的是哲学观念和思维方式，其中包括地理因素、文化传统、主导观念支配下形成了藏医的认识；藏医医生具有丰富的 药学 知识，形成了“自采、自制、自用”这一医药不分家的传统藏医特色。经过漫长的历史积累与系统发掘，目前藏医药已成为迪庆州重要的卫生资源和 文化资源 。
香格里拉五月 赛马会 具有悠久的历史，是香格里拉各族群众共同欢度的传统节日之一；赛马比赛分五类，速度赛，步伐(走马)，拾哈达(拾 银元 、捡旗子)，跑马骑射，马术技巧；还要举行爬山、牛拉杆、射箭、射弩、文艺会演、 民歌 大赛、民族服饰展演、 物资交流会 等各种文化经济贸易活动，成为迪庆香格里拉的重大盛会 。
迪庆锅庄是 国家级非物质文化遗产代表性项目名录 项目， 锅庄舞 流传于 德钦县 金沙江 沿岸，是流行于迪庆 藏族 歌舞中最古老原始的颂 文赋 歌舞，歌词风格多运用鲁体格律，词意融合祝颂，叙事、抒情等综合内容程式，适合民族喜庆时进行歌舞的自娱性文化载体 。
文物古迹
截止到2021年，迪庆州有各级文物保护单位55个；其中，国家级文物保护单位9个；省级文物保护单位13个；州级文物保护单位33个 。 国家三级博物馆 1个，入馆收藏藏品达10173件，主要类型有石器、青铜器、陶器、 佛像 、唐卡、民族服饰、书画、 钱币 和近现代民族文物，其中一级文物 1 件，二级文物 6件，三级文物 104 件 。
中心镇公堂位于 独克宗古城 内， 藏语 为“独克瑞巴夏康”，是古城内唯一一座留存至今的汉藏合璧、以汉式风格为主的建筑群。中心镇公堂始建于公元1724年 中甸 （今 香格里拉市 ） 改土归流 时期，作为 汉族 流官治所衙门。此后，当地群众将其作为议事、集会及宗教活动的中心。1936年4月，红二、六军团进入中甸，将中心镇公堂作为总指挥部，召开“中甸会议”。中心镇公堂也由此成为 中国工农红军 执行民族政策、团结各族群众的见证者 。
寿国寺位于 维西傈僳族自治县 沧江东岸 康普乡 岔枝村 ， 藏语 称“扎西达吉林”，当地人称“康普喇嘛寺”，藏传佛教噶举派 寺院 。其特点是壁画，内容融释、道、儒为一体，是汉、藏、白等民族建筑艺术和多种文化完美结合的典范，同时也是滇西北特殊政教制度的实物见证，具有较高的历史、科学价值和独特的艺术价值 。
清铜鎏金长寿佛像：现收藏于 迪庆州博物馆 内， 清代 文物，通体鎏金，铸造精细；佛像束高发髻，双耳齐垂，戴大 耳环 ，细腰，双手持长寿宝瓶于胸前 。
西周 平底陶罐： 现收藏于 迪庆藏族自治州博物馆 内，西周时期文物，双大耳、双流口、长颈、鼓腹、平底，颈部刻二道横线纹，中间涂红色 朱砂 3，耳部刻四条竖形 纹饰 ，腹部中下方有二组红白圆点，横向排列 。
风景名胜
综述
迪庆州位于 金沙江 、 澜沧江 中上游，是“ 三江并流 ”世界自然遗产的核心腹地，有雪山、湖泊、 草甸 、湿地等独特的生态景观 ，聚集“ 香格里拉市 ”“三江并流” “ 梅里雪山 ” “ 茶马古道 ”四大世界级旅游品牌。截至2023年5月，迪庆拥有A级景区20个、省级旅游休闲街区1个、省级旅游度假区1个、省级全域旅游示范区2个、全国乡村旅游重点村镇2个 ；各级文物保护单位55个 ， 非物质文化遗产 项目89个 。
主要景点
自然景观
迪庆的主要自然景观有梅里雪山、 白马雪山高山杜鹃林 、 哈巴雪山 、 普达措国家公园 森林公园、纳帕海湿地自然保护区、 虎跳峡 、蓝月山谷、 滇金丝猴国家公园 、 巴拉格宗 等 。
梅里雪山是 云南省 最壮观的雪山山群。卡瓦格博峰，海拔6740米，为云南第一高峰，是人类迄今尚未攀登上的圣山。 梅里雪山 以其巍峨壮丽、神秘而闻名于世，迪庆藏族在梅里雪山脚下留下了世世代代的生存痕迹，也将深厚的文化意蕴赋予了梅里雪山。在藏民心中，卡瓦格博乃藏区八大神山之首，颇具王者之尊 。
·虎跳峡由 云南玉龙雪山 和 哈巴雪山 夹 金沙江 形成。 虎跳峡 全长20余千米，落差213米，分为上、中、下三段，共有险滩18处，迂回道路25千米。江面最窄处仅30余米（在上虎跳）。峡口海拔1800米，江面与峡谷最高处玉龙雪山山顶5596米，海拔高差3900米。峡谷之深位居世界前列。虎跳峡是世界自然遗产“ 三江并流 ”区域最重要的景区之一，是“中国最美的十大峡谷”，也是 国家级风景名胜区 。
滇金丝猴国家公园 位于 香格里拉市 旅游西环线上的“热巴艺术之乡”—— 维西傈僳族自治县 塔城乡，地处“三江并流”腹心地带，面积约124.5平方公里，旅游资源十分丰富。共有7个亚类、30个基本类、70多个资源实体。涉及地质地貌、冰雪水域、珍稀动植物、民族风情、宗教文化等。滇金丝猴国家公园主要以观赏 原始森林 中的滇金丝猴和朝拜 达摩祖师洞 为主。主要景区有：响古箐野生动物球护站，达摩祖师洞，其宗神泉，启别 千年银杏树 ， 腊普河 田园风光等 。
人文景观
迪庆州被称为“民族文化走廊”，是多民族文化交流的走廊，也是多种少数民族 多元文化 的交汇地，不同民族之间房屋建筑、民族宗教风俗等都有明显的差别，形成了丰富的人文旅游资源；比如，噶丹松赞林寺、 香格里拉市 独克宗古城等 。
松赞林寺是 云南省 最大的 藏传佛教 寺庙之一，也被誉为云南的 小布达拉宫 。相传，在清 康熙 ，康藏一带因教派之争而爆发战乱,经过 五世达赖 喇嘛 在蒙古 和硕特 部的帮助下，以武力平定了这场战乱。 康熙帝 在 五世达赖 的奏请下批准，亲自 占卜 选址，并决定在原 噶玛噶举派 的孜夏寺废址上建立寺庙。康熙二十一年(1681年)，松赞林寺完工，为了表达对五世达赖的尊敬和感激，康熙帝赐名寺庙为“噶丹·松赞林寺”。寺庙内金顶殿供奉着五世达赖的 塑像 ，是寺庙的象征之一。松赞林寺是一处令人心灵宁静的旅游胜地，来到这里，你可以领略到传统 藏族 文化的魅力，感受到宗教信仰的力量，同时也可以享受到大自然的美妙景色 。
独克宗古城 是中国保存最好、最大的藏民居住群，曾是茶马古道的枢纽。相传，唐676-679年，吐蕃人在今大龟山垒石为城，工匠使用当地的白色 粘土 装饰外墙，月夜，银色月光把古城照耀得非常美丽，于是，当地人把古城称为“ 独克宗 ”，“独克宗” 藏语 意为月光之称 。独克宗是一座有着六百多年历史的 藏传佛教 文化古城，建筑以藏式建筑为主，主要包括了 佛塔 、寺庙、民居和商铺等，在这里，可以欣赏到许多精美的雕刻和彩绘，感受到浓郁的 藏族 文化气息 。
人物
徐桂莲，女， 藏族 ，1944年出生，云南迪庆人，第二批 国家级非物质文化遗产代表性项目名录 项目 锅庄舞 （迪庆锅庄舞）代表性 传承人 ，曾参加首届迪庆 香格里拉市 艺术节 锅庄舞表演队，多次参加省文艺调演。1999年10月，赴 日本 参加国际民间 艺术节 。2002年被 云南省 文化厅、云南省民族事务委员会命名为云南省民间舞蹈艺人 。
斯那品初，男， 藏族 ，1967年8月出生， 德钦县 奔子栏镇 习木贡村人，“仓巴”（神山祭祀主持）世家第五代传人，2018年5月，被 中华人民共和国文化和旅游部 公布命名为“国家级非物质文化遗产代表性项目‘梅里神山祭祀’国家级代表性 传承人 ”。斯那品初拜“吉利” 活佛 、“部囤”活佛等为师，受几位活佛的 灌顶 和加持，是奔子栏一年一度的“喇丝”活动（神山祭祀节）的祭祀主持 。
荣誉
2003年7月2日， 巴黎 召开的联合国教科文组织第27届 世界遗产大会 ，将迪庆“ 三江并流 ”列入联合国教科文组织的《世界遗产名录》 。
2017年、2021年迪庆州两次被授予平安中国建设“ 长安杯 ”； 德钦县 连续4届获得“全国平安建设先进县”荣誉称号 。
2018年09月05日， 中国农业 农村部批准对“ 尼西鸡 ”实施国家农产品地理标志登记保护 。
2021年1月，迪庆州被国家民委命名为“全国民族团结进步示范州” 。
2025年5月28日，迪庆藏族自治州入选2025新一线城市魅力排行榜。